Ciuciuc Adriana - Cabinet individual de psihologie

Ciuciuc Adriana - Cabinet individual de psihologie Psiholog clinician, Psiholog educațional, consilier școlar, vocațional sub supervizare

🥰
05/10/2025

🥰

Sandplay Therapy, sau psihoterapia prin jocul cu nisip și miniaturi, este o metodă psihodinamică de profunzime, recunoscută internațional pentru eficiența și delicatețea ei. Tot mai mulți psihologi…

Sunt mândră și recunoscătoare să fac parte din comunitatea Gamma! Weekend-ul trecut am trăit alături de oameni minunați ...
27/06/2025

Sunt mândră și recunoscătoare să fac parte din comunitatea Gamma!
Weekend-ul trecut am trăit alături de oameni minunați - colegi, mentori, profesioniști, pasionați de cunoaștere în general,de vindecare și echilibru, trei zile speciale și intense presărate de bucurie, emoții, căutări, întrebări, dileme, conexiuni autentice, acceptare și dăruire de sine! Pe scurt ce inseamnă un terapeut ”Out of the Box”!
Am fost pentru prima oară la Iași, însă sunt sigură că voi reveni, e atât de viu, colorat, frumos!
Multumesc mult tuturor! Sa ne revedem cu bine!

Peste două săptămâni va începe școala. Cât de mult aștepți tu asta ca parinte? Dar cât de mult așteaptă copilul tău? Eu ...
27/08/2023

Peste două săptămâni va începe școala. Cât de mult aștepți tu asta ca parinte? Dar cât de mult așteaptă copilul tău?
Eu pot să spun că mă bucur de începerea școlii și ca părinte (pentru a ne relua activitățile educative și sportive) și ca proapăt consilier școlar titular (pentru a relua și aprofunda activitatea de consiliere psihopedagogică). Iar băiatului meu îi este dor de colegii de clasă și de doamna învățătoare.
Mai am o întrebare pentru tine: Copilul tău se va putea trezi la ora potrivită? Dacă acum se trezește la 10 – 11, îi va fi destul de greu ca se trezească dintr-o dată la 7. Chiar dacă va merge de dimineață sau de după-amiază la școală, nu este prea devreme să înceapă să se trezească cu o oră mai devreme pe săptămână și, binînțeles, să se culce mai devreme seara.
Pentru un somn liniștit, ar fi bine ca pe timpul nopții, în camera unde doarme, să nu aibă televizor sau alte ecrane (tabletă, telefon etc). Așa că discutați cu copilul/adolescentul vostru și pregătiți-l. Ascultați-l ce spune, care-i sunt temerile, dorințele, nevoile. Conveniți asupra unei ore și a unui loc în care să lase telefonul înainte de culcare. O plimbare cu bicicleta, sau pe jos, sau orice fel de sport, exercițiu fizic, va contribui la un somn mai bun în timpul nopții.
Treziți-l dimineața din ce în ce mai devreme, astfel încât în prima zi de șoală să nu fie un chinpentru nimeni trezitul.
Iar dacă totuși, după ce ai făcut cele de mai sus, somnul copilului nu este satisfăcător, odihnitor, sau este problematic, haide la cabinetul meu individual pentru a discuta mai mult și a investiga posibilele cauze ale dificultății prin care trece fiica/fiul tău.

Anunț pentru părinți: Copiii înscriși într-o formă de învățământ, pot beneficia de 10 ședințe gratuite de consiliere psi...
27/08/2023

Anunț pentru părinți:
Copiii înscriși într-o formă de învățământ, pot beneficia de 10 ședințe gratuite de consiliere psihologică, consiliere psihologică din domeniul psihologiei educaționale, consiliere școlară și vocațională, consiliere psihologică în domeniul psihopedagogiei speciale, consiliere psihologică din domeniul psihologiei clinice, psihoterapie, subvenționate de stat prin programul ”Din grijă pentru copii”, același prin care s-a înființat și numărul unic de urgență pentru copii 119.
Pe baza recomandării medicului de familie, medicului de medicină școlară, medicului psihiatru sau consilierului școlar, dumneavoastră, ca părinte vă puteți adresa unui psiholog înscris în Registrul ”Din grijă pentru copii”, existent pe site-ul Colegiului Psihologilor din România.
Eu sunt înscrisă în Registru și pot oferi servicii de consiliere gratuită copiilor.
Dacă de ceva timp sunteți îngrijorați că fiul/fiica s-a îndepărtat de dumneavoastră, are prieteni cu care nu sunteți de acord,nu mai poate dormibine, ar putea avea comportamente nepotrivite sau rezultatele lui școlare au scăzut pot să vă ajut.
Pentru mai multe detalii sau pentru a beneficia de acest program mă puteți contacta prin mesaj privat sau pe email harramaia@gmail.com.
Mai multe informații aici: https://dingrijapentrucopii.gov.ro/1/

”Așadar, noi trebuie să fim mai responsabili pentru a ne stabili curriculumul, furnizorii de învățare, metodele de învăț...
18/06/2023

