Doctor Alexandra Radu

22/09/2025

Ai peste 35 de ani? Ce urmează s-ar putea să se numească perimenopauză.

🌍 Milioane de femei trec prin schimbări hormonale care afectează somnul, energia, emoțiile și sănătatea.
Dar prea des… simptomele sunt ignorate.

Ca medic ginecolog specializat în sănătatea femeii mature 35+, am văzut de nenumărate ori cm lipsa de informație și sprijin lasă femeile să creadă că „așa e normal”.

Nu ești singură. Meriți înțelegere, suport și îngrijire reală.

✨ Perimenopauza nu este un tabu.
Hai să schimbăm împreună felul în care vorbim despre această etapă normală din viața femeilor.

👉 Distribuie postarea.
👉 Scrie în comentarii experiența ta.
👉 Fă parte din comunitate pentru informații medicale prețioase pentru sănătatea feminină

22 septembrie – Ziua Mondială a Perimenopauzei

🤝 Împreună aducem mai multă lumină, empatie și grijă pentru femeile de pretutindeni.

22/09/2025

🔎 Știai că menopauza nu apare la toate femeile la aceeași vârstă?

Există situații în care simptomele apar mai devreme decât „normalul”.

👉 Definiții rapide:

Menopauză prematură = înainte de 40 ani

Menopauză precoce = între 40–45 ani

Menopauză la vârstă normală = 45–55 ani

🌸 Cunoașterea acestor repere te ajută să înțelegi mai bine schimbările prin care treci și să ceri ajutor medical la timp.

💬 Dacă ești deja la menopauză, ce simptom ai resimțit cel mai mult? Scrie-mi în comentarii.
alexandra_radu

07/09/2025

Menopauza face parte din viața a milioane de femei și nu ar trebui să fie un subiect invizibil la locul de muncă.

Sprijinul, empatia și informarea pot face diferența pentru un mediu profesional sănătos și productiv.

Hai să vorbim deschis și să construim împreună un loc de muncă mai înțelegător. 💬

Povestea ta poate inspira și alte femei. Scrie-mi în comentarii.

30/08/2025

🌸 Vacanța cu familia mi-a umplut sufletul de recunoștință, liniște și bucurie. A fost timp de încărcat bateriile, de râs împreună, de stat fără grabă și de adunat amintiri prețioase. 💛

Dar de marți mă reîntorc cu drag la cabinet, cu energie nouă și cu gândul la voi, cele care îmi sunteți zi de zi inspirație. 🌿
Pentru că știu cât de multe întrebări, frământări și curiozități există în jurul perimenopauzei și menopauzei, mi-ar plăcea să îmi scrieți aici în comentarii sau în privat:

👉 Ce ați vrea să discutăm mai mult?
👉 Care sunt cele mai mari provocări pe care le simțiți în perioada asta?
👉 Ce v-ar fi de ajutor să aflați de la mine?

Abia aștept să ne revedem și să continuăm împreună drumul acesta al echilibrului și al grijii față de noi. 🌷

Cu drag,
Dr R

23/08/2025

29/07/2025

Perimenopauza e o artă în sine. Nu e doar o etapă fiziologică, ci un proces profund de (re)descoperire, la fel de complex și emoționant ca o operă de artă.

Desenez de când eram copil. A devenit o formă de terapie tăcută, dar profundă.
În fața unei foi albe, ca în fața unei femei aflate în pragul schimbării, nu știi niciodată ce va apărea. Dar dacă asculți cu atenție, se conturează ceva sincer, viu, adevărat.

Dacă ești în această etapă, nu ești singură. Sunt aici să te însoțesc. 🌿

Ai întrebări? Te simți confuză?
Programează acum o consultație de specialitate. E timpul să nu mai duci asta singură.

17/07/2025

🎙️ Educație medicală sinceră, pentru părinți informați

Am bucuria să fac parte dintr-un proiect de educație medicală corectă, dedicat părinților care își doresc să înțeleagă mai bine nevoile reale ale fetițelor lor.

📍Am vorbit deschis despre două subiecte importante, dar adesea trecute cu vederea:
🔹 Prima menstruație – cm pregătim fetițele pentru transformările firești care apar în corpul lor
🔹 Infecțiile urinare la fetițe – de ce apar și ce putem face corect ca părinți

🤍 Am avut ocazia să cunosc și să lucrez cu oameni minunați, iar între ei , care a reușit să creeze un spațiu cald și profesionist, în care m-am simțit complet naturală. Mulțumesc! 🙏

📸 În carusel: imagini din culisele emisiunii.
🎧 Urmează materiale video și radio pline de conținut valoros, explicat clar, fără rușine, fără mituri.

🔔 Rămâi aproape!
Urmărește-mă pentru lansarea acestor episoade și pentru alte resurse utile despre sănătatea copiilor noștri.

15/11/2024

5 lucruri pe care orice bărbat ar trebui să le cunoască despre menopauză

08/11/2024

Atrofia vulvo-vaginală este o afecțiune comună în rândul femeilor aflate la menopauză, cauzată de scăderea nivelului de estrogen, care duce la subțierea și uscarea mucoasei vaginale.

Aceasta poate provoca disconfort, durere în timpul actului sexual și simptome urinare, afectând semnificativ calitatea vieții.

Sănătatea ta intimă nu trebuie să fie un subiect tabu! Simptomele precum uscăciunea, disconfortul sau durerea nu sunt normale și pot fi semne de atrofie vulvo-vaginală. Nu aștepta să treacă de la sine!

Te aștept cu drag la cabinet pentru orice problemă medicală ginecologică.
alexandra_radu

21/10/2024

❓Ai auzit de hormonii bioidentici și cei sintetici, dar nu știi care este diferența dintre ei?

❗Când vine vorba de menopauză și perimenopauză, alegerea metodei terapeutice potrivite poate face o diferență uriașă în calitatea vieții tale. Este timpul să înțelegi mai bine opțiunile tale!

❗În terapia hormonală pentru menopauză și perimenopauză, se utilizează două tipuri principale de hormoni: hormonii sintetici și hormonii bioidentici. Ambele tipuri de hormoni au rolul de a înlocui (reface) hormonii naturali care scad în această perioadă, în special estrogenul și progesteronul, pentru a ameliora simptomele neplăcute care apar, precum bufeurile, schimbările de dispoziție sau uscăciunea vaginală.

❗Alegerea între tipurile de hormoni depinde de istoricul medical personal, nevoile individuale și de recomandările medicale.

📲Nu uita! Te aștept cu drag la cabinet!