Psihoterapeut Simona Nicolae

13/08/2024

24/07/2024

TERAPIA ON LINE

Cauzată în principal de perioada agresivă a pandemiei COVID de la începutul anului 2020, (psiho)terapia on-line a devenit acum o practică curentă la îndemâna multor terapeuți.
🔺 În calitate de psihoterapeut cognitiv-comportamental am recurs la această formă de psihoterapie, constrânsă fiind de situația pandemică menționată.
🔺 Am dezvoltat o formulă de abordare a cazurilor aflate deja în derulare la momentul 2020 (diverse forme de anxietate, depresii, situații post-traumatice, adicții), care să îmi permită încadrarea corectă a situației clinice, cu un parcurs terapeutic eficient.

Pot spune acum că terapia on-line, în comparație cu terapia care se derulează în cabinet, oferă o serie de avantaje:
🔗 Flexibilitate și disponibilitatea orară mult mai largă;
🔗 Pacienții care călătoresc și întâmpină dificultăți în a se prezenta la cabinet pot opta pentru terapia on-line;
🔗 Pacienții cu mobilitate scăzută și care nu se pot deplasa sau o fac cu dificultate, pot beneficia de suportul meu psihologic;
🔗 Terapia on-line este soluția care răspunde exigențelor acelor pacienți care doresc o expunere socială minimă;
🔗 Terapia on-line vine și în sprijinul acelor pacienți care privesc cu neîncredere terapia psihologică și doresc șă-și păstreze o rezervă comodă în a renunța!

🌺 Pe site-ul meu (https://servicii-psihoterapie.webnode.ro/articole-publicate-postate/) găsiți mai mute elemente descriptive referitoare la acest tip de terapie practicat de mine (și care se dovedește a fi o soluție de succes).

15/07/2024

CUM TE POT AJUTA ON-LINE
☎️Psihoterapia online: eficiență, costuri și limite.

📌 Psihoterapia online respectă aceleași linii directoare ca și terapia tradițională, remarcându-se prin faptul că relația terapeutică se dezvoltă prin intermediul unei conexiuni la internet, folosind dispozitive precum PC-uri, tablete sau smartphone-uri.
📌 Ședințele de terapie au loc virtual prin intermediul canalului video, garantând siguranța completă și unicitatea legăturii terapeutice.

🎥 În ciuda contactului vizual doar parțial, elementele principale ale relației terapeutice rămân intacte.

26/06/2024

Psihoterapia on line este practicată de câțiva psihoterapeuți. Fă uz de această posibilitate și inițiază acest mod comod de terapie, oriunde te-ai afla!

Puteți personaliza preferințele cookie aici. Activați sau dezactivați următoarele categorii și salvați-vă selecția.

10/04/2024

TULBURAREA PSIHICA:

E reprezentată de modificări ce apar:
- La nivel subiectiv: CE SIMȚI (furie, agresivitate, stări de deprimare, de anxietate)
- La nivel cognitiv: CE GÂNDEȘTI (gândiri iraționale, catastrofale)
- La nivel comportamental (comportamente aberante, dezadaptative)
- La nivel psiho-biologic: (stări de activare fiziologică: frică, fobie)

Cauzele sunt:
- Psihologice
- Medicale
- Mixte

Tristețe vs depresie
Îngrijorare vs anxietate
Nemulțumire vs furie, agresivitate

Cele din stânga sunt emoții negative dar SĂNĂTOASE. Ne permit să confruntăm pericolul și stresul.
Este un răspuns psihologic sănătos.

12/01/2024

În actul terapeutic pe care-l practic, sunt cazuri în care recurg la aplicarea hipnozei terapeutice.

Hipnoterapia reprezintă o tehnică complementară pe care o folosesc în cadrul terapiei generale și la care recurg numai în anumite cazuri.
Hipnoza terapeutică constă în inducerea unei stări de relaxare care poate avea diferite niveluri de profunzime. Chiar și în timpul unei transe foarte profunde pacientul meu este conștient de ceea ce se întâmplă cu el.
În cursul hipnoterapiei accesez și cer subconștientului pacientului să renunțe la ideile dăunătoare și să le înlocuiască cu altele care corespund mai bine valorilor sale.

Pe site-ul meu se găsesc mai multe informații pe acest subiect.