Spitalul Judetean de Urgenta Valcea

05/09/2025

Începe Școala! Sănătatea copiilor noștri pe primul loc

👩‍⚕️ Sfaturi utile de la medicul pediatru pentru un început de an școlar în siguranță și cu sănătatea pe primul loc!

Începutul școlii este un moment plin de emoții, atât pentru cei mici, cât și pentru părinți. Pentru ca această tranziție să fie cât mai lină și sănătoasă, vă oferim câteva recomandări simple, dar esențiale:

🛌 1. Somnul – superputerea copilului nostru!
Un copil odihnit înseamnă un copil sănătos, atent și vesel. Asigurați-vă că cel mic doarme între 9-11 ore pe noapte, în funcție de vârstă.

🥗 2. Alimentație echilibrată = energie pentru o zi întreagă!
Un mic dejun sănătos este esențial. Includeti fructe, lactate, ouă sau cereale integrale. Evitați pe cât posibil gustările procesate și oferiți pachețele cât mai naturale.

🧼 3. Igiena mâinilor – cel mai simplu mod de a preveni virozele!
Învățați copiii să se spele corect pe mâini, mai ales înainte de masă și după folosirea toaletei.

🎒 4. Ghiozdan ușor!
Alegeți un ghiozdan ergonomic, cu bretele late, și evitați încărcarea excesivă.

🤸‍♂️ 5. Mișcarea zilnică – cheia echilibrului fizic și emoțional
Încurajați copiii să petreacă timp afară, să se joace și să facă mișcare zilnic, pentru o dezvoltare armonioasă.

💬 6. Ascultați-i, încurajați-i, fiți alături de ei emoțional

Anxietatea de început de an este firească.

Sprijinul și încrederea noastră sunt cel mai bun medicament.

Sănătatea copiilor începe cu grijă, prevenție și iubire!

Vă dorim un an școlar plin de realizări, zâmbete și sănătate!

Cu empatie și responsabilitate,
Echipa SJU Vâlcea – Pediatrie

02/09/2025

Somnul sănătos – cheia unei vieți echilibrate🌙

Un somn de calitate înseamnă mai multă energie, o imunitate mai bună și o minte limpede.
Din păcate, stresul și obiceiurile zilnice ne pot afecta odihna.

✅ Sfaturi pentru un somn odihnitor:

Creează un mediu liniștit: cameră aerisită, fără zgomote

Evită cafeaua, alcoolul și mesele grele seara ☕🍔

Limitează folosirea telefonului/TV-ului înainte de culcare 📵

Fă mișcare în timpul zilei, dar nu chiar înainte de somn 🚶‍♂️

💡 Un adult are nevoie, în medie, de 7–8 ore de somn pe noapte.

👉 Ai grijă de odihna ta, pentru că un somn sănătos înseamnă și o viață mai sănătoasă!

30/08/2025

Maratonul Olteniei👏

Echipa Spitalului Județean de Urgență Vâlcea transmite mulțumiri organizatorilor Maratonului Olteniei, EVRIO și Distribuție Oltenia – parte a grupului EVRIO, pentru inițiativă, implicare și susținere.

Acest eveniment promovează nu doar mișcarea și spiritul de competiție, ci și sănătatea, responsabilitatea socială și solidaritatea.

Mulțumim tuturor participanților care, prin energia și prezența lor, sustin anul acesta Secția de Ortopedie și Traumatologie din cadrul spitalului nostru.

Vă dorim succes, distracție și cât mai mulți kilometri alergați cu inima!

Cu apreciere,
Echipa SJU Vâlcea

29/08/2025

Întărește-ți imunitatea – protecția ta naturală!

Un sistem imunitar puternic este aliatul tău principal împotriva infecțiilor și bolilor. Îl poți sprijini prin câteva obiceiuri sănătoase:

✅ Sfaturi pentru o imunitate mai bună:

🥦 Alimentație echilibrată – consumă zilnic fructe și legume proaspete, bogate în vitamine și antioxidanți.

💧 Hidratare suficientă – cel puțin 1,5 – 2 litri de apă pe zi.

💤 Somn odihnitor – 7-8 ore/noapte pentru regenerarea organismului.

🚶 Mișcare zilnică – plimbări, sport ușor sau exerciții adaptate vârstei.

😌 Reducerea stresului – relaxare, timp petrecut cu cei dragi, activități plăcute.

🚭 Renunțarea la fumat și alcool excesiv– factori care slăbesc imunitatea.

💉 Nu uita: controalele medicale periodice pentru evaluarea stării de sănătate

👉 Ai grijă de sănătatea ta, zi de zi. Un sistem imunitar puternic = mai puține îmbolnăviri!

24/08/2025

19/08/2025

🤍Donează speranță. Donează sânge.

https://www.facebook.com/share/19LadHWV2Q/

18/08/2025

Arsuri termice – Primul ajutor corect

Arsurile pot apărea în bucătărie, la plajă, la grătar sau în accidente casnice.
Iată ce trebuie să faci și ce trebuie să eviți:

✅ Ce faci imediat:

Îndepărtează sursa de căldură

Răcește zona sub jet de apă rece (nu gheață) timp de 15–20 de minute.

Acoperă ușor arsura cu tifon steril sau o pânză curată, fără scame.

Scoate cu grijă hainele sau bijuteriile din apropierea zonei afectate, dacă nu sunt lipite de piele.

❌ Ce NU trebuie aplicat niciodată pe o arsură:

Ulei, unt, creme sau loțiuni parfumate.

Albuș de ou sau alte „remedii” casnice.

Gheață direct pe piele.

