Terapie și Activități Asistate de Câini de Terapie, Sibiu -

21/01/2026

Știm cu toții că uneori răul nu vine din ce facem, ci din binele pe care alegem să nu-l facem atunci când contează.

De aceea, te rugăm să nu rămâi doar cititor al acestui mesaj, ci să acționezi.

Ministerul Educației a pus în consultare publică opționalul „Ora cu și despre animale”, cu șansa să devină disponibil la nivel național din anul școlar 2026–2027.

Noi, Asociația Incluziv, susținem această inițiativă pentru că educația despre animale înseamnă prevenție și responsabilitate: copii care știu să interacționeze în siguranță, înțeleg bunăstarea animalelor, aleg adopția și sterilizarea, resping violența și cresc ca adulți empatici.

Dacă și tu consideri necesară această oră în școli, trimite azi un mesaj de susținere la consultare@rocnee.ro. Un mail scurt contează.

Spune, în câteva rânduri, de ce e important pentru tine: ce vezi în comunitate, ce ai observat la copii, ce schimbare crezi că poate să apară în comunitatea în care trăiești etc. Educația face diferența.

18/11/2025

🗓 Ai o zi plină, intensă, poate grea, și ajungi acasă. Privirea ta se întâlnește cu cea a câinelui care te-a așteptat. Indiferent cu ce stare intri pe ușă, el se bucură ca nimeni altcineva să te vadă.
Și, brusc, fruntea nu-ţi mai stă atât de încruntată, pulsul îţi scade, iar zâmbetul îţi apare fără efort. 🐾Ai trăit asta, nu?!

✨ Așa se întâmplă peste tot: în terapie, dar și în casele noastre.
Un câine nu schimbă lumea prin gesturi mari, ci prin lucrurile mici, prin simpla lui prezență. Asta e magia lor.

🌈 Așa a apărut ideea noastră:
să adunăm 24 𝒅𝒆 𝒎𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒔𝒊𝒎𝒑𝒍𝒆 care să aducă liniște, prezență și bucurie în fiecare zi din decembrie.
Un calendar fără presiune, fără ritm forțat, fără „perfecțiune”. Doar invitația de a fi tu și câinele tău, împreună, câteva minute pe zi în care să poţi simţi binecuvântarea de a vă avea reciproc şi recunoştinţa pentru asta.

🎄𝑪𝒂𝒍𝒆𝒏𝒅𝒂𝒓𝒖𝒍 𝑯𝑨𝑴𝒕𝒂𝒔𝒕𝒊𝒄 𝑨𝒅𝒗𝒆𝒏𝒕 vine în trei variante:

📱 𝗩𝗮𝗿𝗶𝗮𝗻𝘁𝗮 𝗼𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲 – 𝗶̂𝗻 𝗴𝗿𝘂𝗽 𝗽𝗿𝗶𝘃𝗮𝘁 𝗱𝗲 𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸
• activități scurte
• idei de conectare
• joc, recunoștință, mici DIY-uri
• postări zilnice, pe care le poți deschide oricând
Un spațiu liniștit, fără agitația şi alergătura obișnuită din online.

📦 𝗩𝗮𝗿𝗶𝗮𝗻𝘁𝗮 𝗳𝗶𝘇𝗶𝗰𝗮̆ – 𝗲𝗱𝗶𝘁̦𝗶𝗲 𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗮𝘁𝗮̆
Doar 𝟮𝟬 𝗱𝗲 𝗲𝘅𝗲𝗺𝗽𝗹𝗮𝗿𝗲
Un calendar tipărit, realizat manual, cu 24 de căsuțe cu activități. Este un obiect pe care îl ții în mână, îl răsfoiești și îl transformi în ritualul tău de decembrie.
Primeşti acces şi la grupul on-line, dacă doreşti.

🎁 𝗩𝗮𝗿𝗶𝗮𝗻𝘁𝗮 𝗳𝗶𝘇𝗶𝗰𝗮̆ 𝗽𝗿𝗲𝗺𝗶𝘂𝗺 – 𝗲𝗱𝗶𝘁̦𝗶𝗲 𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗮𝘁𝗮̆
Conține tot ce are varianta fizică
+
un cadou tematic, 100% handmade, personalizat pentru voi.

