Cabinet de psihologie si psihoterapie Damoc Carmen

Cabinet de psihologie si psihoterapie Damoc Carmen Fiecare profesie are provocarile ei, cu farmecul si solicitarile pe care le presupune si, in functie

10/01/2026

Starea de prezență

Prima ta datorie pe această lume este să fii fericit.

🟡 Fericirea este conștiența a ceea ce suntem.

🟡 Fericirea este un termen greu de digerat, căci a trăi în această lume pare să excludă singurul lucru pentru care merită să trăim.

“Trăim vremuri extraordinare. Conștiința Umanității trece printr-o mare transformare. Privind lumea, o deslușim în termenii unei crize pe care o considerăm exterioară. Nu ne dăm seama că această criză este generată de felul în care ne autodefinim și este un interioară. Transformarea are aerul unei crize pentru că ne agățăm de ceea ce am crezut că suntem, de vechile definiții și judecăți. Ne lipsește privirea aceea cu care nou-născutul privește lumea și privind-o, trăiește fericirea de a fi.

A privi cu inocență este a nu judeca și a fi în Prezență.”

“Lumea se transformă pentru că noi ne transformăm, inevitabil. Durerea și frica vin doar din rezistența la această transformare aflată în plină desfășurare. Aspectul de criză al acestei transformări este această rezistență.”

Dacă citești aceste rânduri, cu siguranță ai trăit momente în care ai perceput urzeala labirintică a propriei tale vieți și ai intuit că ”trebuie să fie ceva, dincolo de toate acestea”. Sigur că da, numai că nu este ”dincolo” în exterior, ci ”dincoace”, în interiorul ființei tale, acolo unde nou-născutul, cu privirea sa proaspătă, zâmbește ființei și lumii, recunoscându-se pe sine.

🟡 An după an ne repetăm că vom … schimba una sau alta în viețile noastre.
Dar într-un fel sau altul amânăm schimbarea la nesfârșit.

Adevărata schimbare ar fi aceasta: să las schimbarea să se petreacă. Ea este la fel de naturală ca respirația și ca soarele. Doar încăpățânarea plină de frică cu care gândim mereu în același fel, se opune acestei schimbări naturale a propriei noastre Conștiințe. Și acum, acest moment ar putea fi acela al acestei transformări pe care o așteptăm de foarte, foarte mult timp, pentru că ne-am temut să o lăsăm să se petreacă.

H. F. Turcanu

10/01/2026

Gândește-te la întrebarea „Cine ești tu?” ca la o oglindă care nu reflectă doar fața ta, ci întreaga rețea de experiențe, relații și timp.

1. Tu nu ești ceea ce crezi că ești
Psihologic, avem tendința să ne definim prin:
*roluri (fiu, profesionist, prieten)
*trăiri (fericire, furie, tristețe)
*amintiri și planuri.
Dar toate acestea sunt straturi temporare, cm spune filosofia buddhistă sau existențialismul: ele vin și pleacă, și totuși ceva simți că persistă.
Acest „ceva” e conștiința observatoare, care vede tot, dar nu e niciodată complet deținută sau explicată.

2. Eul ca relație
Profund, identitatea nu e doar internă, e și relatională:
Cine ești depinde de cine te privește și de cm interacționezi cu lume.
Te modifici în contact cu ceilalți, iar uneori cel mai adevărat „tu” se arată în absența măștilor sociale.

3. Temporalitatea sinelui
Filosofic, timpul e esențial:
Nu ești un punct fix, ești un flux, o linie între trecutul care te-a format și viitorul care te modelează.
„Eu” există doar în prezentul observat, dar e legat de trecut și proiectat spre viitor.

4. Paradoxul identității
Întrebarea „Cine ești tu?” devine un exercițiu de paradox:
Dacă încerci să te definești, te limitezi.
Dacă nu te definești, eul rămâne o prezență misterioasă.
Profund, a fi om înseamnă să trăiești această tensiune între nevoia de a te cunoaște și imposibilitatea de a te defini complet.

08/01/2026

Triunghiul dramei (cunoscut și ca Triunghiul lui Karpman) este un model psihologic care descrie tipare disfuncționale de relaționare, mai ales în situații de conflict sau tensiune emoțională.

A fost formulat de Stephen Karpman în 1968, în cadrul analizei tranzacționale.

Cele trei roluri:
Triunghiul este alcătuit din trei roluri care se întrețin reciproc:
1. Victima
Se simte neajutorată, nedreptățită, fără putere.
Mesaj intern: „De ce mi se întâmplă mereu mie?”
Evită responsabilitatea și caută salvare sau confirmare.
2. Persecutorul
Critică, controlează, acuză, pedepsește.
Mesaj intern: „E vina ta”
Poate fi agresiv direct sau pasiv-agresiv.
3. Salvatorul
Ajută excesiv, chiar și când nu i se cere.
Mesaj intern: „Fără mine nu te descurci”
Pare altruist, dar menține dependența victimei.

* Dinamica triunghiului
Oamenii pot schimba rolurile rapid.
De exemplu: Salvatorul → Victimă („Nu sunt apreciat”)
Victima → Persecutor („Uite ce mi-ai făcut”)
Relațiile devin circulare, tensionate și obositoare.
Nimeni nu câștigă pe termen lung.

De ce este „dramă”?

Pentru că:
* Emoțiile sunt intense.
* Problemele nu se rezolvă real.
* Se repetă aceleași scenarii.
Există o dependență emoțională între roluri.

Cum se iese din triunghi?
Ieșirea presupune asumarea responsabilității și comunicare matură.

Address

Aleea Florilor Nr. 10
Roman

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Telephone

+40769214145

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cabinet de psihologie si psihoterapie Damoc Carmen posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Cabinet de psihologie si psihoterapie Damoc Carmen:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram