Psiholog Logoped Izabela Martin

03/04/2026

În cadrul proiectului „Școala care vindecă", derulat de Centrul Bucuriei, in cadrul Scolii Gimnaziale,,Mihai Viteazul", activitățile sunt structurate pe prevenirea și combaterea bullying-ului în școală — de la analiza situațiilor de violență și identificarea cauzelor, până la dezvoltarea empatiei și propunerea de soluții concrete.

𝐒𝐜𝐨𝐩𝐮𝐥 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐮 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐜𝐚 ș𝐜𝐨𝐚𝐥𝐚 𝐬ă 𝐝𝐞𝐯𝐢𝐧ă 𝐮𝐧 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐮 𝐬𝐢𝐠𝐮𝐫 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐟𝐢𝐞𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐞𝐥𝐞𝐯!

Finanțat de Uniunea Europeană. Punctele de vedere și opiniile exprimate aparțin, însă, exclusiv autorului (autorilor) și nu reflectă neapărat punctele de vedere și opiniile Uniunii Europene sau ale Fundației World Vision România. Nici Uniunea Europeană și nici Fundația World Vision România nu pot fi considerate răspunzătoare pentru acestea.

03/04/2026

Libertatea in gândire se învăță de acasa.

Va invit sa citiți analiza unui studiu de cercetare, realizată de Dragoș Iliescu, despre factorii care ne predispun către preferința pentru conformism social rigid.

Mi-a semnalat un bun prieten un studiu publicat săptămâna aceasta în Personality and Social Psychology Bulletin, care încearcă să răspundă la o întrebare care s-a mai pus pe la noi în ultimii ani – de când România s-a trezit, peste noapte, că riscă să alunece în jos pe tobogan spr...

17/03/2026

02/03/2026

VOCEA MEA CONTEAZĂ – Atelier de dezvoltare personală pentru copii (7–10 ani)

Primăvara este momentul potrivit pentru a învăța să îți exprimi gândurile cu încredere 🌷.

Atelierul „Vocea mea contează” este un spațiu sigur și prietenos în care copiii vor avea ocazia:

🌼 să învețe să vorbească în fața unui grup
🌼 să afle cm își pot susține propriile opinii
🌼 să descopere că fiecare părere este valoroasă
🌼 să exerseze ascultarea activă și respectul față de ceilalți
🌼 să vorbească despre lucrurile care îi îngrijorează

Prin jocuri interactive, activități creative și exerciții de exprimare, participanții vor descoperi că vocea lor are putere și că pot comunica într-un mod clar și curajos.

📌 Vârsta: 7–10 ani
📌 Durata: 1h si 30 min (10.30 - 12.00)
📌 Activități: jocuri de rol, exerciții de exprimare, activități creative tematice de primăvară
📌 Șelimbăr

Un atelier dedicat dezvoltării încrederii în sine, comunicării și relațiilor sănătoase între copii.

Pentru detalii și înscrieri: 0738 152 163

26/02/2026

Dependența este un fenomen tot mai prezent în cazul tinerilor români. Problemele declanșate de dependență afectează atât persoana, cât și familia acesteia. Adesea, familiile celor care se confrunta cu dependența (de substanțe, jocuri de noroc, sau alte comportamente nocive), se tem atât de tare de stigma socială încât cer prea târziu ajutorul.

Prevenția este piatra de temelie în combaterea instalării dependenței. Informarea precoce a minorilor și adulților privitor la ce ne predispune către dependență și identificarea semnelor primare ale instalării comportamentelor aditive sunt extrem de valoroase.

Alături de alți specialiști din România, psihologi și psihiatri, am analizat și discutat (neuro)știința adicțiilor, strategiile eficiente de prevenție și intervenție în lucrul cu persoanele afectate de dependență.

Fac parte așadar din rețeaua națională de suport psihologic CREAATIV (Centrul de Recuperare și Educație împotriva Adicțiilor pentru Adolescenți și Tineri la Voila.), pentru persoanele care se confruntă cu dependența, in jud. Sibiu. Cere sprijin de la primele indoieli.