”Așadar, noi trebuie să fim mai responsabili pentru a ne stabili curriculumul, furnizorii de învățare, metodele de învățare și mediile în care noi vom învăța” – Mircea Miclea

În contextul dezvoltării fără precedent a sistemelor de Inteligență Artificială, oamenii trebuie să învețe mai mult decât până acum, pentru a se putea adapta mai ușor unui viitor extrem de…

Sunt recunoscatoare pentru ziua petrecuta alaturi de voi. A fost plină de  . Vă imbrățisez!😘
28/05/2023

Sunt recunoscatoare pentru ziua petrecuta alaturi de voi. A fost plină de . Vă imbrățisez!😘

12/05/2023
Din depărtare școala e animată, veselă, colorată, se aud glasuri de copii care vorbesc, râd, cântă. Dacă te apropii sunt...
09/05/2023

Din depărtare școala e animată, veselă, colorată, se aud glasuri de copii care vorbesc, râd, cântă. Dacă te apropii sunt șanse mari să auzi comentarii ironice, priviri cu subînțelesuri, semne amenințătoare, să auzi apelative neplăcute, râsete jignitoare, chiar lovituri, îmbrânceli, piedici, alte scene dramatice, dar și priviri rușinate, triste, încruntate.

E atata violenta in scoli, violenta de care suntem cu totii responsabili.

Langa copii sunt intai parintii, apoi educatorii, apoi scoala, apoi societatea. In aceasta ordine.

Așa că azi m-am gândit să scriu despre: 4 obiceiuri ale familiei care pot menține comportamentele neadecvate la copilul tău:

1. strategii de disciplinare deficitare – părinții care pun accentul pe pedepsirea copiilor, pe criticarea lor pentru comportamentele nedorite, încurajează fără să vrea perpetuarea acestor comportamente ale lor. În aceasta situație, relația dintre copil si părintele care pedepsește se deteriorează, iar copilul se simte neiubit si neacceptat.
La fel de dăunător este si stilul inconsecvent de disciplinare – uneori un anumit comportament este ignorat, altădată este sancționat. În această situație copilul devine confuz, nu știe care sunt așteptările adulților cu privire la comportamentul lui. Confuzia creează frustrare și crește probabilitatea de a manifesta emoții negative, de exemplu furie.
De preferat ar fi ca părinții să adopte un stil de disciplinare pozitiv – care să se axeze pe identificarea comportamentelor adecvate ale copilului și lăudarea lor, oferirea de explicații în legătură cu dezaprobarea unui comportament, dar si pe consecvența în sancționarea comportamentelor indezirabile.

2. controlul excesiv – copiii părinților care impun atitudini sau comportamente, fără a oferi explicații și fără a ține cont de modul în care copiii percep situația, pot avea comportamente de sfidare (opoziție fățișă prin crize de plâns, plânsete, smiorcăieli, refuzul asumării responsabilității pentru propriile comportamente). Alternativa sănătoasă ar putea fi ca părinții să descrie copiilor așteptările legate de comportamente (ex.”Mă aștept de la voi, frații, să vă faceți un program de utilizare al calculatorului”).

3. lipsa de monitorizare – copiii care petrec mult timp singuri, fără a fi supravegheați de părinți, dobândesc adesea o maturitate prematură, pe care nu reuțesc să o gestioneze pentru a face cele mai adecvate alegeri. Frecvent agresivitatea și sfidarea sunt consecințele lipsei de încredere a copilului în adult și a pierderii autorității părinților în ochii copiilor lor. Uneori lipsa de monitorizare parentală tinde să fie asociață cu alte probleme -violența domestică, abuzul de alcool/droguri sau chiar cu probleme mentale ale părinților (depresia, comportamente antisocial).
De preferat ar fi ca părinții să supravegheze și să monitorizeze comportamentele copiilor, conform vârstei, manifestându-și astfel preocuparea față de ei. Timpul petrecut de părinte împreună cu copilul, dar mai ales calitatea interacțiunilor-părinte copil (discuțiile, oferirea suportului în dobândirea unor cunoștințe sau dezvoltarea unor abilități de cțtre copil) ajută la formarea și consolidarea unei relații bazate pe încredere. Monitorizarea parentală se modifică o dată cu creșterea copilului.

4. atitudinile față de reacțiile emoționale negativele ale copiilor – părinții care își critică excesiv copiii (”Să nu plângi ca o fată”) sau le minimalizează reacțiile emoționale (”Tu ești un copil, n-ai motive să fii furios”) le transmit implicit mesajul că anumite emoții nu sunt potrivite.
Copiilor trebuie să li se ofere posibilitatea de a-și explora propriile reacții emoționale, iar rolul părinților este de a-și ajuta copiii să exprime propriile emoțiile într-un mod constructiv. Copiii cărora li se oferă asemenea oprtunității de învățare de către părințisunt mai bine pregătiți să facă față conflictelor și să le gestioneze fără a acționa negativ. (după Benga, O., Băban, A, Opre, A. Strategii de preventie a problemelor de comportament, ASCR, 2015).
sursă foto:https://www.pexels.com/


Address

Sibiu
550046

Telephone

+40745373558

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ciuciuc Adriana - Cabinet individual de psihologie posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category