Psiholog Mihai Copăceanu Ph.D.

Psiholog Mihai Copăceanu Ph.D. psiholog, doctor in medicină, specialist în adicţii, MSc Kings College London, autor.

A publicat 8 cărţi printre care: "S*x, alcool, ma*****na şi depresie în rîndul tinerilor din România", „Dependența S*xuală“ , „Drogurile - o carte obligatorie“.

În loc de un mărțișor care va fi lăsat si părăsit într-un sertar după ce l-am primit, ce-ar fi să le spunem bărbaților s...
28/02/2026

În loc de un mărțișor care va fi lăsat si părăsit într-un sertar după ce l-am primit, ce-ar fi să le spunem bărbaților să ne dăruiască altceva anul acesta?
De 1 Martie, să preferăm o carte în locul unui mărțișor. 🌸

Mărțișorul, unul singur, îl porți câteva zile… apoi, alături de celelalte, ajunge ascuns într-un sertar.

O carte, însă, rămâne. O carte citită poate ajunge la inimă, poate deschide minți, poate schimba perspective.
Un cadou mic, dar cu ecou mare.

P.S. Dacă e o carte de psihologie… cu atât mai bine 😉

SĂ PERMIȚI JOCURILE DE NOROC ÎN ORAȘ E CA ȘI CUM AI LEGALIZA DROGURILE Din punct de vedere psihologic și clinic, din per...
27/02/2026

SĂ PERMIȚI JOCURILE DE NOROC ÎN ORAȘ E CA ȘI CUM AI LEGALIZA DROGURILE

Din punct de vedere psihologic și clinic, din perspectiva dependenței există foarte multe similarități între dependența de droguri și dependența de jocuri de noroc. Avem similarități în mecanismele cognitive, în afectarea funcțiilor și structurii creierului, în efectele lor pe plan personal, familial, social, profesional și în simptomele comportamentale.

Vă rog să citiți cu atenție. 15 similaritati importante:

Atât persoanele cu probleme legate de jocurile de noroc cat și persoanele cu tulburări de abuz de substanțe:

1) raportează dificultăți în a-și reduce, limita sau întrerupe comportamentele.

2) vorbesc despre dificultăți în a-și controla alegerile și despre sentimentul de neputință în a se opri.

În mod interesant, unele persoane care s-au confruntat anterior cu dependența de droguri spun că dependența de jocurile de noroc este mai dificil de abandonat decât dependența lor anterioară de substanțe

3) sunt preocupate în mod excesiv de comportamentul lor.

4) retrăiesc experiențe din trecut sau petrec mult timp gândindu-se la substanța sau activitatea preferată ori la modalități de a obține bani pentru a-și susține comportamentele.

5) neagă adesea sau minimalizează amploarea comportamentelor lor adictive. Ele găsesc scuze sau explicații pentru a-și raționaliza comportamentul.

6) raportează frecvent tipare de escaladare a dependenței. Acest lucru poate implica petrecerea unui timp mai îndelungat, cheltuirea unor sume mai mari de bani sau consumul unei cantități mai mari din substanța ori implicarea mai intensă în activitatea preferată, fie că este vorba despre jocuri de noroc, droguri sau alcool.

Această progresie are loc deoarece creierul devine desensibilizat sau „amorțit” la entuziasmul, emoția ori euforia stării de „high” și are nevoie de ceva mai intens pentru a obține același efect.

7) raportează manifestări de sevraj atunci când nu au acces la substanța consumată sau la jocurile de noroc. Simptomele de sevraj pot fi fizice sau psihologice și variază considerabil în funcție de tipul de substanță și de la o persoană la alta, inclusiv în cazul jucătorilor problematici. Simptomele includ neliniște, iritabilitate, anxietate, furie, dificultăți de somn, stare depresivă sau probleme de concentrare.

8) se implică adesea în comportamentele lor adictive pentru a scăpa sau a evita o gamă largă de emoții dureroase ori intolerabile sau experiențe stresante.

Sentimentele neplăcute pot include anxietate, depresie, plictiseală, respingere, rușine, vinovăție, singurătate, neputință, traumă, lipsă de ajutor sau furie, pentru a numi doar câteva. Emoțiile stresante care conduc la comportamente adictive sunt frecvente în ambele grupuri.

Stresul apare, de regulă, din percepția că persoana nu este capabilă să facă față cerințelor din viața sa. Ambele (atât jocurile de noroc, cât și consumul de substanțe) pot crea o experiență temporară de „modificare a stării de spirit”, oamenii apelează la dependențele lor pentru a evita sau a scăpa de aceste emoții inconfortabile ori situații stresante.

9) se implică în comportamente riscante, manifestă o judecată slabă și tipare de luare a deciziilor afectate. Aceste tendințe pot preceda comportamentele adictive și, adesea, contribuie la menținerea lor.

10) își pun în pericol cariera, educația, familia, prietenii și persoanele dragi pentru a-și continua comportamentele adictive.

11) continuă să se implice în comportamentele lor adictive în ciuda consecințelor negative care generează durere, suferință și pierderi semnificative. Aceste consecințe se pot extinde și asupra membrilor familiei și a celor apropiați, care sunt, de asemenea, afectați în mod negativ de aceste comportamente.

