What are the opening hours?

Monday 09:00 - 17:00 Tuesday 09:00 - 17:00 Wednesday 09:00 - 17:00 Thursday 09:00 - 17:00 Friday 09:00 - 17:00

Clinica ARA - Kinetoterapie

Home
Romania
Sibiu
Clinica ARA - Kinetoterapie

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Clinica ARA - Kinetoterapie, Physical therapist, Strada Distributie, Nr. 12, Sibiu.

29/07/2025

𝐏𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐚 𝐝𝐚𝐭𝐚̆ 𝐝𝐮𝐩𝐚̆ 𝐦𝐮𝐥𝐭 𝐭𝐢𝐦𝐩… 𝐟𝐚𝐜𝐢 𝐜𝐞𝐯𝐚 𝐝𝐨𝐚𝐫 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐭𝐢𝐧𝐞.
Și nu e egoism — e grijă. E recăpătarea controlului asupra corpului tău. E bucuria că poți. Că meriți.

Grupa de gimnastică posturală pentru doamne de la ARA Kinetoterapie nu înseamnă doar exerciții - înseamnă o pauză de la grija pentru ceilalți, ca să-ți amintești cm e să ai grijă de tine. 💛

🟢Îți corectezi postura
🟢 Îți recapeți mobilitatea
🟢 Înveți să respiri mai bine

😊 Te încarci cu bună dispoziție, într-un spațiu sigur, cu femei ca tine

Indiferent de vârstă sau formă fizică, aici nu există „prea târziu”. Doar un început bun.

📩 Scrie-ne în mesaj privat sau vino la recepția ARA. Îți vei mulțumi.
------------------------------------------------------------------------------
📞 0721 379 599
👉 Ne gasiti pe🎯 Str. Distributiei, Nr.12

22/07/2025

Timpul petrecut împreună devine vindecare 💚

Mișcarea e mai mult decât terapie fizică — e o ocazie de conectare profundă între părinte și copil.

De aceea, am creat pachetul părinte-copil, un program special în care lucrați împreună, într-un mediu sigur, cald și încurajator. Nu doar că susțineți reciproc procesul de recuperare, dar transformați fiecare sesiune într-un timp de calitate petrecut în doi.

📍 Ce lucrăm împreună:
• exerciții pentru echilibru, coordonare și forță
• mobilitate și stabilitate articulară
• postură corectă și respirație funcțională
• încredere, răbdare și... multe zâmbete

✨ Beneficii:
✔ progres mai rapid prin susținere reciprocă
✔ implicare emoțională care motivează
✔ model sănătos de viață pentru copil
✔ clipe frumoase care întăresc relația părinte-copil

Hai să transformăm mișcarea în momentul vostru preferat din săptămână.

📞 Scrie-ne pentru mai multe detalii despre pachetul părinte-copil sau pentru o programare.

------------------------------------------------------------------------------
📞 0721 379 599
👉 Ne gasiti pe🎯 Str. Distributiei, Nr.12

09/07/2025

Recâștigă-ți echilibrul abdominal, pas cu pas.
Exercițiile corecte pot face diferența majoră în recuperarea după diastaza abdominală — o afecțiune frecventă, mai ales după sarcină, dar adesea trecută cu vederea.

La ARA Kinetoterapie, lucrăm cu blândețe și precizie:
🔹 Activăm musculatura profundă cu exerciții de respirație și control abdominal
🔹 Reeducăm postura și tonusul corect al trunchiului
🔹 Ne asigurăm că fiecare mișcare e sigură și adaptată corpului tău

📍 În poze, vezi o parte din proces: exerciții asistate, controlul respirației și lucrul cu mingea pentru activarea musculaturii transversale.

💜 Ai trecut printr-o sarcină și simți că ceva „nu mai e la locul lui”?
Programează o evaluare – e primul pas spre vindecare și echilibru.

------------------------------------------------------------------------------
📞 0721 379 599
👉 Ne gasiti pe🎯 Str. Distributiei, Nr.12

04/07/2025

🌿 Eliberare, echilibru, vitalitate.
Drenajul limfatic nu este doar o terapie, ci o formă blândă de resetare a întregului organism.

În ședințele de drenaj limfatic manual de la ARA Kinetoterapie, lucrăm cu grijă și precizie asupra zonelor cheie ale corpului pentru:
✔️ stimularea circulației limfatice
✔️ reducerea inflamațiilor și retenției de apă
✔️ susținerea sistemului imunitar
✔️ senzația de ușurare și relaxare profundă

Imaginile surprind exact acest proces: atingerea terapeutică, atenția la detaliu, și conexiunea cu fiecare pacient.
Te așteptăm la o experiență care face diferența nu doar în corp, ci și în starea ta generală de bine.

