
09/01/2024
✅ O alimentație echilibrata este primul pas pentru a scădea in greutate sau pentru a lua în greutate atunci când se dorește!
✅ De ce este important sa aveți o dieta personalizata, atent creata și corecta din punct de vedere nutrițional?
💪 Pentru a scădea/crește sănătos în greutate, fără efecte adverse (amețeală, pierderea masei musculare, stări de irascibilitate, foame)
💪 Pentru a va regla anumite carențe din organism
💪 Pentru a avea glicemia și tensiunea arteriala în valori normale.
💪 Pentru a avea mai multa energie zi de zi
💪 Pentru a găti exact ce trebuie și cât trebuie, prevenind astfel irosirea mâncării!
"Un exterior sănătos începe din interior.” – Robert Urich