Cabinet Individual de Psihologie Gușă Liliana

Cabinet Individual de Psihologie Gușă Liliana Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Cabinet Individual de Psihologie Gușă Liliana, Psychologist, Boulevard Roman Mușat bloc 35 scara E, ap 66, , interfon 66, Roman.
(1)

Specializări:
- psihoterapeut cognitiv-comportamental +EMDR
- formare în adicții
- psihologie clinică
- psihologia muncii
- psihologia transporturilor (cabinet agreat pe siguranța transporturilor)
- psihologie aplicată în domeniul securității naționale

⁉️ Ai auzit de terapia EMDR? 👁️EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) este o metodă terapeutică modernă și...
18/04/2026

⁉️ Ai auzit de terapia EMDR? 👁️

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) este o metodă terapeutică modernă și eficientă, folosită pentru a ajuta oamenii să proceseze experiențe dificile sau traumatice.

🔹 Te confrunți cu anxietate, stres sau amintiri care te apasă?

🔹 Simți că anumite experiențe din trecut încă îți influențează prezentul?

EMDR te poate ajuta să:
✔️ reduci intensitatea emoțiilor negative
✔️ procesezi amintirile dureroase într-un mod sănătos
✔️ îți recapeți echilibrul emoțional
✔️ te simți mai liber și mai în control

Terapia se bazează pe stimularea bilaterală (mișcări oculare sau atingeri), care ajută creierul să „reproceseze” informațiile blocate.

💬 Nu trebuie să rămâi blocat în trecut. Vindecarea este posibilă.

📩 Programează o ședință și fă primul pas spre liniștea ta interioară!

Într-un cuplu, dezechilibrul nu apare din diferențe, ci din lupta pentru putere.Cine decide? Cine cedează? Cine are ulti...
15/04/2026

Într-un cuplu, dezechilibrul nu apare din diferențe, ci din lupta pentru putere.

Cine decide? Cine cedează? Cine are ultimul cuvânt?

În momentul în care relația devine o ierarhie – unul deasupra, celălalt dedesubt – conexiunea începe să se fragilizeze. Pentru că un cuplu nu înseamnă control, ci siguranță și reciprocitate.

Dar dincolo de putere, există un element esențial care susține sau destabilizează relația: granițele.

Granițele sunt limitele invizibile care definesc cine suntem, ce simțim, ce acceptăm și ce nu. Ele protejează identitatea fiecăruia și creează cadrul unei relații sănătoase.

În cuplu, există trei tipuri de granițe:

🔹 Granițele rigide
Sunt ziduri emoționale. Țin partenerul la distanță și limitează apropierea.
📌 Exemplu: „Nu vreau să vorbesc despre ce simt. Mă descurc singur/ă.”
Deși par protectoare, duc în timp la răceală, distanță și singurătate în relație.

🔹 Granițele difuze
Sunt aproape inexistente. Identitatea unuia se pierde în celălalt.
📌 Exemplu: „Fac orice vrei tu, doar să nu te superi.”
Aici apar dependența emoțională, sacrificiul excesiv și frustrarea acumulată.

🔹 Granițele sănătoase
Sunt flexibile și echilibrate. Permit apropiere fără pierderea de sine.
📌 Exemplu: „Înțeleg ce simți, dar și eu am nevoie de timp pentru mine.”
Acestea susțin respectul, comunicarea și siguranța emoțională.

Un cuplu devine disfuncțional atunci când:
– puterea este dezechilibrată
– unul controlează, iar celălalt se adaptează constant
– granițele sunt prea rigide sau prea difuze
– comunicarea autentică dispare

Un cuplu sănătos nu este despre perfecțiune, ci despre echilibru.
Despre doi oameni care pot fi ei înșiși, fără teamă, dar împreună.

Pentru că iubirea nu înseamnă putere.
Înseamnă spațiu, respect și conexiune.

Paște cu liniște în suflet, pace în gânduri și lumină în inimă! Fie ca aceste zile să vă aducă tihnă, apropiere și clipe...
11/04/2026

Paște cu liniște în suflet, pace în gânduri și lumină în inimă!

Fie ca aceste zile să vă aducă tihnă, apropiere și clipe care contează cu adevărat.

