Diete de slabit sanatos

19/04/2022

Carnea de miel, mai sănătoasă decât cea de pește! Cât de des o consumi? --> https://cutt.ly/3F3l1t9

11/01/2022

Decalogul unei vieți sănătoase! 🥦🍏🍓🥗
La împlinirea a 10 ani pe piața de produse naturale și organice din România, Vegis.ro a creat un decalog al vieții sănătoase, cu 10 reguli simple, necesare pentru un stil de viață sănătos.

Iar vestea și mai bună este că Vegis ți-a pregătit reduceri de până la 70% la o gama mare de produse. ❤

11/01/2022

Mierea de Manuka, condimentele bio, vitaminele și cosmeticele organice se află în topul preferințelor românilor atunci când vine vorba despre un stil de viață sănătos și echilibrat, arată datele Vegis.ro, magazin online de produse naturale și organice, care împlinește 10 ani de existență și 5 milioane de produse livrate.

https://www.dietedeslabitsanatos.ro/slabeste-sanatos/mierea-de-manuka-alimentele-si-cosmeticele-organice-preferatele-romanilor/

11/01/2022

Sărbătorile de iarnă sunt o perioadă de răsfăț, de mâncăruri tradiționale și de pauză în ceea ce privește exercițiile fizice, iar încercarea de a reveni la obiceiurile sănătoase poate fi copleșitoare.

Am început noul an, dar cele câteva zile de răsfăț și tentații culinare își spun cuvântul. Indiferent cât de mult ne-am promis că vom avea grijă ce mâncam, cât, cm și la ce ore, celor mai mulți dintre noi nu le-a reușit! Așadar prima și cea mai arzătoare dorință este să slăbim și să revenim în f...

Sărbătorile de iarnă sunt o perioadă de răsfăț, de mâncăruri tradiționale și de pauză în ceea ce privește exercițiile fizice, iar încercarea de a reveni la obiceiurile sănătoase poate fi copleșitoare.

11/01/2022

Luna decembrie este cea mai frumoasă și mai așteptată lună din an! Pe lângă sărbătoarea Crăciunului, luna decembrie înseamnă și multe alte sărbători, petreceri, adunări de familie, vizite, dar și un stres permanent numit “kilograme în plus”.

Sărbătorile de iarnă se traduc de obicei prin consum de alimente bogate în calorii, exces de alcool și sedentarism. Puțini sunt cei care își permit luxul de a manca orice de sărbători, fără teama că vor câștiga câteva ...

Luna decembrie este cea mai frumoasă și mai așteptată lună din an! Pe lângă sărbătoarea Crăciunului, luna decembrie înseamnă și multe alte sărbători, petreceri, adunări de familie, vizite, dar și un stres permanent numit “kilograme în plus”.

11/01/2022

Românii sunt mari consumatori de carne. Mulți nu concep să treacă o zi fără să consume cel puțin o dată pe zi carne. Cu toate acesta, tot mai mulți români sunt dispuși să scoată mai mulți bani din buzunar pentru a cumpăra carne de la țară, crescută natural.

Potrivit unui sondaj Obor21.ro, prima cooperativă țărănească digitală, peste 90% dintre români integrează carnea și preparatele din carne în meniul lor zilnic și săptămânal. Aproape 70% preferă să cumpere carne proaspătă, iar un român din 4 consideră carnea de vită mai prietenoasă pentru sănătate. Mai mult, pentru a se asigura că ...

https://www.dietedeslabitsanatos.ro/slabeste-sanatos/studiu-peste-90-dintre-romani-consuma-periodic-carne-si-preparate-din-carne/

Românii sunt mari consumatori de carne. Mulți nu concep să treacă o zi fără să consume cel puțin o dată pe zi carne. Cu toate acesta, tot mai mulți români sunt dispuși să scoată mai mulți bani din buzunar pentru a cumpăra carne de la țară, crescută natural.

11/01/2022

Ca lider al industriei alimentare și al producției sustenabile de carne de porc, Smithfield România consideră că implicarea continuă în programe de responsabilitate cu un impact pozitiv asupra comunităților în care își desfășoară activitatea, este o datorie de onoare. În cei peste 17 de ani de activitate, compania a dezvoltat peste 13 de programe proprii de responsabilitate socială, pe direcțiile educație-social, protecția mediului și mai recent, sprijinirea sistemului medical. În cadrul acestor demersuri continue, educația pentru sănătate are o importanță majoră. Smithfield România consideră că alimentația echilibrată rămâne un factor cheie în dezvoltarea tinerilor, dar și a comunităților, și dorește să contribuie la pregătirea celor mai mici membri ai comunității pentru a avea alegeri nutriționale sănătoase.

