https://www.facebook.com/108056961796931/

Lala Rebeca Cabinet Individual de Psihologie

Home
Romania
Resita Romina
Lala Rebeca Cabinet Individual de Psihologie

Psihologie clinică
Psihoterapie integrativă

Procesul terapeutic constă în prezența, conținerea și însoțirea terapeutului, ca persoana să descopere resursele sale interioare și să trăiasca viața din acel spațiu!

24/09/2025

Simptomul este Calea pe care a găsit-o mintea, în încercarea de a regla un conflict intrapsihic.
Simptomul este Cheia de acces către o lume nevăzută din tine, o lume îngropată, uitată și simțită ca fiind prea periculoasă de explorat, a unor emoții sau sentimente prea dureroase pentru a fi trăite și exprimate. Explorarea interioară facilitează cunoașterea și creșterea emoțională.
Vindecarea reprezintă o schimbare psihică, care implică explorarea și conștientizarea persoanei cu mecanismele de apărare adesea inconștiente, care îi produc suferință.

30/08/2025

Cum am cunoscut dragostea? Cum își arătau și exprimau părinții dragostea în relația lor? Dar în relația cu noi?

Tot așa și noi la rândul nostru vom face la fel, așa cm am văzut și simțit!
De multe ori, noi confundăm dragostea cu ce este familiar. Dacă părinții au avut o relație precară cu mine, tot așa voi forma și eu relații în jurul meu, în care încerc disonanțele respective să le repet, și le tot repet până încep să mă iubesc și să mă duc înspre mine. Atunci găsesc și alte forme de a mă conecta cu mine și cu cei din jur.

Relația cu TINE, va dicta relația cu celălalt/ți. De aici toate relațiile se dezvoltă, vor fi o oglindă a ceea ce ești.
Relația pe care o ai cu tine, vine de la relația pe care au avut-o părinții tăi, vine de la relația pe care părinții tăi au avut-o cu TINE.

07/08/2025

Schimbarea reală în terapie are loc atunci când o persoană se poate dezvălui pe deplin, când îți poate arăta cele mai mari dureri, pierderi, temeri, rușini și vulnerabilități și când are experiența trăită de a fi pe deplin văzută, auzită și înțeleasă, și totuși acceptată așa cm este.
Dezvoltarea unei astfel de relații necesită timp și muncă, nu se întâmplă și nu se poate întâmpla rapid, este nevoie de înțelegerea și integrarea acelor experiențe dureroase, care au determinat persoana să devină ceea ce este, sau cu ce se confruntă în prezent (gânduri, emoții, afecte, comportament, etc).
Fără o astfel de experiență trăită în relația terapeutică, cuvintele de validare și afirmare, rămân doar cuvinte, ele nu duc la transformarea persoanei.

Pe scurt: fără muncă din partea persoanei, cât și terapeutului de a ajuta persoana să se dezvăluie cu adevărat și să fie profund văzut și cunoscut în toată durerea, rușinea, furia, sfâșierea lui, și cu toată vulnerabilitatea pe care o implică, acceptarea și aprobarea terapeutului nu schimbă multe.

14/07/2025

Nu realitatea ne limitează, ci propriile gânduri!

23/05/2025

Sensul vieții în psihoterapie

Există un sens al vieții în fiecare dintre noi, iar acest sens se descoperă și este acea forță creatoare interioară, ca expresie de manifestare a Sinelui.
Împlinirea vieții, individuarea, este un proces de evoluție a conștiinței, un proces de transformare a condiției interioare emoționale negative, în înțelegere, în capacitatea de a da sens vieții și de realizare de sine.
Drumul către individuare înseamnă descoperirea umbrelor și confruntarea cu acestea.
Viața este prețioasă, iar de obicei ne-o pierdem în umbre (inconștient). Dacă reușim să ieșim din aceste umbre (condiționări) și să descoperim acele potențialuri care dau sens vieții noastre și care ne ajută să fim în centrul nostru și nu în afară (în extreme), atunci viața este trăită cu sens și împlinire.

01/04/2025

Nevoile relaționale sunt nevoile de contact interpersonal, ele sunt componente ale relației ( relații: copii-părinți, profesori, prieteni, cuplu, colegi, etc.)
Dacă o nevoie nu este satisfăcută în timp, ea devine mai intensă și se manifestă ca un gol, ca o singurătate și ca o cerință stridentă plină de nervozitate, de neliniște, este modalitatea ei de a se face cunoscută, auzită, văzută, simțită... iar relația este perturbată în mod repetat de lipsa satisfacerii acestei nevoi.
Atunci când în relații apar tensiuni, frustrări, conflicte, agresivitate, furie, sentimente de neîmplinire, supunere, lipsa stimei de sine, etc, înseamnă că una sau mai multe nevoi nu sunt satisfăcute.

