Psihoterapeut Iuliana Muntean

23/08/2025

💙

15/04/2025

Recomand cu căldură 🤍

Estimările existente în acest moment susțin că 1 din 36 de copii este diagnosticat cu tulburare de spectru autist (ADDM). În viitor, unul din 36 de adulți va prezenta într-o formă sau alta particularitățile specifice acestei tulburări și va fi nevoit să înfrunte impactul acestora asupra posibilităților sale de integrare. Prin urmare, fără înțelegerea diferențelor și acceptarea lor, fără oferirea de șanse în direcția integrării sociale, școlare și profesionale, nu doar persoanele diagnosticate cu TSA au de suferit, ci și societatea în ansamblul ei.

Desi comunitatea științifică nu a identificat încă clar cauza/ cauzele care determină apariția acestei tulburări de dezvoltare, cu siguranță diagnosticarea și intervenția timpurie sunt absolut necesare pentru a crește șansele de evoluție și de dezvoltare a unor abilități de viață independentă.

În tot acest proces de recuperare, relația de colaborare dintre specialiști și familie este esențială.

Primim întrebări și ne sunt împărtășite diverse nelămuriri cu privire la alegerea: tipului de terapie, clasică și/sau complementară, dacă aceasta să fie individuală sau de grup, dacă să asiste părintele în timpul terapiei sau nu, frecvența săptămânală a ședințelor de terapie, costul terapiei de recuperare, posibilitatea decontării acestui cost, evaluarea progresului copilului în terapie, obținerea încadrării într-un grad de handicap și.... multe altele.

Vrem să valorificăm experiența de mai bine de 10 ani în sfera evaluării și intervenției în TSA (sute de copii evaluați, sute de familii întâlnite) și să răspundem întrebărilor care ne-au fost adresate în această lună, care, de altfel, a debutat prin marcarea zilei internaționale de conștientizare a autismului - 2 aprilie.

Prin urmare, ne dedicăm zilele de 24 aprilie și 25 aprilie întâlnirilor cu părinții/ familiile aparținătoare.

Desi majoritatea programările sunt deja confirmate, dacă identificați nevoia unor informații suplimentare și simțiți că vă putem fi de folos, vă așteptăm să luați legătura cu noi.

04/03/2025

💜

02/03/2025

Recunoscătoare pentru oamenii minunați pe care i-am întâlnit în cadrul atelierului (De)conectat. Relația cu social media 🥰

15/09/2024

Una dintre provocările pe care le avem în această cultură țesută din fantezii perfecționiste este de acceptare a întregului nostru sine și a tuturor imperfecțiunilor, care nu sunt decât mici explozii uimitoare de umanitate 💟.

14/09/2024

O relație disfuncțională cu neputința poate contura o dorința puternică în adult de a deține controlul. Copilul rănit din ei este îngrijorat să nu ajungă intr-o poziție de inferioritate cu celălalt.
Aceștia pot suferi de teama de implicare, deoarece copingul din ei asociază apropierea cu teama de abandon.
Astfel că pot respinge relațiile de dragoste sau după momentele de apropiere, pun imediat distanță între ei și partener.

21/08/2024

Una dintre condițiile non-negociabile pentru restaurarea și susținerea conectării în cuplu este afirmarea.

Două lucruri care ajută cuplurile să își crească siguranța și să își aprofundeze angajamentul sunt curiozitatea și afirmările. Atunci când cuplurile înlocuiesc răspunsul negativ (critica de exemplu) cu curiozitatea, își folosesc cortexul prefrontal. Odată ce sunt curioși, dacă exprimă afirmări puternice ale valorilor celuilalt și dacă fac asta cu sinceritate, sistemele protectoare din creier se vor relaxa, iar partenerii se pot conecta.

Din moment ce creierul are o înclinație spre negativitate, din cauză că, timp de milioane de ani, am trăit în medii periculoase (Vaish et al., 2008), nu e de ajuns doar să elimini negativitatea. Atunci când procesul de afirmare și validare al celuilalt înlocuiește negativitatea și când creierul experimentează siguranță și drept consecință, supraviețuirea îi este asigurată, el înlocuiește în final, negativitatea cu angajamentul social pozitiv.

01/06/2024

Las aici o bucățică de emoție, parte din ceea am trăit aseară în cadrul atelierului Social Media use and body image , alături de acești tineri minunați.

A fost cu de toate : tăcere, frică, rușine, curaj, empatie, susținere, ascultare, acceptare.

Mă simt recunoscatoare și felicit tinerii care au ales să participe și să se lase văzuți. E tare fain să vezi cm crește comunitatea Semn ca Insemni și tu să fii parte din ea ❤️

27/05/2024

Weekendul acesta a fost despre conexiune și susținere, despre comunitatea . Au fost mulți oameni faini alături de noi, oameni pentru care noi continuăm activitatea sub forma atelierelor de informare sau de lucru. Mulțumesc ❤️ părinților, adolescenților și copiilor care ne-au susținut, au ales să alerge pentru cauza noastră în cadrul Maratonului International Sibiu.

