21/09/2025
Îți scriu cu inima plină de speranță.
Mă întorc de la Congresul European de Diabet de la Viena și vreau să împărtășesc cu voi cea mai bună veste pentru toți cei care se luptă cu diabetul, prediabetul sau rezistența la insulină.
Vestea?
S-a amintit clar faptul că a trecut vremea în care diabetul era “rezolvat” cu o singură pastilă de la un singur medic.
Concluzia clară anunțată la congres: diabetul trebuie tratat holistic, de o echipă interdisciplinară, pentru că vorbim despre mai multe piese ale aceluiași puzzle – alimentație, greutate, mișcare, somn, stres, mindset, susținere emoțională.
Și mai mult decât atât: au fost mai multe prezentări – cel puțin patru la care am participat personal – care au vorbit explicit despre REMISIA diabetului de tip 2.
S-a amintit și despre impactul unei alimentații sărace în grăsimi saturate și bogate în fibre, prin studii care au demonstrat beneficiile reale ale acestui stil alimentar în obținerea remisiei.
Ce înseamnă asta pentru tine, concret:
Nu e “vina ta” că n-a mers doar cu pastile.
Modelul s-a schimbat: trebuie abordată cauza – rezistența la insulină – nu doar simptomele.
Și doar holistic, tratând persoana ca întreg, de o echipă interdisciplinară.
Greutatea corporală contează enorm. Supraponderea/obezitatea și procesul de slăbire trebuie integrate în plan, nu lăsate “pe mai târziu”.
Suportul emoțional NU mai e opțional. Fără el, schimbările nu se țin pe termen lung.
De aceea, te invit la masterclass-ul meu gratuit: Cum să învingi diabetul și prediabetul în mod natural, pe care îl voi ține mâine, 22 septembrie la ora 19.🤗
Înscrie-te pe linkul din comentarii.👇
Lasă o ❤️ în comentarii dacă te interesează subiectul și vrei să participi.