✨ Oricare variantă ai alege, scopul e același:
să observi, măcar pentru câteva minute pe zi, ce îți oferă câinele tău prin simpla lui prezență;
să-ți amintești, într-o lună aglomerată, cât de norocos ești să fii 𝑶𝒎 𝒄𝒖 𝑪𝒂̂𝒊𝒏𝒆 𝒍𝒂 𝑺𝒖𝒇𝒍𝒆𝒕. 💞

✍️ Pentru varianta online, scrie în comentarii: 𝗛𝗔𝗠𝘁𝗮𝘀𝘁𝗶𝗰 𝗢𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲
✍️ Pentru varianta fizică, scrie: 𝗙𝗶𝘇𝗶𝗰 𝗛𝗔𝗠𝘁𝗮𝘀𝘁𝗶𝗰

🎄Abia așteptăm să începem decembrie împreună și să parcurgem aceste 24 de zile însoțiți de câinii noștri. 🐾

17/11/2025

🎊𝐂𝐚𝐥𝐞𝐧𝐝𝐚𝐫 𝐇𝐀𝐌𝐭𝐚𝐬𝐭𝐢𝐜 𝗱𝗲 𝐀𝐝𝐯𝐞𝐧𝐭 🗓🎅
🐾pentru oameni cu câini la suflet🐾

Allan și Lo’ak au lucrat în ultimele zile cu inima ca inspirație și coada ca ventilator.
Au pregătit ceva ce aduce liniște, zâmbet și 2–3 minute pure de „hai să respirăm împreună”

🎄 𝑪𝒂𝒍𝒆𝒏𝒅𝒂𝒓𝒖𝒍 𝒅𝒆 𝑨𝒅𝒗𝒆𝒏𝒕 𝑯𝑨𝑴𝒕𝒂𝒔𝒕𝒊𝒄 𝒑𝒆𝒏𝒕𝒓𝒖 𝒐𝒂𝒎𝒆𝒏𝒊 𝒄𝒖 𝒄𝒂̂𝒊𝒏𝒊 𝒆𝒔𝒕𝒆 𝒈𝒂𝒕𝒂.

Un calendar cu 24 de momente mici, scurte, reale.
Nu despre „perfecțiune”, nu despre „productivitate”, ci despre voi: tu și câinele tău/ câinii tăi.

💝Interiorul fiecărei zile este gândit să te întoarcă la ceva simplu:
căldura blănii, privirea aia relaxantă, respirația calmă, mersul alături, joaca, prezența, adică tot ceea ne-au inspirat ședințele noastre de terapie sau activități asistate de câinii noștri.

🎁 𝑪𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒕̦𝒊𝒏𝒆?
24 de activități scurte care vă vor oferi:

❤️momente de conectare
🧡jocuri simple
💛idei pentru plimbări altfel
💚un pic de recunoștință
🩵DIY-uri ușoare
💜Totul în format on-line cu grup dedicat Fb, dar pregătim și o variantă fizică ediţie limitată.

💞 𝑪𝒂𝒍𝒆𝒏𝒅𝒂𝒓𝒖𝒍 𝑯𝑨𝑴𝒕𝒂𝒔𝒕𝒊𝒄 𝒅𝒆 𝑨𝒅𝒗𝒆𝒏𝒕 este un Advent în care nu primesc doar câinii ceva în plus, ci și voi, oamenii cu câini la suflet:
timp pentru voi, prezență, inspirație și ocazia de a vă aminti de ce legătura asta unică şi simplă contează atât de mult.
Dacă simți că privirea calmă a câinelui tău e uneori cea mai bună terapie, atunci calendarul ăsta 𝒆𝒔𝒕𝒆 𝒑𝒆𝒏𝒕𝒓𝒖 𝒕𝒊𝒏𝒆.

📩 Scrie în comentarii „Doresc Advent HAMtastic” dacă vrei link-ul de înscriere.
📌 Locurile sunt limitate pentru varianta on-line cu grup facebook dedicat.

14/11/2025

🎊Ta daaaa: avem răspunsul la ghicitoarea de ieeeri:

Allan şi Lo’ak pregătesc un 𝑪𝒂𝒍𝒆𝒏𝒅𝒂𝒓 𝒅𝒆 𝑨𝒅𝒗𝒆𝒏𝒕 𝑯𝑨𝑴𝒕𝒂𝒔𝒕𝒊𝒄 𝑝𝑒𝑛𝑡𝑟𝑢 𝑜𝑎𝑚𝑒𝑛𝑖 𝑐𝑢 𝑐𝑎̂𝑖𝑛𝑒 𝑙𝑎 𝑠𝑢𝑓𝑙𝑒𝑡.
Un calendar gândit 100% pentru adulți, nu pentru copii și nici pentru câini, ci pentru cei care trăiesc cu adevărat relația cu un blănos lătrător.

