LUNGU Iozefina - Cabinet Individual de Psihologie

LUNGU Iozefina - Cabinet Individual de Psihologie Psiholog acreditat de Colegiul Psihologilor din Romania, specializat in psihoterapie integrativa

28/05/2025

#
"Și limitele sănătoase țin tot de o relație sănătoasă. În relațiile complicate simbolic,limitele fizice,psihice și sociale ale celor implicați sunt mereu încălcate. Cum ar fi să nu îl mai las pe celălalt să îmi încalce granițele? Cum ar fi dacă nu m-aș mai amesteca în treburile altor persoane, care nu mă privesc? Cum îmi simt propriul spațiu psihic,în care mă aflu în primul rând într-o relație bună cu mine însumi? Cum ar fi să îmi simt în primul rând propriile mele sentimente? Cum pot fi un bun companion pentru mine însumi? Ce s-ar întâmpla dacă aș alunga din minte toate vocile celorlalți, care îmi spun sau chiar vor să mă convingă să fac ceva pe care nu vreau să-l fac? Dacă aș vedea lumea cu proprii mei ochi și mi-aș apăra propriul adevăr? Aș putea avea o relație de prietenie cu mine însumi? M-aș găsi simpatic, oare? Sau poate chiar m-aș iubi? Pentru mulți...trebuie să traseze granițe exterioare, pe care alții să nu le mai poată încălca fără acordul lor
Dacă nu vor mai exista clivaj și fărâmițare interioară, nimeni nu îi va mai putea folosi în scopurile lui. Apoi vor putea decide singuri cine și cât acces va căpăta propriul interior."
------- SIMBIOZĂ ȘI AUTONOMIE------
-------- FRANZ RUPPERT---------

09/05/2025

"Cât de grea devine viața atunci când nu există rezonarea cu ceilalți ne demonstrează fenomenul "autismului", iar despre imposibilitatea de a trăi atunci când individul nu se mai poate delimita deloc, ne vorbește starea de "psihoză".Cine nu se cunoaște, cine nu știe cine este, nu poate avea o înțelegere autentică pentru ceilalți. Adevărata empatie față de un altul o poate avea numai cine și-a dezvoltat un sentiment de compasiune pentru sine însuși."
-------SIMBIOZĂ ȘI AUTONOMIE-------
-------FRANZ RUPERT-------

24/04/2025

"Dacă sperăm să trăim nu doar din clipă în clipă, ci în adevărata conștiință a existenței noastre, atunci cea mai mare nevoie și cea mai dificilă realizare a noastră este să găsim sens în viața noastră."

Bruno Bettelheim

19/04/2025

Sărbători pascale cu sănătate și multe bucurii!🤗❤️

17/04/2025

#
„Ipoteza fericirii” de Jonathan Haidt----zece idei din carte---
„Viața nu simbolizează, nu reprezintă sau nu indică nimic. Noi vrem să înțelegem viața însăși.”
„Binele și răul nu există decât în propriul nostru sistem de credințe.”
„Ipoteza adversității: oamenii au nevoie de cumpene, de eșecuri și poate chiar de traume pentru a atinge cel mai înalt grad de forță, împlinire și dezvoltare personală.”
„Chiar și ateii percep sacralitatea și sfințenia.”
„Iubirea adevărată, care stă în spatele căsniciilor trainice, e pur și simplu iubire camaradească durabilă, cu un dram de pasiune, între doi oameni care-și sunt devotați unul altuia.”
„Nu ne vom schimba niciodată filtrele morale doar prin puterea voinței.”
„Vedem lucrurile noi din jurul nostru prin prisma lucrurilor pe care le înțelegem deja.”
„Înțelepciunea nu o primim, o descoperim singuri.”
„Adversitatea poate avea mai multe beneficii pentru cei cu vârste cuprinse între 15 ani și 30 de ani.”
„Fericirea nu este ceva ce putem găsi, obține sau atinge în mod direct.”