12) consideră abstinența dificilă și raportează recăderi frecvente. Multiplele încercări nereușite de a opri comportamentele adictive pot contribui la sentimente de lipsă de speranță și disperare.

13) apelează la prieteni, familie, colegi sau alte persoane pentru „salvări” financiare sau sprijin în momente de criză. Chiar și în situațiile în care promisiunile de schimbare făcute în timpul crizei sunt sincere, persoanele respective nu reușesc să își respecte angajamentele și revin la comportamentele lor adictive.

14) raportează o senzație de „high” sau euforie din comportamentele lor adictive. Ambele activează căi similare ale plăcerii și recompensei în creier, ceea ce a fost unul dintre motivele pentru care tulburarea de jocuri de noroc a fost mutată în secțiunea tulburărilor adictive din DSM-5, de la clasificarea sa anterioară ca tulburare de control al impulsurilor în DSM-IV-TR.

15) Sinuciderea reprezintă un factor de risc în ambele grupuri. Riscurile pot varia de la gânduri suicidare, planificarea unei modalități de a muri, tentative de suicid și până la realizarea sinuciderii. În cazul jucătorilor, riscul de sinucidere poate fi accentuat după ce experimentează o pierdere semnificativă.

În final, studiile de neuroștiință sugerează că disfuncțiile care implică regiuni similare ale creierului sunt asociate atât cu jocurile de noroc problematice, cât și cu tulburările de consum de substanțe. Aceste deficite, uneori denumite disfuncții executive, pot include probleme de concentrare, memorare a informațiilor, gestionarea mai multor sarcini simultan, planificare, organizare, acțiuni orientate spre obiective, auto-monitorizare, reglarea emoțiilor și amânarea gratificării.

Drept urmare, responsabilitatea primarilor este covârșitoare, iar deciziile și măsurile lor pot avea un impact major asupra sănătății comunităților, situației lor financiare și sociale, precum și asupra siguranței, integrității și vieții locuitorilor.

Sursa: Rory C. Reid si colegii, Department of Psychiatry and Biobehavioral Sciences (University of California Los Angeles)

Antena1 Adevărul PRO TV Turnul Sfatului Ora de Sibiu Sibiul în Imagini Digi24

Vestea cea mai bună vine de la primarii curajoși din Brăila, Roman, Vaslui, Slatina, Rădăuți și Ploiești. Primarul Maria...
26/02/2026

Vestea cea mai bună vine de la primarii curajoși din Brăila, Roman, Vaslui, Slatina, Rădăuți și Ploiești.

Primarul Marian Dragomir a anunțat, că va propune Consiliului Local interzicerea sălilor de „păcănele” pe raza municipiului Brăila.

Eu sper ca toți consilierii locali municipali să voteze.

Mi-a plăcut si declarația primarului:

"Am fost ales primar pentru a lua decizii în interesul majorității, nu pentru grupuri de interese ...
O fac pentru familiile și viețile distruse, pentru copiii care cresc în lipsuri din cauza dependenței părinților și pentru demnitatea unui oraș care merită mai mult decât iluzii vândute pe bani grei"

Presa scrie că initiativa a fost preluată și de primarul din Vaslui, domnul Lucian Braniste, primarul din Rădăuți, domnul Bogdan Loghin, primarul Mario De Mezzo din Slatina, domnul primar Mihai Politeanu de la Ploiești si domnul Laurențiu Dan Leoreanu de la Roman.

Fac un apel către toți primarii din România să urmeze exemplul celor care au avut curajul să interzică păcănelele în comunitățile lor.

Eu, ca psiholog, vă spun că văd tot mai des în cabinet pacienți afectați grav de dependența de jocuri de noroc. În spatele fiecărei săli de păcănele sunt familii distruse, datorii copleșitoare, anxietate, depresie și, uneori, pierderea completă a speranței.

Nu vorbim doar despre o distracție nevinovată, ci despre un fenomen care afectează sănătatea mintală și stabilitatea comunităților noastre. Tinerii sunt tot mai expuși, iar tentația este la fiecare colț de stradă.

Îi încurajez pe toți primarii să folosească pârghiile legale pe care le au pentru a limita sau interzice păcănelele. Avem nevoie de investiții în educație, prevenție și sprijin psihologic — nu de mai multe aparate care creează dependență.
Comunitățile noastre merită protejate.

26/02/2026

Odata, un medic generalist in varsta a apelat la mine din cauza unei depresii severe. Nu putea trece peste pierderea sotiei sale, care murise cu doi ani inainte si pe care o iubise mai presus de orice.
Dar cm puteam eu sa-l ajut? Ce sa-i spun?

Ei bine, m-am abtinut sa-i spun ceva la nimereala si in schimb l-am confruntat cu intrebarea:
„Doctore, ce s-ar fi intamplat daca ai fi murit dumneata primul si sotia dumitale ti-ar fi supravietuit?”
„Oh, mi-a raspuns el, ar fi fost ingrozitor! Ce ar mai fi suferit!”
Atunci i-am replicat: „Vezi, doctore, sotia dumitale a fost crutata de o astfel de suferinta, si negresit ca tu esti acela care ai crutat-o, cu pretul faptului ca tu ii supravietuiesti si o jelesti.

