Terapie Pentru Miscare

21/07/2025

𝐂𝐮𝐦 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐧𝐨𝐬̦𝐭𝐢 𝐜𝐞𝐟𝐚𝐥𝐞𝐞𝐚 𝐜𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐨𝐠𝐞𝐧𝐚̆?

Cefaleea cervicogenă este o durere de cap secundară, a𝐝𝐞𝐬𝐞𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐮𝐧𝐝𝐚𝐭𝐚̆ 𝐜𝐮 𝐦𝐢𝐠𝐫𝐞𝐧𝐚 𝐬𝐚𝐮 𝐜𝐞𝐟𝐚𝐥𝐞𝐞𝐚 𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐚̆. Există totuși mici diferențe pe care le poți identifica mai ușor 𝐜𝐮 𝐚𝐣𝐮𝐭𝐨𝐫𝐮𝐥 𝐮𝐧𝐮𝐢 𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐬𝐭. Acesta te va ghida corect pentru a ajunge la diferențiatorii care încadrează durerea de cap în 𝐭𝐢𝐩𝐚𝐫𝐮𝐥 𝐜𝐞𝐟𝐚𝐥𝐞𝐞𝐢 𝐜𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐨𝐠𝐞𝐧𝐞.

𝐈𝐚𝐭𝐚̆ 𝐜𝐚̂𝐭𝐞𝐯𝐚 𝐝𝐢𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐬𝐞𝐦𝐧𝐞𝐥𝐞 𝐝𝐢𝐬𝐭𝐢𝐧𝐜𝐭𝐞 𝐚𝐥𝐞 𝐜𝐞𝐟𝐚𝐥𝐞𝐞𝐢 𝐜𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐨𝐠𝐞𝐧𝐞:

☑️ Durerea pornește din zona cervicală (gât sau ceafă) sau apare însoțită, sau ca urmare a unui torticolis la nivel cervical;
☑️ Durerea iradiază spre frunte, ochi și/sau tâmplă, doar pe o parte;
☑️ Se accentuează sau se ameliorează la mișcări ale capului sau în anumite posturi (stat prelungit la birou, somn cu poziție vicioasă);
☑️ Poate fi însoțită de un blocaj muscular la nivelul musculaturii cervicale;
☑️ Nu cedează la analgezice sau antiinflamatoare.

În clinica noastră, 𝐃𝐫. 𝐌𝐢𝐡𝐚𝐞𝐥𝐚 𝐏𝐚𝐫𝐧𝐢𝐚, medic specialist Reabilitare medicală va efectua un control clinic și va recomanda, la nevoie și alte investigații pentru a exclude alte cauze. După stabilirea diagnosticului, echipa noastră va crea pentru tine 𝐮𝐧 𝐩𝐥𝐚𝐧 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐢𝐜 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚𝐭, care urmărește atât ameliorarea simptomelor cât și tratarea cauzei care a dus la apariția durerii de cap de acest tip.

Fizioterapeutii noștri vor ghida tratamentul folosind 𝐭𝐞𝐡𝐧𝐢𝐜𝐢 𝐝𝐞 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐮𝐚𝐥𝐚̆ 𝐬̦𝐢 𝐞𝐱𝐞𝐫𝐜𝐢𝐭̦𝐢𝐢 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐦𝐚𝐧𝐝𝐚𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐠𝐡𝐢𝐝𝐮𝐫𝐢𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞 pentru acest tip de cefalee. Conform acestora, 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐩𝐞𝐫𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥𝐚̆ 𝐫𝐞𝐩𝐫𝐞𝐳𝐢𝐧𝐭𝐚̆ 𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐬𝐨𝐥𝐮𝐭̦𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐚𝐦𝐞𝐥𝐢𝐨𝐫𝐚𝐫𝐞 𝐚 𝐝𝐢𝐬𝐜𝐨𝐧𝐟𝐨𝐫𝐭𝐮𝐥𝐮𝐢 𝐜𝐚𝐮𝐳𝐚𝐭 𝐝𝐞 𝐜𝐞𝐟𝐚𝐥𝐞𝐞𝐚 𝐜𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐨𝐠𝐞𝐧𝐚̆.

