Clinica ARA - Kinetoterapie

Clinica ARA - Kinetoterapie Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Clinica ARA - Kinetoterapie, Physical therapist, Strada Distributie, Nr. 12, Sibiu.

24/04/2026

Dacă simți tensiune în picioare după o săptămână întreagă… începe de aici.

E vineri seara.
Poate nu ai chef de antrenamente complicate — dar 3 exerciții simple pot face diferența.
🦶 Pentru stabilitate
🦶 Pentru mobilitate
🦶 Pentru un corp care se mișcă mai ușor
Nu durează mult, dar făcute constant, chiar contează.
Testează-le în weekend și spune-ne cm te simți 👇

📩 Așteptăm feedback-ul tău.

📞 0721 379 599
🖲 Ne gasiti pe🎯 Str. Distributiei, Nr.12

22/04/2026

Primii pași nu sunt întotdeauna perfecți. Dar pot deveni corecți, cu ajutorul potrivit. 💛
Ea este Sofia, o fetiță de 5 ani, diagnosticată cu displazie de șold descoperită târziu.
A ajuns la noi la vârsta de 3 ani, a făcut o pauză, iar acum revine constant — de 2 ori pe săptămână — pentru a lucra 1 la 1 cu echipa noastră.
Ce lucrăm împreună:
✔️ corectarea mersului
✔️ creșterea forței musculare la nivelul membrelor inferioare
✔️ echilibru și stabilitate
✔️ atenție pe postură — atât acum, la grădiniță, cât și pentru etapa următoare: școala
Fiecare exercițiu este adaptat nevoilor ei, fiecare progres contează.
Kinetoterapia nu înseamnă doar recuperare. Înseamnă încredere, autonomie și un viitor mai stabil. 🤍
Dacă observi la copilul tău:
🔘mers incorect
🔘dezechilibru
🔘postură afectată
Nu amâna evaluarea.
📩 Scrie-ne și îți spunem cm te putem ajuta.

📞 0721 379 599
🖲 Ne gasiti pe🎯 Str. Distributiei, Nr.12

20/04/2026

Stresul nu doare… până începe să doară.
Tensiunea din corp, oboseala, senzația că „nu mai poți” — toate se adună, zi după zi.
În clinica ARA, masajul nu este un răsfăț, este parte din procesul de recuperare.
În acest video, Alina îți arată zona dedicată terapiilor de masaj, unde oferim:
✅masaj terapeutic
✅drenaj limfatic
✅suport real pentru recuperare și relaxare profundă
Lucrăm cu specialiști care nu doar aplică tehnici, ci știu să asculte corpul și nevoile fiecărui pacient.
Pentru că uneori, vindecarea începe cu un moment de liniște.
Descoperă în continuare clinica noastră, sală cu sală. Dacă simți că ai nevoie de o pauză care chiar ajută, scrie-ne.

📞 0721 379 599
🖲 Ne gasiti pe🎯 Str. Distributiei, Nr.12

17/04/2026

Dacă te dor genunchii sau spatele, problema poate începe… de la picioare.
Stăm mult în picioare, mergem, alergăm — dar rar ne antrenăm „baza”.
🦶 12 exerciții simple care:
✔ îmbunătățesc stabilitatea
✔ susțin articulațiile
✔ reduc compensările din corp

Fă-le constant și corpul tău o să simtă diferența.
Salvează video-ul și începe chiar azi.

📞 0721 379 599
🖲 Ne gasiti pe🎯 Str. Distributiei, Nr.12

„Nu pot ridica brațul fără durere.”Așa a început acest caz.Pacienta s-a confruntat cu luxații recurente ale umărului, în...
16/04/2026

„Nu pot ridica brațul fără durere.”
Așa a început acest caz.

Pacienta s-a confruntat cu luxații recurente ale umărului, însoțite de durere și o limitare reală a mișcărilor. În timp, corpul a început să se resimtă, iar gesturile simple au devenit din ce în ce mai dificile.
După intervenția chirurgicală (procedeu Bankart), a urmat partea esențială — recuperarea. Am lucrat progresiv pe mobilitate, control și stabilitate, corectând tiparele de mișcare și reconstruind încrederea în articulație.

Rezultatul nu înseamnă doar un „after” vizual. Înseamnă mișcare fără frică, mai puțină durere și un umăr functional, sănătos. Recuperarea nu este rapidă, dar este posibilă atunci când este făcută corect, etapizat și adaptat fiecărui pacient.

📩 Dacă te confrunți cu instabilitate sau durere la nivelul umărului, primul pas este o evaluare corectă.

