Yoga Sibiu Studio - Sacred Arts

La sfarsitul lui ianuarie 2019 s-a nascut Programul: Detox Yoga desfasurat prin cursurile Core Flow Yoga, durand 8 saptamani. Acest program a fost conceput pentru a aduce detoxifierea fizica, mentala si emotionala a organismului, a utilizat posturi de yoga (asane) specifice pentru a sprijini organismul in eliminarea toxinelor acumulate in cursul vieții cotidiene. Ce si-a propus Programul Detox Yoga? Relaxarea mentala, sa aduca o gandire clara, sa energizeze organismul, imbunatatind circulatia pentru a drena fluidele de la nivelul picioarelor si pelvisului, redand energia ficatului, rinichilor, plămânilor si pancreasului, organe care ne ajuta cu detoxifierea organismului; curatarea sistemului digestiv, limfatic, endocrin si circulator.

La sfarsitul lunii martie 2019 s-a nascut un nou program pe parcursul a 4 saptamani: Spring Slim Detox Yoga prin clasele de Core Flow Yoga. Ce si-a propus Programul Spring Slim Detox Yoga? O piele mai frumoasa si stralucitoare; arderea caloriilor ducând la pierderea in greutate; tonifierea abdomenului, soldurilor, bratelor si coapselor; relaxarea mentala, reducand stresul si anxietatea; relaxarea nervilor de-a lungul coloanei vertebrale; sa energizeze si sa detoxifieze organismul. Cui s-s adresat acest program? Oricui a vrut sa isi transforme propriul corp, mintea si sanatatea, atat celor care nu au mai practicat yoga pana acum, cat si nivelului intermediar sau avansat.

Incepand cu 6 mai, prin clasele de Core Flow Yoga de luni si joi de la ora 18:30 vom avea la studio un nou program: Anatomia Energetica Yoga. Este un concept care integreaza practica si invatatura din primul meu curs de profesor de yoga, efectuat in Ubud, Bali, ceea ce am invatat la Yoga Energetics School, imbinand elemente de terapie cranio-sacrala si samanism; integreaza experienta acumulata de-a lungul anilor de practica si studiu yoga, terapii holistice si spiritualitate. Vom experimenta si afla mai multe prin acest program, din succesiunea asanelor (posturilor) de yoga si structura claselor: anatomia corpului subtil sau energetic, canalele de energie Nadi , centrele de energie Chakra, sistemul Chakrelor, sistemul meridianelor, energia mudrelor, energia yogina prana, corpurile eterice subtile si aura corpului, Bhandas, Koshas, Doshas. Un concept de suflet prin care vom avea parte de o calatorie interioara frumoasa si armonioasa prin notiuni teoretice si practice (asanele de yoga), vom invata cm sa comunicam cu corpul nostru, sa accesam nucleul nostru spiritual, la nivel de subconstient sau constient, construind apoi fundatia pentru a atinge linistea mentala si puterea fizica pentru a tine pasul cu ceea ce se proceseaza in interiorul nostru si in lumea exterioara.

Va asteptam cu drag!