Nu mi-a raspuns absolut nimic, dar mi-a strans mana si a parasit linistit cabinetul meu. Intr-un fel, suferinta inceteaza sa mai fie suferinta din clipa in care isi gaseste un sens, ca de pilda sensul sacrificiului.
Din clipa in care am reusit sa ii schimb atitudinea fata de soarta pe care n-o mai putea schimba, el a putut cel putin sa vada sensul suferintei sale.

V Frankl

25/02/2026

Copiii care își gestionează bine emoțiile au mai multe șanse să se descurce bine la școală și să se înțeleagă cu ceilalți.

11 strategii testate științific pe care părinții le pot folosi pentru a-i învăța pe copii aceste abilități importante:

1. Începeți devreme, de mici, din primii ani

Părinții pot începe să vorbească despre emoții atunci când copiii lor sunt încă mici, când le citesc povesti, când se joaca cu ei, in primii 3 ani de viață. Subliniază când eroii din cărți sau din film se simt triști, fericiți, supărați sau îngrijorați.

2. Conectați-vă

Auzim atat de des acest imperativ. Conecteaza-te cu propriul copil. Sa-l simti apropiat, sa-l intelegi. Studiile arată că copiii care au o relație sigură, de încredere cu părinții lor, isi gestionează mai bine emoțiile ulterior. A fi consecvent te va ajuta să dezvolți un atașament sigur cu copilul tău.

3. Vorbește și învață

Învață-ți copiii să recunoască și să-și numească emoțiile. Nu vă obosiți să încercați să purtați conversația asta când ei sunt supărați. Așteptați. Aveti rabdare!

„Când situația devine s-a linistit, găsiți oportunități de a vorbi despre emoții și strategii pentru gestionarea lor. Nu se va rezolva totul în timpul unei singure discutii, dar poți pune bazele.

4. Fii tu un exemplu si un model de comportament bun

Ai auzit vechea zicală „Fă ce zice popa, nu ce face el”?
Copiii învață cel mai bine văzând ceea ce fac părinții, nu ceea ce părinții predică. E greu, dar fii tu un model. Daca ii ceri sa lasă telefonul, fa si tu la fel. Daca ii ceri sa nu ridice vocea, păstrează-ti si tu calmul. Daca ii ceri sa fie punctual, respectă si tu aceasta condiție întâi.

5.Rămâi calm in situații de risc

Modelarea unui comportament bun este mai ușoara când copilul este foarte furios. Dacă si tu simti ca iti pierdeți calmul, ia-ti câteva minute pauză pentru a respira și calmați-vă înainte de a aborda situația.
Mergi în cealaltă cameră și întoarce-te când te-ai calmat. Nu eviți situația, dar poți evita să faci o reacție impulsivă.

6. Planifică opțiunile

Când copilul tău este calm, vorbește despre câteva modalități prin care poate face față unei situații dificile. Imaginați-vă că a împins un coleg de clasă. Când lucrurile sunt calme, discutați despre diferite opțiuni pe care le-ar putea face data viitoare: ar putea să-i spună dascălului, să-i ceară colegului de clasă să ia pe rând sau să găsească altceva cu care să se joace. Acest proces vă poate ajuta copilul să dezvolte abilități de rezolvare a problemelor.

7. Acționează

Odată ce vorbești despre posibilele opțiuni, pune-le in practica. Fa jocuri de rol și repetă-le.
De exemplu, joaca-te cm ai fi tu copilul tau si ulterior colegul de clasă. Invata-l și arata-i printr-un joc de rol cm sa se comporte. Prin practică, prin joc, copiii vor începe să aplice acele noi abilități în lumea reală.

8. Renunța la pedepse, lăuda-l mai mult.

E foarte usor sa te superi si sa dai pedepse. Părinții devin automat corecti cand vine vorba de pedepse. Uneori simti ca abia asteapta ca sa greseasca cel mic pentru a-l pedepsi. ”Gata, iti iau telefonul, nu se mai poate!”
Dar pedeapsa face comportamentul mai rău, nu mai bun.
Când educația parentală este dură, copiii care au probleme în a-și gestiona emoțiile tind să reacționeze devenind mai agresivi.
Cercetarea arată că ar trebui să aveți patru sau cinci interacțiuni pozitive pentru fiecare mustrare negativă. !!! AHA!

Cu alte cuvinte, părinții ar trebui să petreacă mult timp concentrându-se pe atenția pozitivă, pe laude și recompense pentru un comportament bun.

Gândiți-va la „opuse pozitive” pentru comportamentele pe care doresc să le corecteze. Dacă copilul tău țipă mereu când este timpul să părăsească locul de joacă, nu-l pedepsi pentru că a izbucnic. E reactia lui la frustrare. Azi in benzinărie un copil plangea in bratele mamei. Tatalui lui i-a spus direct ”gata, nu te mai iau cu mine daca nu te opresti”

În schimb, oferă-i multe laude și poate o mică recompensă atunci când pleacă fără să fie furios. În loc să pedepsiți un copil pentru un comportament nedorit, lăudați comportamentul pe care ați dori să îl vedeți în locul lui.