𝐈𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭, 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐭̦𝐢𝐧𝐮𝐭 ❗ - Cefaleea cervicogenă poate reapărea chiar și după programul de recuperare făcut împreună. Dar 𝐞𝐱𝐞𝐫𝐜𝐢𝐭̦𝐢𝐢𝐥𝐞 𝐩𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐯𝐞𝐢 𝐢̂𝐧𝐯𝐚̆𝐭̦𝐚 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐬̦𝐭𝐢𝐢 𝐧𝐨𝐬̦𝐭𝐫𝐢 𝐭𝐞 𝐯𝐨𝐫 𝐚𝐣𝐮𝐭𝐚 𝐢̂𝐧𝐭𝐨𝐭𝐝𝐞𝐚𝐮𝐧𝐚 𝐬𝐚̆ 𝐩𝐨𝐭̦𝐢 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢 𝐬̦𝐢 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚 𝐝𝐮𝐫𝐞𝐫𝐞𝐚 𝐜𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐨𝐠𝐞𝐧𝐚̆ 𝐢̂𝐧 𝐦𝐨𝐝 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐧𝐨𝐦, 𝐚𝐜𝐚𝐬𝐚̆ 𝐬𝐚𝐮 𝐨𝐫𝐢𝐮𝐧𝐝𝐞 𝐭𝐞-𝐚𝐢 𝐚𝐟𝐥𝐚.

17/07/2025

𝐒𝐜𝐨𝐥𝐢𝐨𝐳𝐚 𝐢𝐝𝐢𝐨𝐩𝐚𝐭𝐢𝐜𝐚̆ este o deformare tridimensională a coloanei vertebrale, ce apare în absența unei cauze cunoscute. Este cea mai frecventă formă de scolioză, afectând în special copiii și adolescenții în perioada de creștere accelerată, între 10 și 18 ani.

𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐒𝐜𝐡𝐫𝐨𝐭𝐡 – vine ca soluție eficientă fiind recunoscută internațional ca abordarea de referință în tratamentul conservator, adresat în special copiilor și adolescenților.

𝐂𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐮𝐩𝐮𝐧𝐞, pe scurt:

♦️Un 𝐩𝐥𝐚𝐧 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐢𝐜 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚𝐭, prin care poate fi evitată intervenția chirurgicală, exercițiile stopând progresia și reducând cu succes Unghiul Cobb;

♦️O 𝐜𝐨𝐫𝐞𝐜𝐭𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥𝐚̆ activă înclusiv în activitățile cotidiene și antrenament tridimensional al respirației;

♦️Este menită să 𝐢̂𝐦𝐛𝐮𝐧𝐚̆𝐭𝐚̆𝐭̦𝐞𝐚𝐬𝐜𝐚̆ 𝐜𝐚𝐥𝐢𝐭𝐚̆𝐭̦𝐢𝐢 𝐯𝐢𝐞𝐭̦𝐢𝐢, să reducă durerea musculo-scheletală, ameliorând asimetria corpului.

𝐒𝐜𝐨𝐥𝐢𝐨𝐳𝐚 𝐢𝐝𝐢𝐨𝐩𝐚𝐭𝐢𝐜𝐚̆ 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐮𝐧𝐚 𝐝𝐢𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐚𝐭𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐢𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐧𝐨𝐢, 𝐝𝐞 𝐚𝐜𝐞𝐞𝐚, 𝐧𝐞 𝐢̂𝐧𝐝𝐫𝐞𝐩𝐭𝐚̆𝐦 𝐚𝐭𝐞𝐧𝐭̦𝐢𝐚 𝐜𝐚̆𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐞𝐥𝐞 𝐦𝐚𝐢 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐭𝐞𝐡𝐧𝐢𝐜𝐢 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐚𝐝𝐮𝐜 𝐢̂𝐦𝐛𝐮𝐧𝐚̆𝐭𝐚̆𝐭̦𝐢𝐫𝐢 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐢𝐥𝐨𝐫 𝐚𝐜𝐭𝐮𝐚𝐥𝐞.

