Cabinet psihologie - Mosor Ana Maria

Cabinet psihologie - Mosor Ana Maria Cabinet Psihologie care oferă servicii individualizate pentru o stare de bine.

Drumul către succes 🎓Pentru tinerii absolvenți care susțin examene...Tu pe ce parte a drumului alegi să mergi ?Știu că î...
23/06/2024

Drumul către succes 🎓

Pentru tinerii absolvenți care susțin examene...
Tu pe ce parte a drumului alegi să mergi ?
Știu că îți dorești ca la capătul drumului să te aștepte succesul ! Dar ceea ce faci pe drum și bagajele pe care le iei cu tine contează mai mult decât lungimea drumului. Și unele drumuri sunt ușoare și scurte, altele anevoioase și întortocheate și ai nevoie să fii pregătit. Însă nimeni nu te va pregăti suficient de bine dacă tu nu îți arăți disponibilitatea și participarea conștientă în acest demers către succes.
🔆Oricât de mult și bine te vor pregăti ceilalți ( profesori, părinți) tu singur vei fi pe acest drum și vei putea să alegi pe ce parte mergi. Vei alege partea cu frica de eșec, vina sau îngrijorarea. Nu spun că acestea nu pot apărea pe parcursul drumului: frica că nu vei reuși, vina că nu te-ai pregătit suficient sau neîncrederea în resursele tale, însă nu lăsa aceste emoții să te copleșească, înaintează cu toată forța ta către scopul propus.
🔆Ai nevoie de concentrare, motivație ( gândește-te cm ai reușit data trecută), gestionează frica ( respiră adânc, comută-ți atenția din interior către exterior, caută un alt punct pe care să te concentrezi câteva minute), vorbește cu un prieten, plimbă-te, ascultă muzică.
🔆Toate acestea le știi, le-ai învățat, le-ai auzit !
🔆Însă cm le vei folosi depinde doar de tine !
🔆Ca să fie ușor și bine, uneori înainte este mai dificil
Și greu. Așa învățăm să creștem, să ne analizăm resursele personale și să pornim la drum.
Mult succes ! ☘️
La capătul drmului vei fi mai puternic și mai curajos !

Dacă  ești părintele unui copil/adolescent care susține în această perioadă examene naționale, Cabinet psihologie - Moso...
21/06/2024

Dacă ești părintele unui copil/adolescent care susține în această perioadă examene naționale, Cabinet psihologie - Mosor Ana Maria îți oferă un ebook- Mini Ghid dedicat ție !
❗️Dacă dorești acest ebook scrie doar📒 " Doresc ghidul" în comentarii și îl vei primi imediat !
Vei afla informații utile și practice despre această perioadă cu multe emoții atât pentru tine cât și pentru el !
Psiholog Ana Maria Mosor

 Avem vesnicul obicei de a-i impovara pe ceilalti cu fericirea sau nefericirea noastra si traim d**a gandirea clasica:" ...
16/06/2024


Avem vesnicul obicei de a-i impovara pe ceilalti cu fericirea sau nefericirea noastra si traim d**a gandirea clasica:" daca ceilalti ar fi.... sau ar face... atunci eu as fi ( nu as mai fi)...
Dar cm ar fi daca ... nu ?
Cand vom invata ca noi suntem creatorii propriului nostru sens in viata, vom intelege ca responsabilitatea ( ne)fericirii sta in mainile noastre, in alegerile pe care le facem zilnic, mici sau mari. Fiecare decizie vine la pachet cu un pret. Insa, de multe ori, nu dorim sa platim pretul, daca s-ar putea sa nu facem nimic si totul sa fie usor, simplu si de-a gata.
Greutatea insa vine cand afli ca tu esti responsabil pentru ceea ce faci, zici si nu ceilalti.
Cam asta este partea " urata" a psihoterapiei. Gandurile irationale pot fi restructurate si tu afli ca detii cheia fericirii !
Cabinet psihologie - Mosor Ana Maria
Locul in care esti ...TU !

Cabinet psihologie - Mosor Ana MariaLocul unde esti ... TU !  un deziderat pe care incerc sa il cultiv in sufletul si mi...
09/06/2024

Cabinet psihologie - Mosor Ana Maria
Locul unde esti ... TU !
un deziderat pe care incerc sa il cultiv in sufletul si mintea adolescentilor cu care lucrez chiar si intr-o duminica dimineata.

