07/01/2026
🌿 La mulți ani de Sfântul Ioan! 🌿
Astăzi îi sărbătorim pe toți cei care poartă numele Sfântului Proroc Ioan Botezătorul, un simbol al curajului și al dreptății.
Cu acest prilej, vă transmit cu drag tuturor gânduri bune, sănătate, pace sufletească și împliniri alături de cei dragi. La mulți ani colegilor, prietenilor și membrilor comunității noastre online care își serbează astăzi onomastica! 💐🥳
✨ Și dacă tot e sărbătoare, să nu uităm să dăruim pentru că este sănătos!
Dincolo de tradiție și emoție, generozitatea este susținută de știință. Ca medic neurolog, vă pot spune că a dărui nu este doar un gest frumos, ci un exercițiu real pentru creier.
🧠 Ce se întâmplă în creier când dăruim?
Studiile de neuroimagistică arată că atât gestul de a dărui, cât și cel de a primi activează circuitele recompensei din creier. Se eliberează dopamină, serotonină și oxitocină, un adevărat trio al fericirii responsabil pentru ceea ce oamenii de știință numesc „warm glow”, acea stare de bine profundă și de durată.
Generozitatea activează zone cerebrale implicate în empatie și cooperare și chiar poate duce la o sincronizare neuronală între oameni. Cu alte cuvinte, atunci când dăruim, ne conectăm real, atât la nivel emoțional cât și la nivel biologic.
🌱 Generozitatea ne face mai sănătoși!
Actele de altruism sunt asociate cu reducerea stresului, scăderea tensiunii arteriale, diminuarea anxietății și o mai bună calitate a vieții. Creierul „învață” că binele făcut altora este valoros și tinde să repete acest comportament!
Fie că dăruim un cadou, timp, atenție sau o vorbă bună, beneficiile se întorc și asupra noastră. Magia sărbătorilor nu este doar simbolică ci este biologică! 💫
Cu prețuire, medic neurolog Alexandrina Terfăloagă 🫶