Cabinet individual de psihologie Boros Dana Simona

Cabinet individual de psihologie Boros Dana Simona psiholog clinician

Consilier dezvoltare personala
Consiliere privind modalitati de dezvoltare personala:
Suport in dezvoltarea competențelor social-emoționale si implementarea metodelor și tehnicilor de dezvoltare social-emoțională.Identificarea, investigarea situatiilor problema si explorarea solutiilor potentiale ale acestor situatii. Interventie specializata in alegerea solutiei optime, inlaturarea confuziei,dimi

nuarea nivelului de stres si a blocajelor temporare in evolutia personala, pe unul sau mai multe planuri. Interventie specializata in identificarea și înțelegerea emoțiilor proprii și ale celorlalți; in înțelegerea relației dintre gânduri, emoții și comportamente, in percepția corectă despre sine si despre încrederea în sine.Identificarea credințelor de autoeficacitate deficitare și identificarea surselor de creștere a autoeficacității. Suport in invatarea observarii si a reflecției asupra propriului
comportament, cu scopul de a învăța din acesta in restaurarea motivatiei personale si profesionale. Organizarea si conducerea procesului de mediere
Aplicarea tehnicilor de rezolvare a disputelor
Folosirea abilitatilor de ascultare activa, comunicare non violenta
Managementul conflictelor

04/09/2024

,,Ce ce se interpune între individ și vindecarea lui psihică e corpul lui sensibil. Tot ce individul a trăit de-a lungul vieții sale a fost trăit în corp. Mintea e capabilă să conceapă mult dincolo de ce oferă simțirea ca materie primă, dar numai lucrurile simțite se pot transforma în înțelepciune. Înțelepciunea e empirică sau nu e deloc.
Dacă experiența de sine s-ar rezuma doar la o experiență reprezentată mental, azi individul și-ar rezolva simplu disperarea și impasul: strict pe calea gîndirii; ar scăpa de frică doar gîndind ideea absurdității ei (în atacul de panică individul crede că va muri de infarct), manipulîndu-i reprezentarea, îndepărtind-o bunăoară din minte pe calea unei operații abstracte.
Această vocație (naivă) pentru manipulări abstracte ale realității se reflectă în argumentele unui tînăr într-o discuție despre conștiință, vină, ignorarea/negarea problemelor: “O iau de pe conștiință si o bag în gaura aia de ignoranță.” Deci iau vina/problema “de pe” conștiință și o “bag” “în” gaura de ignoranță. Ar fi grozav dacă am beneficia de o astfel de echivalență între conținut mental și conținut fizic. But we dont. “În” minte se aranjează cu noimă doar lucrurile care pleacă/încep “din” inimă.

Gîndirea omului nu reușește deci să își cîștige independența față de sensibilitate, iar frica revine iar și iar, luindu-i cu asalt mintea. Sensibilitatea, fondul celor mai veritabile și durabile motivații umane, nu poate fi concepută decît în termenii unui corp viu.

Și unul din cele mai dificile lucruri de schimbat este memoria acestui corp, în care e depozitată toată emoționalitatea - cea care furnizează însăși substanța trăirilor noastre contemporane. Acest corp va reveni iar și iar în viața emoțională a adultului. Ca un “stalker”.

E suficient să se atingă un pisc de intensitate/stimulare neuronală ca legăturile sinaptice dintre anumiți neuroni să se consacre ireversibil sub formă de memorie, să fixeze informația-amintire ca o insectă în chihlimbarul neurochimic. Nimic nu se fixează mai fidel în materia fertilă a creierului aflat în proces de maturare și sinaptogeneză ca scenele de viață timpurie sau scenele de viață violente. Atunci sporesc milioanele de neuroni și în solul acela fertil chimic se fixează ireversibil imaginea celui mai teribil stimul: alteritatea. Activarea fiziologică a adultului va repeta activarea fiziologică a trecutului. În fața lucrurilor pe care nu le va înțelege și care îl vor lua prin asalt, nu va avea la dispoziție decît “vechiul corp”, în care să retrăiască iar și iar neliniștea și tulburarea. Nu va putea să își trăiască agitația sau tensiunea fizică (provocată de o ceartă, de o dispută, de o frustrare) altfel decît căzînd prizonier vechiului corp (convertit pe cale viscerală, primară de scenele timpurii la care a fost martor). Și e un drum lung pentru persoană - să învețe să își suporte arhaica lui fiziologie.

Cînd Schachter și Singer au realizat faimosul lor studiu cu injecția de epinefrină și complicele euforic / furios - “Cognitive, social and physiological determinants of emotional states” - au putut observa că starea fiziologică care se instalează în urma injectiei cu adrenalină e trăită/gîndită în funcție de realitatea la care este expus corpul lor (viu). Cînd subiecții știau de unde li se “trage” neliniștea (fiziologică) - fiindcă fuseseră informați în prealabil, în grupul lor experimental, că le-a fost administrată o injectie cu adrenalină împreună cu efectele ei - aceștia NU erau contaminați de sursa exterioară de neliniște (starea emoțională a străinului cu care interacționau). Cînd subiecții erau “ignoranți” în ceea ce privește cauzele activării lor fiziologice, erau mult mai predispuși să cadă pradă surselor exterioare de emoționalitate. Injectia cu adrenalină plasează subiecții intr-o stare de “iminență afectivă”, adică sunt gata să obiectiveze activarea fiziologică.

Ce vreau să spun e că nu există sursă mai mare de contaminare emoțională decît propriul nostru trecut. El e străinul din experiment. Atunci cînd nu știm ce se intîmplă cu noi, cădem pradă reacțiilor emoționale străvechi și cădem prada lor prin intermediul corpului nostru care a fost martorul cel mai fidel cu putință la interactiunile formatoare de substanță afectivă.

