Psiholog Dragos Geamana

Psiholog Dragos Geamana Cabinet psihologic individual Dragos Geamana - Psihoterapie si consiliere psihologica, Piața Unirii

„Paradoxul cel mai curios este faptul că eu mă pot schimba numai dacă mă accept aşa cm sunt.” Carl Rogers

📖 „Coconul”Mara se uita la oamenii care reușeau: cei care își deschideau afaceri, alergau maratoane, își schimbau viața,...
25/07/2025

📖 „Coconul”

Mara se uita la oamenii care reușeau: cei care își deschideau afaceri, alergau maratoane, își schimbau viața, se mutau în altă țară, iubeau cu curaj.
Și se întreba mereu: „De ce eu nu pot? De ce lor le iese, iar eu simt că stau pe loc?”

Apoi se învinovățea. Se gândea că poate nu e destul de bună, poate nu e făcută pentru altceva decât viața pe care o are acum.

Într-o dimineață, a ieșit la plimbare prin parc, obosită de gânduri. Pe o ramură, a văzut un cocon mic.
L-a privit mult timp, încercând să înțeleagă de ce un fluture, care poate zbura liber, alege să stea închis acolo.

În ziua următoare, s-a întors să-l vadă din nou. Era la fel.

În a treia zi, la fel.

În a patra zi, coconul a început să se miște.
Apoi, încet, s-a crăpat. Iar din el, cu aripi fragile și ude, a ieșit un fluture.

Atunci, Mara a înțeles.

Creșterea este un proces.
Un fluture nu se trezește pur și simplu gata de zbor. Trece prin întuneric, prin stat închis, prin transformări invizibile, prin răbdare.

Mara și-a dat voie să fie în proces. Să facă pași mici: să învețe, să greșească, să se ridice, să repete.
Și-a dat voie să nu fie gata. Să nu aibă toate răspunsurile. Să aibă răbdare cu ea.

Astăzi, Mara a început să zboare.
Nu perfect, nu fără frică, dar cu aripile ei — pe care le-a crescut în tăcerea procesului.

💬 Tu în ce proces ești acum? Ce „aripi” îți crești în liniște, chiar dacă nu se vede?

Scrie în comentarii ce pas mic faci azi spre tine. 👇✨
Distribuie dacă știi pe cineva care are nevoie să audă că nu e în urmă, doar în proces.

"Nu te trezești pur și simplu și devii un fluture. Creșterea este un proces."
25/07/2025

"Nu te trezești pur și simplu și devii un fluture. Creșterea este un proces."

📖 Poveste: „Ghiveciul de pe pervaz”Radu își dorea mereu „mai mult”. Să înceapă un business. Să plece într-o altă țară. S...
24/07/2025

📖 Poveste: „Ghiveciul de pe pervaz”

Radu își dorea mereu „mai mult”. Să înceapă un business. Să plece într-o altă țară. Să învețe o limbă nouă.
Dar de fiecare dată își spunea: „Mai stau puțin. Să mai strâng bani. Să fie momentul potrivit.”

În fiecare dimineață, stătea la fereastră, cu cafeaua în mână, privind cm oamenii treceau în grabă pe stradă.
Într-o zi, a observat că planta pe care o ținea în ghiveci pe pervaz nu mai creștea de mult. Îi dădea apă, îi vorbea, îi ștergea praful de pe frunze… dar planta rămânea la fel.

Într-o dimineață, a decis să scoată planta afară, în grădină. A săpat un loc pentru ea și a plantat-o acolo, cu mâinile tremurând.
O vecină l-a văzut și l-a întrebat: „De ce ai scos-o afară? Acolo, pe pervaz, era la loc sigur.”
Radu a zâmbit: „Da, dar acolo nu mai creștea.”

În câteva săptămâni, planta s-a transformat. Frunzele i-au devenit mai verzi, a crescut mai înaltă, a înflorit.

Atunci Radu a înțeles: zona de confort e ca pervazul — un loc frumos, cald, sigur, dar unde nimic nu crește cu adevărat.
Dacă vrei să înflorești, trebuie să ieși, chiar dacă îți e frică de vânt și de ploaie.

În aceeași săptămână, Radu și-a dat demisia și a început propriul business, acela la care visa de ani de zile.