Rolul psihoterapeutului este de a ghida clientul să fie conștient de acele nevoi și să le înțeleagă, despre cm au apărut, ce reacții ale corpului și ce decizii determină.
Dacă acele nevoi nu au fost în mod repetat împlinite apar consecințele, persoana suferă în tăcere sau este mereu furioasă, căutând cm să compenseze.

R. Erskine

22/02/2025

Asumarea responsabilității și psihoterapia

Până când persoana nu realizează că e autorul propriului disconfort, nu poate exista nici o motivație de schimbare!

1. Recunoașterea că viața este uneori nedreaptă.
2. Recunoașterea că în viață nu putem găsi scăpare de durere și moarte, lucrurile se întâmplă.
3. Recunoașterea că indiferent de cât de apropriat ești de alți oameni, trebuie să înfrunți viața singur uneori.
4. Confruntarea cu probleme ale propriei vieți și morți, are ca rezultat o viață mai onestă.
5. Realizarea că indiferent de sfaturile sau îndrumarea celorlalți, trebuie să îți asumi responsabilitatea pentru modul în care trăiești.

Irvin D. Yalom

16/02/2025

Toate căutările oamenilor, nu sunt altceva decât nevoia esențială a Ființei de a reveni la starea inițială, care este Lumina!

29/12/2024

Vă mulțumesc că ați ales să vă fiu alături în călătoria către Sinele vostru interior!
Vă mulțumesc pentru încrederea pe care mi-ați acordat-o de-a lungul acestui an și pentru timpul petrecut alături de voi!
Vă mulțumesc pentru curajul vostru de a-mi da voie să văd părțile îndurerate din voi și să fiu împreună cu voi în acele locuri întunecate, în care nimeni nu a mai fost acolo, nici măcar voi, și să aprindem împreună lumina!
Vă mulțumesc vouă, care ați ales calea descoperirii de sine, a creșterii și a dezvoltării personale, a schimbării, a vindecării și integrării!
Vă mulțumesc pentru tot ce am învățat de la voi, pentru tot ce mi-ați arătat despre voi dar și despre mine, în cadrul fiecărei discuții!

Fiecare dintre noi participăm în felul nostru la ,,O lume mai bună”, pentru că resursa noastră cea mai puternică este Conexiunea!
Fără voi, cei care căutați alinare, vindecare și schimbare, ceilalți nu ar ajunge prea departe în evoluția umană!
Fie ca prin experiența voastră de viață să dobândiți mai multă iubire, compasiune și o capacitate mai mare de responsabilitate și autenticitate!
Trăiți-vă viața mai conștienți de puterea voastră creatoare și de cine sunteți cu adevărat!
Viața este un Dar, primești-o, descoper-o, prețuiești-o, iubești-o și bucură-te de ea!

Unde am ajunge vreodată dacă nimeni nu ar fi acolo, pentru a ne arăta, într-un fel sau altul, Calea sau o parte a ei?

Vă mulțumesc că Sunteți! 🤍

01/08/2024

Viața este frumoasă când te vindeci!

06/06/2024

Programul “Din grijă pentru copii” este un program conceput de Colegiul Psihologilor din România pentru a facilita accesul la consiliere, psihoterapie și evaluare psihologică.
Acesta este un program național de suport, gratuit ( părinții nu plătesc ședintele de consiliere psihologică), costul ședințelor este decontat de stat în limita a 10 ședințe, de-a lungul a 3 luni consecutive -120 de zile.

Scopul acestui program este de a proteja integritatea psiho-emoțională și mintală a copiilor și îmbunătățirea mecanismului de prevenire și intervenție multidisciplinară pentru orice formă de abuz și neglijență asupra copiilor.
Programul este destinat copiilor cu vârsta de maxim 18 ani, și este gratuit.

Accesul copiilor la serviciile psihologice se face pe baza unei recomandari de la medicii de familie, medicii de medicină școlară, medicii de psihiatrie pediatrică și consilierii școlari.

04/01/2024

Puterea de a pune întrebări și de a-ți îmbrățișa curiozitatea este incontestabilă. Este un adevăr simplu, dar profund: punem întrebări ne dă putere, în timp ce căutăm răspunsuri definitive ne poate limita adesea potențialul. Când abordăm viața cu o minte deschisă și dorința de a explora perspective diferite, deblocăm o lume de posibilități. Rămânând curioși și deschiși către noi experiențe, creăm condițiile de creștere și schimbare. Cu această mentalitate, ne putem manifesta fără efort rezultatele dorite și putem face imposibilul posibil.

Address

Piața 1 Decembrie 1918, Nr. 7, Et. 2, Cam. 201
Resita Romina
320067

Telephone

+40773371587

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lala Rebeca Cabinet Individual de Psihologie posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Lala Rebeca Cabinet Individual de Psihologie:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Resita Romina?