16/04/2025

"Acceptarea de sine este o moarte şi o renaştere în acelaşi timp." -PERA NOVACOVICI-

15/04/2025

#
"...adolescența se prezintă și servește drept o repetiție sau o pregătire psihobiologică pentru travaliul de doliu. Adolescenții își relaxează în mod inconștient legăturile cu părinții și transferă o parte din energia psihică asupra celor de vârsta lor(prieteni, amici, cunoștințe), pregătindu-se să se desprindă de cămin. Încheierea cu succes a acestei etape a adolescenței determină apariția unui individ care are acum la dispoziție un model de adult de procesare a doliului. "
---VAMIK D. VOLKAN---
---ELIZABETH ZINTIL---

11/04/2025

#
Conștientizarea dinamicii părinte-copil,ajută să știm de la început că,în ciuda faptului că este invizibilă, relația dintre cei doi este, probabil, una dintre cele mai solide legături existente pe pământ sau poate chiar în Univers. Felul în care se sudează această legătură emoțională are să influențeze toate viitoarele relații ale copilului. Deseori se spune că relația este un organism viu, ceea ce înseamnă că aceasta nu e nici pe departe statică, iar pentru a o cultiva sănătos ajută să-i cunoaștem secretele. Mai mult decât atât, noi purtăm în celulele noastre trăirile și experiențele strămoșilor și urmașilor noștri. Genele noastre conțin multă informație despre ceea ce înseamnă viața, relațiile și existența în această lume---asemenea moșteniri pot însemna atât cadouri speciale, cât și saci plini de traume, răni emoționale și greutăți sufletești. Fiecare generație are posibilitatea de a dobândi diferite merite în ceea ce privește vindecarea traumelor sau eliberarea psihologică. Esențial este să cunoaștem acest fapt și să ni-l asumăm, pentru a le putea lăsa generațiilor viitoare cât mai multe cadouri speciale și cât mai puține poveri."
GÁSPÁR GYÖRGY---COPILUL INVIZIBIL
"Educarea copiilor înseamnă creșterea părinților "

02/04/2025

"Sunt suficient de bun!...
Parentajul nu este despre a-i salva pe copii, ei nu au nevoie de asta. Parentajul este despre a te salva,vindeca și elibera pe tine, ca părinte sau îngrijitor, de suferința psihologică și emoțională dobândită de-a lungul anilor. Parentajul este despre creșterea noastră, a adulților, pentru a le putea oferi copiilor un mediu fertil de înflorire și manifestare. Ca să te transformi în părintele potrivit pentru copilul tău, ai nevoie de un inventar istoric personal, care te va ajuta în a pune cap la cap povestea vieții tale---cum a fost familia în care te-ai născut, ce nevoi ți-au fost ignorate și cm le satisfaci în prezent, ce ai dobândit din punct de vedere emoțional pe parcursul călătoriei tale relaționale de până acum și de ce anume crezi că mai ai nevoie pentru a-ți permite să iubești și să te iubești. "
-------COPILUL INVIZIBIL-------
-------GÁSPÁR GYÖRGY----------

26/03/2025

"Ne naștem în relație, trăim în relație, suferim în relație și ne transformăm în relație. În această perspectivă, starea de bine relațională este sursa stării de bine emoționale și mentale, nu invers."
---Harville Hendrix și Helen LaKelly Hunt---

26/03/2025

"A fi prezent și conectat prin intermediul relației este ceea ce‐i transformă, în final, pe ambii parteneri, nu schimbarea personală sau a partenerului ca indivizi separați."
--- Harville Hendrix și Helen LaKelly Hunt---

23/03/2025

Ce înseamnă să onorezi viața sau pe tine însuți?
"Să îți asumi responsabilitatea pentru tine însuți înseamnă să renunți la statutul de victimă și la poveștile care te țin prizonier în trecut și te împiedică să îți clădești viața pe care o vrei. Când te onorezi pe tine însuți, poți să îți monitorizezi sentimentele, observând mesajele pe care ți le transmit și recunoscând puterea pe care o ai ca să vindeci rănile părintești care te dor. Înseamnă că îți privești călătoria cu compasiune și, în provocările cu care te-ai confruntat, recunoști darurile care te ajută să te dezvolți. Este recunoașterea faptului că traseul vieții înseamnă să lași în urmă poveștile care te-au limitat. În timp ce faci asta, poți fi plin de compasiune față de ceilalți. "
---VINDECĂ-ȚI RĂDĂCINILE---
---ANURADHA DAYAL-GULATI---

Address

Râmnicu Vâlcea

Telephone

+40741052061

Website

https://lunguiozefina.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when LUNGU Iozefina - Cabinet Individual de Psihologie posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to LUNGU Iozefina - Cabinet Individual de Psihologie:

Shortcuts

Share

Category