27/10/2024
CUM ÎMI ALEG TERAPEUTUL CARE MI SE POTRIVEȘTE?
Terapeutul cu care alegi să lucrezi este omul cel mai important din procesul de schimbare al vieții tale. De compatibilitatea voastră depinde succesul procesului terapeutic!
Și asta pentru că munca de schimbare, de dezvoltare personală, de gestionare a emoțiilor și stărilor tale o faci chiar tu!
Terapeutul joacă doar rolul de ghid EXTERIOR. Care apare în viața ta, îți dă reperele și instrumentele utile ție, apoi dispare!
Rămâi doar tu singur să înfrunți greutățile vieții. Însă cu o imagine mai clară a direcției de urmat. Cu un autocontrol emoțional mai bun. Și cu abilități superioare în gestionarea stresului, emoțiilor și gândurilor negative.
DE CE AVEM NEVOIE SĂ CĂUTĂM TERAPEUTUL POTRIVIT?
Dacă ne putem alege dentistul, frizerul sau mecanicul auto din RECOMANDĂRI, la terapeutul potrivit nu se ajunge așa!
Un dentist va servi binișor peste 90% din pacienții săi. Un frizer sau un mecanic auto îți vor rezolva problema, INDIFERENT de starea ta. Însă când e vorba de probleme SUFLETEȘTI, lucrurile stau diferit.
Ai de lucru la alt nivel. Iar CHIMIA potrivită, REZONANȚA dintre tine și terapeutul tău e strict necesară. Altfel, pierzi vremea degeaba și cheltui banii inutil!
Procesul terapeutic nu e unilateral. Terapeutul nu face ceva asupra ta, așa cm face dentistul sau frizerul. PROCESUL TERAPEUTIC este un EFORT COMUN!
În care tocmai PARTICIPAREA TA și DETERMINAREA TA de a face treabă conduce la REZULTATELE dorite!
CUM NE GĂSIM TERAPEUTUL POTRIVIT?
Ideal ar fi prin sistemul clasic de ÎNCERCARE-EROARE. Avem datoria să CĂUTĂM până când GĂSIM.
În nici un caz nu ne vom opri la primul terapeut, doar pentru că ni l-a recomandat un medic, un cunoscut sau cineva care doar a auzit că ar fi bun!
Dovada socială merge când e vorba de coafeză sau de manichiuristă. Nu și când e vorba de SUFLETUL TĂU. Care e ceva UNIC!
Dacă părul sau unghiile tale pot fi aranjate sau decorate de către ORICE profesionist priceput, în TERAPIE este nevoie de REZONANȚĂ.
Acolo se lucrează cu CUVINTE. Iar incapacitatea ta de a ÎNȚELEGE cuvintele, subtilitățile lor, metaforele terapeutice sau mecanismele abstracte ale propriei tale minți ar putea face ineficient întregul PROCES!
DAR DACĂ GREȘESC ÎN ALEGEREA UNUI TERAPEUT?
Problema este exact în acel DAR DACĂ! Teama ta de a nu greși care duce la lipsa ACȚIUNII! Vei greși adesea, și e ceva normal!
Deoarece șansa ta să întâlnești din PRIMA ÎNCERCARE terapeutul potrivit ție este de sub 20%! Adică ai o șansă din cinci, sau chiar mai puțin, să nimerești din prima încercare PERSOANA potrivită ție.
Partea bună e că VEI SIMȚI asta imediat! După prima ședință, vei ȘTI dacă OMUL potrivit e cel din fața ta. Sau vei simți dacă e rece, distant sau nepotrivit cu necesitățile TALE sufletești din acest moment!
Prea puțin contează diplomele sale, sau titlurile obținute. Astea sunt utile în fața altor colegi, ca podoabe sociale sau criterii de a te distinge profesional față de alții.
Fapt care nu garantează REZULTATE mai bune în cadrul unui complicat proces terapeutic personalizat! Fiecare persoană e unică, DIFERITĂ, și succesele din trecut sau studiile nu constituie o garanție asupra modului în care veți COOPERA. Sau dacă veți reuși să rezonați!
DACĂ SCHIMB PREA DES TERAPEUTUL?
Nu se va întâmpla absolut nimic! Decât să alegi un terapeut cu care NU REZONEZI, și să constați după 2-3 ani și peste 100 de ședințe că nu ai progresat deloc, mai bine schimbi 5-6 terapeuți, și ÎȚI REZOLVI PROBLEMA!
Important pentru tine este REZULTATUL terapiei, și nu alte detalii privind modul în care schimbi terapeutul. Dacă VIAȚA TA se va îmbunătăți, și calitatea vieții tale va CREȘTE ca urmare a terapiei, merită ORICE EFORT! Chiar și schimbarea a 10 terapeuți!
Uneori, din prima interacțiune, (nu neapărat ședință plătită!) poți să îți dai seama dacă persoana cu care discuți are același stil, limbaj comun, capacitate de a te înțelege și abilitatea de a schimba starea ta!
Alteori, după 10 ședințe nu SIMȚI nici un progres, și asta spune totul despre lipsa RELAȚIEI TERAPEUTICE.
TERAPEUTUL ȘI RELAȚIA TA CU EL
Emoția ta, reticența de a te deschide în fața unui necunoscut, și frica de nou te va determina să AMÂNI cu măcar 2-3 ani prima întâlnire. Sau chiar cu 10-20 de ani, până ajungi să suferi îngrozitor!
Sau să te îmbolnăvești grav! Din acest motiv, este esențial ca persoana cu care iei legătura să fie una de ÎNCREDERE.
Dar cm poți să ai încredere în cineva pe care nu îl cunoști? Sau despre care doar ai AUZIT din spusele unei vecine?
De fapt, terapeutul trebuie ales cu mare grijă! E bine să știi cât mai multe despre persoana sa ÎNAINTE de a găsi CURAJUL de a CERE prima întâlnire.
Ai de căutat PE INTERNET referințe despre el. De studiat web site-ul său. Și mai ales de CITIT textele scrise de acesta!
CITITUL este cea mai bună cale de a observa modul în care GÂNDEȘTE o persoană pe care încă nu o cunoști. Va fi suficient să înțelegi dacă REZONEZI cu limbajul, cu vocabularul și cu ideile sale.
CUM AJUNGI LA TERAPEUTUL TĂU?
Nimic nu e întâmplător! Dacă ai ales să mergi la un terapeut pe care ți l-a recomandat ALTCINEVA, decizia nu mai este a ta. Au ales ALȚII pentru tine.
Iar dacă VIAȚA TA e în mâna ALTCUIVA, nu are rost să te aștepți la ceva bun. Abia în momentul în care TU ai decis să faci ALEGERILE care ți se potrivesc ȚIE, vei proceda în acord cu SUFLETUL tău.
Dacă vei CITI ce scrie o persoană, și vei SIMȚI că REZONEZI, poți contacta acea persoană fără rezerve! Probabil AI GĂSIT omul potrivit. Sau, în orice caz, ȘANSELE să fie persoana potrivită sunt mult mai mari!
Personal, aleg să ofer GRATUIT o primă discuție ONLINE de o oră oricărei persoane care mă contactează. DUPĂ ce a citit măcar unul din cele peste 480 de articole de pe site-ul meu.
Mai ales dacă a constatat că putem rezona în vederea unei ALIANȚE cu scopul de a crește împreună!