Ceilalti nu traiesc pentru a satisface asteptarile noastre ! Niciodata ! Cand vei intelege asta, te vei elibera de toate...
26/05/2024

Ceilalti nu traiesc pentru a satisface asteptarile noastre ! Niciodata !
Cand vei intelege asta, te vei elibera de toate scuzele si motivele pe care le plasezi pe umerii celorlalti. Cand vei intelege ca tu esti responsabil pentru deciziile tale vei scapa de vesnica credinta" m -ai dezamagit" sau " sunt dezamagit". De ce ? Ca nu s-a intamplat cm iti imaginai sau cm asteptai sa se intample ? De ce esti asa sigur ca lucrurile sau comportamentele, deziciile oamenilor din jurul tau trebuie sa fie asa cm tu ti-ai dori sa fie ? Si daca nu se intampla asa cm iti doresti, ce simti ? A cui este vina ?
Cand vei fi suficient de curajos sa faci o introspectie si sa vezi daca gandurile tale sunt rationale sau nu, vei fi eliberat de aceasta dezamagire. Vei intelege ca ceilalti fac asa cm cred, cand cred, conform propriilor dorinte si nevoi si ca nu este responsabilitatea lor sa le satisfaca pe ale tale.
Stiu, este greu sa crezi asta cand toata viata ai avut asteptari de la tine si de la ceilalti si nu este usor sa incerci sa schimbi acest tipar de gandire. Dar daca ai vazut cm este sa fi dezamagit, frustrat, nefericit de ce nu incerci sa privesti lucrurile si din alta perspectiva. Pentru ca promotorul actiunilor tale esti tu ! De la tine incepe viata ! Nici macar nu trebuie sa fi amagit ! Oamenii sunt valorosi prin simplu fapt ca exista, nu prin aportul pe care il aduc fericirii tale !
Doar atunci cand crezi ca ceilalti vor face asa cm iti imaginezi tu, doar atunci vei fi dezamagit ! Iar dezamagirile duc la mari suferinte ! Accepta libertatea de alegere a celorlalti !


Cabinet psihologie - Mosor Ana Maria
Maria Mosor

https://facebook.com/events/s/cum-sa-ai-succes-la-examene/410661211903485/Pentru a asigura succesul la examene nu este s...
27/04/2024

https://facebook.com/events/s/cum-sa-ai-succes-la-examene/410661211903485/
Pentru a asigura succesul la examene nu este suficient doar să îi spui copilul " Învață!". Procesul de învățare consumă multă energie, timp și sacrificiul alegerii din partea copilului. Înseamnă o bună organizare a timpului și a informațiilor care de multe ori nu sunt ușor de asimilat. Este nevoie să cunoști mecanisme de memorare pentru ca aceste informații să fie ușor accesibile atunci când ai nevoie să le reactualizezi sau să le reproduci.
În plus, a alege să stai să înveți când alți copii își petrec timpul afară, la joacă sau când prietenii te invită la film, este o decizie dificilă. Atunci intervine:
🌟Disciplina
🌟Rutina
🌟Managementul timpului
🌟Organizarea materialului de învățat
🌟Capacitatea de reziliență a copilului
🌟Suportul oferit de adulții din viața lui
Dacă vrei să îți ajuți copilul să învețe cum
să învețe și cm să-și gestioneze emoțiile în timpul examenului, înscrie-l la întâlnirile organizate de Cabinet psihologie - Mosor Ana Maria.
Pentru detalii, mesaj privat la numărul de telefon din anunț.

... si nu numai !
13/04/2024

... si nu numai !

O tehnica de cunoastere din terapia adleriana... utilizata in psihoterapia copilului si a adultului.
11/04/2024

O tehnica de cunoastere din terapia adleriana... utilizata in psihoterapia copilului si a adultului.

📒Cand simti ca nu mai stii cm sa continui povestea... si ai nevoie de incurajare, cabinetul unui psiholog poate fi o so...
08/04/2024

📒Cand simti ca nu mai stii cm sa continui povestea... si ai nevoie de incurajare, cabinetul unui psiholog poate fi o solutie. In acel loc esti acceptat, incurajat, si vei simti ca esti valoros. Incepe cu tine !

Address

Strada Dacia
Râmnicu Vâlcea

Opening Hours

Monday 17:00 - 00:00
Tuesday 17:00 - 00:00
Wednesday 17:00 - 00:00
Thursday 17:00 - 00:00
Friday 17:00 - 00:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cabinet psihologie - Mosor Ana Maria posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share