09/03/2025
Dacă vrei să aibă 𝐩𝐢𝐜𝐢𝐨𝐚𝐫𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐚̆𝐭𝐨𝐚𝐬𝐞 copilul tău:
1 - 𝐦𝐚𝐬𝐞𝐚𝐳𝐚̆ blând și mișcă-i pasiv picioarele cât e bebeluș - ajută la 𝑐𝑖𝑟𝑐𝑢𝑙𝑎𝑡̦𝑖𝑒 𝑠̦𝑖 𝑡𝑜𝑛𝑢𝑠;
2 - 𝐬𝐨𝐦𝐧𝐮𝐥 în landou/pătuț e de preferat, fără haine strâmte, saltele moi sau lenjerie de pat grea - 𝑝𝑜𝑡 𝑙𝑖𝑚𝑖𝑡𝑎 mișcările libere ale sugarului;
3 - încurajează-l 𝒔𝒂̆ 𝒆𝒙𝒑𝒍𝒐𝒓𝒆𝒛𝒆 etapele dezvoltării singur: pe burtă, rostogolire, târâre, patrupedie = iși intărește mușchii , iși antrenează 𝑐𝑜𝑜𝑟𝑑𝑜𝑛𝑎𝑟𝑒𝑎 𝑠̦𝑖 𝑒𝑐ℎ𝑖𝑙𝑖𝑏𝑟𝑢𝑙 întregului corp;
4 - nu il pune în picioare până nu se ridică singur, incurajează-l să se 𝒓𝒊𝒅𝒊𝒄𝒆, apoi să se 𝒍𝒂𝒔𝒆 jos în pătuț / lângă canapea, după jucării - eviți astfel 𝑎𝑐𝑐𝑖𝑑𝑒𝑛𝑡𝑎̆𝑟𝑖𝑙𝑒;
5 - premergătorul îi poate modifica 𝒑𝒐𝒔𝒕𝒖𝒓𝒂 coloanei și picioarelor;
6 - încurajează-l să facă 𝐩𝐚𝐬̦𝐢 pe distanțe scurte, 𝐬𝐢𝐧𝐠𝐮𝐫 între persoane sau de la mobilă spre persoane - îi crește 𝑖̂𝑛𝑐𝑟𝑒𝑑𝑒𝑟𝑒𝑎;
7 - încurajează-l să se ridice/lase jos cât mai des în loc să îi pui direct sau să il plimbi de mâini - îi antrenezi 𝑎𝑏𝑖𝑙𝑖𝑡𝑎̆𝑡̦𝑖𝑙𝑒;
8 - 𝐩𝐫𝐢𝐧 𝐜𝐚𝐬𝐚̆ e bine să meargă desculț sau în funcție de suprafață, cu soșete care nu alunecă, dar prin care 𝑡𝑎𝑙𝑝𝑎 este 𝑠𝑡𝑖𝑚𝑢𝑙𝑎𝑡𝑎̆ corespunzator de texturi sau suprafețe variate;
9 - 𝐢̂𝐧𝐜𝐚̆𝐥𝐭̦𝐚̆𝐦𝐢𝐧𝐭𝐞𝐚 pe afară e bine să aibă talpă flexibilă și să fie ușoară;
10 - după ce merge, sub supraveghere este benefic mersul pe teren mai denivelat, 𝐭𝐞𝐱𝐭𝐮𝐫𝐢 𝐝𝐢𝐟𝐞𝐫𝐢𝐭𝐞 (nisip, iarbă), cățăratul la locuri de joacă - ajută mușchii picioarelor să se 𝑖̂𝑛𝑡𝑎̆𝑟𝑒𝑎𝑠𝑐𝑎̆;
O alimentație sănătoasă, o expunere la soare controlată, mișcarea, profilaxia celor mai frecvente deficite (vitamine/minerale) sunt 𝒇𝒂𝒄𝒕𝒐𝒓𝒊 𝒆𝒔𝒆𝒏𝒕̦𝒊𝒂𝒍𝒊 pentru întărirea picioarelor (oase, mușchi).
Majoritatea copiilor se nasc cu 𝐝𝐞𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚̆𝐫𝐢 𝐛𝐞𝐧𝐢𝐠𝐧𝐞 la nivelul picioarelor care se pot echilibra 𝐬𝐢𝐧𝐠𝐮𝐫𝐞 până la 4-6ani! Dacă deformărite sunt accentuate și după această vârstă medicul specialist ( ortoped pediatru sau de recuperare medicală pediatrică) vă poate recomanda 𝐬𝐮𝐬𝐭̦𝐢𝐧𝐚̆𝐭𝐨𝐫𝐢 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐭𝐚𝐫𝐢 și/sau 𝐢̂𝐧𝐜𝐚̆𝐥𝐭̦𝐚̆𝐦𝐢𝐧𝐭𝐞 𝐨𝐫𝐭𝐨𝐩𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚̆ . Se fac măsurători, uneori evaluări radiologice sau învestigații ale carențelor nutriționale, iar de prescrie alături: un 𝐩𝐥𝐚𝐧 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐢𝐜 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐱 de fizio-kineto-terapie (echipă multidisciplinară).
𝑺𝒖𝒄𝒄𝒆𝒔 𝒊̂𝒏 𝒑𝒓𝒊𝒎𝒊̂𝒊 𝒑𝒂𝒔̦𝒊 𝒔𝒑𝒓𝒆 𝒔𝒂̆𝒏𝒂̆𝒕𝒂𝒕𝒆!!
Save&share