În vizitele noastre ca echipă de terapie asistată de animale am mers în spații unde oamenii erau obosiți, îngrijorați, tensionați şi poate chiar întristaţi. La fiecare vizită, am observat însă, că în momentul în care câinii intrau în acele încăperi, oamenii îşi schimbau dispoziţia: vedeam cm li se relaxaumerii când Allan se aşeza lângă ei, cm li se liniștea respirația când o mână se afunda în blană, cm se luminau privirile ca ale unor copii, doar pentru că un câine a ales să stea lângă ei.
Pentru mulți, întâlnirea cu un câine e deja o formă de terapie, chiar dacă nimeni nu îi spune așa.

💛De aici a pornit ideea calendarului: să îi ajutăm pe oamenii care au deja un câine acasă să conștientizeze cât de mult bine le face relația asta, zi de zi.

🗓Ce este, de fapt acest 𝑪𝒂𝒍𝒆𝒏𝒅𝒂𝒓 𝒅𝒆 𝑨𝒅𝒗𝒆𝒏𝒕 𝑯𝑨𝑴𝒕𝒂𝒔𝒕𝒊𝒄 ? 🎄
Este o serie de 24 de activități scurte, cât să încapă într-o zi aglomerată, dar să lase urme bune:

💚momente speciale lângă câinele tău;

🩷 mici exerciții de recunoștință și reflecție;

💜idei amuzante de făcut în casă sau afară;

🩵DIY-uri foarte simple, din lucruri pe care le ai deja în casă.

Acest 𝑪𝒂𝒍𝒆𝒏𝒅𝒂𝒓 𝒅𝒆 𝑨𝒅𝒗𝒆𝒏𝒕 𝑯𝑨𝑴𝒕𝒂𝒔𝒕𝒊𝒄 nu este despre a fi „perfect” sau „productiv”, ci despre a te opri câteva clipe pe zi și a fi prezent lângă el: să respiri, să te joci, să observi, să-ți amintești ce a schimbat câinele tău în viața ta.💞

Dacă simți că blana lui caldă, pașii lui prin casă și felul în care te privește te ajută mai mult decât orice discurs motivațional, 𝒄𝒂𝒍𝒆𝒏𝒅𝒂𝒓𝒖𝒍 acesta este 𝒑𝒆𝒏𝒕𝒓𝒖 𝒕𝒊𝒏𝒆.

✍️În câteva zile îți spunem cm îl poți primi și cm va funcționa în decembrie.
Dacă vrei să nu ratezi anunțul de lansare, scrie în comentarii: „Advent”. 🐾

13/11/2025

🧐Allan si Lo'ak au pregătit astăzi o ghicitoare 🐾

Este ceva care:
❄️ nu se agață în brad, dar aduce iarna mai aproape de suflet,
🐶 nu e pentru câini, dar fără un câine prin preajmă nu se poate face,
👨‍🦰👩‍🦰 nu e pentru copii, ci pentru oamenii mari care au un câine la suflet,
⏱️ nu ține o oră, ci doar câteva clipe pe zi,
💛 nu costă oboseală, ci se „plătește” în atenție, joacă și blândețe.

🎄Putem să vă spunem doar că se întinde peste tot decembrie și e făcut ca să vă aducă mai aproape de câinii voştri şi de noi, nu de liste și notificări.

❓Ce crezi că pregătim? 🐾

✍️Scrie răspunsul tău în comentarii sau lasă un 🐾 dacă vrei să afli când îl lansăm.

Salutări HAMtastice!

04/11/2025

💚 În activitățile noastre asistate de câini de terapie, vedem zi de zi cm calmul, ritmul și prezența blândă a animalelor îi ajută pe copii să se liniștească, să se conecteze și să-și regăsească echilibrul interior.

De aici a pornit și ideea organizării unei serii de 𝘸𝘦𝘣𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪𝘪 𝘱𝘦𝘯𝘵𝘳𝘶 𝘱𝘢̆𝘳𝘪𝘯𝘵̧𝘪 𝘥𝘦𝘥𝘪𝘤𝘢𝘵𝘦 𝘳𝘦𝘨𝘭𝘢̆𝘳𝘪𝘪 𝘦𝘮𝘰𝘵̦𝘪𝘰𝘯𝘢𝘭𝘦, pentru a duce mai departe aceste instrumente simple și eficiente, aplicabile și acasă.

