25/11/2025
Când și de ce să te prezinți la nutriționist-dietetician? 🍎
Nu aștepta să apară complicațiile pentru a cere ajutor! Nutriția nu înseamnă doar slăbit, ci echilibru, prevenție și sănătate pe termen lung.
Te prezinți la nutriționist-dietetician atunci când:
🔹 Greutatea ta s-a modificat brusc (ai slăbit sau te-ai îngrășat fără motiv clar);
🔹 Ai un diagnostic care necesită control alimentar: diabet, hipertensiune, colesterol mărit, afecțiuni tiroidiene, ficat gras, boli digestive sau autoimune;
🔹 Urmezi tratament psihiatric (pentru depresie, anxietate etc.) și ai observat schimbări ale apetitului sau greutății;
🔹 Ai o relație dezechilibrată cu mâncarea (mănânci pe fond de stres, restricții urmate de excese);
🔹 Alimentația copilului este dificil de gestionat (refuz alimentar, selectivitate, variații de greutate);
🔹 Ai trecut printr-o intervenție chirurgicală digestivă sau bariatrică și ai nevoie de sprijin pentru reechilibrare nutrițională;
🔹 Ai slăbit și vrei să menții rezultatele în mod sănătos.
De ce e important să vii la timp:
✔️ Intervenția nutrițională previne complicațiile și stabilizează starea de sănătate;
✔️ O alimentație corectă poate reduce nevoia de tratament medicamentos;
✔️ Nutriția este terapie, nu doar estetică.
Cu cât începi mai devreme, cu atât schimbarea este mai eficientă și mai blândă pentru organism.
Programează o consultație de nutriție și fă primul pas spre o viață echilibrată!