FaraStres

01/10/2025

🌐 Siguranța copiilor în fața tehnologiei – responsabilitatea întregii familii

Trăim într-o lume digitală în care tabletele, telefoanele și laptopurile fac parte din viața de zi cu zi. Copiii sunt curioși și, de multe ori, accesează nu doar propriile dispozitive, ci și pe cele ale părinților sau bunicilor. Dacă aceste gadgeturi nu sunt protejate, riscul ca un copil să fie expus la conținut nepotrivit este mare.

👧🧒 Ce se poate întâmpla?
Uneori, imaginile sau mesajele întâlnite întâmplător pot speria copilul, declanșând episoade de anxietate, atacuri de panică sau chiar stări depresive.

👨‍👩‍👧‍👦 Ce putem face ca adulți?

Activați controlul parental pe dispozitivele folosite de copii.

Nu uitați de “controlul familial” – adică protecția și pe telefoanele sau tabletele bunicilor ori altor membri ai familiei.

Discutați cu cei mici despre ce pot face atunci când văd ceva care îi neliniștește.

Fiți disponibili pentru întrebările lor și răspundeți cu calm și înțelegere.

🌱 Protejând accesul copiilor la tehnologie, îi protejăm emoțional și le oferim siguranța de care au nevoie pentru a crește echilibrat.

✍️ Cabinet Individual de Psihologie Șimon Georgeta Maria
📍 Satu Mare, str. Zenit, nr. 4
📧 office@fara-stres.ro
| 📞 0737037759
🌐 www.fara-stres.ro

25/09/2025

🤐 Mutismul selectiv la copii

Mutismul selectiv este o formă de anxietate severă, în care copilul poate vorbi normal acasă sau cu persoanele apropiate, dar rămâne tăcut în alte situații sociale (la școală, la grădiniță, cu persoane necunoscute).

Este important să înțelegem că:

Nu este vorba despre încăpățânare sau lipsă de bună-voință.

Copilul vrea să vorbească, dar anxietatea este atât de puternică încât îl blochează.

Mutismul selectiv apare de obicei la vârste fragede și poate afecta stima de sine și relațiile sociale dacă nu este înțeles corect.

Cum putem ajuta un copil cu mutism selectiv?
✔️ Arătând răbdare și empatie
✔️ Evitând presiunea directă („Spune acum ceva!”)
✔️ Încurajând comunicarea treptată, prin joc, desen sau gesturi
✔️ Colaborând cu un psiholog pentru sprijin de specialitate

Cu sprijinul familiei și al unui specialist, copilul poate învăța să-și gestioneze anxietatea și să își recapete încrederea în vocea sa.

Psiholog Șimon Georgeta Maria
Satu Mare, Str. Zenit nr. 4, Satu Mare
🌐 www.fara-stres.ro

📞 0737 037 759

24/09/2025

🌿 Cabinet Individual de Psihologie
👩‍⚕️ Psiholog Șimon Georgeta Maria

Aici găsești un spațiu sigur, unde emoțiile tale contează și fiecare pas spre echilibru este susținut cu grijă.

Pentru tine și copilul tău, spre mai multă liniște și înțelegere.

📍 Str. Zenit nr. 4, Satu Mare
🌐 www.fara-stres.ro

📞 0737 037 759

Echilibrul emoțional se construiește pas cu pas, fără stres. 🌸

23/09/2025

Felicit inițiativa Ministrului Sănătății! Protejarea copiilor și adolescenților de riscurile adicțiilor este vitală. Mă bucur să văd pași concreți în această direcție.

22/09/2025

🌸 Primii pași ai micilor luptători 🌸

Nașterea prematură aduce emoții intense și provocări pentru întreaga familie.
Bebelușii născuți înainte de termen au nevoie de mai multă grijă și răbdare, iar dezvoltarea lor poate fi diferită. Printre dificultățile care pot apărea:
✨ întârziere în dezvoltarea motorie sau a limbajului
✨ probleme de atenție și concentrare
✨ dificultăți respiratorii ori digestive în primele luni
✨ risc crescut pentru tulburări de învățare

💙 Sprijinul timpuriu contează! Monitorizarea medicală și implicarea într-un program de stimulare și consiliere psihologică îi pot ajuta să-și atingă potențialul.