🌈 𝗠𝗼𝗱𝗮𝗹𝗶𝘁𝗮̆𝘁̧𝗶 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗿𝗲𝗴𝗹𝗮𝗿𝗲 𝘀̦𝗶 𝗮𝘂𝘁𝗼𝗿𝗲𝗴𝗹𝗮𝗿𝗲 𝗲𝗺𝗼𝘁̦𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗮̆ 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗽𝗶𝗶
Vrem să aflăm ce teme ți-ar fi cele mai utile, ce vârste te interesează și cm ți-ar fi mai ușor să participi.

📊 Completează chestionarul (durează 2 minute):
🔗https://forms.gle/D3sDE13o8FLUELxU9

🤝Împreună putem construi un spațiu de învățare blând și autentic, bazat pe nevoile reale ale părinţilor şi inspirat de ceea ce ne învață zilnic copiii și câinii noștri de terapie. 🐾

01/11/2025

❗️Ți s-a întâmplat să vrei să strigi copilul și în loc de numele lui să-l spui pe al câinelui? Sau invers⁉️

💬 Cercetătorii numesc acest fenomen „substituția numelor“ și au descoperit că nu confundăm numele la întâmplare. De obicei, amestecăm numele entităților care aparțin în mintea noastră aceleiași „categorii emoționale“.

Pentru lectura scurtă de sâmbătă dimineața vă recomandăm articolul de la PPagina de Psihologiedespre atașamentul față de animale
🐾💛🐾

Când îți vorbești cu blândețe câinelui sau pisicii tale, creierul tău eliberează același hormon al iubirii ca atunci când ții un copil în brațe. 💞
Atașamentul față de animale e real, profund și vindecător. 🐕🐈
🔗 https://buff.ly/G0PT2js

31/10/2025

🧵🥳 Primele decorațiuni 100% handmade și complet personalizabile au plecat spre cei care le-au inspirat, Whisky și Lexi.
Vă mumțumim! 🫶🐾

💌 Dacă dorești și tu o decorațiune care să celebreze prezența câinelui tău în viața ta, trimite-ne un mesaj privat

🧡🐾💛🐾

30/10/2025

🐾🧶🐾🪡🐾🧵🐾
💛 PAWmade cu suflet pentru suflet 💛

Când „jumătatea umană” a echipei noastre a primit consemn la sol 🦵 (dublă fractură la picior), plictiseala s-a transformat în… creativitate.
Iar alături de Allan și Lo’ak, inspirația n-avea cm să fie alta: câinii. 🐶💫

Așa s-a născut primul nostru produs handmade: o lăbuță din șnur tricotat manual din fir de acrilic moale aproape ca blănița câinilor, în culori calde, pline de poveste.
Cea din imagine are dimensiunea: 18×18 cm
Dacă dorești să-ți decorezi spațiul cu o astfel de decorațiune sau dacă vrei să oferi cadou una e important să știi următoarele:
💛 Dimensiunea o decizi tu,
💛 Poate fi agățată sau pusă într-o ramă de lemn
💛 O personalizezi complet: culoare, numele câinelui tău, detalii speciale

👉 Comenzi personalizate disponibile — scrie-ne în privat 💌

✨ Fiecare lăbuță cumpărată ne ajută să acoperim cheltuielile spațiului în care ne desfășurăm activitatea de terapie asistată de câini.
Cu alte cuvinte: tu decorezi cu dragoste, iar noi continuăm să aducem zâmbete copiilor.
❤️🧡💛💚🩵💙💜

➡️Distribuie postarea noastră, poate inspiri cuiva o idee de cadou.