Contact: Psiholog Logoped Izabela MARTIN - 0738 152 163

16/02/2026

21 FEBRUARIE 2026 - ORA 10:30
Atelier de dezvoltare personală pentru copii de 4–6 ani:
🌙✨ NOAPTEA E PRIETENA MEA

Prin lectura unei povești terapeutice, discuții ghidate în grup și conversații deschise despre lucrurile care îi preocupă, copiii vor avea ocazia să exploreze mai bine ce înseamnă de fapt noaptea. Împreună, copiii vor descoperi ce beneficii aduce somnul, cm îi ajută noaptea să se odihnească, să viseze și să crească armonios.

🌙 Noaptea nu ascunde pericole, ci aduce liniște
💤 Somnul este un dar pentru corp și minte
🌟 Visele sunt magice și ne ajută să creștem
🧠 Creierul nostru „așază” informațiile peste noapte, ca într-o bibliotecă fermecată

Într-un spațiu sigur și prietenos, cei mici vor învăța să își gestioneze emoțiile legate de întuneric și să privească noaptea ca pe o prietenă care îi ajută să se odihnească și să crească.

Pentru înscrieri și detalii: 0738 152 163

Ne vedem sâmbătă, 21 FEBRUARIE 2026 - ORA 10:30

Noaptea este un moment de liniște, vise și curaj! 🌙💛

31/01/2026

Perfectionarea continuă este unul dintre elementele definitorii ale activității mele din cabinet, dat fiind că mă preocupă să ofer servicii de înaltă calitate, în acord cu realitatea obiectivă. Experiența fără multiple perspective de intervenție este insuficientă pentru o terapie psihologică eficientă.

Alături de Albert Ciccone ( Psiholog clinician, psihanalist, profesor de psihologie și psihopatologie la CRPPC (Universitatea Lyon 2),
co-fondator al SIICLHA, fondator și președinte al ALPACE) si Frederic Tordo (Psiholog clinician, doctor în psihologie clinică, fondator al DU „Ciberpsihologie Clinică și Psihopatologie Contemporană” (Paris-Cité),
cercetător asociat la CRPMS (Paris-Cité) în filozofie), am explorat elementele de psihopatologie ale omului contemporan. În acest context, retinem:

❇️ Diagnosticul psihologic ajunge tot mai des să fie tratat ca un demers tehnic, cuantificabil,
riscând să fie redus la aplicarea unor simple teste psihologice, la scoruri, grile și liste de simptome. Această tendință vine din nevoia de standardizare, de evaluări rapide și comparabile.

❇️ Aceste standarde sunt adesea artificiale, nu se aplică în unanimitate tuturor și nu pot surprinde complexitatea vieții psihice. Norma nu este un adevăr clinic, ci un construct social.

❇️ Atunci când diagnosticul ignoră contextul de viață, mediul relațional și suferința subiectivă, el poate deveni o formă de violență psihică. Nu orice suferință este o tulburare mentală, iar suferința trebuie ascultată, nu doar clasificată.

❇️ În psihoterapie, diagnosticul nu este echivalent cu îngrijirea. Dispariția simptomelor nu înseamnă dispariția suferinței, iar persoana rămâne expertul propriei sale trăiri. Psihoterapia nu poate fi redusă la protocoale identice pentru toți.

👉 În centru trebuie să rămână subiectul, nu scorul.
👉 Primează ascultarea, nu grila de evaluare.
👉 Fundamentul este umanitatea, nu doar norma.

Fiecare persoană are o viață mentală.
Fiecare persoană merită să fie ascultată.

18/01/2026

Pași mici și siguri spre relații armonioase cu ceilalți.

Atelier de dezvoltare personală pentru copiii de 4–6 ani.

