Cabinet Individual de Psihologie Simona Ghiţă

21/06/2025

Astăzi am avut bucuria să particip la lansarea cărții „Realitatea din vis” de Lavinia Bârlogeanu — o invitație delicată la visare, reflecție și redescoperirea lumii dinăuntrul nostru.
O întâlnire cu sensuri subtile, unde visul devine o formă de cunoaștere. 🌙📚
Multumesc pentru inspiratie!🙏

13/05/2025

Astăzi e Ziua Dorului

Dorul nu e o slăbiciune – e o punte invizibilă între suflete. E dovada că am iubit, că am fost conectați, că am trăit momente cu sens.

Nu vă rușinați de dor. Trăiți-l. Ascultați ce vrea să vă spună. Uneori, dorul nu cere neapărat întoarcere, ci recunoaștere. Alteori, e un semn că avem nevoie de reconectare – cu alții, dar și cu noi înșine.

Astăzi, dați-vă voie să simțiți. Scrieți un mesaj, dați un telefon, sau, pur și simplu, închideți ochii și lăsați gândul să ajungă acolo unde inima îl trimite.

Dorul ne face umani. Iar a-l onora – ne face întregi.

08/05/2025

12/04/2025

Sub coaja vinovăției, încă ești tu

Vinovăția nu este decât o coajă uscată peste o rană nevindecată. Ne învelește în tăcere, ne leagă de trecut și ne face să uităm că, dincolo de rușine, încă respiră un sine demn de iertare.

În spatele mâinii care acoperă fața nu e slăbiciune — e un strigăt tăcut de eliberare.

Vindecarea începe atunci când nu te mai confunzi cu durerea ta. Tu nu ești ce ai greșit.
Tu ești ceea ce alegi să devii după.

15/03/2025

Forța dincolo de armură: Curajul de a fi tu însăți

Știu că nu toate fetele cresc ca prințesele lui tata. Unele dintre voi ați fost nevoite să deveniți războinicele lui mama—călite în lupte tăcute, purtând în privire curajul generațiilor de femei care au luptat înaintea voastră. Ați învățat să vă ridicați singure, să mergeți mai departe chiar și atunci când totul părea imposibil.

Dacă te regăsești în aceste cuvinte, vreau să-ți spun ceva: nu ești singură. Și nu trebuie să fii mereu puternică. Poți să te oprești, să respiri, să ceri sprijin. Reziliența nu înseamnă doar să reziști, ci și să îți permiți să te vindeci, să te îngrijești, să primești iubire.

Rănile tale nu te definesc, dar povestea ta o face. Și fiecare pas pe care îl faci, fie el mare sau mic, este o dovadă a forței tale. Nu trebuie să porți mereu armura. Uneori, cea mai mare dovadă de curaj este să îți dai voie să fii vulnerabilă și să îți oferi aceeași compasiune pe care ai dărui-o altora.

Ești suficientă. Așa cm ești acum.

08/03/2025

🌸 Puterea Femeii: Blândețe, Curaj și Echilibru

Astăzi sărbătorim forța, sensibilitatea și frumusețea interioară a fiecărei femei! Dragele mele, vă încurajez să vă oferiți vouă însevă aceeași grijă și iubire pe care o dăruiți celor din jur. Să vă ascultați gândurile cu blândețe, să vă îmbrățișați vulnerabilitățile și să aveți încredere în puterea voastră interioară.

Fiecare pas spre echilibru și autenticitate este o victorie. Astăzi și în fiecare zi, alegeți să fiți în armonie cu voi însevă!

La mulți ani și o primăvară plină de lumină! 🌷💛

07/03/2025

Vindecarea nu este o destinație, ci o călătorie tăcută, o reconstrucție a sufletului care se petrece în ritmul tău. Nu te grăbi să fii ‘bine’ doar pentru că lumea așteaptă asta de la tine. Permite-ți să simți, să înțelegi, să te aduni bucată cu bucată.

Uneori, durerea nu vine ca un dușman, ci ca un mesager care îți arată unde ai nevoie de lumină. Fiecare rană poartă în ea lecția de a renaște, de a descoperi forța pe care n-ai știut vreodată că o ai.

În haosul gândurilor, în tăcerea nopților, în pașii mici și nesiguri, crești. Și într-o zi, fără să-ți dai seama cum, vei privi înapoi și vei vedea cât de departe ai ajuns.

Ai răbdare cu tine. Ești în devenire. ✨

02/03/2025

Curajul Autenticității 🌟
Autenticitatea este cea mai frumoasă formă de curaj 💪. Renunță la măști 🎭 și îmbrățișează cine ești cu adevărat. În vulnerabilitate se află puterea de a te conecta cu ceilalți 🤝 și de a trăi o viață autentică 🌿. Fii tu însuți! ✨

01/03/2025

Renașterea Primăverii 🌺

Primăvara este anotimpul renașterii 🌱. Lasă-te inspirat de transformarea naturii și permite-ți să crești, să te dezvolți și să înflorești 🌿.
Fiecare zi este o nouă ocazie de a deveni cea mai bună versiune a ta 🌟.

14/02/2025

Valentine’s Day – O întâlnire cu Iubirea, dincolo de clișee ❤️

Astăzi nu este doar despre cadouri, flori sau gesturi spectaculoase. Este despre iubire – dar nu doar cea romantică, ci iubirea ca stare de a fi. ✨

💖 Iubirea pentru noi înșine, cea care ne învață că suntem suficienți așa cm suntem.
🌍 Iubirea pentru viață, care ne ajută să vedem frumusețea dincolo de zilele grele.
🤗 Iubirea pentru ceilalți, care nu înseamnă doar pasiune, ci și răbdare, acceptare și prezență autentică.

De multe ori, căutăm iubirea în ceilalți fără să ne întrebăm dacă ne-o oferim nouă înșine. Azi, dincolo de sărbătoare, te invit să îți acorzi un moment de reflecție:

💭 Ce înseamnă iubirea pentru mine? O caut sau o creez? O aștept sau o ofer?

Indiferent de răspuns, amintește-ți că iubirea nu este doar despre o zi din an. Este despre fiecare alegere conștientă pe care o faci pentru a trăi cu inima deschisă. 💫

💌 Tu cm alegi să iubești azi?

02/02/2025

🌅 Fiecare dimineață este o nouă șansă de a începe din nou, de a crește și de a alege gânduri care îți hrănesc sufletul. ✨ Respira adânc, fii blând cu tine și amintește-ți că ai puterea de a transforma această zi într-una frumoasă. 💫 Fii prezent, recunoscător 🙏 și deschis către tot ceea ce viața îți oferă! ❤️

31/01/2025

Muzica – terapia sufletului

Muzica nu este doar sunet, ci o punte către emoțiile noastre cele mai profunde. Ne ajută să ne exprimăm, să ne vindecăm și să găsim echilibru în haosul vieții. Fie că ne ridică moralul în momentele grele sau ne oferă spațiu pentru reflecție, muzica este o formă de terapie accesibilă oricui.

Ascultă muzica ce îți vorbește sufletului, cântă fără teamă, dansează fără rețineri! Lasă vibrațiile sunetelor să-ți aline mintea și să-ți elibereze inima. În fiecare notă muzicală se află o poveste – iar uneori, exact acolo găsim răspunsurile de care avem nevoie.

Tu ce melodie îți alegi azi pentru sufletul tău?