9. Fii o echipă

Pentru copiii care se luptă să învețe reglarea emoțională, consecvența este cheia.
Părinții, bunicii, profesorii să lucreze împreună pentru a rezolva problemele de autoreglare ale copilului. Stați să discutați și să planificați IMPREUNA o abordare coordonată pentru a gestiona comportamentele copilului.

10. Verificați-vă așteptările:

Nu vă așteptați ca propriul copilul să se comporte perfect, mai ales dacă este cu adevărat speriat sau stresat. Când le este frică sau sunt anxioși s-ar putea să nu poată accesa abilitățile de autoreglare pe care le folosesc în situații cu mize mai mici.

Tocmai „Într-o situație extrem de stresantă, copiii au nevoie de mai mult sprijin de la adulți”

11. Priviți pe termen lung

Majoritatea copiilor învață să gestioneze emoțiile până ajung să termine gimnaziul (sper). Dar asta nu înseamnă că dezvoltarea lor emoțională s-a încheiat. Funcțiile executive – abilități precum planificarea, organizarea, rezolvarea problemelor și controlul impulsurilor – continuă să se dezvolte până la vârsta adultă tânără.

Când te simți frustrat de comportamentul copilului tău, ține minte că reglarea emoțiilor necesită timp.

adaptat d**a APA, by Kirsten Weir

24/02/2026

De Dragobete, 20 de declaratii de Iubire:

1. Mulțumesc, draga mea, că ești a mea. Și-i mulțumesc și destinului că mi-a indicat drumul către tine. Doar pentru tine exist, doar de tine am nevoie atât de mult! Tu ești aerul meu și pot să-ți mărturesc că fără tine n-aș mai respira.

2. Lasă-mi buzele să te atingă, lasă-mi privirea să-ți întâlnească ochii tăi magici, dulci. Acum și pentru totdeauna, doar asta mă încântă! Mor de dor!

3.Dulce, frumoasă, uimitoare, tandră, ca un înger, încântătoare, o regină – ești de neegalat, ca floarea cea mai exotică. Tu ești cea mai minunată fată, unica de pe această planetă, din acest univers. Și, sincer, din toată inima și sufletul meu deschis, te iubesc.

4. Tu ești iubirea mea și vreau să fiu acum cu tine. Sunt sigură că mi-ai fost trimisă de soartă. Întâlnirea noastră este cel mai bun eveniment care mi s-a întâmplat în viață. Mi-e tare frică să nu te pierd!

5. Iti ating mâna și te privesc în ochi. Buzele mele îți șoptește afectuos: „Te iubesc!”. Nu am nevoie de nimic în viață fără tine! Ești draga mea prințesă, fata mea! Gândurile mele sunt ocupate cu tine, numai tu îmi vizitezi visele.

6. M-am lipit de tine cu tot sufletul. Fără tine, zilele sunt singure și plictisitoare.

7. Iubito! Ai luminat zilele mele ca un soare luminos. Mi-ai trezit sufletul din somn. Ai intrat în viața mea ca o scânteie. Vreau să zbor de fericire. Te iubesc! Și chiar dacă această frază este banală, sunt gata s-o repet la nesfârșit.

8. Tu ești lumina din sufletul meu radiant, floarea strălucitoare, neobișnuită. Te iubesc cu dragoste curată! Mă simt atât de bine că ești cu mine! Te iubesc și când râzi, și când ești tristă, și pentru zâmbetul tău, și pentru ochii tăi adânci. Draga mea, ești cea mai frumoasă!

9. O iau razna din dragostea pentru tine!
Ochii tăi sunt atât de plini și există atâta sinceritate în ei! Aspectul tău este atât de blând și atât de dulce, plin de căldură radiantă.

10 Vocea ta sună atât de duios și ai un suflet ușor, deschis și frumos. Întotdeauna te voi iubit, îngerul meu!

11. Iti șoptesc la ureche o sută de mii dintre cele mai tandre cuvinte. Toată viața mea îți voi fi recunoscător pentru dragostea ce mi-ai dat-o. Sunt gata să te privesc zi și noapte, fără oprire. Ești foarte tandră și nesimțit de frumoasă!

12 în tine există acea scânteie jucăușă pe care o ador! Tu ești cea mai cea pe care o păstrez în inima mea. Tu ești unica mea. După ce te-am cunoscut, n-am mai avut nevoie de altele. Tu ești cea mai frumoasă și cea mai dorită, cea mai dulce și cea mai scumpă. Ești singura persoană cu care vreau să-mi trăiesc viața!

13. Te iubesc. Unde ești tu, acolo vreau să fiu și eu. Brațele tale se simt mai mult ca acasă decât orice casă.

14. Cu siguranță, există un Dumnezeu. Dragostea ta pentru mine este dovada vie.

15. Intr-o mare de oameni, ochii mei te vor căuta mereu. Tu ești sursa bucuriei mele, centrul lumii mele și întreaga inimă.

