Dr. Cornelia Tianu

Dr. Cornelia Tianu 👉Click aici https://psihomedicina.ro 👈 pentru a te înscrie GRATUIT la următorul eveniment din Academia de PsihoMedicină!

03/02/2026

Psihomedicina - Descoperă emoțiile și bucură-te de viață!

02/02/2026

Ascultă-ți corpul - Semne și vindecare naturală

30/01/2026

Beneficii Ascunse - Transformarea ta începe acum! 🦋✨

🔴 Corpul tău nu te sabotează.Îți transmite mesaje clare, mult înainte să ajungi la epuizare.💤 Oboseala constantă nu e le...
29/01/2026

🔴 Corpul tău nu te sabotează.
Îți transmite mesaje clare, mult înainte să ajungi la epuizare.

💤 Oboseala constantă nu e lene
Dacă te trezești obosit și adormi epuizat, corpul îți spune că ritmul tău nu mai este sănătos. Ai dus prea mult, prea mult timp.

Tensiunea din corp spune o poveste
Umerii încordați, maxilarul strâns, stomacul tensionat nu sunt întâmplătoare.
Sunt semne de stres, emoții ținute în interior și frică nespusă.
Corpul păstrează ce mintea evită.
Mâncarea ca mecanism de calmare
Mâncatul haotic sau excesiv nu ține de voință.
Este felul corpului de a căuta siguranță atunci când emoțional nu o mai simți.

Cortizolul și starea de îngheț
Stresul constant ridică cortizolul și duce la:
• insomnie
• tensiune musculară
• iritabilitate
• lipsă de energie
În timp, ajungi în stare de îngheț – corpul se oprește ca să te protejeze.

🙏 Nu forța. Reglează.
Corpul tău are nevoie de ritm, pauză și înțelegere, nu de presiune.
Pastilele pot ajuta temporar, dar fără a înțelege cauza, problema revine.
Ce se schimbă când începi să asculți
Când îți asculți corpul:
• somnul se îmbunătățește
• tensiunea scade
• mintea se limpezește
• energia revine
Nu pentru că tragi mai tare, ci pentru că alegi conștient.

Corpul tău nu are nevoie să fie forțat.
Are nevoie să fie înțeles.

27/01/2026

Renunță la cuvântul „Trebuie”

26/01/2026

Ești pregătită să renunți la control și să fii importantă pentru tine?

25/01/2026

Îți asculți corpul sau îl ignori până te obligă să te oprești?

În acest video afli de ce simptomele nu-ți sunt dușmani, ci semnale clare că ceva din tine cere atenție.
Vorbim pe înțelesul tău despre legătura dintre emoții, gânduri și corp, despre fuga continuă de tine și despre cm ajungi, fără să vrei, la epuizare sau boală.

Ce găsești concret în video:
- de ce corpul trimite semnale înainte să apară boala
- cm emoțiile repetate devin tipare care te consumă
- de ce „trebuie” pune presiune și cm „aleg să” schimbă totul
- cm poți preveni, nu doar trata

Soluția nu este să mai reziști, ci să alegi conștient pentru tine.

Înscrie-te GRATUIT la următorul masterclass din Academia de PsihoMedicină și învață cm să îți înțelegi corpul înainte să cedeze:
https://psihomedicina.ro/

🔥 Corpul tău vorbește. Îl asculți?Vei afla de ce oboseala, tensiunea și simptomele nu apar întâmplător, ci sunt semnale ...
25/01/2026

🔥 Corpul tău vorbește. Îl asculți?

Vei afla de ce oboseala, tensiunea și simptomele nu apar întâmplător, ci sunt semnale clare că ai nevoie de schimbare. Vezi legătura dintre emoții, stres și corp și ce poți face înainte să ajungi la epuizare.

👉 Înscrie-te GRATUIT la următorul masterclass din Academia de PsihoMedicină:
https://psihomedicina.ro/

23/01/2026

Redescoperă-ți binele interior!

Trăim într-o cultură a „tratării rapide”. Ai o durere? Pastilă. Ai o tristețe? Terapie. Ai o stare de epuizare? Încă o a...
22/01/2026

Trăim într-o cultură a „tratării rapide”. Ai o durere? Pastilă. Ai o tristețe? Terapie. Ai o stare de epuizare? Încă o analiză medicală.

Și totuși... după toate acestea, rămâi cu senzația că nu ți-e cu adevărat mai bine.

Adevărul pe care nu ți-l spune nimeni este că pastilele nu pot trata ceea ce vine dintr-un suflet neliniștit. Iar terapia, oricât de valoroasă, nu poate schimba un corp ignorat.

❓Ce lipsește din ecuație?
Lipsa integrării. Lipsa clarității. Lipsa echilibrului.

Medicina alopată, terapiile alternative și psihoterapia nu trebuie să concureze între ele. Ele pot funcționa împreună. Dar pentru asta, ai nevoie de ghidare. Ai nevoie de discernământ. Ai nevoie să înveți să alegi ce ți se potrivește, nu doar ce e „la modă” sau „recomandat de alții”.

În loc să tot cauți soluția în exterior, începe prin a te asculta.
Ce vrea corpul tău să-ți spună? Ce emoție n-ai exprimat? Ce oboseală nu ai onorat?

🙏…și oferă-ți răspunsul cu blândețe, nu cu judecată.

Vindecarea nu începe atunci când faci „mai mult”, ci atunci când te oprești suficient cât să înțelegi ce se întâmplă cu adevărat în tine.

Când îți dai voie să încetinești, să simți și să alegi conștient, corpul nu mai trebuie să strige prin simptome. De acolo începe echilibrul real: din ascultare, asumare și grijă față de tine.

✍️Povestește-mi în comentarii: ce ai amânat prea mult timp să asculți la tine?

Address

Români

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Cornelia Tianu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Cornelia Tianu:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category