13/04/2025
Psihologia și Natura! 🩷💚
Mă bucur întotdeauna când am ocazia să îmi petrec timpul în natură și nu ratez nici o oportunitate. Mă simt extraordinar de bine după o zi in natură. 🫀🫁🧠 Parcă îmi dau reset la creier. ✅Efectele naturii asupra sănătății psihice sunt wow. 🔶Uite câteva dintre ele: reduce stresul, anxietatea și tristețea, reduce cortizolul și imbunatateste starea generală . 🔷De asemenea expunerea la peisaje determină: calm, empatie, îmbunătățește atenția și concentrarea.
👩🏼🦰👶🏻🧒🏼M- am bucurat când am văzut multe familii cu copii la plimbare. Natura ajuta copiii să își dezvolte abilitățile cognitive, motrice, creativitatea și relaționarea socială.🙋🏻♂️
📣Pentru un echilibru interior, petreceți cat mai mult timp în natură! 🌳☘️🍄
