29/01/2026
Așa cm avem grijă de corpul nostru prin somn, alimentație, mișcare sau controale regulate, și mintea are nevoie de atenție. 🧠
Starea mintală influențează felul în care luăm decizii, cm ne raportăm la ceilalți, cm muncim, cm iubim, cm ne odihnim și cm trecem prin schimbări. E prezentă în tot ceea ce facem, zi de zi.
Atenția la semnalele interioare e un gest simplu de grijă față de tine. Un gând, o emoție, o reacție pot spune multe despre ce ai nevoie. Și adevărul e că mintea noastră e capabilă de lucruri extraordinare.
Poate să învețe, să se adapteze, să creeze soluții acolo unde pare că nu există. Poate să vindece răni emoționale, să construiască relații sănătoase, să regăsească bucuria în cele mai mici momente.
Când ai grijă de starea ta interioară, nu doar „te simți mai bine”. Îți activezi resursele reale - claritatea, răbdarea, creativitatea, energia.
🕊️ 𝘜𝘯 𝘱𝘢𝘴 𝘮𝘪𝘤 𝘱𝘰𝘢𝘵𝘦 𝘥𝘶𝘤𝘦 𝘴𝘱𝘳𝘦 𝘰 𝘴𝘤𝘩𝘪𝘮𝘣𝘢𝘳𝘦 𝘮𝘢𝘳𝘦. 𝘛𝘦 𝘢𝘴̦𝘵𝘦𝘱𝘵𝘢̆𝘮 𝘪̂𝘯 𝘤𝘢𝘥𝘳𝘶𝘭 𝘤𝘭𝘪𝘯𝘪𝘤𝘪𝘪 𝘔𝘪𝘯𝘥 𝘚𝘶𝘱𝘰𝘳𝘵 𝘔𝘦𝘥𝘪𝘤𝘢𝘭.
———————————————————————————
📍Adresa: Str. Maramureșului, Nr. 17, SC. C, AP. 22, Sibiu
☎️ Telefon: +40765 775 900
🌐 Website: www.psihiatrie-sibiu.ro
✉️ Email: catalin.matusa@psihiatrie-sibiu.ro