⬇️ în primil comentariu vei găsi culorile disponibile pentru comenzi

15/10/2025

🍂 𝗢 𝘁𝗼𝗮𝗺𝗻𝗮̆ 𝗛𝗔𝗠𝘁𝗮𝘀𝘁𝗶𝗰𝗮̆ 𝗮𝗹𝗮̆𝘁𝘂𝗿𝗶 𝗱𝗲 𝗔𝗹𝗹𝗮𝗻 𝘀̦𝗶 𝗟𝗼’𝗮𝗸 🐾

✨ sună ca un titlu de film, este însă titlul pe care îl poartă prima noastră 𝙘𝙖𝙧𝙩𝙚 𝙙𝙞𝙜𝙞𝙩𝙖𝙡𝙖̆ 𝙘𝙪 𝙖𝙘𝙩𝙞𝙫𝙞𝙩𝙖̆𝙩̦𝙞 𝙥𝙚𝙣𝙩𝙧𝙪 𝙘𝙤𝙥𝙞𝙞 ! 💛

📙Creată cu drag de echipa Asociației Incluziv, această carte nu este doar o colecție de jocuri și fișe de colorat, este o invitație la empatie, bucurie și descoperire, alături de 𝗔𝗹𝗹𝗮𝗻 𝘀̦𝗶 𝗟𝗼’𝗮𝗸 , cei doi câini ai asociației noastre, care aduc zâmbete în viețile copiilor. 🌈

🎨 𝗖𝗲 𝘃𝗲𝗶 𝗴𝗮̆𝘀𝗶 𝗶̂𝗻 𝗰𝗮𝗿𝘁𝗲𝗮 𝗻𝗼𝗮𝘀𝘁𝗿𝗮̆:
🖍️ fișe de colorat cu tematică de toamnă
🧩 puzzle-uri de decupat și asamblat
🎲jocuri de logică și atenție
✏️activități de potrivire, trasare și asociere
✂️ provocări creative pentru dezvoltarea imaginației

📸 Toate sunt ilustrate în stil jucăuș, educativ și relaxant, o modalitate perfectă de a petrece timp valoros 𝗮𝗰𝗮𝘀𝗮̆ 𝘀𝗮𝘂 𝗹𝗮 𝘀̦𝗰𝗼𝗮𝗹𝗮̆ alături de protagoniștii Allan - The Golden Therapy Dog și Lo'ak: A Golden Therapy Dog in the Making 🐾

📘 𝗗𝗲𝘁𝗮𝗹𝗶𝗶 𝘁𝗲𝗵𝗻𝗶𝗰𝗲:
🧩 Format digital (PDF) – ușor de descărcat
📄 Format A4 – ideal pentru listare acasă sau la imprimantă color
🌀 Poate fi refolosit și reluat oricând

💌 𝗖𝘂𝗺 𝗼 𝗽𝗼𝘁̦𝗶 𝗼𝗯𝘁̦𝗶𝗻𝗲:
Broșura este disponibilă în urma unei donații minime în valoare de 30 lei.
📃Trimite-ne un 𝘮𝘦𝘴𝘢𝘫 𝘱𝘳𝘪𝘷𝘢𝘵 pe pagina noastră sau
📝 scrie în comentariu “Carte”, iar noi trimitem cartea la tine.

💛 𝗨𝗻𝗱𝗲 𝗺𝗲𝗿𝗴 𝗳𝗼𝗻𝗱𝘂𝗿𝗶𝗹𝗲:
Toate sumele strânse din achiziția broșurii sunt folosite prioritar pentru a acoperi, în această perioadă în care activitatea este suspendată din cauza accidentării jumătății umane a echipei, cheltuielile de chirie și întreținere ale spațiului în care echipa noastră de terapie pregătește în mod obișnuit momente de învățare și bucurie pentru copii 🐶✨

📥 𝘉𝘳𝘰𝘴̦𝘶𝘳𝘢 𝘦𝘴𝘵𝘦 𝘥𝘪𝘨𝘪𝘵𝘢𝘭𝘢̆ (𝘯𝘶 𝘦𝘴𝘵𝘦 𝘶𝘯 𝘱𝘳𝘰𝘥𝘶𝘴 𝘧𝘪𝘻𝘪𝘤).
🌟 Fiecare achiziție a acesteia sprijină munca noastră și ne ajută să continuăm activitățile de terapie și educație asistată de animale.

💬 Dacă știi un părinte, un educator sau un prieten iubitor de animale, trimite-i această postare. Împreună putem aduce mai multă culoare, bunătate și recunoștință în lumea copiilor. 🍁

12/10/2025

🐾🍁 A sosit „𝗢 𝘁𝗼𝗮𝗺𝗻𝗮̆ 𝗛𝗔𝗠𝘁𝗮𝘀𝘁𝗶𝗰𝗮̆ 𝗮𝗹𝗮̆𝘁𝘂𝗿𝗶 𝗱𝗲 𝗔𝗹𝗹𝗮𝗻 𝘀̦𝗶 𝗟𝗼’𝗮𝗸”! 🍂🐾

Toamna devine mai colorată, mai blândă și mai plină de sens atunci când o petrecem alături de prieteni care știu să aducă zâmbete… chiar și în zilele ploioase. ☔💛

🐶 Allan - The Golden Therapy Dog
și
Lo'ak: A Golden Therapy Dog in the Making,
cei doi blănoși ai Asociației Incluziv, te invită să descoperi o broșură digitală de activități pentru copii, inspirată de frumusețea naturii și magia prieteniei.