În aceeași energie bună, vă invit vineri 31.05, ora 18.00, la Biblioteca Astra Sibiu, la un nou atelier pentru adolescenți. Discuția va fi despre social media use and body image.

Înscrierile sunt în desfășurare, mai sunt disponibile 6 locuri.

Link înscriere în comentarii ❤️

26/02/2024

❤️

„Vineri seară am onorat o invitație la reflecție. Am explorat una dintre cele mai răspândite dificultăți în ceea ce privește raportarea la sine: autoblamarea. Cadrele de lucru ne-au ajutat să descoperim cm se manifestă, de unde vine acest critic interior și cm putem ieși din "cercul" criticii de sine.
Am mutat cu grijă focusul - de la axarea pe rezultat și ceea ce facem (greșit), la acceptarea propriei persoane în termeni de a fi, a simți. Am reușit în acest fel să conturăm un spațiu sigur pentru practicarea autocompasiunii.”- Psihoterapeut Iuliana Muntean despre întîlnirea din 23 februarie, în cadrul atelierului de lucru „Powerless and self blame. Is this my fault?””

21/01/2024

Astăzi este despre puterea îmbrățisarilor 🤍🤗

E un gest pe care îl aduc în relație cu mine și prin intermediul căruia mă susțin și mă conțin 💝.
Atingerea este hrănitoare și aleg să aduc îmbrățișarea ca gest de prezență și iubire și în relație cu oamenii dragi mie.

Tu când ți-ai dat voie să simți puterea vindecătoare a atingerii, a îmbrățișării?
Oare cm s-ar simți dacă ai începe ziua cu un astfel de gest?

Sursă imagine: istock

14/01/2024

Ce nevoi emoționale sau materiale sunt satisfăcute în relația de cuplu? Preia vreunul dintre voi rolul de părinte, în relație?

Exista vreo componentă de tip părinte - copil în dinamica relației voastre de cuplu?

Atunci când încercăm să ne satisfacem nevoi infantile în lipsa unui acord explicit din partea partenerului pot apărea dificultăți, cu atât mai mult, atunci când ele nu sunt conștientizate ca sursă (de unde vin). Este în regulă ca uneori partenerul să hrănească copilul interior, însă e important să înțelegem că el/ea nu este răspunzător/răspunzătoare pentru umplerea propriilor "goluri" emoționale.
Varianta sănătoasă este aceea în care le oferim partenerilor spațiu pentru a alege și a negocia nevoile care doresc a fi satisfăcute, accesând partea sănătoasă, matură : "poți să mă ții în brațe un timp? Copilul din mine se simte singur și speriat".
În cadrul relațiilor de cuplu, e recomandat să existe reciprocitate, să existe disponibilitate spre a schimba aceste roluri și să se ofere hrană emoțională, protecție și îngrijire.

Chiar și momentele în care copiii răniți ai ambilor parteneri, ies la suprafață, pot fi gestionate dacă există dorința de a învață împreună despre reziliență și încredere.

E important să ne aducem aminte, chiar și în relația de cuplu, că propriile nevoi sunt în primul rând, responsabilitatea noastră.

Atunci când nevoile emoționale din copilărie au rămas neîndeplinite, lăsând un gol, tendința va fi agățare și fuzionare cu partenerul, creând o relație de Dependență. La baza acestei relații va sta frica, nesiguranța. Dacă partenerul nu este văzut ca fiind o ființă separată, nici nevoile nu vor putea fi identificate corect.

Atunci când nevoile copilului interior sunt proeminente în cadrul unei relații, acestea sunt cele care vor domina și controla propriile acțiuni.

Poate îți este dificil să închei relații pentru că proiectezi în relația de cuplu, nevoi infantile nesatisfăcute; și nu ești pregătit din punct de vedere emoțional să îți "părăsești părintele" (ca și cm imaginile din trecut se repetă și se suprapun peste prezent, trăind în fuziune și confuzie cu propriul partener).

Adulți fiind, se întâmpla să repetăm în mod inconștient tipare nesănătoase din relațiile timpurii cu proprii părinți. De exemplu, dacă părintele a fost indisponibil emoțional, îți alegi un partener care este de asemenea, indisponibil.

În aceste cazuri, cel mai important pas este conștientizarea tiparului existent, vindecarea rănilor copilului interior prin intermediul psihoterapiei și alegerea unor modele noi comportamentale în relațiile de cuplu.

Poate că sunteți curioși de ce oamenii fac asta? Chiar și inconștient...
Suntem atrași de oameni cu aceleași deficite ale părinților noștri, în încercarea inconștiență de a vindeca rana originară.