Cabinet Individual de Psihologie-Monica Budui

28/10/2025

28/10/2025

♥️♥️Bucurii și zâmbete de toamnă ❤️❤️

Descoperim toamna prin joc și simțuri! 🍎,dar mai ales… învățăm cu bucurie! 🍎🥕

🌿 Consolidăm noțiunea fruct/legumă

👃 Explorăm senzorial – culori, mirosuri, texturi

🤝 Învățăm să cooperăm și să lucrăm împreună

În orele noastre de terapie fiecare copil crește în ritmul său – cu bucurie, culoare și armonie. 💚

25/10/2025

🌱Relații și prietenie

Cum construim relații sănătoase,cum ascultam și comunicam eficient .

🌼Astăzi, în cadrul întâlnirii cu adolescenții, am explorat împreună tema relațiilor sănătoase — cm se construiesc prin ascultare activă, comunicare clară și respect reciproc. 💬

🌼Relațiile echilibrate se formează prin conștientizare, deschidere și dorința de a înțelege atât pe celălalt, cât și propriile nevoi.

🌼Am învățat împreună cm să construim conexiuni autentice și relații care ne susțin creșterea. 🌱

11/10/2025

🌿 Atelier cu adolescenții – despre emoții, stima de sine și relația cu noi înșine 🌿

Astăzi am avut bucuria de a petrece câteva ore alături de un grup minunat de adolescenți, într-un atelier dedicat emoțiilor și stimei de sine.
Am explorat împreună cm se formează imaginea de sine, ce ne spun emoțiile noastre și cm putem cultiva o relație mai blândă și mai autentică cu noi înșine. 💛

O întâlnire plină de sens, autenticitate și energie bună – dovada că atunci când ne oferim spațiu să simțim și să înțelegem, începem deja să ne vindecăm relația cu noi. 🌱

10/10/2025

🌱Ziua Mondială a Sănătății Mintale, marcată pe 10 octombrie, ne reamintește importanța grijii pentru echilibrul emoțional și psihologic al fiecăruia dintre noi.
🌱 Este o ocazie de a vorbi deschis despre sănătatea mintală, de a reduce stigmatizarea și de a încuraja sprijinul reciproc în comunitate.🌈❤️

04/10/2025

🌱 Întâlnirea de astăzi a fost una plină de energie, curiozitate și reflecție. Am vorbit despre identitate, dezvoltare personală și pasiuni — trei teme esențiale în procesul de descoperire de sine. 💬✨

Am explorat împreună întrebări precum:
🔹 Cine sunt eu, dincolo de ceea ce spun ceilalți?
🔹 Cum pot să mă dezvolt în direcția potrivită mie?
🔹 Ce rol joacă pasiunile în construirea propriei identități?

A fost o bucurie să văd cât de deschiși și implicați au fost adolescenții prezenți în a se exprima liber și autentic. 💛

Mulțumesc tuturor pentru participare și pentru energia frumoasă adusă în discuție! 🙌

03/10/2025

✨ Cine sunt eu? ✨

Mâine ne întâlnim într-un spațiu dedicat adolescenților, unde vom explora împreună tema identității și autocunoașterii.
Va fi un mediu relaxant, cu discuții, exerciții și momente de reflecție care să îi ajute să descopere mai bine cine sunt și ce îi face unici. 🌱

27/09/2025

💥O serie de 4 ateliere speciale pentru adolescenți

Un loc unde autocunoașterea, emoțiile , comunicarea și motivația se întâlnesc. 🎨💡

„Ai un adolescent/ă curios/ă, plin/ă de întrebări și dorință de a se descoperi? 🌟

Întâlnirea noastră este spațiul ideal pentru a învăța, a explora ,a recunoaște și a ne exprima emoțiile .

👉 Dă tag sau trimite vestea mai departe!”
💬 Recomandă-l cuiva care ar avea nevoie de asta!

”

04/09/2025

🍾🥂2 ani de creștere – pentru ei și pentru mine

💥 Acum 2 ani am pornit la drum cu un vis: să fiu alături de copii și familii în pașii lor spre progres.
🌼Am lucrat cu glasuri care învățau să se facă auzite, cu priviri pline de curiozitate și cu inimi care se deschideau încet-încet.

🥳Fiecare copil care a intrat în cabinet a adus cu el o lume unică – cu resurse, provocări și potențial imens.
🌈 În acești 2 ani, am văzut cm un cuvânt rostit pentru prima dată poate schimba direcția unei vieți, cm un gest de înțelegere poate construi siguranță, cm răbdarea și consecvența devin poduri între oameni.

🎉Astăzi, privesc înapoi cu recunoștință 🌈 înainte cu speranță 🌈 ... și pornesc către un nou vis :construcția unui centru complex de terapie, un loc în care intervenția psihologică, logopedică și terapeutică să se întâlnească sub același acoperiș, pentru binele copiilor și al familiilor lor.

🙏 Mulțumesc tuturor celor care au ales să meargă o parte din drum alături de mine.🙏
În psihologie, progresul nu se măsoară doar în obiective atinse, ci și în încrederea construită pas cu pas.

♥️Astăzi, sărbătoresc o comunitate de suflete frumoase.🥂🍾

23/08/2025

👧👦 Prietenia, prin ochii unui copil: Simplă și Curată

🌱În poveștile lor, copiii își oglindesc nevoile nerostite, iar desenul devine puntea dintre inimă și lume.

🌱Noi, adulții, de multe ori uităm acest limbaj al inimii. Ne îndepărtăm de emoțiile noastre, complicăm simplitatea relațiilor și pierdem acea autentică conectare.

🌈 Poate e timpul să privim din nou prin ochii unui copil — acolo unde prietenia e sinceră și vindecătoare. 🌱💙

27/07/2025

Iubește-te conștient!

Ca terapeut, observ cât de prezentă este vocea critică interioară în viețile oamenilor.
Vindecarea începe atunci când ne oferim nouă aceeași înțelegere pe care o oferim altora.

Compasiunea de sine nu este autoindulgență, ci o formă de igienă emoțională și un act de curaj psihologic. Când învățăm să fim alături de noi înșine, chiar și în disconfort, facem loc pentru autenticitate, siguranță internă și transformare reală.

Dacă simți că acest proces te cheamă, îl putem explora împreună, în ritmul tău, în spațiul sigur al terapiei.

03/07/2025

Copilul este mai mult decât un diagnostic.

Niciun părinte nu este pregătit să afle că drumul copilului lor va fi diferit. Dar diferit nu înseamnă lipsit de valoare sau de speranță.

Un diagnostic poate ghida intervenția, dar nu trebuie să stea între noi și copil. Să nu uităm: în centrul oricărui plan de terapie este un copil care are nevoie de acceptare, încurajare și iubire.

Evoluția reală vine dintr-o echipă solidă: părinte, copil, terapeut. Când lucrăm împreună, cu răbdare și consecvență, putem construi poduri acolo unde pare că sunt ziduri.