28/09/2025
👇✨️‼️
Tudta, hogy a szomorúság milyen hatással van a szervezetére?
Ismerje meg a szomorúság negatív érzelmi programjának testi hatásait:
A pszichoszomatika szerint az ember tudattalanja betegségek formájában képezi le és jeleníti meg azokat a lelki-mentális zavarokat, gátakat, görcsöket, berögződéseket, amiket ő tudata korábban elsüllyesztett, nem akarván szembesülni a problémákkal. A testben – a tudat információinak manifesztálódása által – láthatóvá, érzékelhetővé válnak eddig feldolgozatlan lelki konfliktusok, pszichés zavarok. A tünet mindig jelzésértékű, információhordozó, felbecsülhetetlen értékű segítség,
mert állandóan "beszél": kifejez egyfajta szimbolikus értelmet.
Az érzelmi testben tárolt valamennyi érzés (így a szomorúság) alaprezgésének a lenyomata megjelenik a neki megfelelő testrész szövetében (mert az érzelmi test fizikai testi merevlemeze, információtároló egysége az emberi szövet). Ezt tudatalattinak hívja a pszichológia. Valójában nem a tudatalattinak tartott elme és nem a hasi agy (vastagbél, bélszakaszok) tárolja az érzelmi terheket, érzelmeket, a mindennapok egyes érzéseit, hanem fizikai testünk minden részegysége (szervrendszer, szerv, szövet, sejt, DNS, kromoszóma, gén, aminosav, atom, szubatomi részecske) rendelkezik saját tudattal és információtárolási kapacitással (amik magasabb láthatatlan testeinknek, dimenzióbeli fénytesteinknek
fizikai testi, anyagi, kézzel fogható és érzékszerveink számára is kutatható tartományai, merevlemezei), mindnek megvan a maga nyelve, saját rezgésoktávja, így a legkisebb egységben is jelen van a nagy egész.
Csak a félelem kellemetlenebb, mint a szomorúság. A szomorúság elveszi az élet ízét és a létezés értelmét, elvesztetté és örömtelenné tesz bennünket. Mindenki ismeri ezt az érzést. Egyeseknél enyhébb formában, másoknál súlyos depresszió formájában jelentkezik.
A szomorúság szempontjából egy egyszerű igazságra hívom fel a figyelmét: a szomorúság -mint a harag és a szorongás -önmagában nem létezik. Nincs saját forrása, mert mindig egy nem teljesült vágy eredménye. Minél több vágyat nyomunk el, annál szomorúbbak vagyunk.
A szomorúság megjelenésének mechanizmusa: a vágyat- bármennyire is erőlteti - valamilyen oknál fogva nem lehet kielégíteni. Ezt harag követi. Ha nem segítette a vágy beteljesülését, akkor a szomorúság kerül a helyére. Minél erősebb a vágy, annál erősebb lesz a szomorúság. Abban az esetben, ha van egy nagyon erős vágy, amely már régóta hajtóerőként dolgozik, és amelyet még nem valósítottak meg, akkor a harag és a szomorúság kéz a kézben jár, és sokáig megmarad.
A test szintjén elnyomott szomorúság jelei az arcizmok feszültségében nyilvánulnak meg. A száj sarkai lefelé fordulnak, az arc kissé meghosszabbodik, kissé kimerültnek tűnik. Ezen kívül a szomorú emberek hajlamosak nehézlégzésre. A sóhaj elengedhetetlen társa az elfojtott szomorúságnak.
Az érzelmek elnyomása közben az ember felületesen kezd lélegezni, hogy gyengítse a sóhajok (szomorúsága) intenzitását. Szomorúság esetén ez mellkasi nyomással jelentkezik. Minél élesebb a helyzet, annál erősebb a nyomás. A rendszeres sóhajok jelzik a nyomást. A szomorúságnak hangos zokogás, és néma sírás a velejárója.
A könnycsepp megjelenése a túlzott szomorúság kifejeződése.
Az érzelmek kifejezése az egészség fenntartásának szükséges feltétele. Szomorúság (önmagunk ellen irányuló düh) esetén az érzések rendszeres sírás formájában történő megnyilvánulása eredménytelen pszicho-érzelmi sztereotípiává válhat. Az ember a minta túszává válik: amikor sír, elárasztja az önsajnálat, s ha sokáig benne tartózkodik, rövid idő után újra sírni fog. Az önsajnálatot a túlzott szomorúság táplálja, de ez hozzájárul a szomorúság érzésének nagyobb felhalmozódásához.
Ha valaki folyamatosan elnyomja az érzéseit, a kifejezetlen érzések azokban a szervekben kezdnek felhalmozódni, amelyekkel alaprezonanciában állnak.
Ez az energia az érzés intenzitásától, és többszöri előfordulásától függően megkezdi a szerv pusztítását és fokozatosan betegséggé alakul, 13 napon belül az adott kór képében ölt testet, míg az akut és krónikus betegségek előidézői 260 napon belül íródnak át a fizikai testre, és jelennek meg testi fájdalomként.
A szomorúság testi hatásai:
Szervi hatások: blokkolja az életenergia áramlását (a napfonatot; energiaelvonás), a központi irányítást az agyban (hipotalamusz, epifízis), az adott zóna működésbeli, szerkezeti leépüléséhez, degenerációjához vezet (hallóközpont, fülek, trigeminusz); az egyensúlyi központ és a szívműködés zavarát eredményezi.
Betegségek: nagyothallás, hallászavarok, idegfájdalmak, egyensúlyi zavarok, szédülés, trigeminusz-ideg gyulladása, bőröregedés, tüdőfibrózis, cellulitisz, csontkinövés, porcleválás.
Szomorúságunkat kifejezve tanúknak kell maradnunk. Sírás közben nem szabad elveszíteni az önkontrollt: akkor az érzelmek megtalálják a kiutat, és ugyanakkor nem fogunk azonosulni velük, mert aki figyel, az nem sír. Találkozunk bánatunk okaival, ami újabb be nem teljesített vágyakká válik.
Mindenkinek, aki meg akarja érteni magát, meg kell tanulnia meglátni szomorúságának eredetét. Belsőnkben mindig ismerjük az igazságot, csak nem akarjuk azt elfogadni, így vágyainkat inkább megtagadjuk, és úgy teszünk, mintha nem lennének.
Úgy tűnik, hogy a szomorúság időszakosan felbukkanó hullámai a semmiből származnak. Ez a megközelítés azonban nem törli meg nem valósuló vágyakozásának következményeit. Így vagy úgy, hogy megszabaduljon a szomorúságtól, alaposan meg kell dolgoznia vágyait!
Mi a teendő, ha krónikus depresszióban van?
Először is ismerje el, hogy ideges! Ne próbálja minimalizálni azt vagy meggyőzni magát – azt mondani, nincs semmi baj. Ezek mind elnyomási stratégiák, mind hozzájárul a feszültség felhalmozódásá- hoz és elpusztítja a testet. Fogadja el a fájdalmat, valamennyi bűnét. Ha sírni akar, sírjon, panaszkodjon, üvöltsön, sikoltozzon – engedje kifejeződni negatív érzelmeit!
Késmárki László:A gyógyulás kulcsa A pszichoszomatika nagy könyve 3.kiadás Ankh Kiadó 2023.