What are the opening hours?

Monday 17:00 - 20:00 Tuesday 08:30 - 20:00 Wednesday 08:30 - 20:00 Thursday 08:30 - 20:00 Friday 08:30 - 20:00

Ahamta Studio - Yoga & Practici

Home
Romania
Râmnicu Vâlcea
Ahamta Studio - Yoga & Practici

Te astept sa pasesti cu incredere pe salteaua de yoga. Vei descoperi cat frumos si cata viata exista.

12/01/2026

✨ La Ahamta, fiecare clasă este o invitație către tine. ✨

🧘‍♀️ Pilates Postural – pentru aliniere, stabilitate și o postură sănătoasă. O clasă blândă și eficientă, care întărește musculatura profundă și susține corpul în viața de zi cu zi.

🌿 Hatha Yoga – o practică clasică, echilibrată, în care respirația, forța și flexibilitatea se întâlnesc într-un ritm conștient. Ideală pentru cei care vor să își construiască o bază solidă în yoga.

🌊 Yoga Flow – mișcare fluidă, conectată cu respirația. O clasă dinamică, care aduce energie, claritate și prezență în corp.

🌙 Yin Yoga & Sound – relaxare profundă, timp pentru tine și pentru sistemul tău nervos. Posturi menținute mai mult timp, completate de vibrația sunetelor, pentru integrare și liniște interioară.

💛 Yoga cu Martha – o practică accesibilă, care susține mobilitatea, respirația și starea de bine, indiferent de nivelul de experiență.

Te așteptăm cu drag să alegi clasa care rezonează cu tine ✨

31/12/2025

Încheiem acest nou an cu recunoștință pentru tot ce a fost și cu inimile deschise pentru tot ce urmează.
Mulțumim pentru fiecare pas, fiecare respirație, fiecare întâlnire care ne-a adus mai aproape de noi înșine.

Fie ca 2026 să vă aducă liniște, claritate, blândețe și bucuria lucrurilor simple.
Să fie un an al echilibrului, al prezenței și al reconectării cu ceea ce contează cu adevărat.

Cu recunoștință și lumină,
Ahamta Yoga 🤍✨

24/12/2025

✨ În ritmul liniștit al iernii, ne amintim că adevărata sărbătoare începe în interior.
În respirația așezată, în prezența autentică și în momentele împărtășite cu cei care ne încălzesc inima. ❤️

La Ahamta Yoga, vă dorim un Crăciun în tihnă, cu lumină, echilibru și recunoștință pentru tot ceea ce contează cu adevărat.
Fie ca sărbătoarea să vă găsească înconjurați de armonie, pace și iubire. 🎄✨

Mulțumim că sunteți parte din comunitatea noastră — o comunitate care respiră frumos împreună. 🙏💙

21/12/2025

✨ Dragilor, în perioada următoare vom avea un program ușor modificat în studiou.
Ne bucurăm să petrecem aceste zile împreună, în ritm blând și cu practici potrivite pentru această perioadă a anului. 💛

📅 Programul claselor:

Luni • 22 Decembrie
– 19:00 – 20:00 • Pilates cu Cătălina

Marți • 23 Decembrie
– 08:30 – 09:30 • Yoga cu Martha
– 18:30 – 20:00 • Yoga cu Ștefan

Luni • 29 Decembrie
– 18:00 – 19:00 • Yoga & Sound cu Suzana

Marți • 30 Decembrie
– 18:00 – 19:00 • Yoga cu Martha

Luni • 5 Ianuarie
– 19:00 – 20:00 • Pilates cu Cătălina
– 20:00 – 22.00 • Cerc de Lună Plină

Marți • 6 Ianuarie
– 18:00 – 19:30 • Yoga & Sound cu Suzana

Miercuri • 7 Ianuarie
– 17:30 – 18:30 • Yoga & Sound cu Suzana
– 19:00 – 20:00 • Pilates cu Cătălina

