Terapeut holistic Gina Agape

23/04/2026

De ceva timp urmez o formare pentru terapia TRE.

In sine sunt niste exercitii care stimuleaza tremuratul corpului. Acesta are rolul de a echilibra sistemul nervos.

In sine, terapia este extrem de benefica pentru a relaxa corpul stresat.

In urmatoarea perioada am partea de practica, si caut o persoana care doreste sa beneficieze de 4 sesiuni gratuite, timp de 4 sau 5 saptamani. Sesiunile necesita inregistrate pentru ca formatorul sa imi poata oferi feedback, fiind folosite exclusiv pentru acest scop.

Pe link gasiti explicatii mai tehnice legat de aceasta terapie.

Cine este printre voi doritor, in Radauti, te rog sa imi scrii.

This video attempts to explain the hypothetical process of the tremor mechanism in the TRE process. It brings together several complex components into a simp...

12/07/2025

Când materialele pentru bijuterii devin suport senzorial pentru reconectarea cu simțurile noastre, cu copilul interior.

Prea mult fugim de emoții, prea mult le negăm, vrem să le oprim, prea mult fugim de durere de parcă ea, în sine, e problema.

De fapt ea e doar un mesager, care ne vorbește despre nevoile noastre, despre limitele noastre, despre valorile noastre. Ne spune când să răspundem "Nu" unor cereri, ne susține în a ne cunoaște mai bine, în a ne întregi cu toate.

Când le negăm și fugim de emoții ne îndepărtăm și de noi, de sinele nostru sincer și real. Făcând asta mult timp ajungem doar să facem ce spun alții, ce ne cer alții, având impresia că așa e bine.

Și totuși, TU unde ești?

Te invit la mine să regăsești. Eu doar te ghidez, meritul e al tău.

03/06/2025

Din discutiile legate de femeile abuzate, femeile care trec prin lucruri pe care le considera rusinoase si despre care nu pot vorbi cu nimeni, ca nu au incredere, am ajuns la o concluzie : e nevoie de empatie, e nevoie sa stim ca avem macar o persoana cu care putem vorbi deschis fara sa ne simtim judecate.

In acest sens, ofer sesiuni de ascultare empatica, fara judecata, femeilor care imi scriu in privat ca au nevoie de acest lucru. Nu e psihoterapie, nu e terapie e doar o conversatie, sau mai multe, in care sunt prezenta si atenta la ce spune persoana respectiva.

Pentru ca timpul imi este limitat e nevoie sa programam sesiunile, care pot fi doar la telefon, sau pe whatsapp in conversatie audio. Iti respect nevoia de a fi anonima daca asta iti doresti.

Pot sustine astfel doar un numar redus de femei. De aceea va fi primul venit, primul servit. Nu stiu inca cate povesti pot asculta fara sa ma doboare, asa ca atunci cand simt ca e destul, voi pune stop, si eventual voi cauta alte femei disponibile sa faca acest lucru pentru persoanele pe care nu le pot include in agenda.

26/05/2025

Lucrez la un jurnal pentru 21 de zile, in care pun variante de folosire ale uleiurilor esentiale simple care va pot imbunatati starea emotionala si psihica.

As avea nevoie de 5 oameni dispusi sa testeze si sa urmeze instructiunile de folosire intocmai, cu scopul de a primi zilnic feedback pe acest proces.

Veti primi cate 30 picaturi din uleiurile recomandate, gratuit, cu aceasta conditie, de folosire a lor impreuna cu unul dintre modurile explicate in acest jurnal. Va fi necesar sa completati cate un formular pe zi.

De asemenea, pentru a fi acceptati sau acceptate in acest proces e necesar sa avem o conversatie inainte, sa ma asigur ca sunteti persoane potrivite pentru acest lucru.

Daca sunt printre voi persoane care doresc sa participe, scrieti-mi va rog in privat.

Nota: Nu platesc in bani acest experiment.

Beneficiile voastre :

1. Luati contact cu un document care este la primul draft si ajutati la formarea finala a lui.

2. Beneficiati gratuit de uleiuri esentiale specifice, pure, de cea mai buna calitate.

3. Aflati despre beneficii pe emotional, sustinute de studii in domeniu. Totul va fi sustinut de stiinta. La cerere va pot trimite si alte beneficii pe care le au aceste uleiuri.

4. Descoperiti metode psihologice de constientizare a starilor voastre emotionale, si metode de modificare ale acestora, contribuind la cresterea inteligentei voastre emotionale.

Repet : pentru inscriere scrieti in privat sau pe whatsapp la nr 0753 559 750.

You are the master of your fate.

06/05/2025

Aromateria nu este o stiinta exacta, mai ales pe partea emotionala. De multe ori mirosurile sunt subiective depinzand foarte mult de persoana care le miroase.