📘 În paginile ei, veți găsi:
✨ jocuri de logică și atenție
🎨 fișe de colorat și decupat
🍄 activități tematice de toamnă și Halloween
💛 exerciții de relaxare și empatie

Prin această broșură, fiecare copil se poate juca, învăța și visa… iar fiecare părinte devine parte dintr-o poveste reală de bine. 🌈

📦Cum o poți primi:
Broșura este oferită în urma unei 𝘥𝘰𝘯𝘢𝘵̦𝘪𝘪 𝘮𝘪𝘯𝘪𝘮𝘦 𝘥𝘦 30 lei.
💌 Toate fondurile colectate sunt folosite pentru susținerea terapiei și educației asistate de animale oferite copiilor care au nevoie de sprijin.

📥 Pentru a primi broșura:
Trimite-ne un mesaj privat, iar noi îți trimitem linkul de descărcare 🧡

📸 Te invităm să ne arăți și cm se bucură copilul tău de activități, folosind hashtagul .

🌀Distribuie și tu vestea lansării broșurii noastre și poate transformi toamna unui copil într-o toamnă HAMtastică! 🤎

🍂 Împreună facem ca fiecare frunză de toamnă să spună o poveste despre bunătate, joc și iubire necondiționată.💛

10/10/2025

💚 Astăzi e despre echilibru, liniște și despre conexiunea care nu are nevoie de cuvinte.🫶
🐾 𝟭𝟬 𝗢𝗰𝘁𝗼𝗺𝗯𝗿𝗶𝗲 – 𝗭𝗶𝘂𝗮 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘁̦𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗮̆ 𝗮 𝗦𝗮̆𝗻𝗮̆𝘁𝗮̆𝘁̦𝗶𝗶 𝗠𝗶𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲🧠

Câinii de terapie, precum Allan - The Golden Therapy Dog, ne arată că uneori cea mai bună terapie începe cu o privire blândă și o respirație calmă. Câinii nu cer explicații, ei doar oferă un spațiu primitor în care mintea se liniștește.💞

📊 𝗦̦𝘁𝗶𝗶𝗻𝘁̦𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗿𝗺𝗮̆:
Un 𝘀𝘁𝘂𝗱𝗶𝘂 publicat în 𝘏𝘶𝘮𝘢𝘯–𝘈𝘯𝘪𝘮𝘢𝘭 𝘐𝘯𝘵𝘦𝘳𝘢𝘤𝘵𝘪𝘰𝘯𝘴 de 𝗢𝗿𝗹𝗮𝗻𝗱𝗼 & 𝗖𝗵𝗶𝗻 (𝟮𝟬𝟮𝟱) a analizat legătura dintre oameni și animalele lor de companie la 𝟭.𝟬𝟮𝟴 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗮𝗻𝘁̦𝗶.