Dacă treci prin această experiență, nu ești singur(ă). Sprijinul profesional și emoțional poate face diferența.

📌 Cabinet Individual de Psihologie – Șimon Georgeta Maria
📧 office@fara-stres.ro
📱 0737 037 759
🌐 www.fara-stres.ro

Psiholog Șimon Georgeta Maria
Împreună pentru echilibru, speranță și pași siguri spre viitor.

19/09/2025

Felicitări Ministerului Sănătății pentru acest pas important în digitalizarea sistemului medical! Sper ca măsurile să fie implementate rapid și eficient.

17/09/2025

🔍 Verifică dacă psihologul tău este acreditat!

Este foarte important să te asiguri că serviciile psihologice pe care le primești provin de la psihologi acreditați și înscriși în Registrul Unic al Colegiului Psihologilor din România (COPSI). Practicarea profesiei fără drept de liberă practică poate pune în pericol confidențialitatea, siguranța și calitatea serviciilor.

Pentru a verifica rapid și sigur orice psiholog, recomand site-ul www.verificapsiholog.ro, care preia datele direct din Registrul COPSI.
Astfel, poți fi sigur că alegi un specialist cu atestat valabil și competențe reale.

✅ Protejează-ți sănătatea mintală!
✅ Fii informat înainte de a lua o decizie!

— Cabinet Individual de Psihologie Șimon Georgeta Maria
www.fara-stres.ro

https://www.verificapsiholog.ro/

Verifică gratuit psihologii autorizați din România. Baza de date actualizată săptămânal cu 34.601 psihologi și 61.364 certificate COPSI. Mai actualizat decât ListaPsihologi.ro.

12/09/2025

📚💻 Școală, teme și… gadgeturi. Cum le împăcăm?

Vara a însemnat mai mult timp liber și, pentru mulți copii, mai mult timp pe telefon sau tabletă. Acum însă, programul s-a schimbat: dimineața la școală, după-amiaza teme, iar „timpul pe ecrane” se micșorează.

Ce putem face ca părinți?
Nu e nevoie de interdicții dure, ci de echilibru. Putem să stabilim împreună mici reguli – de exemplu, jocurile după teme – și să le oferim alternative atractive: sport, joacă afară, lectură sau timp petrecut împreună.

Iar cel mai important exemplu suntem noi: dacă reușim să ne desprindem de ecrane, și lor le va fi mai ușor.

🤝 Soluția? Mai puțin stres, mai multă răbdare și un strop de creativitate.

08/09/2025

🎒✨ Un nou început pentru copii și părinți ✨📚

Astăzi, clopoțelul sună din nou și aduce emoții pentru cei mici, dar și pentru cei mari. După o vacanță lungă, trecerea la programul de școală poate fi plină de entuziasm, dar și de neliniști.

- Copiii au nevoie de timp pentru a se adapta la ritmul zilnic, iar părinții au nevoie de răbdare și înțelegere.
- Este important să le validăm emoțiile: bucuria de a-și revedea colegii, dar și temerile firești legate de schimbare.
- Un zâmbet, o încurajare și un “Sunt alături de tine” valorează enorm în aceste zile.

Un an școlar reușit începe cu echilibru emoțional, încredere și sprijin reciproc.

💙 Să le urăm tuturor copiilor și părinților un început de an școlar plin de curaj, răbdare și reușite!

🌐 www.fara-stres.ro

05/09/2025

💙 Cred cu tărie că sănătatea mintală în școli este o urgență, nu un moft. Copiii și profesorii nu pot performa într-un sistem care ignoră emoțiile, oboseala și traumele zilnice. Ca psiholog, am văzut cât de mult contează sprijinul și prevenția.