“Dar cum? Tocmai corpul mi l-am schimbat de cînd eram mic, asta-i sigur. E mai mare, mai păros, mai ciolanos etc.”, spune omul.

Memoria e în carne. Și carnea e cam aceeași. Ca norii și cerul copilăriei noastre.

Însă dacă e aceeași, e aici, și poate fi atinsă și reînnoită clipă de clipă. Degetele amortițe pot fi apucate, unul cîte unul și strînse cu o anumită forță pentru a fi dezmorțite, coapsele pot fi apăsate, strînse sau masate pentru a le scoate din muțenie și letargie, carnea toată poate fi mișcată, energizată pentru a risipi simțirea arhaică. Cu carnea se aleargă, se urcă munți, se mută mobile, se văruiesc pereții, se face pîine." Andrada Ilisan

10/08/2024

„Când un strămoș lasă lucruri neterminate în viața lui, aceste lucruri rămân în domeniul familiei, iar el va căuta pe cineva care să termine munca, curățenia și ordinea care trebuie să existe.

Când un strămoș a lăsat ceva neterminat, cm ar fi mânie neasumată, dorință neîmplinită de răzbunare, vinovăție sau crimă neasumată, datorii, secrete, minciuni, durere nerecunoscută, dorințe reprimate, se deschide un câmp de „compensare arhaică”: inconștientul familiei desemnează un descendent. pentru a încheia ceea ce a rămas nerezolvat.
Acel descendent, din concepția sa, este apoi prins în acel câmp de compensare arhaică și nu poate face altceva decât să repete acel trecut, până când își dă seama.

Și când își dă seama este atunci când se desparte de trecut și își asumă prezentul, emoțiile și acțiunile sale, fără a-i învinovăți pe alții, părăsind câmpul compensării arhaice și intrând în domeniul autonomiei.

Tot acest proces este total inconștient. Și viața ne va trimite situații în oglindă a ceea ce a trăit strămoșul, astfel încât să trăim aceste situații din prezent și ca adult.

„Inima celui care a înțeles că prezentul este în rezonanță cu trecutul, atât bun cât și rău, bate în ton cu lumea”.
-Bert Hellinger-

Via Bianka Luz

18/03/2024

"Fiicele cu tați oscilanți romantic sunt predispuse la triunghiuri conjugale. Majoritatea femeilor care au avut sau au relații cu bărbați căsătoriți au avut tați care le-au fost infideli soțiilor sau mamele le-au făcut cunoscute fiicelor aventurile sau lipsa de loialitate a tatălui. Deci infidelitatea tatălui, ca repercusiune asupra fiicei, e mediată, cred, de mamă. Dacă fiica ințelege (într-un mod desigur incomplet și greșit) de la mamă că tatăl e prins într-un triunghi care lasă mama pe dinafară și tînjește după soț să se întoarcă acasă din triunghi, fiica, în viața adultă, își va măsura puterile cu forța unui triunghi pe care îl va crea singură ca sa obțină triunghiul mult dorit: unul format din două persoane, ca în orice relație de atașament solidă. Dorință desigur paradoxală și imposibilă. Nu există triunghiuri cu 2 laturi. Însă atașamentul neîmplinit și nefixat nu are o logică prea strălucită, dar are în schimb multe reverii și dorințe. Și desigur că încercarea asta de a avea parte de o relație profundă o va costa mult. Tatăl indisponibil și senzual erotizează atașamentele fiicei. Dar nu sensul că fiica vrea să se culce cu tatăl, ci că o fiică care n-a crescut avînd de partea ei un companion serios de discuție, de activități, de devotat, de loial, un tată care să îi fundamenteze valoare de sine și să o păzească de jocurile erotice care niciodata nu fundamentează nimic durabil la nivel de valoare umană, va cauta un bărbat care să îi ofere toate astea. Însă bărbatul adult pe care îl caută și pe care îl “pune” (inconștient) în rolul ăsta e in primul rînd un bărbat atras de o altă femeie seducătoare. Femeia, în locul atașamentului mult dorit (și absolut necesar, desigur) va face s*x și va cumula secrete, vid, rușine și complexe nedorite de vinovăție. Va fi o femeie “înșelată” de propriile ei așteptări imature și irealiste. Și cu deziluzia asta va trebui să trăiască, că pînă la capăt nu i-o poate purifica nicio mișcare de emancipare și nicio dîrzenie sufletească. Greșelile se asumă și gata. Dar costă sufletește.

Așa că, fete tinere, fiți atente, aveți grijă de voi, nu faceți s*x neprotejat, neprotejat însemnînd aici s*xul confundat cu nevoia profundă de atenție și atașament; iar atenția pe care o invoc aici nu e atenția aia caricaturizată (“attention bla bla”), ci acea atenție profundă care ne ia la cunoștință ființa și spune “Te văd și tu pentru mine exiști și vederea mea te consfințește și te ocrotește de rele”. Dacă faceți s*x, s*x să fie, faceți-l cu plăcere, sau cm vreți voi și cm vă cade bine, dar să nu vă păcăliți singure, să știți în ce vă băgați și ce anume căutați în locul în care vă băgați. Aveți grijă de corpurile voastre care sunt casa în care sensibilitatea voastră numai de voi știută merită să trăiască demn."
Andrada Ilisan

Address

Strada Cibinului, Bl1, ScA, Ap1, 1
Resita
320219

Opening Hours

Monday 09:15 - 17:45
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 10:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Telephone

+40744763444

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cabinet individual de psihologie Boros Dana Simona posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Cabinet individual de psihologie Boros Dana Simona:

Share

Category