📍 Programează o ședință la ARA Kinetoterapie.
------------------------------------------------------------------------------
📞 0721 379 599
👉 Ne gasiti pe🎯 Str. Distributiei, Nr.12

11/06/2025

🎯 Fiecare corp spune o poveste diferită.
La ARA Kinetoterapie, tratamentele sunt adaptate în funcție de evaluarea fiecărui pacient — pentru că nu există o rețetă universală.
Copii sau adulți, fiecare are ritmul, nevoile și obiectivele sale.
📹 În acest video, Alina explică ce înseamnă cu adevărat „personalizat” în cabinetul nostru.

------------------------------------------------------------------------------
📞 0721 379 599
👉 Ne gasiti pe🎯 Str. Distributiei, Nr.12

04/06/2025

𝐏𝐚𝐜𝐡𝐞𝐭 𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐏𝐚̆𝐫𝐢𝐧𝐭𝐞 & 𝐂𝐨𝐩𝐢𝐥 𝐥𝐚 𝐀𝐑𝐀 𝐊𝐢𝐧𝐞𝐭𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞❗ 💙

Mișcarea e mai plăcută în doi – mai ales când vine cu beneficii pentru sănătate, conectare și… reducere!
𝐀𝐜𝐮𝐦❟ 𝐝𝐚𝐜𝐚̆ 𝐚𝐜𝐡𝐢𝐳𝐢𝐭̗𝐢𝐨𝐧𝐞𝐳𝐢 𝐮𝐧 𝐚𝐛𝐨𝐧𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐭𝐢𝐧𝐞 𝐬̗𝐢 𝐜𝐨𝐩𝐢𝐥𝐮𝐥 𝐭𝐚̆𝐮❟ 𝐚𝐛𝐨𝐧𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐮𝐥 𝐜𝐮 𝐯𝐚𝐥𝐨𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐦𝐚𝐢 𝐦𝐢𝐜𝐚̆ 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐟𝐢𝐜𝐢𝐚𝐳𝐚̆ 𝐝𝐞 𝟏𝟎% 𝐫𝐞𝐝𝐮𝐜𝐞𝐫𝐞.

💪 Exerciții personalizate pentru fiecare vârstă
👨‍👩‍👧‍👦 Timp de calitate împreună
🏃‍♀️ Progres fizic și emoțional susținut de specialiști

Transformă orele de kinetoterapie într-un moment de reconectare și grijă comună. Te așteptăm cu drag în sala noastră!

📍ARA Kinetoterapie
------------------------------------------------------------------------------
📞 0721 379 599
👉 Ne gasiti pe🎯 Str. Distributiei, Nr.12

22/05/2025

👣 Mișcarea este cheia dezvoltării armonioase.
Tot mai mulți copii ajung la evaluări cu tonus muscular scăzut, iar explicația e simplă: lipsa mișcării constante din viața de zi cu zi.
La ARA, îi ajutăm pe cei mici să-și recapete forța, echilibrul și bucuria de a se mișca. Începem cu pași mici și construim o fundație puternică pentru sănătatea lor pe termen lung.
------------------------------------------------------------------------------
📞 0721 379 599
👉 Ne gasiti pe🎯 Str. Distributiei, Nr.12

16/05/2025

Povestea unui An de Progres 🔹

Perseverență, muncă săptămânală și o echipă unită – acestea sunt ingredientele succesului în lupta cu scolioza idiopatică. După un an de terapie Schroth, acest tânăr a reușit să obțină rezultate remarcabile.

𝐃𝐢𝐚𝐠𝐧𝐨𝐬𝐭𝐢𝐜: 𝐬𝐜𝐨𝐥𝐢𝐨𝐳𝐚̆ 𝐢𝐝𝐢𝐨𝐩𝐚𝐭𝐢𝐜𝐚̆. O provocare complexă care a cerut nu doar exerciții specifice, ci și o implicare constantă din partea lui și a familiei sale. Prin sesiuni săptămânale de terapie Schroth, sub îndrumarea atentă a kinetoterapeutului nostru, copilul a învățat cm să își corecteze postura și să își fortifice musculatura.

✅ Rezultatul? O postură vizibil îmbunătățită, încredere crescută și o evoluție clară. Dar mai presus de toate, a descoperit puterea consecvenței și a sprijinului din partea familiei și a echipei ARA.

💪 Mulțumim părinților pentru susținerea continuă și felicitări copilului pentru dedicare! Iar echipei noastre de kinetoterapie, pentru profesionalism și implicare.
------------------------------------------------------------------------------
📞 0721 379 599
👉 Ne gasiti pe🎯 Str. Distributiei, Nr.12

20/04/2025

Sărbători cu liniște și lumină!
Echipa ARA vă urează un Paște cu sănătate, echilibru și momente prețioase alături de cei dragi.

