Dr. Ucenic Elena

17/11/2025

Vreau să împărtășesc și eu experiența noastră :)
Succesul în medicină este un rezultat de echipă.

Și mulțumirea vine din munca întregii echipe: asistente, infirmiere, medic anestezist, consilieri alăptare, personalul de la recepție...

Cand totul pare ca funcționează de la sine, înseamnă ca munca din culise a fost perfectă 😍

Mulțumesc tuturor colegilor de la Clinica MedLife Polisano 😊❤️

14/11/2025

Un pachet imbatabil, bun de pus sub brad.
Dacă le citește și Moș Crăciun, va fi mai fit și mai sportiv 💪

13/11/2025

Lunile lila ale anului 2026.
O invitație la armonie și sincronizare, o nouă agendă semnată de .

Să fie un an cu armonie 💜

11/11/2025

Inspirația zilei, de la Dr. Kara Fitzgerald

💗 Iubirea la nivel molecular. Când ne îndrăgostim, biologia noastră observă.
Într-un studiu longitudinal de doi ani, cercetătorii au descoperit că îndrăgostirea activează genele responsabile de răspunsul interferonului de tip I (implicate în apărarea antivirală și activarea celulelor dendritice) și reduce expresia genelor α-defensinei, asociate inflamației.
Pe scurt: iubirea poate pregăti sistemul imunitar pentru conectare, echilibru și reziliență.
Aceste efecte au fost independente de contactul sexual, boală sau singurătate, sugerând o modificare imună unică și coordonată, asociată cu începutul unei legături romantice.
🔍 Concluzia? Relațiile noastre nu ne modelează doar emoțiile — ele ne influențează expresia genelor.
📖 Murray DR și colab., Psychoneuroendocrinology 2019; 100:120–126. DOI: 10.1016/j.psyneuen.2018.09.043

09/11/2025

Povestea de duminica.
O lectie de viata, despre puterea de a merge mai departe, despre dorinta de a tranforma experienta personala in lumina calauzitoare pentru cei care cauta solutii.

25/10/2025

Fereastra de oportunitate.

24/10/2025

Bine punctat.

24/10/2025

24/10/2025

Un oraș fermecător, subiecte interesante dezbătute la congres, o plăcere să fiu din nou aici.

Dr. Ucenic Elena

11/10/2025

Am ajuns astăzi la cel mai frumos campus din țară, cel de la USAMV Cluj Napoca la conferința Abordări dietetice 2025 în obezitate, organizată minunat de Anca Ignat Sancraian.

Rezultatele muncii de echipă se traduc în creșterea calității vieții pacienților. Pentru un program mai accesibil aceștia pot alege și varianta unui program de grup în care beneficiază nu doar de sfatul specialiștilor ci și de de suportul și feedback-ul grupului.

Indiferent de patologia pe care o discutăm, colaborarea interdisciplinară în munca de echipă este ceea ce pacientul are cu adevărat nevoie și aduce claritate și aderență la un proces care poate fi provocator dar care merită parcurs.

Exemplul personal al nutritionistului, psihologului, medicului, al omului care este înainte de a fi nutriționist, psiholog, medic sau om de știință, nu e nici el de lepădat.

Să fim sănătoși! 😊

Elena Ucenic
Dr. Ucenic Elena