Essential Massage

03/02/2026

🌀Ce este contractura musculară și cm poate ajuta masajul?

Contractura musculară este o tensiune involuntară și prelungită a unui mușchi sau grup muscular. Apare adesea în urma suprasolicitării, posturii incorecte sau stresului acumulat. Se manifestă prin durere localizată, rigiditate și uneori senzația de „nod” sub piele.

Masajul poate fi o soluție eficientă, mai ales când este aplicat corect și adaptat nevoilor fiecărei persoane.

🔹 Masajul terapeutic – ajută la detensionarea profundă a mușchilor, stimulează circulația și grăbește procesul de recuperare.
🔹 Masajul decontracturant – aplică presiune specifică pe zonele afectate, fiind eficient în cazul contracturilor vechi sau persistente.
🔹 Masajul cu stretching pasiv – combină mișcări blânde de întindere cu tehnici de masaj, pentru a reda elasticitatea musculară.

Masajul nu este doar relaxare, este și o formă de îngrijire a corpului care ajută la prevenție și recuperare.

28/01/2026

Dacă ai dureri de cap frecvente, sursa poate fi un mușchi tensionat din gât sau umeri.

15/01/2026

Tensiunea din zona gâtului și umerilor nu apare întâmplător. Postura incorectă, orele lungi petrecute la birou sau stresul zilnic pot duce la disconfort, dureri de cap și senzația constantă de încordare.

Masajul cervical nu este doar un răsfăț – este o formă eficientă de terapie care ajută la:
• relaxarea musculaturii gâtului și umerilor
• reducerea durerilor și a tensiunii acumulate
• îmbunătățirea circulației și a mobilității

O sesiune regulată de masaj cervical îți poate reda starea de bine și claritatea mentală de care ai nevoie în fiecare zi.

09/01/2026

09/01/2026

Indiferent de stresul şi agitaţia cotidiană, te poţi bucura de o experienţă relaxantă optând pentru un masaj de relaxare.

Iată doar câteva dintre beneficiile masajului de relaxare:

🌿Eliberează tensiunea musculară şi ameliorează durerile
🌿Stimulează circulaţia sanguină şi limfatică
🌿Reduce nivelul de stres şi anxietate
🌿 sistemul imunitar
🌿Redă vitalitatea şi îmbunătăţeşte starea de spirit

📞Contact programări: tel/wpp: 0765 533 387

08/01/2026

Când afară ninge și frigul îți pătrunde în oase, corpul tău are nevoie de căldură, relaxare și echilibru. Masajul cu pietre calde este soluția ideală pentru a alunga tensiunea musculară și pentru a-ți încărca bateriile.

Beneficiile masajului cu pietre calde:
✔️ Îmbunătățește circulația sângelui
✔️ Reduce stresul și oboseala
✔️ Elimină tensiunea musculară
✔️ Îți oferă o senzație de confort și bine profund

07/01/2026

✨ La mulți ani de Sfântul Ion! ✨ Să aveți parte de un an echilibrat, cu armonie și stare de bine.

05/01/2026

✨ Ianuarie, un nou început pentru minte și corp. ✨

Un an nou aduce spațiu pentru intenții, echilibru și reconectare cu tine. Ianuarie este momentul perfect pentru a încetini, a te asculta și a face pași conștienți spre starea ta de bine. Adevărata schimbare începe cu relaxarea, grija față de corp și liniștea interioară. Îmbrățișează noul an cu răbdare, armonie și intenții care contează.

Bine ai venit, 2026 ✨

24/12/2025

Vă urez sărbători binecuvântate alături de cei dragi! 🤍✨️

17/12/2025

Bună! 😊
Acestea sunt mesajele care mă umplu de bucurie. Vă mulţumesc pentru încredere şi apreciere. Vă doresc o saptamana liniştita si plina de relaxare! 🙏✨

16/12/2025

Mâinile tale merită răsfăț! Masajul mâinilor reduce stresul, îmbunătățește circulația și ameliorează durerile.
Răsfață-ți mâinile și relaxează-ți mintea! 🌿

10/12/2025

Relaxare si echilibru cu pietre vulcanice calde.

Masajul cu pietre vulcanice oferă numeroase beneficii, printre care:

Relaxare profundă: Căldura pietrelor ajută la relaxarea mușchilor și la reducerea stresului.

Îmbunătățirea circulației sanguine: Căldura stimulează fluxul sanguin, ajutând la oxigenarea țesuturilor.

Alinarea durerilor: Poate fi eficient în ameliorarea durerilor musculare și articulare.

Detoxifiere: Prin stimularea circulației, masajul ajută organismul să elimine toxinele.

Îmbunătățirea flexibilității: Relaxarea mușchilor poate duce la o mai bună mobilitate.

Echilibrarea energiei: Se crede că pietrele vulcanice au proprietăți energetice care pot ajuta la armonizarea corpului și minții.

Stimularea sistemului imunitar: Prin relaxare și reducerea stresului, sistemul imunitar poate funcționa mai eficient.