Iar celor care sunt singuri, le doresc să li se aprindă lumina speranței și să simtă, măcar puțin, căldură și sens în aceste zile.

Să păstrați în voi ceea ce vă aduce liniște și să dăruiți mai departe ceea ce aveți mai bun.

Suntem conectați… dar tot mai deconectați.În jurul nostru vedem același lucru: adulți cu ochii în telefon, copii care îș...
11/04/2026

Suntem conectați… dar tot mai deconectați.

În jurul nostru vedem același lucru: adulți cu ochii în telefon, copii care își petrec vacanța în fața ecranelor. La masă, în parc, în mașină…fiecare în lumea lui.

Iar când îi ceri copilului să lase telefonul:
se enervează,
ridică tonul,
trântește,
devine opozant.

Și te întrebi: „De ce reacționează așa?”

Pentru că nu este doar „plăcere”.
Este începutul unei dependențe.

Telefonul oferă stimulare constantă:
dopamină rapidă, distragere, recompensă imediată. Creierul se obișnuiește. Cere mai mult. Iar în lipsa lui apare frustrarea.

Dar există și o altă întrebare, mai incomodă:

De ce ajung copiii să aibă telefoane din ce în ce mai scumpe, uneori peste posibilitățile familiei?

Pentru că telefonul nu mai este doar un obiect. A devenit statut. Apartenență. Validare.

„Să nu fie copilul meu mai prejos.”
„Să nu fie exclus.”
„Toți au.”
"Eu nu am avut...Să aibă el."

Am văzut părinți care fac rate pentru telefoane pentru copii de 10 ani...Nu din nevoie. Ci din presiune. Iar copilul învață, fără să i se spună direct: valoarea mea este în ceea ce am.

Trecând într-o zi pe lângă o terasă, lângă un liceu, am observat niște adolescenți la masă, fiecare cu câte un suc… și fiecare pe telefonul lui. Nu mai vorbesc. Nu mai râd.
Nu mai sunt împreună, deși stau unul lângă altul.

Nu mai departe de atât…și adulții fac același lucru.

Scroll. TikTok. Reels.
Minutele devin ore.

Vedem un accident, o persoană căzută pe stradă… primul impuls nu mai este să ajutăm, ci să scoatem telefonul și să filmăm.

Ceva s-a schimbat profund.

Nu mai trăim momentul.
Îl consumăm.
Îl expunem.
Îl pierdem.

Dependența de ecrane nu este doar despre timp pierdut. Este despre relații slăbite, atenție fragmentată, empatie în scădere.

Iar copiii nu învață din ce le spunem.
Învață din ce văd.

Soluția nu este să interzicem tot.
Ci să reconstruim echilibrul:

– limite clare
– timp fără ecrane
– prezență reală
– conexiune autentică

Pentru că, la final, nu tehnologia este problema… ci felul în care alegem să o folosim.

Tot mai mulți copii sunt diagnosticați cu tulburări din spectrul autist.Este o realitate tot mai prezentă în , iar pentr...
08/04/2026

Tot mai mulți copii sunt diagnosticați cu tulburări din spectrul autist.

Este o realitate tot mai prezentă în , iar pentru mulți părinți, primul semn nu este diagnosticul…ci ceva ce „nu pare în regulă”.

Copiii cu TSA pot avea dificultăți în comunicare și relaționare, iar unele semne timpurii pot fi observate încă din primul an de viață:

– evitarea sau dificultatea de a menține contactul vizual
– lipsa răspunsului la nume până în jurul vârstei de 9 luni
– exprimare emoțională redusă (nu arată bucurie, surprindere, tristețe)
– lipsa reacției la jocuri interactive simple până la 12 luni
– întârziere sau lipsă în dezvoltarea limbajului
– preferința pentru izolare, copilul alegând să se joace singur

Datele arată că prevalența poate ajunge până la 14,3% în rândul copiilor de școală primară.

Și totuși… dincolo de aceste semne și statistici, există o realitate mai puțin vizibilă: cea emoțională. Pentru că, în momentul în care apare suspiciunea sau diagnosticul, mulți părinți intră într-o luptă interioară profundă.

Negare.
„Poate nu e adevărat.”
„Poate își va reveni.”

Furie.
Frustrare. Neputință.

Tristețe.
Un doliu tăcut după copilul imaginat, după copilul ideal.

Uneori, părinții rămân blocați aici…
sperând că lucrurile se vor rezolva de la sine.
Dar există un moment care schimbă totul: momentul în care părintele acceptă.

Nu este ușor. Dar este esențial. Pentru că, din acel punct, lucrurile încep să se miște.
Apare direcția. Apare acțiunea.

Acceptarea nu înseamnă renunțare.
Înseamnă că începi să vezi copilul așa cm este și să faci, pas cu pas, ce are nevoie.

Intervenția timpurie poate face o diferență majoră. Dar primul pas nu este terapia copilului… ci sprijinul emoțional al părintelui.

Părinții acestor copii duc o luptă tăcută, zi de zi. Sunt, fără exagerare, niște supereroi.

Iar mamele… devin o forță profundă, care nu renunță, chiar și atunci când le este greu.

Dacă observi la copilul tău astfel de semne, nu amâna. Nu aștepta „să treacă de la sine”. Caută sprijin. Evaluarea timpurie poate schimba parcursul copilului tău.
Și nu trebuie să faci acest drum singur(ă).

Când vine vorba de Supereroi, să știți, mămicilor, că mă gândesc la voi. 🤍

Sărbătorile nu sunt pentru toți despre lumină.Pentru unii, perioada Paștelui amplifică singurătatea. Liniștea devine apă...
07/04/2026

Sărbătorile nu sunt pentru toți despre lumină.

Pentru unii, perioada Paștelui amplifică singurătatea. Liniștea devine apăsătoare. Casele par mai goale. În loc de bucurie, apare dorul. În loc de sens, apare golul.

În astfel de momente, stările de pot deveni mai intense și mai greu de dus. Gândurile devin apăsătoare, somnul nu mai odihnește, iar concentrarea scade. Lucrurile care altădată aveau sens își pierd din semnificație.

Uneori apare și acel tipar interior dureros: o viziune negativă despre tine, despre lume și despre viitor. Ca și cm totul devine greu și fără ieșire.

Și poate cel mai apăsător este că nu mai vezi lumina. Pentru că, uneori, este greu să vezi lumina într-un lan de amărăciune.

Nietzsche spunea:
„Cel care are un pentru ce să trăiască poate îndura aproape orice cum.”

Dar când acel „pentru ce” se pierde, viața poate deveni copleșitoare.

Adevărul este că sensul nu dispare definitiv. Se pierde uneori… dar poate fi regăsit.

Dacă te regăsești în aceste rânduri, vreau să știi: nu ești singur(ă) în ceea ce simți.
Și nu trebuie să duci asta singur(ă).

Este în regulă să ceri ajutor.
Este în regulă să vorbești.
Este în regulă să nu fii bine.

Dacă simți că este prea mult, te poți adresa cabinetului pentru sprijin psihologic.
Împreună putem înțelege ceea ce trăiești și putem găsi, pas cu pas, drumul înapoi către echilibru și sens, drumul către reconectarea cu tine.

Uneori, primul pas nu este să vezi lumina…
ci să accepți că ai nevoie de ea.

🌺 Floriile Ortodoxe & Paștele Catolic – o zi a luminii și a speranțeiAstăzi, 5 aprilie, două sărbători se întâlnesc într...
05/04/2026

🌺 Floriile Ortodoxe & Paștele Catolic – o zi a luminii și a speranței

Astăzi, 5 aprilie, două sărbători se întâlnesc într-o armonie caldă:

🌸 Duminica Floriilor pentru credincioșii ortodocși
✨ Paștele pentru credincioșii catolici

O zi în care primăvara își deschide larg brațele, iar sufletele primesc un strop de pace, credință și reînnoire.
Gândurile mele ajung astăzi către toți cei care au nevoie de liniște, de speranță și de un nou început — chiar și în cele mai mici gesturi sau momente.

Pentru cei care poartă nume de flori — să aveți parte de frumusețe, sănătate și zile senine. 🌼

Pentru cei care sărbătoresc Învierea Domnului — fie ca lumina Paștelui să vă aducă liniște, încredere și bucurie în suflet. ✨

Primăvara ne reamintește că fiecare început are farmecul lui, că după fiecare iarnă vine o renaștere și că, în interiorul fiecăruia dintre noi, există resurse pentru vindecare și creștere.