💬 Tu în ce „ghiveci” ai rămas prea mult timp? Care este lucrul pe care îl amâni, deși știi că te va face să crești?

Scrie în comentarii ce vis ți-e teamă să îți urmezi, și săptămâna aceasta fă un pas mic spre el. 👇✨

„O zonă de confort este un loc frumos, dar nimic nu crește niciodată acolo.”
24/07/2025

„O zonă de confort este un loc frumos, dar nimic nu crește niciodată acolo.”

📖 „Biletul de tren”Tatăl lui Andrei îi spunea mereu: „Fii atent la viață, băiete. În călătoria vieții, momentele trec și...
23/07/2025

📖 „Biletul de tren”

Tatăl lui Andrei îi spunea mereu: „Fii atent la viață, băiete. În călătoria vieții, momentele trec și nu se mai întorc.”
Dar Andrei nu înțelegea atunci. Era mereu pe fugă, mereu cu gândul la ce urmează.

Într-o dimineață de toamnă, Andrei și-a dus fiul de 5 ani la gară, promițându-i o plimbare cu trenul spre munte. Băiatul era entuziasmat, ținea strâns biletul în mână și întreba din minut în minut: „Când plecăm, tati?”

Andrei răspundea absent, cu ochii pe telefon, trimitea e-mailuri și răspundea la apeluri. Trenul a sosit. Băiatul l-a tras de mână: „Tati, hai, urcăm!”

„Imediat, tati are un apel important.”

Trenul a plecat. Iar băiatul a rămas pe peron, cu biletul strâns în mână, privind trenul cm se îndepărtează. Și atunci, în ochii copilului, Andrei a văzut dezamăgirea pură, amară. Momentul pierdut. Trenul plecase, iar clipa aceea nu se mai întorcea niciodată.

Atunci a înțeles.

De atunci, Andrei și-a lăsat telefonul deoparte când era cu fiul lui. A alergat cu el prin ploaie, a urcat munți, a pictat pereți cu degetele și a stat seara cu el, citindu-i povești.

Pentru că în călătoria vieții, momentele trec. Și nu se mai întorc. Și dacă nu le trăiești acum, s-ar putea să nu le mai trăiești niciodată.

💬 Tu ce moment n-ai vrea să pierzi în viață?
Scrie în comentarii, pentru că și alții au nevoie să-și amintească asta azi. 👇

În călătoria vieții, momentele trec și nu se mai întorc.
23/07/2025

În călătoria vieții, momentele trec și nu se mai întorc.

A fost odată un tânăr dintr-un cartier obișnuit al orașului, care visa să-și deschidă propria afacere. Nu avea bani, rel...
22/07/2025

A fost odată un tânăr dintr-un cartier obișnuit al orașului, care visa să-și deschidă propria afacere. Nu avea bani, relații sau sprijin. Avea doar o idee și o dorință arzătoare de a reuși.

Muncea într-un depozit. 12 ore pe zi. În fiecare noapte, când alții dormeau, el învăța, scria, planifica.

Au fost luni în care nu și-a permis nici măcar o cafea în oraș. A fost refuzat de zeci de investitori. A fost batjocorit de prieteni care nu credeau în el. A fost trădat de parteneri.

Dar într-o seară, după ce și-a pierdut ultimii bani pe o campanie care a eșuat, a mers pe jos spre casă... 9 kilometri. Ploua. Era epuizat. Umilit. Înghețat.

Pe marginea drumului, un om al străzii i-a întins o umbrelă stricată și i-a spus doar atât:
„Nu toți care pierd sunt învinși. Unii doar se pregătesc.”

Acea frază i-a schimbat viața.

Nu a fost zi de atunci în care să nu lupte. Astăzi, conduce o companie cu zeci de angajați. Dar nu a uitat. Ține umbrela aceea spartă în birou, înrămată.

Pentru că a înțeles că provocările nu sunt menite să te doboare, ci să te construiască.

💬 Ai avut vreodată un moment care părea final... dar s-a dovedit a fi doar începutul?

Scrie în comentarii povestea ta. Cineva are nevoie de ea chiar acum. 👇
🔁 Dă mai departe dacă ți-a adus aminte că și umbrela spartă poate fi un semn de drum drept.