Tot mai mulți copii se confruntă cu anxietate socială și dificultăți în a relaționa, realitate observată frecvent în practica de cabinet. În acest atelier, copiii învață, prin joc, povești și activități interactive, să își recunoască emoțiile, să capete mai multă încredere și să se simtă în siguranță în prezența celorlalți.
Un spațiu blând și structurat, în care timiditatea este acceptată, iar curajul se construiește pas cu pas. 💛

🗓️ 24 ianuarie 2026 - ora 10:30

Inscrieri și detalii: 0738 152 163

31/12/2025

🌃 2025 devine de mâine o amintire. Un an tumultuos pentru multi dintre noi, in care unii am învățat despre noi cm reacționăm la factori precum graba, agitatia, presiunea de fi și de a face perfect. Dar o amintire poate fi pozitivă sau negativă în funcție de ceea ce păstrăm în noi. Așadar, va încurajez sa păstrăm din 2025:
- Curajul de a înfrunta noi provocări
- Atenția la realitatea din jurul nostru, pentru a putea acționa la timp
- Construirea unor legaturi sănătoase cu cei din familie, unde încrederea să fie cea care unește, nu frica și pedeapsa
- Îngrijirea propriei persoane, pentru a seta jn model pozitiv despre cm vrem sa fim tratați, demn de copiat de cei mici
- Credința că în fiecare zi încercăm să facem tot ce putem și știm mai bine.

Aveți încredere în mintea și simțurile voastre. Aveți curajul de a întreba și de a cere ajutorul unui specialist în momentele dificile - oamenii sunt ființe construite să trăiască împreună.

🎆 Un an 2026 așa cm vă doriți!

28/12/2025

Seria conferințelor la care am participat în 2025 se incheie cu Conferința Națională „Burnout și hărțuire: soluții strategice pentru un mediu de lucru etic și sigur” - aceasta a fost o experiență relevantă și necesară, care a adus în prim-plan o realitate tot mai vizibilă: degradarea sănătății mintale la locul de muncă nu afectează doar individul, ci subminează performanța organizațională și stabilitatea economică. Dialogul dintre specialiști, practicieni și factori decizionali a evidențiat importanța unei abordări integrate, care să lege intervenția psihologică de politici publice, etică profesională și responsabilitate instituțională.

Un moment de referință l-a constituit intervenția domnului Nicolae Ștefănuță, Vicepreședinte al Parlamentului European, care a poziționat sănătatea mintală ca prioritate strategică la nivel european, subliniind că lupta împotriva burnout-ului și hărțuirii depășește granițele naționale și devine o responsabilitate sistemică. În acest context, adoptarea de către Guvernul României a pachetului legislativ de aliniere la Convenția OIM C190 reprezintă un pas esențial: protecția împotriva violenței și hărțuirii în lumea muncii nu este doar un drept fundamental, ci și o necesitate economică. Consolidarea cadrului legislativ, dublată de intervenții psihologice informate și prevenție reală, poate genera un impact direct și durabil în viețile oamenilor și în sănătatea mediilor organizaționale.

La fel de importantă este însă și sănătatea mintală a psihologilor, adesea trecută în plan secund. Expunerea constantă la suferință, traumă și presiune emoțională produce, în timp, o uzură psihică reală, care nu poate fi ignorată. Această conferință a fost pentru mine atât un semnal de alarmă la final de an, cât și un reper pentru ceea ce urmează: nevoia de a ne îngriji, de a ne seta limite sănătoase și de a preveni burnout-ul în 2026, pentru a putea rămâne prezenți, lucizi și etici în munca noastră.

22/12/2025

Participarea la conferința de psihiatrie și medicină legală a fost încă o confirmare a faptului că intervenția eficientă în domeniul sănătății mintale nu poate exista în absența colaborării dintre psihologi și medici. Mintea și corpul nu funcționează separat, iar practica actuală cere o abordare integrată, în care perspectivele diferite se completează, nu se exclud. Pentru a putea interveni responsabil în cabinetul de psihologie, este esențială o înțelegere solidă a creierului, a mecanismelor neurobiologice și a modului în care acestea influențează comportamentul, emoțiile și capacitatea de adaptare.

Învățarea continuă și deschiderea către abordări diverse reprezintă pentru mine o preocupare constantă, nu un demers punctual. Activitatea mea din cabinet este în acord cu studiile de specialitate și cu datele validate științific, iar fiecare experiență de formare contribuie la rafinarea modului în care înțeleg și susțin procesul terapeutic. Cred într-o practică psihologică ancorată în știință, construită pe dialog interdisciplinar și orientată, în mod real, către binele persoanei din fața mea.