
10/10/2025
🇷🇴 10 Octombrie
Ziua Mondială a Sănătății Mintale
Sănătatea mintală este la fel de importantă ca și cea fizică.
Stresul prelungit, lipsa somnului sau izolarea pot afecta echilibrul interior.
🩺 Discutați cu un specialist atunci când simțiți că este prea mult.
Nu sunteți singur, sprijin există!
🇭🇺 Október 10.
A Mentális Egészség Világnapja
A mentális egészség ugyanolyan fontos, mint a testi.
A tartós stressz, az alváshiány vagy az elszigeteltség felboríthatja a belső egyensúlyt.
🩺 Forduljon szakemberhez, ha túl megterhelőnek érzi a helyzetet.
Nincs egyedül, segítség mindig van!