16. Ești pur și simplu cel mai bun. Ești o inimă frumoasă, rară. Te iubesc!

17. Dacă dragostea noastră este adevărată, atunci nici o mie de kilometri distanță nu ne vor afecta. Îmi lipsești mult.

18. M-am bucurat de sărutul raiului. Se pare că sunt favorizat de Domnul și binecuvântat să te am în realitate.

19. Din clipa în care te-am văzut, sufletul meu s-a inundat de bucurie și lumină, căci tu ești o adevărată minune. Iubesc felul în care privești și îmi zâmbești

20. Te iubesc așa de mult încât inima mea bate odată pentru tine și odată pentru mine. Mă gândesc mereu la strălucirea ta, uneori cred ca Dumnezeu a vrut să-și arate măiestria când te-a creat. (Libertatea)

23/02/2026

Obiectivele de azi: cafea și bunătate.
Poate 2 cafele, că e luni și multă bunătate.

Bucuria mea din această dimineață este dată de faptul că ieri seară, la ora 21:00, am încheiat un proiect de prevenție l...
20/02/2026

Bucuria mea din această dimineață este dată de faptul că ieri seară, la ora 21:00, am încheiat un proiect de prevenție la cea mai mare școală din Sibiu, Școala Gimnazială Nicolae Iorga, cu peste 1.550 de elevi.

Faptul că unii profesori, după o întreagă zi de muncă, au rămas de la ora 19:00 la 21:00 pentru un workshop pe teme precum abuzul sexual și pornografia spune totul despre vocația, devotamentul și pasiunea lor pentru profesie.
A fost o seară deosebită și, cu siguranță, ar mai fi fost multe întrebări și lucruri de dezbătut.

Proiectul a început în urmă cu câteva luni și a inclus, pe lângă întâlnirile repetate cu mai multe clase gimnaziale pe tema pornografiei și a abuzului sexual, și o a doua etapă dedicată PĂRINȚILOR. Au avut loc întâlniri cu părinții, organizate pe clase, iar aceștia au manifestat același interes ridicat și aceeași deschidere, cu întrebări, îngrijorări, cu temeri și nevoi sensibile.

În final, au urmat întâlnirile cu PROFESORII.
Cu alte cuvinte, toți cei implicați în viața școlii – elevi, părinți și profesori – au beneficiat de informare, activități și direcții practice de acțiune, soluții, recomandări, nu povești.

Școala "Nicolae Iorga" rămâne una dragă mie din multe motive, iar acum și pentru faptul că a acceptat și a avut încredere în mine să abordez aceste subiecte.

Este un lucru deosebit, într-un context în care alte școli se feresc de astfel de teme. Este trist că unii manageri, care au obligația de a proteja sănătatea mintală a copiilor și de a preveni abuzul sexual sau expunerea la pornografie în rândul elevilor, nu își îndeplinesc această responsabilitate.

Proiectul, desfășurat pe parcursul mai multor luni, va continua și în alte școli, pentru că trăim o realitate extrem de dură, în care copiii sunt, în mod real, victime, iar sprijinul pe care îl primesc, cel puțin din partea statului, este extrem de scăzut, dacă nu aproape inexistent.

Pe lângă curiozitatea părinților și nevoia lor de a primi răspunsuri, de a fi informați și încurajați, curiozitatea elevilor a fost la un nivel și mai ridicat.
ELEVII sunt cei mai receptivi la astfel de teme, pentru că, potrivit unui studiu, doar 6% dintre ei discută aceste subiecte cu părinții lor și, de cele mai multe ori, conversațiile se limitează la contracepție, nu și la pornografie sau la ceea ce înseamnă abuzul sexual.

Am văzut cât de pur este sufletul acestor copii, cât de sensibili și, mai ales, cât de receptivi sunt la ceea ce le transmite un profesionist.

Este o mare responsabilitate să vii în fața unor elevi și să abordezi teme tabu.

Așa cm le-am spus și aseară profesorilor, în finalul întâlnirii, dincolo de actul de predare și de educație, cadrele didactice au această șansă unică de a salva vieți, de a salva suflete de la depresie sau chiar de la suicid.

În multe situații, profesorii sunt singurele persoane de încredere cu care copiii pot discuta și pot găsi sprijin.
Rămân recunoscător acestei școli pentru deschidere și curaj și îi felicit, cu mare drag, pe toți cei implicați.
Felicitări!



(poza este simbolică, nu a fost realizată nicio poza in acest proiect)

Ne-au luat-o moldovenii mult înainte, încă o dată! "Școli libere de tutun și nicotină" înseamnă o școală unde:1. Nimeni ...
19/02/2026

Ne-au luat-o moldovenii mult înainte, încă o dată!

"Școli libere de tutun și nicotină" înseamnă o școală unde:

1. Nimeni nu fumează, niciun elev, nici cadru didactic sau personal auxiliar. Nimeni, nici măcar vreun vizitator. Deci, interzicerea completă a tutunului și a detinerii și a distribuirii.

2. Regula se aplică astfel încât nici în afara școlii, în apropierea porților, nici în mijloacele de transport școlar și nici la vreun eveniment organizat de școală nu se va fuma !