22/06/2025

Căldura afectează limfedemul? Da, și e important să știi cm și ce poți face pentru a reduce impactul.

Pe timp de vară, persoanele cu limfedem pot resimți o agravare a simptomelor: umflături accentuate, senzație de greutate, disconfort.
Dar vestea bună e că poți preveni aceste efecte, dacă știi ce ai de făcut.

Urmărește video-ul nostru și află:
✔ de ce căldura influențează limfedemul
✔ ce măsuri simple poți lua pentru a te proteja
✔ cm îți poți îngriji corect zona afectată în sezonul cald

Ai grijă de tine și distribuie informația – poate fi de folos cuiva drag!

Cum influențează căldura limfedemul?În acest video afli de ce temperaturile ridicate pot agrava simptomele limfedemului și ce măsuri simple poți lua pentru a...

18/06/2025

Lipedemul există, chiar dacă mulți nu știu cm să-l recunoască.
Iunie este luna mondială de conștientizare a lipedemului, iar noi venim cu un material video esențial:

🎥 Ce este lipedemul, cm îl identifici și ce trebuie să știi dacă te confrunți cu simptomele lui.

📌 Dă play, informează-te și distribuie mai departe – pentru că informarea salvează sănătate!

Ce este lipedemul și cm îl recunoști?În acest video afli pe scurt:– Ce este lipedemul– Cum îl poți identifica– Ce trebuie să știi despre simptome și evoluți...

17/06/2025

Exercițiul fizic nu e doar despre mușchi și mișcare. E despre creierul tău.

Mișcarea produce endorfine — analgezicele naturale ale corpului — și antrenează creierul să regleze mai eficient semnalele de durere.
În plus, activează zonele cerebrale implicate în controlul emoțiilor, stresului și anxietății.

📚 Studiile arată că exercițiul fizic constant poate reduce percepția durerii cronice și poate preveni reapariția episoadelor dureroase.

Nu e doar un mit. E neuroștiință în acțiune.

💥 Emotional pain? MISCA-TE!
💥 Physical pain? Vino la Terapie pentru Mișcare. Te ajutăm să înveți cm să te miști fără frică.

📞 0729320830

16/06/2025

🎉 Avem un câștigător! 🎉
Tombola organizată cu ocazia lunii conștientizării scoliozei s-a încheiat, iar numele norocosului câștigător a fost extras! 🥳

📹 Poți urmări în video-ul de mai jos procesul complet de selecție – pentru transparență 100% și bucurie împărtășită!

🏆 Premiul:
✔ o evaluare musculoscheletală completă
✔ + 5 ședințe de terapie Schroth

Câștigătorul va fi contactat de către echipa noastră, dar ne poate suna și direct la 0729.320.830 pentru programare.

Mulțumim tuturor pentru implicare și distribuirea mesajului – împreună facem informația să circule și sprijinul să ajungă acolo unde e nevoie!

11/06/2025

‼️TOMBOLA

🎗 Iunie este luna conștientizării scoliozei!
Hai să punem informația în mișcare – la propriu! 💪

Am pregătit un video util despre scolioză și rolul corsetului – ce este, cm se tratează și de ce e importantă o abordare corectă și personalizată.

📣 Și pentru că vrem să ajungă la cât mai mulți părinți și adolescenți care au nevoie de aceste informații, lansăm o tombolă specială!

🎁 Premiul:
– 1 evaluare musculoscheletală completă
– 5 ședințe de terapie Schroth, ghidate de un specialist Terapie pentru Miscare

✅ Ce trebuie să faci pentru a participa:
1. Dă LIKE la postare
2. Dă SHARE ca să ducem informația mai departe
3. Dă TAG în comentarii la 3 persoane care ar putea avea nevoie de aceste informații

📅 Tombola se încheie pe 15.06 ora 23:59, iar câștigătorul va fi extras și anunțat public pe pagină în data de 16.06!

Hai să facem scolioza mai ușor de înțeles și de gestionat. Împreună.