Cu prețuire,
Psiholog Liliana Gușă

🚗 De ce este importantă evaluarea psihologică înainte de înscrierea la școala de șoferi?Nu este doar o formalitate. Este...
04/04/2026

🚗 De ce este importantă evaluarea psihologică înainte de înscrierea la școala de șoferi?

Nu este doar o formalitate. Este un pas esențial pentru siguranța ta și a celor din jur.

Evaluarea psihologică înseamnă mai mult decât un test:
✔️ interviu
✔️ observație directă
✔️ evaluarea propriu-zisă a aptitudinilor

Sunt analizate aspecte esențiale precum:
🔹 echilibrul emoțional
🔹 capacitatea de concentrare
🔹 coordonarea motorie
🔹 reactivitatea

În ultimii ani, traficul a devenit din ce în ce mai intens.

Sunt tot mai mulți participanți în trafic, iar uneori, un timp de reacție bun face diferența între viață și moarte.

La final, rezultatul poate fi APT sau INAPT — o decizie care trebuie luată cu maximă responsabilitate.

Consider că această evaluare este un filtru real, nu o simplă etapă birocratică.

Ea implică seriozitate, corectitudine și profesionalism din partea evaluatorului.

Pentru că un elev evaluat în grabă sau superficial nu rămâne doar „un dosar bifat”.

Devine un viitor participant în trafic.
Și, la un moment dat, îl putem întâlni în trafic…pe contrasens.

Sau în situații limită, în care reacția face diferența.

Poate fi vorba despre mine.
Despre tine.
Sau despre cineva drag ție.

Siguranța începe cu responsabilitatea.

Dacă dorești o evaluare psihologică, programează-te și beneficiezi de servicii profesioniste, aviz eliberat pe loc și explicații clare ale rezultatelor.

Programari/Telefon: 0723 586 247

Ai nevoie de un aviz psihologic și vrei să rezolvi rapid?Simți că ceva nu funcționează și îți dorești să înțelegi mai bi...
03/04/2026

Ai nevoie de un aviz psihologic și vrei să rezolvi rapid?

Simți că ceva nu funcționează și îți dorești să înțelegi mai bine ce se întâmplă și cm poți merge mai departe?

La Cabinet Individual de Psihologie Gușă Liliana găsești un spațiu sigur, confidențial și de încredere, în care ești ascultat fără judecată și ghidat cu profesionalism.

✔ Avize psihologice eliberate pe loc
✔ Explicații clare ale rezultatelor
✔ Consiliere psihologică (în cabinet sau online)
✔ Evaluări pentru permis auto, port armă, angajare, siguranța circulației
✔ Sprijin pentru situații dificile și decizii importante

Fie că ai nevoie de un document sau de claritate pentru tine, aici găsești echilibru, sprijin și soluții.

📞 Programări: 0723 586 247

Rezolvă simplu. Rapid. Profesionist.

02/04/2026

Astăzi, de Ziua Internațională de Conștientizare a Autismului, gândul meu se îndreaptă către copiii speciali pe care îi întâlnesc în evaluări și către părinții lor – adevărați eroi. 💙

Fiecare copil din spectrul autismului are o lume unică, plină de sensibilitate, curaj și potențial. Iar părinții lor merită recunoaștere pentru iubirea și răbdarea necondiționată, pentru efortul zilnic și devotamentul lor.

În cadrul evaluărilor, văd resurse, progrese și speranță. Drumul nu este ușor, dar fiecare pas înainte contează.

💙 Pentru toți copiii speciali și părinții lor extraordinari: vă văd, vă respect și vă sunt alături.

🧠 „De ce uneori simțim nevoia să scoatem la suprafață copilul din noi?”(Întrebare din cabinet)De multe ori, în contexte ...
02/04/2026

🧠 „De ce uneori simțim nevoia să scoatem la suprafață copilul din noi?”
(Întrebare din cabinet)

De multe ori, în contexte formale, suntem controlați, serioși, adaptați.
Știm „cum trebuie” să fim.
Și totuși… apar momente în care:
➡️ devenim jucăuși
➡️ reacționăm impulsiv
➡️ simțim nevoia să ne exprimăm liber, fără filtru

💭 Din punct de vedere psihologic, acest lucru este natural.

