Dr. Andreea Oltean psihiatru de copii si psihoterapeut

10/01/2026

24/12/2025

Vă doresc un timp al reconectarii, cu ceilalți și cu voi înșivă. Să vă dați voie să fiți prezenți, nu perfecți! ⛄️❄️🎄

13/12/2025

Create your story!

09/11/2025

Mesaj de încurajare pt zile grele. 👍

26/10/2025

13/04/2025

Psihologia și Natura! 🩷💚
Mă bucur întotdeauna când am ocazia să îmi petrec timpul în natură și nu ratez nici o oportunitate. Mă simt extraordinar de bine după o zi in natură. 🫀🫁🧠 Parcă îmi dau reset la creier. ✅Efectele naturii asupra sănătății psihice sunt wow. 🔶Uite câteva dintre ele: reduce stresul, anxietatea și tristețea, reduce cortizolul și imbunatateste starea generală . 🔷De asemenea expunerea la peisaje determină: calm, empatie, îmbunătățește atenția și concentrarea.
👩🏼‍🦰👶🏻🧒🏼M- am bucurat când am văzut multe familii cu copii la plimbare. Natura ajuta copiii să își dezvolte abilitățile cognitive, motrice, creativitatea și relaționarea socială.🙋🏻‍♂️
📣Pentru un echilibru interior, petreceți cat mai mult timp în natură! 🌳☘️🍄

08/04/2025

Mângâiați-i pe părinți! ❤️

25/01/2025

Când peisajul îți încântă viața și îți merge direct la suflet! ❤️
Terapie prin natură!

24/12/2024

Mulțumesc tuturor pentru susținere! ☺️
Mulțumesc anului 2024 pentru toate binecuvântările și frământările pe care mi le-a adus! Toate m-au ajutat să mă repoziționez altfel asupra vieții și să mă bucur de imprevizibilul ei! 🥳
Vă doresc momente minunate alături de cei dragi și sărbători cu liniște! 😇

16/10/2024

🧐 Ia-ți un moment și reflectează asupra ta. Uită-te unde ți-ai concentrat puterea și ființa. 🧑‍🔧 Spre tine sau spre ceilalți? Și dacă a fost foarte mult spre ceilalți și spre ai mulțumi, oare cm a avut asta impact asupra vieții tale? 🤷‍♀️ Oare cm te simți și unde ai vrea să fii? Încearcă în fiecare zi să te prioritizezi, să îți faci o bucurie, să te descoperi. 💅💃👩🏻‍🌾
👀 Să nu uiți de tine! 🧠

11/09/2024

🧠🫀