What are the opening hours?

Monday 15:00 - 20:00 Tuesday 09:00 - 15:00 Wednesday 09:00 - 15:00 Thursday 09:00 - 15:00 Friday 15:00 - 20:00 Saturday 09:00 - 17:00 Sunday 10:00 - 16:00

Vlad Popescu - nutriție, masaj & more, tunari nr. 6, Români (2025)

22/11/2025

"Capacitatea de a deosebi modelele energetice superioare de cele inferioare ține de capacitatea noastră de percepție și diferențiere, pe care cei mai mulți dintre noi ni le însușim prin greșeli și încercări dureroase.

Eșecul, suferința și chiar boala rezultă din influența modelelor slabe; fericirea și sănătatea provin din modelele de atracție puternice.

Prin urmare, merită pe deplin efortul de a citi – preț de câteva minute – lista modelelor contrastante de mai jos.

Această enumerare exhaustivă constituie un instrument educativ ce funcționează prin intermediul principiului închiderii. Reflectând asupra acestor perechi de însușiri contrastante, putem iniția un proces de înălțare a conștiinței, devenind astfel – treptat – conștienți de modelele ce operează în relațiile personale, de afaceri cât și în toate celelalte interacțiuni ce constituie materialul din care e țesută viața.

În partea stângă se află adjectivele ce descriu modele puternice (pozitive), care calibrează la valori superioare pragului de 200; în cea dreaptă se găsesc modelele slabe (negative), calibrate la valori inferioare aceluiași prag.

a alege să… — a trebui să
a te abandona… — a te îngrijora
a alina… — a irita
a cere… — a pretinde
a conduce… — a constrânge
a crede… — a insista
a da… — a lua
a elibera… — a restricționa
a face… — a primi
a fi… — a avea
a împărți… — a acumula
a încuraja… — a promova
a oferi… — a secătui
a onora… — a linguși
a primi… — a aduna
a susține… — a combate
a te strădui… — a te lupta
a valoriza… — a exploata
Abundent… — Excesiv
Acceptare… — Respingere
Adevărat… — Fals
Agreabil… — Condescendent
Altruist… — Egoist
Amabil… — Crud
Apreciativ… — Invidios
Aprobator… — Critic
Atent… — Indulgent
Atractiv… — Seducător
Atragător… — Forțat
Autorizat… — Dogmatic
Binevoitor… — Neimplicat
Cald… — Febril
Caritabil… — Risipitor
Candid… — Calculat
Cinstit… — Legal
Conciliant… — Inflexibil
Confruntare… — Hărțuire
Constructiv… — Destructiv
Conștient… — Inconștient
Curajos… — Nesăbuit
De durată… — Imediat
Defensiv… — Agresiv
Democratic… — Dictatorial
Deschis… — Secretos
Detașat… — Izolat
Determinat… — Încăpățânat
Devotat… — Posesiv
Diplomat… — Înșelător
Echilibrat… — Extremist
Economic… — Ieftin
Educat… — Persuasiv
Egal… — Superior
Egalitarist… — Elitist
Empatic… — Compătimitor
Energic… — Agitat
Erotic… — Lasciv
Esențial… — Aparent
Estet… — Amator
Etern… — Temporar
Etic… — Ambiguu
Excelent… — Echivoc
Experimental… — Cinic
Extrovert… — Rezervat
Fertil… — Luxuriant
Flexibil… — Rigid
Frumos… — Strălucitor
Generos… — Meschin
Global… — Local
Hotărât… — Analitic
Iertător… — Șovăitor
Impăciuitor… — Răzbunător
Imparțial… — Justificat
Implicare… — Încrâncenare
Implicat… — Obsedat
Ingenios… — Curios
Inspirat… — Lumesc
Inspirator… — Descriptiv
Intenționat… — Calculat
Intuitiv… — Literal
Inventiv… — Prozaic
Încredere în sine… — Aroganță
Încrezător… — Credul
Înviorător… — Extenuant
Jovial… — Sobru
Just… — Punitiv
Laudativ… — Flatant
Liber… — Reglementat
Lin… — Aspru
Lipsit de griji… — Frivol
Loial… — Șovin
Lucid… — Abstras
Milos… — Permisiv
Modest… — Trufaș
Motivat… —Doritor de
Natural... —Artificial
Nobil... — Pompos
Optimist... — Pesimist
Ordonat... — Confuz
Pașnic... — Belicos
Patriot... — Naționalist
Permisiv... — Dominator
Plin de putere... — Plin de forță
Politicos... — Servil
Prevăzător... — Pedant
Provocare... — Împiedicare
Politicos... — Formal
Principial... — Util
Privilegiat... — Îndreptățit
Prolific... — Steril
Protector... — Ambițios
Răbdător... — Avid
Recunoaștere... — Negatie
Recunoscător... — Îndatorat
Respectuos... — Înjositor
Responsabil... — Vinovat
Satisfăcut... — Sătul
Selectiv... — Exclusiv
Semnificativ... — Important
Senin... — Fad
Serviabilitate... — Imixtiune
Siguranță... — Dependență
Smerit... — Timid
Spiritual... — Materialist
Spontan... — Impulsiv
Tandru... — Dur
Talentat... — Norocos
Tolerant... — Părtinitor
Treaz... — Beat
Unificator... — Diviziv
Vesel... — Plăcut
Virtuos... — Celebru
Vigilent... — Suspicios
Voios... — Depresiv

