18/08/2025
Scriam ieri pe pagina Psihoterapeut Codruța Răbăgel: Sunt pe nenumărate grupuri, acum citeam pe un grup comentariile la o postare unde se cereau recomandări pentru un psihoterapeut.
Mă surprind comentariile. Chiar mă fac să mă întreb dacă cei care scriu acolo au citit ceea ce cere persoana respectivă
În comentarii apar așa, 5 categorii, din ce am putut observa:
1. Citește biblia, D-zeu e cu tine și vei scăpa
2. Nu te du la psiholog că "ăștia" numa zic, că fac, că dreg, că sunt scumpi
3. Tu și doar tu știi cm să treci peste
4. Bea ceaiuri, respiră, dormi pe stânga etc.
5. Hai la mine, sunt instructor de suflet, ai 3 ședințe gratuite bla-bla-bla, ședințe de ascultare activă...
Oameni buni,
dacă ar fi să aibă nevoie un om drag de o operație pe creier. Cine ați vrea să-l opereze?
Unul care a învățat într-un weekend online să despice scalpul sau un specialist în medicină?
Dacă ar avea nevoie de o casă, ați vrea să i-o construiască un specialist în construcții care știe ce face încă să nu se ajungă ca în povestea cu Cei trei purceluși și casele spulberate de vânt?
Tot așa e și cu psihologul. E nevoie să se lucreze cu un specialist în chestiuni precum: gestionare emoțională, depresie, anxietate, dezvoltare personală, terapie de cuplu, divorț etc.
Un profesionist în domeniul meu are în spate ani de școală și formări continue.
În cazul meu: facultatea de Psihologie, 2 masterate și al treilea în curs de finalizare, formare și supervizare în psihoterapie, formări continue în ultimii 12 ani.
Un psihoterapeut asumat, va explica întreg cadrul de lucru din ședința inițială. Nu va face ședințe gratuite, doar dacă alege să preia pro-bono unul sau mai multe cazuri. Va explica procesul pe măsură ce se înaintează în planul de intervenție. Va ghida, nu va sfătui. Va oferi sprijin, nu va salva pe nimeni. Va investi clientul cu încredere că răspunsurile și le găsește singur prin ghidajul oferit de către specialist.
Psihoterapeutul nu te vindecă, nu te scapă de răni. Ci, te însoțește astfel încât prin ghidaj coerent să știi ce faci și ce alegi pentru tine.
Terapie nu înseamnă neapărat psihoterapie. Și tot repet asta. Terapia olfactivă nu e psihoterapie și nu are cm să o înlocuiască. Ședințele de ascultare nu sunt psihoterapie. Instructorii de suflet, de feminitate și energii de tot felul auto-intitulati terapeuți, nu sunt psihologi. Ori cel mult au făcut facultatea de Psihologie și se consideră psihologi.
E nevoie atât de mare de informare pe aceste teme. Și la Incubator107 Sibiu asta facem prin serile de psihoterapie, de mai bine de 11 ani: informare. Iar, prin Ghidul de sănătate mintală la care lucrăm alături de Daniela de la Branding Altfel tot asta vom face, în luna noiembrie îl lansăm în cadrul Conferinței de Sănătate Mintală de la Sibiu.
Oameni buni, e loc sub soare pentru toți specialiștii. Important e ca fiecare să își respecte clienții.
Și clienții să se respecte pe ei prin informare si alegeri asumate, apoi să respecte munca specialiștilor.
Gânduri bune tuturor!