Din 2014 până în prezent, cu ocazia Zilei Internaționale a Alimentației, Smithfield România și-a păstrat promisiunea de a încuraja elevii în adoptarea unei ..

Ca lider al industriei alimentare și al producției sustenabile de carne de porc, Smithfield România consideră că implicarea continuă în programe de responsabilitate cu un impact pozitiv asupra comunităților în care își desfășoară activitatea, este o datorie de onoare. În cei peste 17...

11/01/2022

Cu ocazia Zilei Naționale a Alimentației și a Combaterii Risipei Alimentare, LifeBox, liderul pieței de healthy food delivery din România, se alătură inițiativelor de combatere a fenomenului de risipă alimentară, tot mai accentuat și în țara noastră, și le oferă consumatorilor câteva sfaturi simple, prin care pot contribui la diminuarea acestuia. În 2020, prin conceptul LifeBox, au fost salvate de la risipă peste 55 de tone de alimente.

Conform datelor extrase din ghidul LifeBox pentru alegerea optimă a meniului, 3 din 4 respondenți la întrebarea: „Ce faci cu mâncarea care îți rămâne în frigider, neconsumată?” au menționat că o aruncă, un obicei de consum tot mai întâlnit în special în mediile urbane, în timp ce doar un sfert dintre aceștia spun că au grijă să o...

Cu ocazia Zilei Naționale a Alimentației și a Combaterii Risipei Alimentare, LifeBox, liderul pieței de healthy food delivery din România, se alătură inițiativelor de combatere a fenomenului de risipă alimentară, tot mai accentuat și în țara noastră, și le oferă consumatorilor câtev...

11/01/2022

Dacă până acum nu te-ai bucurat de carne de miel ori ied savuroasă, fragedă si suculenta, înseamnă că nu ai găsit încă sursa potrivită de unde să o achiziționezi. Iar pentru a-i descoperi pe deplin potențialul, trebuie să acorzi acestor cărnuri atenția potrivită, încă dinainte de gătirea propriu-zisa. Iată câteva secrete pe care ni le-au dezvăluit cei de la Obor 21 și care trebuie să le cunoști pentru a pregăti cele mai delicioase preparate de miel ori ied.

Mai multe detalii, în articol

Dacă până acum nu te-ai bucurat de carne de miel ori ied savuroasă, fragedă si suculenta, înseamnă că nu ai găsit încă sursa potrivită de unde să o achiziționezi.

11/01/2022

În ultimul an și jumătate s-a vorbit tot mai mult despre sistemul imunitar, despre vitamine, alimente și stil de viață sănătos. Sistemul imunitar este prima linie de apărare a organismului împotriva bolilor. Sistemul nostru imunitar folosește un sistem de celule și substanțe din corp pentru a lupta împotriva virusurilor, bacteriilor dăunătoare și paraziților. Un sistem imunitar mai puternic înseamnă mai puține șanse de a ne îmbolnăvi.

“Designul sistemului nostru imunitar este foarte complex și dependent de echilibrul multor factori, nu doar alimentația, cu atât mai puțin un aliment sau nutrient specific. Cu toate acestea o dietă echilibrată, combinată cu alți factori ai unui stil de viață sănătos, cm ar fi somnul adecvat și ...

În ultimul an și jumătate s-a vorbit tot mai mult despre sistemul imunitar, despre vitamine, alimente și stil de viață sănătos.

11/01/2022

Fructele oleaginoase sunt bogate în grăsimi sănătoase și nutrienți esențiali pentru organismul uman. Acestea sunt apreciate în lumea întreagă pentru proprietățile lor nutriționale, dar și pentru beneficiile pe care le au asupra organismului.

Fructele oleaginoase sunt bogate în grăsimi sănătoase și nutrienți esențiali pentru organismul uman, fiind apreciate in intreaga lume.

11/01/2022

Ghimbirul – benefic în dietă, savuros în preparate, excelent pentru sănătate!

Este excelent pentru creșterea imunității și ca adjuvant în tratarea răcelilor.

Ghimbirul este un condiment folosit în special pentru a da savoare rețetelor. Puțini știu însă ca ghimbirul are o mulțime de beneficii pentru sănătate.