Fie și numai prin simplul fapt că ați citit această listă, nu mai sunteți același om.

Puterea dumneavoastră interioară începe să sporească prin conștientizarea existenței acestor poli. Pornind de la aceste distincții vom începe să observăm lucruri pe care nu le remarcasem nicicând înainte.

Asemenea revelații se petrec pentru că, așa cm va descoperi cititorul, universul favorizează puterea.”
David R. Hawkins - "Putere versus Forță "

17/11/2025

"Mai mult chiar, pentru cei care păstrează un regim vegetarian există cinci feluri de mâncare.

Prima, mâncarea bucuriei în Dharma, înseamnă practicarea cu deplină bucurie a Adevăratei Dharma a lui Tathāgatha.

A doua, mâncarea mulţumirii meditaţiei, înseamnă că atât interiorul, cât şi exteriorul sunt limpezi şi liniştite, iar trupul şi mintea sunt mulţumite şi fericite.

A treia, mâncarea amintirii, înseamnă pomenirea neîncetată a tuturor iluminaţilor, astfel încât mintea [plină de chipul lui Buddha] şi gura [ce recită numele lui Buddha] să fie în armonie.

A patra, mâncarea legămintelor, înseamnă practicarea neîncetată a legământului de bunătate atunci când mergi, când stai, când te aşezi şi când te întinzi.

A cincea, mâncarea Eliberării, înseamnă că mintea este totdeauna pură şi nepătată de mizeriile lumii.

Păstrarea unui regim bazat pe cele cinci mâncăruri este numită „regim vegetarian”. Dacă oamenii păstrează un regim vegetarian, dar nu mănâncă cele cinci feluri de hrană pură, aceasta nu foloseşte la nimic." - Bodhidharma - "Marea trezire"

03/11/2025

”Nu am niciun lucru de oferit. Nu am avut niciodată nimic de oferit altora. Numai din cauza că v-ați lăsat rătăciți de unii oameni, căutați într-una intuția și scormoniți după înțelegere. Nu-i aceasta un exemplu perfect de ucenici și învățători căzuți cu toții în aceeași mocirlă din care nu pot nicicum să iasă ? Nu trebuie decât să luați aminte la următoarele reguli :

1. Deprindeți-vă să fiți în întregime neafectați de senzațiile iscate de formele exterioare, eliminând astfel receptivitatea la tot ce este exterior.
2. Deprindeți-vă să nu dați atenție nici unei deosebiri între ”acesta” și ”acela”. ivite ca urmare a senzațiilor, eliminând astfel deosebirile inutile între un fenomen și altul.
3. Aveți mare grijă să nu cerneți lucrurile în funcție de senzațiile plăcute sau neplăcute care le însoțesc, eliminând astfel discernământul subiectiv.
4. Evitați să rumegați lucrurile în minte, eliminând astfel judecata sau cunoașterea prin discriminare.

08/10/2025

"Candida albicans este o drojdie care trăiește în tractul nostru gastrointestinal. Această drojdie joacă un rol important în echilibrul chimic din intestinele noastre. Lactobacillus acidophilus și bifidus sunt bacteriile care ne protejează de colonizarea excesivă a acestei drojdii.