Din start au răspuns prezent 3 licee și 2 scoli gimnaziale, merită amintite: Liceul Teoretic „Gheorghe Asachi”, Liceul Teoretic „Matei Basarab” din Chișinău, Gimnaziul din satul Sadova, Gimnaziul din satul Sămășcani, precum și Liceul Republican „Ion Creangă” din Bălți.

A fost mult curaj în acest proiect, dar aceasta înseamnă cu adevărat o școală 100% sănătoasă!

Programul este susținut de Ministerul Sănătății, Ministerul Educației, Institutul de Sănătate Publică și Organizația Mondială a Sănătății!

https://www.ziarulnational.md/scoala-fara-tutun-si-nicotina-lansata-in-cinci-institutii-pilot-din-republica-moldova-pentru-protejarea-sanatatii-elevilor/

Brâncuşi este un mare artist pentru că așa spun experții din lumea artelor pe care le'a influențat. Pe mine mă interesea...
19/02/2026

Brâncuşi este un mare artist pentru că așa spun experții din lumea artelor pe care le'a influențat.

Pe mine mă interesează biografia lui și detaliile psihologice, ceea ce vă invit și pe dumneavoastră. Și ar putea fi un subiect motivațional de abordat la ora de desen sau la orice alta oră astăzi, de ziua lui de naștere!

Brâncuși a fost un rebel de mic, s'a opus adaptării sistemului școlar și a fugit în mod repetat de acasă. Dar cu fiecare fugă nu a vagabondat, nu a comis infracțiuni, ci a muncit, munca de jos, pentru a putea trăi.

Astăzi imediat învățătoarea lui ar fi solicitat " să se evalueze dacă nu are C.ES.", ar fi solicitat discutarea lui în prima comisie de disciplină, ar fi venit la ședințe polițistul de proximitate, iar referatul psihologului ar fi identificat cel puțin " o tulburare de conduită ".
Exmatriculat la 1880 și ceva și astăzi la fel, exmatricularea.
Pentru că a rămas orfan de tată la 9 ani, tot psihologii de astăzi ar fi speculat masiv pe " tulburări emoționale, traume din copilărie, abandon, etc" si marele artist ar fi fost invitat la o serie de retreaturi prin Thailanda, cu o reducere de 10%.

"Primele două clase ale şcolii primare le face la Peştişani. În clasa a treia îşi crestează pe banca de lemn a şcolii numele cu un briceag. Este pedepsit de învăţător, închis într-un coteţ unde era făcut arestul, se supară şi nu mai vrea să meargă la acea şcoală. Mama lui a trebuit să-l mute într-un alt sat, Brădiceni, şi acolo a terminat clasa a treia şi a patra.

La unsprezece ani a fugit pentru prima dată de acasă. S-a dus la Târgu Jiu unde s-a angajat vopsitor de lână într-o boiangerie.

Contractul de angajare pe care îl încheiase cu patronul spunea că “este primit pe trai, laolaltă cu toţi ucenicii, pe două rânduri de ţoale, de Paşte şi de Crăciun, şi ce-om mai vedea”.

Nu rămâne mult timp acolo pentru că este găsit de mamă, readus la Hobiţa şi rămâne aici până în luna noiembrie, când fuge a doua oară de acasă, de data aceasta, mai departe, la Slatina pentru a nu putea fi găsit. A rămas acolo perioada de iarnă şi a lucrat ca servitor într-un han.

După şase luni, a plecat la Craiova şi s-a angajat pentru început spălător de vase în prima bodegă care i-a ieşit în cale, bodega fraţilor Spirtaru din spatele gării. După doi ani de zile, n-a mai suportat programul şi a găsit un restaurant mai mare, aproape de centrul Craiovei, la cârciuma lui Ioan Zamfirescu.

Într-una din seri, pe la vârsta de 17 ani, Brâncuşi a făcut un pariu cu patronul şi cu clienţii că el poate să sculpteze o vioară în două săptămâni. A luat o lădiţă în care era marmeladă, a fiert lemnul, a sculptat vioara, i-a pus gâtul din inimă de lemn de păr, strunele, şi a şi cântat la ea. Patronul şi-a dat seama că este un băiat talentat şi pentru că avea doar patru clase primare, i-a plătit profesori particulari şi şi-a dat examenele în particular pentru echivalarea a încă trei clase.

La 18 ani, l-a înscris la Şcoala de Arte şi Meserii din oraş, clasa de sculptură. A absolvit şcoala în patru ani în loc de cinci, cu bustul Vitellius, executat din ghips, lucrarea este expusă la Muzeul de Artă din Craiova.

A urmat Şcoala de Arte Frumoase din Bucureşti şi a avut prima comandă a unui monument public, bustul generalului doctor Carol Davila, care este în curtea Spitalului Militar Central din Bucureşti.

Călătoria de la Hobiţa la Paris

După ce a terminat Şcoala de Arte Frumoase din Bucureşti, a primit post de profesor de caligrafie şi desen, în oraşul Mizil, judeţul Prahova. A refuzat postul, a revenit la Hobiţa şi la vârsta de 27 de ani a plecat pe jos la Paris.