De aceea susțin această petiție și vă invit și pe voi să o semnați și să o distribuiți. Fiecare semnătură înseamnă o voce pentru un viitor mai sănătos.

Psiholog Șimon Georgeta Maria
www.fara-stres.ro 🌿

  Un copil care nu se simte în siguranță emoțional nu poate învăța. Sănătatea mintală nu este un „extra” – este temelia învățării. Nu putem vorbi despre performanță școlară fără să vorbim despre siguranță psihologică, relații de încredere și medii de învățare...

05/09/2025

🌿 Cabinet Individual de Psihologie – Șimon Georgeta Maria 🌿

Ofer servicii de:
✅ Psihologie clinică (copii și adulți)
✅ Psihoterapie (copii și adulți)
✅ Intervenții specifice TSA (Tulburări din Spectrul Autist)

💚 Un spațiu sigur și confidențial în care poți găsi sprijin și echilibru emoțional.

📍 440174 Satu Mare, Str. Zenit, Nr. 4
📧 office@fara-stres.ro

🌐 www.fara-stres.ro

📞 0737 037 759

✨ Fă primul pas spre schimbare – programează-te acum!

29/08/2025

Ministerul Sănătății face un pas important pentru pacienții oncologici: serviciile psihologice vor fi decontate prin sistemul public de sănătate.

Consider că suportul psihologic este esențial în tratamentul bolilor grave. Salut această măsură și sper ca implementarea să fie rapidă și accesibilă tuturor pacienților.

Felicitări, domnule ministru pentru această inițiativă importantă!

Astăzi, la propunerea Ministerului Sănătății și a CNAS, Guvernul României a aprobat o măsură esențială pentru pacienții oncologici: serviciile psihologice vor fi decontate prin sistemul public de sănătate.

Până acum, pacienții bolnavi de cancer au fost nevoiți să ducă o dublă luptă – cu boala și cu lipsa accesului la sprijin psihologic. De astăzi, România recunoaște oficial că tratamentul complet al cancerului nu înseamnă doar medicamente, intervenții chirurgicale sau radioterapie, ci și suport emoțional.

🩺 Noul cadru legislativ stabilește:

Până la 30 iunie 2026, pacienții oncologici pot beneficia de servicii psihologice decontate la recomandarea medicilor specializați, chiar dacă psihologii nu au formare în psihooncologie.

Începând cu 1 iulie 2026, pentru a crește calitatea serviciilor, sprijinul psihologic va fi acordat doar de psihologi cu formare profesională în psihooncologie.

Această etapizare oferă timp pentru dezvoltarea unei rețele de specialiști și pentru pregătirea resurselor umane.

Prin noul act normativ:

✅ se creează un cadru clar și stabil de finanțare;

✅ pacienții oncologici primesc acces gratuit la servicii psihologice;

✅ se elimină barierele financiare care au împiedicat până acum accesul la suport emoțional.

📌 Sprijinul psihologic nu este un moft, ci o parte vitală a tratamentului. Studiile arată că pacienții care beneficiază de suport emoțional au o mai bună aderență la tratament, o reziliență crescută și o calitate a vieții mai bună.

Prin această decizie, Ministerul Sănătății transmite un mesaj ferm: pacientul se află în atenția politicilor publice de sănătate.

🤝 În perioada următoare, Ministerul Sănătății și CNAS vor lucra împreună cu organizațiile profesionale și cu societățile medicale pentru implementarea rapidă și coerentă a noilor măsuri.

🤝 Îi mulțumesc domnului Horațiu Moldovan, Președintele CNAS și echipei sale pentru colaborarea continuǎ!

Astăzi, România face un pas decisiv către un sistem sanitar mai uman și mai echilibrat. Cancerul este o luptă complexă, iar statul român își asumă să fie alături de pacienți – nu doar cu tratamente medicale, ci și cu sprijinul psihologic atât de necesar.

Încrederea ne face bine!