Există zeci de specii diferite de candida. Aproximativ opt sunt cunoscute ca fiind cauzatoare de boli la om. Tratamentul cu antibiotice cu spectru larg distruge acidophilus și bifidus, permițând candidei să se înmulțească într-un ritm agresiv.

Creșterea excesivă a acestor drojdii le face să treacă prin mucoasa intestinală și să se infiltreze în fluxul sanguin. Aceasta este o modalitate comună prin care această formă de drojdie poate provoca boli la oameni." - Self heal by design - Barbara O'Neill

22/08/2025

"Mânia poate fi o emoție ceva mai acceptată în rândul bărbaților, dar tristețea, durerea sau "slăbiciunea " - care înseamnă de fapt doar recunoașterea propriilor limite - nu sunt permise.

Masculinitatea toxică, la fel ca suprimarea femininului, este letală. Își revendică victimele pe mai multe căi, inclusiv prin alcoolism și alte dependențe de substanțe, dependențe de muncă, violența și sinuciderea.

În cartea "I Don't Want To Talk About It: Overcoming the Secret Legacy of Male Depression", terapeutul Terry Real vorbește despre fragilitatea masculină și despre negarea sensibilității bărbaților.
"Pentru mine, fragilitatea are de-a face atât cu trauma, cât și cu interdicția de a fi uman. Esența masculinității (toxice) este lipsa vulnerabilității. Cu cât ești mai vulnerabil, cu atât ești mai "fătălău". Cu cât ești mai lipsit de vulnerabilități, cu atât ești mai "bărbățoi". Așa că fragilitatea de a fi om, simpla vulnerabilitate umană, este suprimată. Bărbații încearcă să trăiască la înălțimea unui standard care este inuman și sunt chinuiți de sentimentul că nu reușesc să se ridice la înălțimea acelui standard, din nou și din nou."

Dominația masculină are un preț ridicat în ambele direcții și , după toate indiciile, costă mai mult decât face. - "Mitul normalității "

20/08/2025

"Un răspuns sănătos la agresiune, pentru orice creatură sensibilă, este furia, o funcție a sistemului evolutiv "FURIE" din creier, al cărui scop este să ne apărăm limitele, fie ele fizice sau emoționale.

Zahărul și condimentele ne feresc de orice neplăcere.
Când nici măcar nu știm că suntem furioși, nu putem conversa cu persoana responsabilă și nu putem aborda problema în alt mod. Plângem, mâncăm, căutăm să ne liniștim în mii de feluri.

Aceste trăsături de personalitate, întâlnite în toate afecțiunile autoimune și care predispun, în general la boală: o acțiune compulsivă și de sacrificiu de sine pentru ceilalți, reprimarea furiei și o preocupare excesivă pentru a fi acceptat de societate.

"A nu te asculta pe tine" pentru a prioritiza nevoile celorlalți este o sursă semnificativă a rolurilor care afectează sănătatea, trecute cu vederea din punct de vedere medical.

"Normalitatea" societății noastre impune un cost imens : propria stare de sănătate. "

09/08/2025

”Un om nu poate avea gânduri cu adevărat productive dacă mănâncă prea mult și prea des, pentru că energia lui este consumată în procesul de digestie și nu mai rămâne nimic pentru gândire. Schiller, Shakespeare și mulți alți mari scriitori au trăit cu foarte puțină hrană.

Mintea nu este niciodată mai limpede decât după o perioadă lungă de post. Cei mai mari sfinți au trăit doar cu fructe, pâine și apă, și niciun miracol nu s-a făcut vreodată cu stomacul plin.

Când omul lucrează asupra lui însuși, își armonizează temperamentele. Până atunci însă, un melancolic ar trebui să mănânce fructe, pentru ca forțele solare pe care acestea le poartă să înmoaie și să încălzească natura lui rigidă și închisă. Flegmaticii ar trebui să evite rădăcinile negre, fiindcă acestea le-ar întări și mai mult înclinația spre comoditate. În schimb, sanguinicului îi face bine să mănânce legume-rădăcinoase; aproape că s-ar putea spune că hrana îl „leagă” de corpul său fizic, altfel ar pluti prea ușor în lumea gândurilor. La colerici, eul este foarte puternic, așa că ei ar trebui să evite condimentele iuți și alimentele stimulante. ” - Rudolf Steiner