📌 Fiecare dintre noi are o componentă numită simbolic „copilul interior” — partea care ține de emoții, spontaneitate, nevoi neexprimate și experiențe timpurii.

⚠️ Când această parte a fost:
➡️ reprimată
➡️ criticată
➡️ ignorată
➡️ ea nu dispare.
Revine — uneori neașteptat.

💡 „Descărcările” aparent copilărești nu sunt slăbiciuni, ci forme prin care psihicul încearcă să:
➡️ elibereze tensiune
➡️ recupereze spontaneitatea
➡️ exprime emoții neprocesate

📌 De aceea, poți fi foarte serios într-un context și, în altul, să simți nevoia de libertate emoțională.
Nu este contradicție.
Este echilibrul dintre control și autenticitate.

❓ Întrebarea importantă nu este „de ce apare?”, ci: „ce încearcă această parte din mine să îmi transmită?”

🧠 Și ce încearcă, de fapt, să transmită „copilul din tine”?

Atunci când apar reacții aparent copilărești, ele nu sunt întâmplătoare.
De cele mai multe ori, transmit nevoi emoționale neîmplinite sau neexprimate.

💭 Posibile mesaje din spatele acestor reacții:

🔹 „Am nevoie de atenție.”
Poate nu te-ai simțit văzut(ă) sau important(ă) într-un context.
🔹 „Am nevoie de afecțiune.”
Nevoia de apropiere emoțională nu a fost împlinită.
🔹 „Sunt obosit(ă).”
Psihicul cedează când este suprasolicitat prea mult timp.
🔹 „Nu mă simt în siguranță.”
Reacțiile pot apărea când percepi, chiar subtil, un risc emoțional.
🔹 „Am emoții pe care nu știu cm să le exprim.”

În lipsa unui limbaj emoțional matur, apare descărcarea.
🔹 „Am nevoie de libertate.”
Prea mult control duce, inevitabil, la dorința de eliberare.

⚠️ Important:

Aceste reacții nu sunt „imaturitate”,
ci semnale ale unei părți din tine care are nevoie să fie auzită.

💡 Cu cât le ignori mai mult,
cu atât vor apărea mai intens.

❓ Întrebarea nu este „de ce reacționez așa?”, ci: „ce nevoie din mine nu este împlinită?”

🧠 „Mi-e teamă de ce zice lumea…”De câte ori nu ai amânat ceva ce îți doreai cu adevărat doar pentru că te-ai gândit: „Ce...
01/04/2026

🧠 „Mi-e teamă de ce zice lumea…”

De câte ori nu ai amânat ceva ce îți doreai cu adevărat doar pentru că te-ai gândit: „Ce o să zică lumea?”

💭 Ai stat pe loc. Ai renunțat. Ai evitat.
Și totuși…

❓ Ce a zis lumea, de fapt?
În majoritatea cazurilor:
nimic
sau foarte puțin
sau pentru foarte puțin timp

📌 Pentru că adevărul este simplu:

Lumea vorbește… 2-3 zile.
Până apare alt subiect.
Iar dacă apare mai repede,
te uită complet.

⚠️ Între timp, tu rămâi blocat(ă)
într-o viață pe care nu o trăiești.

💡 Adevărul psihologic:

Nu te oprește judecata celorlalți,
ci frica de respingere și nevoia de acceptare.

❓ Întrebarea reală:

Trăiești viața ta… sau versiunea ei acceptabilă pentru alții?

📌 Uneori, cel mai mare risc nu este să fii judecat, ci să nu faci nimic din ce îți dorești.

📌 Îți trăiești viața în funcție de oameni
care nici măcar nu se gândesc atât de mult la tine.

❓ Merită?

Address

Boulevard Roman Mușat Bloc 35 Scara E, Ap 66, , Interfon 66
Roman

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Telephone

+40723586247

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cabinet Individual de Psihologie Gușă Liliana posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Cabinet Individual de Psihologie Gușă Liliana:

Shortcuts

Share

Category