De exemplu, daca mie imi place mirosul de cafea, e posibil ca altei persoane sa nu ii placa. Pentru ca mie imi place acest miros imi activeaza o stare de placere, pofta, bucurie si stare de bine. Daca tie nu iti place acest miros iti poate provoca alte reactii negative.

Totusi, sunt mirosuri procentual universale cm ar fi portocala, vanilia, scortisoara. De ce? pentru ca aceste mirosuri sunt adesea asociate cu placinta bunicii, cu Craciunul sau cu bucuria din copilarie atunci cand primeam portocale. De aceea efectele lor vor trezi amintiri placute si stare de bine.

La formarea pe aromaterapie pe care am parcurs-o ni s-a spus ca atunci cand recomandam un ulei sa testeze intai persoana si sa vada daca ii place. Daca nu ii place, desi chimic ar avea efecte benefice, nu il va folosi pentru ca mirosul ii trezeste repulsie. Iar pentru vindecare este nevoie ca al nostru corp sa fie in homeostazie. Cand reactia e negativa se poate activa reactia de fight or flight (lupta sau fugi), iar corpul nu este in echilibru, adica in rest and digest (odihna si digestie). De aceea ele ar putea sa nu functioneze.

In sesiuni lucram si cu iTOVi, un aparat care testeaza compatibilitatea corpului tau cu anumite uleiuri. Apoi clientul miroase cateva dintre ele pentru a vedea ce ii place sau nu, iar in functie de asta, pe de o parte, si in functie de problemele discutate pe cealalta parte, recomand mai departe.

Cand vrei si tu sa testezi si sa descoperi cm te pot sustine acestea in procesul tau de devenire, scrie-mi la 0753 559 750 si programeaza o sesiune.

05/05/2025

lista cu spitalele care folosesc aromaterapia

luate din
Buckle, J. (2003). Clinical Aromatherapy: Essential Oils in Practice. 2nd. New York, NY, USA: Churchill Livingstone Elsevier Science.

deci... avem sau nu informatii stiintifice?

medicii din acele spitale oare nu stiu ce fac?

05/05/2025

buna dimineata!

In aceasta carte este un capitol despre utilizarea unor uleiuri esentiale la copii si efectele acestora in diverse studii.

https://books.google.ro/books?hl=en&lr=&id=IaaeDwAAQBAJ&oi=fnd&pg=PA111&dq=confusion+and+essential+oils&ots=1wvh3TK7-V&sig=hUrOVWf4_F3pBp88y_iUkMjteBo&redir_esc=y =onepage&q=confusion%20and%20essential%20oils&f=false

Celor care folositi deja va recomand sa cititi. Cei care sunteti interesati sa incepeti, imi puteti scrie pentru achizitia celor de calitate superioara la 0753 559 750.

Zile bune cu sanatate!

03/05/2025

Monumente ale lipsei de incredere in fortele proprii..

03/05/2025

Tu amani des lucruri importante pe care le ai de facut?

Marturisesc, si mie mi se intampla. De aceea am apelat si eu la cineva care stie sa imi puna intrebari ca sa inteleg care e motivul pentru care fac asta. Totusi, ceea ce am gasit e foarte posibil sa nu fie acelasi lucru care te determina si pe tine sa faci asta.

Din acest motiv, in consiliere eu nu iti dau solutii la problemele cu care te confrunti. Iti pot povesti cm au facut altii in diverse situatii, dar de fiecare data alegi tu ce e potrivit pentru tine.

E important sa intelegem motivul a ceea ce facem pe pilot automat, fara sa intram in autoinvinovatire si autocondamnare. Intelegand motivul personal gasim solutii pentru a trece peste acel moment si a continua ceea ce ne-am propus.

Cand vrei sa intelegi motivele actiunilor tale automate scrie-mi pentru o sesiune de consiliere la numarul 0753 559 750 . E disponibil si online.

02/05/2025

Ai obiective pe care vrei sa le atingi dar cel mai des te regasesti in situatia de a nu le atinge?

Poate le amani.. poate te distrag alte prioritati.. poate te autosabotezi...

Cel ma des drumul catre un obiectiv nu este direct, ci cu pauze, sau cu deraieri.

In consilierea in dezvoltare personala iti gasesti mereu resurse sa revii la acel obiectiv, iti gasesti motivatia de a ajunge la el, identifici tiparele de autosabotare si inveti cm sa le recunosti de la primele momente pentru a le opri din timp.

Imi doresc ca oamenii sa fie fericiti, si vreau sa contribui prin intrebari bine puse, intr-un spatiu de siguranta, acceptare si intelegere, ca tu sa iti dai raspunsurile care sa te propulseze inspre directia in care vrei sa mergi si sa gasesti solutiile potrivite pentru tine.

E disponibila si facilitarea online. Pentru o programare scrie-mi la numarul 0753 559 750 .