Joi • 8 Ianuarie
– 18:30 – 20:00 • Yoga cu Ștefan

Vineri • 9 Ianuarie
– 18:30 – 19:30 • Yoga & Sound cu Suzana

🧘‍♀️ Clasele sunt deja setate în platforma de rezervări, așa că vă puteți rezerva locul oricând.
Vă așteptăm cu drag, energie bună și spațiu pentru voi. 🤍✨

15/12/2025

Astăzi am avut bucuria să găzduiesc în studiou o clasă specială pentru copiii din clasa pregătitoare, aflați în programul „Școala Altfel”. 🌿💛

Le-am deschis o mică poartă către lumea yoga prin povești simple și frumoase despre ce înseamnă yoga, cm ne ajută respirația să ne liniștim, să ne concentrăm și să dormim mai ușor. Am exersat împreună respirații jucăușe, perfecte pentru emoțiile lor mici și mari.

Le-am povestit și cm multe dintre posturile de yoga sunt inspirate din natură și din lumea animalelor, iar cei mici au fost încântați să descopere că omul a împrumutat aceste forme de la prietenii lui necuvântători. Am încercat împreună câteva posturi cu nume simpatice — pline de zâmbete, imaginație și mișcare. 🐱🦋🐶🌱

Apoi am pășit cu toții în lumea sunetelor și vibrațiilor. Copiii au participat la o mini-sesiune de sound healing și au simțit magia instrumentelor care aduc liniște, bucurie și un strop de visare. 🎶✨

A fost o dimineață plină de energie frumoasă, iar eu sunt recunoscătoare pentru vizita lor și pentru deschiderea doamnei învățătoare.
Astfel de întâlniri ne amintesc cât de natural este pentru cei mici să fie prezenți, curioși și conectați.

🌟 Yoga pentru copii înseamnă joacă, explorare și inimă deschisă — iar astăzi am trăit din plin toate acestea.

08/12/2025

✨ Săptămâna aceasta la Ahamta ✨
Intrăm într-un ritm blând, cu practici care hrănesc corpul, liniștesc mintea și deschid spațiu în suflet. Yoga, pilates, sunet, respirație, joacă — fiecare zi aduce o invitație spre prezență și stare de bine.

Clasele noastre sunt create cu grijă pentru tine:
🌿 pentru echilibru și claritate
🌿 pentru forță și stabilitate
🌿 pentru relaxare și eliberare
🌿 pentru reconectare cu tine însuți

Avem și activități speciale pentru cei mici, pline de creativitate, ritm și magie, perfecte pentru a le oferi o experiență frumoasă în preajma sărbătorilor.

Te așteptăm în studioul nostru — locul în care respiri, te așezi și îți amintești de binele din tine. 💚
Pentru rezervări: 0721 55 66 96

07/12/2025

În liniștea studioului, totul este pregătit. Saltelele așezate, gongul care așteaptă să vibreze în inimă, instrumentele de sound healing aliniate ca niște gardieni ai păcii, bețișorul parfumat care deschide spațiul… și privirea zeiței de pe perete care ne amintește: I am arrive, I am home. 🕊️✨

Yoga și sunetul vindecător ne întorc mereu acasă, chiar și (sau mai ales) în aglomerația zilelor noastre agitate. În momentele în care mintea aleargă, corpul obosește, iar emoțiile se adună, vibrația unui gong sau respirația conștientă devin poduri spre liniște.

Aici, în acest spațiu sacru, învățăm să ne întoarcem către noi: să respirăm, să simțim, să ne eliberăm și să ne reîmprospătăm energia.
Chiar și câteva minute pot schimba tot.

Te aștept să ne reconectăm împreună – la corp, la inimă, la prezență. Aici e acasă. 🤍✨

01/12/2025

O nouă săptămână în care ne reconectăm cu corpul, respirația și prezența. Te așteptăm cu clase variate, fiecare cu energia și intenția ei:

🌿 Pilates postural cu Cătălina
Clasă dedicată alinierii, posturii corecte și activării musculaturii profunde. Ideală pentru stabilitate și reeducarea corpului.