Fie ca această perioadă să vă aducă odihnă pentru trup și pace pentru suflet.
Noi rămânem aici, pregătiți să vă fim alături în drumul spre bine.

💙 Paște Fericit!

17/04/2025

Program de Paște la ARA 🌸
Ne luăm câteva zile de pauză pentru a petrece sărbătorile alături de cei dragi.
Centrul va fi închis de vineri (18 aprilie) până luni (21 aprilie) inclusiv.

🧘‍♀️ Ne revedem de marți, cu energie bună și activități care aduc echilibru și stare de bine.

Vă dorim un Paște liniștit și plin de lumină! 💛

02/04/2025

Învățăm continuu pentru a trata cât mai bine.

Weekendul acesta, colegele noastre Bianca și Larisa au participat la un workshop aplicat, dedicat scoliozei idiopatice la copii și adolescenți.

📚 A fost o experiență practică valoroasă, care ne ajută să înțelegem mai profund fiecare etapă a acestei afecțiuni și să intervenim cu cele mai potrivite metode, personalizate pentru fiecare pacient în parte.

✅ La ARA Kinetoterapie, ne specializăm constant pentru ca tu sau copilul tău să beneficiați de cele mai bune soluții.

Pentru noi, “merge și așa” nu există. Mergem mereu mai departe — cu seriozitate, dedicare și dorința sinceră de a face bine. 💙
------------------------------------------------------------------------------
📞 0721 379 599
👉 Ne gasiti pe🎯 Str. Distributiei, Nr.12

21/03/2025

"Sunt Larisa și am un motto drag mie", asa își începe prezentarea Larisa, colega noastra pasionată de munca ei😊

„Puterea minții și iubirea de viață pot face minuni” – Antoine de Saint-Exupéry.

Lucrez în domeniul recuperării de aproximativ 10 ani și sunt un kinetoterapeut mândru de meseria mea, având determinare, disciplină și pasiune pentru cele mai noi practici și informații în domeniu. Toate acestea sunt orientate, bineînțeles, spre bunăstarea pacienților mei.

Am absolvit Facultatea de Științe ale Mișcării, Sportului și Sănătății, specializarea „Kinetoterapie și Motricitate Specială”, din cadrul Universității „Vasile Alecsandri” din Bacău și da, sunt o moldoveancă energică, serioasă, pusă mereu pe glume, povești și gata să îți aduc un zâmbet larg pe față și speranță în suflet.

Ulterior, am urmat cu bucurie un master la Universitatea Națională de Știință și Tehnologie Politehnica București, în cadrul Facultății de Inginerie Industrială și Robotică, studiind domeniul în continuă dezvoltare al echipamentelor pentru terapii de recuperare, pentru că este mereu nevoie să fim la zi cu noile tehnologii dedicate pacienților noștri.

Fostă sportivă de performanță și, mai apoi, instructor în sportul practicat, consider că este responsabilitatea mea ca terapeut să le explic și să le arăt pacienților mei de ce recuperarea este o etapă esențială, cu o durată care diferă în funcție de patologia și particularitățile fiecărui individ.

De-a lungul anilor, am lucrat cu numeroase patologii diverse, de la mic la mare, acumulând astfel experiență valoroasă în abordarea dezechilibrelor și provocărilor cu care pacienții mei se confruntă zi de zi sau chiar de ani întregi.

Îmi plac provocările, iar domeniul care mă pasionează cel mai mult și în care îmi aprofundez constant cunoștințele este traumatologia și ortopedia.

Fac parte dintr-o echipă echilibrată, animată de dorința sinceră de a face bine – însă fii pregătit, că te punem și la treabă! 😊

Address

Strada Distributie, Nr. 12
Sibiu

Opening Hours

Monday	09:00 - 17:00
Tuesday	09:00 - 17:00
Wednesday	09:00 - 17:00
Thursday	09:00 - 17:00
Friday	09:00 - 17:00

Telephone

+40721379599

Website

https://www.arakineto.ro/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Clinica ARA - Kinetoterapie posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Clinica ARA - Kinetoterapie:

Shortcuts

ARA

Kinetoterapie, Masaj și Nutriție sunt serviciile de bază pe care le oferim în cadrul cabinetului nostru. Oferim aceste servicii pentru comunitatea din Sibiu, în special copiilor cu probleme de sănătate, femeilor gravide, persoanelor adulte care doresc să-și mențină și să-și îmbunătățească starea de sănătate.

Kinetoterapie . Masaj. Terapia Voijta. Terapia Schroth. BabyGym. Electroterapie copii. Ergoterapie. Personal Trainer. Sport pentru femei insarcinate. Sport mama & copil.