Traseul a fost: Hobiţa, Tismana, Vodiţa, Bahna, Vârciorova, a trecut graniţa Imperiului Austro-Ungar, s-a oprit la Budapesta, Viena şi München. În Elveţia, la Basel, nu a mai avut bani şi a trebuit să-şi vândă rândul de haine pe care l-a avut în rucsac şi ceasul de la mână.
Dacă citim în jurnal vedem că a suferit diverse afecțiuni pentru care a fost spitalizat pe acest traseu.

A ajuns după un an de zile, pe 16 iulie 1904 la Paris. S-a înscris la Şcoala de Arte Frumoase unde a învăţat doar doi ani pentru că la 30 de ani era limita de vârstă şi a fost exmatriculat. Mai târziu, le spunea prietenilor ca i-au făcut un bine pentru că oricum nu mai avea ce să înveţe la acea şcoală.

Totodată, s-a angajat şi ca spălător de vase într-un restaurant.

În 1907, Brâncuşi a lucrat câteva luni în atelierul lui Auguste Rodin. Acesta i-a observat talentul şi i-a propus lui Brâncuşi să rămână şi să lucreze alături de el, plătit. Brâncuşi i-a refuzat propunerea, spunându-i: “Maestre, la umbra copacilor falnici nu creşte nimic.”

In 1912, a mers în atelierul lui Brâncuşi un critic de artă american, a văzut că este ceva nou în sculptură, şi în 1913, a fost o mare expoziţie internaţională la New York şi i-a dus şi lui Brâncuşi cinci sculpturi în ghips.

Au fost bine primite şi anul următor, Brâncuşi a avut deschisă de acel prieten la New York prima expoziţie personală.

A început să vândă lucrări pe bani buni pentru că a intrat în lumea colecţionarilor de artă americani.

Chiar Brâncuşi spunea că “din acel moment n-a mai trăit la Paris cu 20 de cenţi pe zi, atât cât să nu moară de foame”.

În 1956, cu 1 an înainte de a muri,
Brâncuşi a vrut să doneze statului român 144 de opere, dar a fost refuzat pe motiv că sunt opere fără nicio valoare.

George Călinescu, Alexandru Graur şi Mihail Sadoveanu au semnat refuzul operelor. În urma refuzului, Brâncuşi le-a donat statului francez prin testament. Pentru că statul francez nu putea să accepte o donaţie de la un cetăţean străin, şi-a luat cetăţenie franceză.

p.s.in urma cu putini ani, o Pasăre Măiastră s-a vândut la o casă de licitaţie din New York cu suma de 27 de milioane de dolari
(Sursa Lavinia Dragomir, Europa Fm)

Ploiești, venim! Sâmbătă, 7 martie, vorbim deschis despre un subiect care ne preocupă pe toți:„Băieții în era digitală –...
18/02/2026

Ploiești, venim!

Sâmbătă, 7 martie, vorbim deschis despre un subiect care ne preocupă pe toți:

„Băieții în era digitală – dependențe, influențe și limite sănătoase”.

Dimineața începem cu un panel despre cm creștem băieți echilibrați, alături de
Roxana Ardeleanu, psiholog în cadrul IPJ Prahova, și
Gabriel Oancea, doctor în sociologie.

Toate acestea în contextul creșterii faptelor de violență în școală, în familie, pe stradă si din păcate omoruri !!!

Mulțumesc, Andreia Ionașcu, pentru invitație și organizare impecabilă!

Ne vedem acolo – va fi o conversație autentică și necesară.



https://m.iabilet.ro/bilete-ploiesti-echilibrul-dintre-forta-si-blandete-cum-crestem-baieti-echilibrati-emotional-121846/

7 mar, ora 10:15, Teatrul Naţiei, Ploiești

Senatorii au decis să ridice pragul de vârstă la 21 de ani și să „stingă” reclamele online pe timpul zilei. În timp ce p...
17/02/2026

Senatorii au decis să ridice pragul de vârstă la 21 de ani și să „stingă” reclamele online pe timpul zilei.

În timp ce politicul caută soluții legislative, psihologii avertizează că dependența de pariuri este o „bombă cu ceas” care distruge vieți, ducând de la ruină financiară până la episoade de depresie severă și sinucidere.

L-am întrebat pe psihologul Mihai Copăceanu, psiholog specializat în dependențe, care sunt cele mai mari riscuri din spatele jocurilor de noroc.

,,Dependența de jocurile de noroc este una dintre cele mai grave dependențe. Ea afectează nu doar persoana care joacă, ci și familia sa și viața profesională și socială. Și aici nu vorbim doar despre afectarea financiară — o persoană poate pierde în câteva minute mii de lei sau mii de euro — ci și despre depresie severă, inclusiv tentative și cazuri de suicid. Partea profesională este profund afectată, la fel și cea familială. Apar numeroase disfuncții în familie, inclusiv divorț", a explicat acesta.

Pericolul este cu atât mai mare cu cât nici măcar nu este nevoie de o perioadă lungă de timp ca să apară dependența.

