08/01/2025
Cura mea cu antioxidanti
Sunt cativa ani deja de cand imi incep noul an cu o cura prin care suplimentez alimentatia cotidiana, pentru o perioda de o luna sau doua, cu antioxidanti. Cred cu tarie ca momentele dedicate ingrijirii personale reprezinta o dovada a iubirii fata de sine si ca profilaxia e unul dintre pilonii esentiali pe care ne fundamentam viata.
Miliardele de celule din corpul uman sunt constant amenintate de compusii chimici cunoscuti sub numele de radicali liberi. Atunci cand aceste molecule se acumuleaza la nivelul organismului, ele sunt capabile sa deterioreze celulele si materialul genetic, ceea ce poate duce la diviziune celulara anormala, boli cardiovasculare sau imbatranire prematura.Radicalii liberi sunt creati de organismul propriu in urma unor procese normale. Mai exact, celulele utilizeaza oxigen pentru a produce energie, iar radicalii liberi sunt rezultati ca o consecinta a acestui proces. Acestia se numesc radicali liberi endogeni. Alte motive pentru care exista un dezechilibru in productia de radicali liberi in corpul nostru pot fi diferitele afectiuni cronice, diabet, interventiile chirugicale, disfunctii renale, nutrtie deficitara etc. Pe langa acest tip de molecule perturbatoare, mai exista si radicalii liberi exogeni, cei care patrund in organism din mediul extern prin fumat, poluare, consumul anumitor medicamente etc. Radicalii liberi au capacitatea de a altera membrana unei celule, pot favoriza depunerea colesterolului pe peretii arterelor si pot produce modificari la nivelul catenelor ADN-ului. Atunci cand radicalii liberi sunt in numar prea mare in organism, se formeaza un dezechilibru ce se numeste stres oxidativ, care ne predispune la diverse manifestari cronice, care au un caracter de durata.In echilibrarea balantei intervin antioxidantii, care nu fac altceva decat sa neutralizeze radicalii liberi. Din grupul antixidantilor fac parte : unele vitamine si minerale – inclusiv vitamina C si E si minerale precum cupru, seleniu si zinc.Organismul uman detine antioxidantii proprii, insa acestia pot ajunge in corp si prin mancare, in special prin fructe si legume si suplimente alimentare. Antioxidantii pot fi de ajutor in echilibrarea anumitor manifestari si contribuie la mentinerea unei stari de sanatate cat mai buna. Fiind in plina iarna, aleg sa suplimentez zilnic alimentatia cu antioxidanti de sinteza, dar care imi vor mentine rezervele de antioxidanti la nivelul optim.
In paralel cu grila de suplimente, timp de 4 saptamani urmez tratamentul injectabil Gerovital H3, creat de prof. dr. Ana Aslan, primul medic roman specialist în gerontologie. In vremuri in care feminismul era o utopie, dr. Ana Aslan a descoperit efectele miraculoase ale procainei, un anestezic local. A studiat intens si a creat vitamina H3, care sta la baza terapiei sale anti-imbatranire, Gerovitalul. A pornit cercetarea si studiul clinic pe mii de pacienti si a implinit astfel, una dintre cele mai vechi fantezii ale omenirii, dorinta de longevitate. Romania a dat-o pe Ana Aslan iar eu raman o fidela sustinatoare a studiilor ei.Tratamentul injectabil Gerovital H3 are o istorie bogata si este cunoscut in toata lumea ca prima terapie antiaging,. Componentele sale asigura un grad ridicat de protectie celulara si inhiba sinteza de radicali liberi, deci au efect antioxidant. Dincolo de efectul antiaging, tratamentul injectabil Gerovital H3 are si alte beneficii recunoscute prin studii clinice, realizate inca de la crearea sa, de catre prof. dr. Aslan: Imbunatateste metabolismul cellular, regenereaza tesuturile, recomandat în patologiile degenerative articulare, neurologice, scade nivelul colesterolului, are efect antidepresiv.
Primele mele luni din 2025 incep asadar si cu dorinta de a va motiva sa acordati mai multa grija obiceiurilor alimentare de zi cu zi.