În acest video vorbim pe înțelesul tuturor despre scolioză: ce este, cm apare și ce rol are corsetul în tratamentul acestei afecțiuni a coloanei vertebrale....

28/05/2025

Ai făcut mișcare deja azi? 🎯
Perfect! Acum e momentul să ai grijă și de mușchii tăi 👉 fă stretching cu noi!

Ți-am pregătit un video scurt cu exerciții de stretching post-efort, perfecte pentru relaxare musculară după o sesiune de antrenament – fie ea la sală, în parc sau în sufragerie.

🧘‍♂️ Le poți face direct de acasă, fără echipament special.
📹 Dă play și parcurge rutina împreună cu noi – corpul tău o să-ți mulțumească!

Daca ai participat recent la o competitie sportiva sau la o activitate fizica intensa, aceste exercitii vin in ajutorul tau pentru refacerea si relaxarea mus...

13/05/2025

Recuperarea medicală joacă un rol esențial în îmbunătățirea calității vieții pacienților oncologici, atât în timpul tratamentului, cât și după finalizarea acestuia, bineînțeles întotdeauna la recomandarea medicului curant. Fizioterapia contribuie la reducerea reacțiilor adverse ale tratamentului oncologic prin ameliorarea durerii, creșterea mobilității, păstrarea funcționalității generale și combaterea oboselii, susținând echilibrul fizic și emoțional.

📹 Află de la colega noastra Ada Chivu din materialul video cm poate interveni fizioterapeutul în procesul de recuperare oncologică și ce beneficii aduce o abordare personalizată:

Recuperarea medicală joacă un rol esențial în îmbunătățirea calității vieții pacienților oncologici, atât în timpul tratamentului, cât și după finalizarea ac...

30/04/2025

Mișcarea de dimineață îți poate schimba întreaga zi.

Te ajută să-ți activezi corpul, să reduci tensiunea musculară și să-ți îmbunătățești postura.

📹 Descoperă în următorul material de ce merită să devină parte din rutina ta zilnică!
https://youtu.be/EvL4KUudq1E

31/01/2025

🔎 Căutăm un Front Desk Assistant! 📞💻

Ești o persoană organizată, prietenoasă și cu abilități excelente de comunicare? Vino în echipa noastră! La Terapie pentru Mișcare, căutăm un Front Desk Assistant care să fie primul punct de contact pentru pacienți și colaboratori.

Ce vei face?
✅ Preluarea apelurilor și programărilor
✅ Întâmpinarea pacienților și oferirea de informații
✅ Gestionarea documentelor și a e-mailurilor
✅ Sprijin pentru echipa de fizioterapeuți

Ce căutăm?
✔️ Abilități excelente de comunicare și organizare
✔️ Atitudine pozitivă și proactivă
✔️ Cunoștințe de bază PC (Word, Excel, email)
✔️ Experiența anterioară într-un rol similar este un plus

📍 Locație: București, Sector 4
🕒 Program: Full-time

Dacă te regăsești în acest rol, trimite-ne CV-ul la contact@terapiepentrumiscare.ro! 📩

Hai să facem echipă împreună! 🤝✨

08/09/2024

Dragi colegi fizioterapeuti,

Cu ocazia Zilei Mondiale a Fizioterapiei, echipa centrului nostru vă urează un sincer "La mulți ani!" și vă mulțumește pentru contribuțiile remarcabile pe care le aduceți în viețile pacienților. Suntem mândri să lucrăm alături de profesioniști dedicați, că voi, care zi de zi transformați sănătatea și bunăstarea într-o realitate pentru atâția pacienți.

Dorim să transmitem aprecierea noastră nu doar echipei noastre de excepție, ci și tuturor colegilor de breaslă, oriunde v-ați afla. Fie ca acest drum să fie marcat de învățare continuă, colaborări fructuoase și progres constant în meseria noastră.

La mulți ani și mult succes în tot ceea ce faceți! Să continuăm împreună să ridicăm standardele recuperării și să ne bucurăm de impactul pozitiv pe care îl avem asupra comunităților noastre!