🏥 Când mergi la UPU:

Arsuri extinse sau profunde.

Arsuri la față, mâini, picioare, organe genitale sau articulații mari.

Apariția bășicilor mari sau a semnelor de infecție (roșeață intensă, puroi, febră).

Arsuri la copii, vârstnici sau persoane cu boli cronice.

💡 Primul ajutor corect poate preveni complicațiile și grăbi vindecarea!

12/08/2025

Spitalul Județean de Urgență Vâlcea se alătură, cu responsabilitate și implicare, 𝐂𝐚𝐦𝐩𝐚𝐧𝐢𝐞𝐢 𝐍𝐚𝐭̦𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐏𝐫𝐨𝐦𝐨𝐯𝐚𝐫𝐞 𝐚 𝐒𝐚̆𝐧𝐚̆𝐭𝐚̆𝐭̦𝐢𝐢 𝐑𝐞𝐩𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐞𝐫𝐢𝐢, 𝐝𝐞𝐬𝐟𝐚̆𝐬̦𝐮𝐫𝐚𝐭𝐚̆ in 𝐥𝐮𝐧𝐢𝐥𝐞 𝐢𝐮𝐥𝐢𝐞 𝐬̦𝐢 𝐚𝐮𝐠𝐮𝐬𝐭 𝟐𝟎𝟐𝟓.

Prin această inițiativă, ne dorim să contribuim activ la creșterea gradului de informare și conștientizare privind importanța sănătății reproductive, oferind sprijin și acces la resurse esențiale pentru toți cei interesați.

Sănătatea viitorului începe cu educația de astăzi.

#

11/08/2025

📢 Curs de Prim Ajutor pentru copii la Biblioteca Județeană „Antim Ivireanul” Vâlcea!

👨‍⚕️ Alături de Dr. Adrian Mihăescu – medic specialist UPU-SMURD Rm. Vâlcea – copiii vor învăța cm pot deveni mici eroi în situații de urgență!
🗓 Miercuri, 13 august 2025
🕥 Ora 10:30
📍 Secția Împrumut Carte pentru Copii
📦 Vor descoperi ce conține o trusă de prim ajutor, cm să reacționeze corect și, cel mai important, vor învăța prin joc și exemple!
🎯 Educația salvează vieți! Vă așteptăm cu drag!

🌐
🌐
🌐
🌐
🌐
🌐
🌐

09/08/2025

Ortopedie și Traumatologie -SJU Valcea

“În spatele fiecărui pas făcut fără durere si al fiecărei mișcări recâștigate, se află dedicarea și profesionalismul echipei din cadrul specialității Ortopedie și Traumatologie! Va mulțumesc și transmit cele mai calde ganduri de bine, pentru modul in care m-ati îngrijit! In urma operației de protezare, pot sa am si eu o viata normala!”- pacienta E.G. 🙏

În anul 2025, până in prezent echipa noastră medicală a realizat aproximativ:

✅ 4350 de consultații în Ambulatoriu Integrat
✅ 1244 de Spitalizari continue
✅ 1092 de Interventii chirurgicale

Cifrele reflectă nu doar volumul activității noastre, ci și încrederea pe care pacienții ne-o acordă zilnic.
Ne bucurăm să fim parte din procesul de vindecare și suntem recunoscători pentru fiecare mesaj de mulțumire primit prin intermediul rețelelor de socializare sau la secretariatul spitalului. Ne motivează!

🙏 Ne dorim să ajutăm, iar fiecare efort al nostru este îndreptat către binele celor care ne trec pragul.
Privim cu speranță spre viitor, odată cu investițiile importante care se fac în infrastructura spitalului, în special extinderea blocului operator, aflat în construcție.

Mulțumim pentru încredere!

Cu respect,
Echipa SJU Vâlcea
Valcea

07/08/2025

☀️Veste bună pentru pacienții noștri!

🧪 Programările online pentru analizele de laborator sunt acum funcționale!

Pentru a evita aglomerația și timpul de așteptare, vă încurajăm să vă faceți programarea rapid și simplu pe site-ul nostru:

🌐 www.sjv.ro→ secțiunea “Programări online”

📅 Perioada disponibilă pentru programări: august – septembrie 2025
🕤 Interval orar zilnic: 9:30 – 11:30

✅ Accesibil, eficient și la un click distanță!

👥 Vă mulțumim că alegeți să ne fiți alături în acest proces de digitalizare.

Cu respect,
Echipa SJU Vâlcea



Valcea

06/08/2025

Atenție la intoxicațiile alimentare pe timp de vară!

Vara, temperaturile ridicate favorizează alterarea rapidă a alimentelor. Acest lucru poate duce la intoxicații alimentare, cu simptome care apar brusc și afectează serios sănătatea.

Semne frecvente:
• Greață, vărsături
• Dureri abdominale
• Diaree
• Febră, frisoane
• Slăbiciune generală

Când să mergi la medic sau la UPU ?

• Dacă simptomele sunt intense sau persistente
• Dacă apar semne de deshidratare (uscăciunea gurii, amețeli, urinare rară)
• Dacă este afectat un copil, un vârstnic sau o persoană cu boli cronice

Recomandări pentru prevenție:

✔️ Nu consumați alimente lăsate la temperatura camerei mai mult de 2 ore
✔️ Spălați-vă bine pe mâini și suprafețele de lucru
✔️ Nu amestecați alimente crude cu cele gătite
✔️ Verificați termenul de valabilitate al produselor
✔️ Alegeți alimente proaspete și păstrate în condiții corespunzătoare

🛑 Intoxicațiile alimentare NU se tratează cu automedicație!



www.sjv.ro