,,Ea se poate instala chiar și după simple încercări de a juca aparent din curiozitate într-un cazinou, pentru că vorbim despre afectarea funcționării creierului, despre modificări ale sistemului de recompensă și despre faptul că un jucător nu poate renunța singur dacă nu are sprijin specializat și pe termen lung", atrage atenția psihologul.

Tinerii și jocurile de noroc

Deși legal tinerii din România nu au voie până la vârsta de 18 ani să participe la jocurile de noroc, ultima analiză Eurostat arată altceva: 25% dintre adolescenții români care au răspuns la chestionarul european au spus că au jucat jocuri de noroc în ultimul an, cm ar fi mașini de jocuri mecanice, jocuri de cărți sau zaruri, loterii sau pariuri sportive.
Cu cât încep mai devreme jocurile, cu atât pericolul dependenței devine mai mare, avertizează specialiștii.

,,Există un număr foarte ridicat de tineri, între 18 și 24 de ani, care sunt deja dependenți și care pierd sume foarte mari de bani", spune Mihai Copăceanu.

Acesta îi sfătuiește pe părinți să acorde atenție și pariurilor sportive.

,,Există analize care arată o legătură între adolescenții care încep aparent inofensiv cu pariuri sportive și faptul că ulterior ajung să practice jocuri de noroc în mod constant."

Poate funcționa mărirea pragului la 21 de ani?

Psihologul spune că da.

,,Creșterea vârstei minime la 21 de ani pentru accesul la jocuri de noroc ar putea însemna o scădere a numărului celor care devin dependenți. Acești trei ani reprezintă o perioadă importantă de maturizare a creierului, iar persoanele aflate în această etapă de vârstă pot dezvolta o capacitate mai bună de autocontrol, de luare a unor decizii raționale și un nivel mai scăzut de impulsivitate.

Dacă în această perioadă tinerii nu sunt expuși și nu încep să joace, șansele ca ei să dezvolte un comportament dependent scad considerabil. În plus, ei se pot atașa de alte activități sănătoase și pot dezvolta obiceiuri mai echilibrate".

Cu toate acestea, arată Mihai Copăceanu, din punct de vedere juridic și legislativ ar putea exista probleme, pentru că, în România, la împlinirea vârstei de 18 ani persoana dobândește capacitate deplină de exercițiu.

De ce e nevoie de o mai bună reglementare

Pentru protejarea tinerilor, specialistul crede că este nevoie și de o altă măsură, complementară celor propuse acum:

,,Pe lângă partea de acces fizic într-un cazinou, trebuie reglementat în mod special jocul în mediul online, unde accesibilitatea este extrem de ridicată. Cu multă ușurință, orice persoană care are un simplu telefon poate accesa platforme de jocuri de noroc online și poate pierde foarte mulți bani într-un timp foarte scurt. Tocmai de aceea, pe lângă reglementarea reclamelor, este necesară și o reglementare mai strictă a jocurilor de noroc în mediul online."

Cadrul legislativ actual, atrage atenția psihologul specializat în dependențe, nu protejează nicidecum suficient, ba din contră

,,În România, această industrie (n.r. a jocurilor de noroc) este foarte puțin reglementată.
Românii sunt martori la reclame excesive și agresive, atât în mediul online, cât și în mediul fizic, aproape în fiecare oraș, într-un cadru legislativ insuficient reglementat.

Orice reglementare legislativă este în sprijinul dependenților, care devin victime ale acestui fenomen cu impact profund emoțional, social și financiar, fenomen care, în cazurile de depresie severă, poate afecta inclusiv viața jucătorului", concluzionează psihologul.

Război total împotriva jocurilor de noroc: Senatorii vor să ridice pragul de vârstă la 21 de ani și să 'stingă' reclamele online pe timpul zilei. În timp ce politicul caută soluții legislative, psihologii avertizează că dependența de pariuri este o „bombă cu ceas” care distruge vi...

Address

Sibiu

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholog Mihai Copăceanu Ph.D. posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psiholog Mihai Copăceanu Ph.D.:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Drogurile

Consumul de droguri a inceput demult probabil inca de la zorile umanitatii. Consumul si dependenta de droguri este una din cele mai sumbre forme de activitate umana prin efectele nocive pe care le are asupra indivizilor si perspectiva tragica pe care o deschide pentru destinul speciei noastre. Aceasta carte parcurge toate problemele legate de consumul si dependenta de droguri. Ea da si unele solutii. Sa speram ca efectele ei nu se vor limita doar la o informare a publicului, dar si la o mobilizare a lui pentru a participa activ la lupta impotriva acestui flagel. Constantin Balaceanu Stolnici, Membru de onoare al Academiei Romane, Presedintele Centrului International Antidrog si pentru Drepturile Omului-CIADO

Cartea lui Copaceanu este o contributie prompta si relevanta la o problema tot mai arzatoare in multe parti ale lumii. Cartea promite sa aduca cititorilor din diferite domenii ale vietii un subiect de reflectie si de dezvoltare ulterioara in moduri specifice nevoilor Romaniei, mai ales semnificative pentru tineri, a caror cautare a identitatii si a locului semnificativ in lume poate duce adesea pe calea abuzului de substante.

Psiholog Dr. Olivera Petrovich, Universitatea Oxford