07/08/2025

O vastă literatură științifică leagă acum relațiile dezordonate și mâncatul, precum și traumele timpurii și stresul familial. Reamintim că studiul de referință „Adverse Childhood Experiences (ACE) Study” a început după ce principalul cercetător, dr. Vincent Felitti, a început să acorde atenție poveștilor de viață ale pacienților de la clinica de obezitate în care era director medical. „Îi puteam ajuta să piardă în greutate”, mi-a spus dr. Felitti, „dar nu să o mențină”. M-am tot întrebat de ce, până când, în cele din urmă, am înțeles mesajul. «Nu înțelegi?», spuneau ei. «Ne înfulecăm durerea»”.

06/08/2025

"Nu fiți atât de sensibili", li se spune adesea oamenilor. Cu alte cuvinte, "nu fi atât de tu însuți".
Persoanele sensibile simt mai mult, simt profund și sunt mai ușor copleșite de stres, nu doar din punct de vedere subiectiv, ci și fiziologic.

Aceștia sunt copiii pe care Tom Boyce, profesor de pediatrie și psihiatrie la Universitatea din California, îi descrie ca fiind copiii-orhidee, " deosebit de sensibili la mediul lor, ceea ce îi face deosebit de vulnerabili în condiții de adversitate, dar neobișnuit de vitali, creativi și de prosperi în cadrul unor medii de susținere și îngrijire". Aceleași gene ale "sensibilității" care, într-un mediu stresat, pot contribui la potențarea suferinței psihice, pot, în circumstanțe pozitive, să contribuie la promovarea unei rezistențe psihice mai mari și, prin urmare, a fericirii.

Oamenii sensibili au potențialul de a fi mai conștienți, mai perspicace, mai inventivi, mai artistici și mai empatici, dacă sensibilitatea lor nu este zdrobită de rele tratamente sau de dispreț. Cei mai sensibili dintre semenii noștri au realizat unele dintre cele mai durabile contribuții culturale.
Sensibilitatea se pare că este combinația perfectă prin excelență: un dar și un blestem, deopotrivă " - "Mitul normalității"

31/07/2025

Câte dintre trăsăturile de mai jos nu le-am regăsit și în noi, pe parcursul vieții ?

"Le-am observat a fi nu doar prezente, ci și proeminente în rândul persoanelor cu tot felul de boli cronice, de la cancer la boli autoimune și până la afecțiuni persistente ale pielii, trecând printr-o gamă de maladii, inclusiv migrene, fibromialgie, endometrioză, encefalomielită mialgică (ME), aceasta fiind cunoscută și sub numele de sindromul oboselii cronice, și multe altele.

În ordine aleatoare, aceste trăsături sunt:

* o preocupare automată și compulsivă pentru nevoile emoționale ale celorlalți, ignorându-le pe cele proprii;

* identificarea rigidă cu rolul social, datoria și responsabilitatea (care este strâns legată de următorul punct);

* hiperresponsabilitate, orientată spre exterior,

*multitasking*, bazat pe convingerea că trebuie să ne justificăm existența prin a face și a dărui;

* reprimarea agresivității și a furiei sănătoase, autoprotecătoare și

* nutrirea și punerea compulsivă în practică a două convingeri: „Sunt responsabil pentru ceea ce simt ceilalți oameni” și „Nu trebuie să dezamăgesc niciodată pe nimeni.” - Gabor Mate

16/07/2025

"Primul mister este : De ce sunt din ce în ce mai frecvente bolile autoimune?

În multe țări occidentale, ratele tuturor acestor afecțiuni, de la boala celiacă la cele intestinale, de la lupus la diabetul de tip 1 și chiar alergii, sunt în continuă creștere. În ultima jumătate de secol, prevalența bolilor autoimune a crescut brusc în lumea dezvoltată.

Astfel de tendințe exclud imediat varianta clară de explicații medicale, și anume cauzele genetice.
Genele nu se schimbă într-o perioadă atât de scurtă de timp. Creșterea rapidă a cazurilor de boli autoimune sugerează în mod clar că sunt la mijloc factorii de mediu.
Cu alte cuvinte , ceva din mediul nostru înconjurător - sau o combinație de lucruri - ne inflamează organismul.