🧘‍♂️ Hatha Yoga cu Ștefan
O practică ancorată în tradiția yoga, cu mișcare conștientă și respirație fluidă. Perfectă pentru întărire, mobilitate și echilibru interior.

🔹 Yoga cu Martha
Practică bazată pe aliniere precisă, folosirea recuzitei și tehnică riguroasă. Ideală pentru cei care vor să înțeleagă mai bine corpul și pozițiile.

🔥 Yoga cu Suzana
O clasă fluidă, ritmată, energizantă—posturi care curg una în alta pe respirație. O invitație să îți trezești energia și să îți simți corpul viu.

🎵 Yoga & Sound cu Suzana
Un mix între mișcare, respirație și o călătorie sonoră care odihnește sistemul nervos și aduce claritate și liniște.

🌕 Cercul de Lună Plină – Cold Moon
Un spațiu de ritual, reflecție și intenție. Ne întâlnim pentru a onora energia Lunii Pline și pentru a închide sau deschide, cu blândețe, noi capitole.

—

Te așteptăm cu drag în spațiul nostru! 🤍🕊️

30/11/2025

Și a ajuns la capăt încă o călătorie — una care nu s-a desfășurat doar pe hărți, între orașe, temple și drumuri roșiatice, ci și în spațiile acelea tăcute din mine pe care India le atinge cu o precizie aproape misterioasă.

Au fost două săptămâni în care am mers în afară ca să pot coborî mai adânc în interior. Două săptămâni în care am întâlnit locuri, oameni, ritualuri, tăceri și întrebări pe care nu le pot cuprinde încă în cuvinte.

Închei această etapă exact cm am început-o: cu alta carte a lui Sri Ramana. Cu o învățătură care nu oferă răspunsuri, ci îți arată unde să te oprești ca să le auzi.

Nu simt nevoia să trag concluzii. India nu se închide niciodată într-o frază. Și nici drumul interior nu se încheie brusc, odată cu un zbor sau cu o zi trecută în calendar.
Simt doar că ceva s-a așezat, altceva s-a deschis, iar restul își va face loc la suprafață atunci când va fi pregătit.

Drumul continuă — în feluri discrete, invizibile, dar inevitabile.

Mulțumesc, !
Mulțumesc, Carmen!
Mulțumesc, !
Mulțumesc, India!

29/11/2025

Aseara ne-am simtit tare norocoare! Calatoria noastra si zilele petrecute in ashramul Isha nu poteau sa aiba un final mai bun decat o intalnire cu Sadhguru. 🙏✨🌈

28/11/2025

🌕 Cerc de Lună Plină – Vineri, 5 decembrie | 19:45
La Ahamta Yoga Studio

Te invit într-un spațiu cald, intim și plin de blândețe, pentru a întâmpina împreună Luna Plină din decembrie – Cold Moon, luna clarității, a încheierilor și a purificării.

Vom crea o seară de:
✨ meditație ghidată
✨ ritual de eliberare
✨ reflecție personală
✨ conectare cu energia lunii
✨ împărtășire și susținere

Luna aceasta aduce lumină asupra inimii, scoate la suprafață adevăruri și deschide drumul unui nou început.
Îți ofer darul de a te opri, a respira și a te întoarce în tine.

Cercul este deschis tuturor.
Locuri limitate • Rezervare necesară.
🌕🤍

Address

Bld Calea Lui Traian, Nr 145, Bl D 4, Parter
Râmnicu Vâlcea

Opening Hours

Monday	17:00 - 20:00
Tuesday	08:30 - 20:00
Wednesday	08:30 - 20:00
Thursday	08:30 - 20:00
Friday	08:30 - 20:00

Telephone

+40721556696

Website

https://www.ahamtayoga.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ahamta Studio - Yoga & Practici posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ahamta Studio - Yoga & Practici:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Râmnicu Vâlcea?