„Provocările nu sunt menite să te doboare, ci să te construiască.”
22/07/2025

„Provocările nu sunt menite să te doboare, ci să te construiască.”

Poveste: "Prăpastia"Rareș stătea pe marginea deciziei care îi frigea pieptul de luni întregi. Era obosit. Nu de la muncă...
21/07/2025

Poveste: "Prăpastia"

Rareș stătea pe marginea deciziei care îi frigea pieptul de luni întregi. Era obosit. Nu de la muncă, ci de la compromis. Zi de zi își consuma energia într-un job care nu îl reprezenta, într-un oraș în care nu se mai regăsea și într-o viață care părea a altcuiva.

Dar dincolo de tot ce îl ținea pe loc, visul său rămăsese viu: să-și deschidă propria afacere, să creeze ceva al lui, să trăiască liber și cu rost. Însă acel vis stătea de partea cealaltă a unei prăpastii mari. Iar el se tot întreba: „Dacă sar și cad? Dacă nu sunt pregătit?”

Într-o seară, pe când se plimba fără țintă, a trecut pe lângă o sală de sport în care un copil învăța să meargă pe sârmă. A căzut de mai multe ori pe saltea, dar cu fiecare încercare înainta mai departe. Și Rareș a înțeles: uneori, trebuie să ai curajul să faci un pas mare — unul singur, decisiv — pentru a ajunge dincolo. Pentru că nu poți traversa o prăpastie în două salturi mici.

A doua zi și-a dat demisia. A fost greu, nesigur, plin de teamă. Dar a fost începutul unei vieți care i-a aparținut.

Astăzi, când povestește despre primul pas, nu vorbește despre bani, nici despre reușite. Ci despre momentul în care a ales să se respecte suficient de mult încât să riște totul pentru ceea ce conta cu adevărat.

Întrebare pentru cititori:
🔻 Tu ce prăpastie ai în față? Ce decizie tot amâni, sperând că poate va fi mai ușor mai târziu?
Scrie în comentarii: Care a fost cel mai curajos pas pe care l-ai făcut în viață? Sau ce pas urmează să faci?

"Nu-ți fie teamă să faci un pas mare. Nu poți traversa o prăpastie în două salturi mici."
21/07/2025

"Nu-ți fie teamă să faci un pas mare. Nu poți traversa o prăpastie în două salturi mici."

📖 Poveste: Urmele pașilor lui tataAlex avea 28 de ani când a revenit în satul copilăriei, cu bocancii murdari de praf și...
20/07/2025

📖 Poveste: Urmele pașilor lui tata

Alex avea 28 de ani când a revenit în satul copilăriei, cu bocancii murdari de praf și sufletul greu de întrebări. Fusese plecat ani buni — muncă, orașe, visuri, înfrângeri. Dar într-o zi, a simțit nevoia să se întoarcă. Pentru a păși, la propriu, pe urmele tatălui său.

Tatăl lui fusese pompier. Un om simplu, dar care salvase vieți, uneori cu riscul propriei. Murise cu ani în urmă, într-un incendiu pe care nu-l mai povestea nimeni cu voce tare, dar pe care toți îl purtau în priviri.

Ajuns în fața fostei case, Alex a găsit podul plin de lucruri vechi — o cască de protecție crăpată, un jurnal de intervenții, o fotografie cu un copil salvat din flăcări. Și un bilet cu scrisul tatălui său:
📝 „Fii curajos, chiar și când ți-e frică. Cineva va urma cândva drumul tău.”

În ziua următoare, Alex s-a dus la sediul local al pompierilor. A cerut să se înscrie voluntar.

Nu pentru glorie.
Nu pentru eroism.
Ci pentru că a înțeles: eroii adevărați nu mor niciodată. Trăiesc în gesturile celor care aleg, la rândul lor, să fie lumina din mijlocul fumului.

💬 Tu pe urmele cui calci? Cine te inspiră să mergi mai departe, chiar și când drumul e greu?
Scrie în comentarii povestea eroului tău. 🙏👇

"Eroii nu mor niciodată. Ei trăiesc în inimile și mințile celor care le calcă pe urme."
20/07/2025

"Eroii nu mor niciodată. Ei trăiesc în inimile și mințile celor care le calcă pe urme."

Address

Români

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholog Dragos Geamana posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psiholog Dragos Geamana:

Share