Al doilea mister este distribuția foarte dezechilibrată a bolilor autoimune în funcție de s*x. Aproximativ 70-80% dintre bolnavi sunt femei, în rândul cărora aceste afecțiuni reprezintă o cauză principală de invaliditate și deces.

În Canada anilor 1930 raportul dintre s*xe era aproximativ egal; în prezent mai mult de 3 femei sunt diagnosticate cu SM(scleroză multiplă) raportat la fiecare bărbat. Tendința se reflectă la nivel internațional. Riscul femeilor daneze de a dezvolta SM a crescut mai mult de două ori în 25 de ani, în timp ce a rămas practic neschimbat în cazul bărbaților.

Ca și în cazul celorlalte afecțiuni autoimune, în aproape toate cazurile a fost evidentă structura din copilărie care i-a determinat pe oameni să fie excesiv de conștiincioși, hiperresponsabili și stoici din punct de vedere emoțional în ceea ce privește propriile nevoi - la fel ca stresurile care au precedat boala, cm ar fi conflictele interpersonale, crizele familiale, pierderea unei relații sau sarcinile suplimentare la locul de muncă." - Gabor Mate - Mitul normalității

13/07/2025

"Un sfânt fără umor este un sfânt trist. Iar un înțelept fără umor ar mai fi oare înțelept? Spiritul este cel care nu ia nimic în serios, iar prin asta umorul face parte din spirit, cu drepturi depline.

Este nepoliticos să-ți iei un aer important. Este ridicol să te iei în serios. A fi lipsit de umor înseamnă a fi lipsit de smerenie, de luciditate, de lejeritate, înseamnă a fi prea plin de sine, a te lăsa prea mult înșelat de tine însuți, a fi prea sever sau prea agresiv, înseamnă a fi lipsit astfel, aproape întotdeauna, de generozitate, de blândețe, de milostivire... Prea multă seriozitate, chiar în virtute, are ceva suspect și îngrijorător: trebuie să ascundă vreo iluzie sau vreun fanatism... Este o virtute îngâmfată și lipsită, prin asta, de virtute.

Se poate glumi despre orice : despre eșec, despre război, despre moarte, despre iubire, despre boală, despre tortură... Trebuie totuși ca râsul să adauge puțină bucurie, puțină blândețe sau lejeritate la mizeria lumii, iar nu mai multă ură, suferință sau dispreț.
Se poate râde de orice, dar nu oricum.

Umorul este un comportament de doliu( este de a accepta chiar ceea ce ne face să suferim) , ceea ce-l diferențiază din nou de ironie, care ar fi mai curând ucigătoare. Ironia rănește, umorul vindecă. Ironia vrea să domine, umorul eliberează. Ironia este nemiloasă, umorul este milostiv. Ironia este umilitoare, umorul este umil.

Dar umorul nu este doar în serviciul smereniei. El are importanță și prin el însuși: transformă tristețea în bucurie, deziluzia în comic, disperarea în veselie... Dezamorsează seriozitatea, iar prin asta și ura, furia, resentimentul, fanatismul, spiritul sistemic, mortificarea, până și ironia. Mai întâi să râzi de tine însuți, dar fără ură. Sau să râzi de totul, dar numai în măsura în care faci parte din el și îl accepți.

Vom râde cu atât mai bine sau umorul va fi cu atât mai profund cu cât sensul va ajunge la zone mai importante din viața noastră, va duce cu el sau va face să se clatine părți mai mari din sensurile noastre, din credințele noastre, din valorile noastre, din iluziile noastre, să zicem - din seriozitatea noastră.

Umorul este o deziluzie veselă. Prin asta el este de două ori virtuos sau poate fi așa: ca deziluzie, ajunge la luciditate (și deci la bună-credință); ca bucurie, ajunge la iubire și la absolut totul." - Andre Comte-Sponville - Mic tratat despre marile virtuți

Vlad Popescu - nutriție, masaj & more

22/11/2025

17/11/2025

03/11/2025

08/10/2025

22/08/2025

20/08/2025

09/08/2025

07/08/2025

06/08/2025

31/07/2025

16/07/2025

13/07/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	15:00 - 20:00
Tuesday	09:00 - 15:00
Wednesday	09:00 - 15:00
Thursday	09:00 - 15:00
Friday	15:00 - 20:00
Saturday	09:00 - 17:00
Sunday	10:00 - 16:00