03/10/2024
Atenție elevi si studenți! 🚭
Știm că mulți elevi mari si studenți se confruntă cu stresul, anxietatea și depresia din cauza presiunii academice! Din păcate, mulți apelează la fumat pentru a face față acestor sentimente negative.
In ultimii ani tendinta este de a se apela tot mai des la țigări electronice, fiind percepute adesea ca o alternativă mai sigură la fumatul tradițional. Tot mai multe studii arata ca, deși poate oferi o ușurare temporară, va**ngul prezintă riscuri semnificative pentru sănătatea orala si generala, în special pentru tineri..
Iată câteva dintre riscurile asociate cu vaperea:
· Xerostomia (gura uscată)
· Melanoza fumătorului
· Stomatite nicotinice
· Carii dentare
· Boli gingivale
· Risc crescut de cancer oral
Un studiu din august 2024 a evidențiat faptul că utilizatorii de țigări electronice sunt mai predispuși la boli gingivale și carii dentare decât nefumătorii, iar această deteriorare se agravează în timp.
Impact negativ asupra sănătății mintale: studiile arată că renunțarea la acest obicei poate duce la îmbunătățiri semnificative ale sănătății mintale.
Deși mulți studenți apelează la va**ng pentru a gestiona stresul și anxietatea (conform unui studiu din 2021, 4 din 5 studenți au recunoscut că apelează la va**ng pentru a-și atenua stresul), sondajul realizat în 2021 a constatat că majoritatea (90%) tinerilor care au renunțat la va**ng au raportat o scădere a nivelului de stres, anxietate și depresie, precum și o senzație sporită de control asupra propriei vieți.
Așadar, data viitoare când simțiți nevoia de a vapa, gândiți-vă la consecințele pe termen lung asupra sănătății voastre orale și mintale. Există modalități mult mai sănătoase de a gestiona stresul! 💪