🩵 Persoanele care interacționează frecvent cu animalele lor au raportat 𝙣𝙞𝙫𝙚𝙡𝙪𝙧𝙞 𝙢𝙖𝙞 𝙢𝙖𝙧𝙞 𝙙𝙚 𝙗𝙪𝙣𝙖̆𝙨𝙩𝙖𝙧𝙚 𝙚𝙢𝙤𝙩̦𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡𝙖̆ 𝙨̦𝙞 𝙨𝙘𝙖̆𝙙𝙚𝙧𝙞 𝙨𝙚𝙢𝙣𝙞𝙛𝙞𝙘𝙖𝙩𝙞𝙫𝙚 𝙖𝙡𝙚 𝙨𝙞𝙢𝙥𝙩𝙤𝙢𝙚𝙡𝙤𝙧 𝙙𝙚𝙥𝙧𝙚𝙨𝙞𝙫𝙚.
🧡 Legăturile emoționale puternice, bazate pe 𝙖𝙩𝙖𝙨̦𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙨𝙞𝙜𝙪𝙧 𝙨̦𝙞 𝙞̂𝙣𝙘𝙧𝙚𝙙𝙚𝙧𝙚 𝙧𝙚𝙘𝙞𝙥𝙧𝙤𝙘𝙖̆, s-au asociat cu 𝙣𝙞𝙫𝙚𝙡𝙪𝙧𝙞 𝙢𝙖𝙞 𝙨𝙘𝙖̆𝙯𝙪𝙩𝙚 𝙙𝙚 𝙖𝙣𝙭𝙞𝙚𝙩𝙖𝙩𝙚 𝙨̦𝙞 𝙤 𝙞𝙢𝙖𝙜𝙞𝙣𝙚 𝙙𝙚 𝙨𝙞𝙣𝙚 𝙞̂𝙢𝙗𝙪𝙣𝙖̆𝙩𝙖̆𝙩̦𝙞𝙩𝙖̆.
💜 În schimb, relațiile marcate de anxietate sau nesiguranță (teama de a pierde animalul, grijă excesivă) au fost 𝙥𝙧𝙚𝙙𝙞𝙘𝙩𝙤𝙧𝙞 𝙙𝙞𝙧𝙚𝙘𝙩̦𝙞 𝙖𝙞 𝙨𝙞𝙢𝙥𝙩𝙤𝙢𝙚𝙡𝙤𝙧 𝙙𝙚𝙥𝙧𝙚𝙨𝙞𝙫𝙚 (AOR = 2.17, p < 0.001).
💛 Calitatea relației contează mai mult decât tipul de animal: 𝙣𝙪 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙚𝙖𝙯𝙖̆ 𝙙𝙖𝙘𝙖̆ 𝙚 𝙘𝙖̂𝙞𝙣𝙚, 𝙥𝙞𝙨𝙞𝙘𝙖̆ 𝙨𝙖𝙪 𝙖𝙡𝙩 𝙖𝙣𝙞𝙢𝙖𝙡, ci conexiunea emoțională și constanța interacțiunilor.

🆕 Concluzii: 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘁̦𝗶𝗮 𝘀𝗶𝗴𝘂𝗿𝗮̆, 𝗰𝗮𝗹𝗺𝗮̆ 𝘀̦𝗶 𝗮𝗳𝗲𝗰𝘁𝘂𝗼𝗮𝘀𝗮̆ 𝗰𝘂 𝘂𝗻 𝗮𝗻𝗶𝗺𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗻𝗶𝗲 poate acționa ca un factor protector pentru sănătatea mintală, reducând stresul și stimulând secreția de oxitocină – hormonul „încrederii și relației”.

✨ În 𝘴𝘦𝘴𝘪𝘶𝘯𝘪𝘭𝘦 𝘯𝘰𝘢𝘴𝘵𝘳𝘦 𝘥𝘦 𝘵𝘦𝘳𝘢𝘱𝘪𝘦 𝘢𝘴𝘪𝘴𝘵𝘢𝘵𝘢̆ 𝘥𝘦 𝘢𝘯𝘪𝘮𝘢𝘭𝘦, vedem același lucru: în prezența lui Allan respirațiile devin mai line, tonul vocii se calmează, iar zâmbetele vin natural. Este felul în care corpul și sufletul spun împreună: „Acum e bine.” 💛

💭 Tu 𝙘𝙖̂𝙣𝙙 𝙖𝙞 𝙨𝙞𝙢𝙩̦𝙞𝙩 𝙡𝙞𝙣𝙞𝙨̦𝙩𝙚𝙖 𝙖𝙘𝙚𝙚𝙖 𝙥𝙚 𝙘𝙖𝙧𝙚 𝙙𝙤𝙖𝙧 𝙪𝙣 𝙘𝙖̂𝙞𝙣𝙚 𝙤 𝙥𝙤𝙖𝙩𝙚 𝙖𝙙𝙪𝙘𝙚? Dacă e confortabil pentru tine, povestește-ne în comentarii. 🤍

🎁avem și un 𝗰𝗮𝗱𝗼𝘂 𝗛𝗔𝗠𝗳𝘂𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 (mindfulness în varianta noastră) pentru tine.
Dacă vrei porția de Zen pentru astăzi scrie-ne în comentariu “HAMfulness” și ți-l trimitem!

📲 Distribuie această postare 🌀poate chiar tu aduci azi un moment de calm și încredere cuiva care are nevoie.

📌 În primul comentariu adăugăm link-ul pentru studiul complet 👈