📞 0721 379 599
🖲 Ne gasiti pe🎯 Str. Distributiei, Nr.12

14/04/2026

Te-ai întrebat vreodată cm arată locul în care copilul tău va face primii pași spre recuperare? Sau dacă se va simți în siguranță, de prima dată?
Pentru mulți părinți, primul pas nu este tratamentul, este încrederea.
De aceea, am vrut să aducem clinica mai aproape de tine — înainte să ne treci pragul.
În acest prim video, Alina îți arată sala în care:
☑lucrăm cu copiii mici
☑facem evaluările inițiale
☑discutăm cu părinții și construim primul plan personalizat
Este locul unde începe totul, cu răbdare, cu atenție, cu grijă reală pentru fiecare copil.
Fiecare copil reacționează diferit, de aceea, pentru noi, prima interacțiune contează enorm.

Urmărește seria noastră și descoperă, pas cu pas, cm lucrăm.
Iar dacă ai întrebări sau simți că e momentul pentru o evaluare, suntem aici pentru tine.

📞 0721 379 599
🖲 Ne gasiti pe🎯 Str. Distributiei, Nr.12

Hristos a Inviat!Cea mai mare bucurie stă în lucrurile simple: liniște, familie, sănătate.În această perioadă, vă dorim ...
12/04/2026

Hristos a Inviat!
Cea mai mare bucurie stă în lucrurile simple: liniște, familie, sănătate.
În această perioadă, vă dorim să vă opriți puțin, să respirați și să vă bucurați de tot ce contează cu adevărat.
🐣 Paște liniștit și plin de lumină!

Echipa ARA 💙

10/04/2026

Copilul tău stă mult pe telefon sau la birou? Postura nu se corectează „de la sine”. Se educă.
La grupele noastre de kinetoterapie pentru copii lucrăm:
✔️ corectarea posturii
✔️ activarea musculaturii corecte
✔️ coordonare și control corporal
✔️ prevenirea problemelor de coloană
Totul prin exerciții adaptate vârstei și nivelului fiecărui copil.
Iar cel mai important: terapeutul este permanent lângă ei — corectează, ghidează și se asigură că fiecare mișcare este făcută corect.
Pentru că diferența nu o face exercițiul, ci modul în care este făcut.
📩 Programează o evaluare

📞 0721 379 599
🖲 Ne gasiti pe🎯 Str. Distributiei, Nr.12

𝐂𝐚̆𝐮𝐭𝐚̆𝐦 𝐊𝐢𝐧𝐞𝐭𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭 – 𝐚𝐥𝐚̆𝐭𝐮𝐫𝐚̆-𝐭𝐞 𝐞𝐜𝐡𝐢𝐩𝐞𝐢 𝐧𝐨𝐚𝐬𝐭𝐫𝐞❗Dacă ai ales kinetoterapia din pasiune pentru oameni și pentru do...
09/04/2026

𝐂𝐚̆𝐮𝐭𝐚̆𝐦 𝐊𝐢𝐧𝐞𝐭𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭 – 𝐚𝐥𝐚̆𝐭𝐮𝐫𝐚̆-𝐭𝐞 𝐞𝐜𝐡𝐢𝐩𝐞𝐢 𝐧𝐨𝐚𝐬𝐭𝐫𝐞❗
Dacă ai ales kinetoterapia din pasiune pentru oameni și pentru dorința reală de a îmbunătăți vieți, este posibil să fii colegul pe care îl căutăm.
Ne dorim în echipă un kinetoterapeut dedicat, empatic și implicat, care vrea să lucreze într-un mediu profesionist, unde dezvoltarea continuă și grija față de pacient sunt prioritare.
𝐂𝐞 𝐯𝐞𝐢 𝐟𝐚𝐜𝐞 𝐢̂𝐧 𝐜𝐚𝐝𝐫𝐮𝐥 𝐞𝐜𝐡𝐢𝐩𝐞𝐢 𝐧𝐨𝐚𝐬𝐭𝐫𝐞:
✔️ Realizarea c𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐮𝐥𝐮𝐢 𝐢𝐧𝐢𝐭̗𝐢𝐚𝐥 𝐬̗𝐢 𝐚 𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢𝐳𝐞𝐢 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥𝐞
✔️ Crearea 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐮𝐫𝐢𝐥𝐨𝐫 𝐝𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚𝐭𝐞 pentru fiecare pacient
✔️ Lucrul atent și empatic cu 𝐚𝐝𝐮𝐥𝐭̗𝐢 𝐬̗𝐢 𝐜𝐨𝐩𝐢𝐢
✔️ Construirea unor 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐭̗𝐢𝐢 𝐝𝐞 𝐢̂𝐧𝐜𝐫𝐞𝐝𝐞𝐫𝐞 𝐜𝐮 𝐩𝐚𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭̗𝐢𝐢, contribuind la îmbunătățirea calității vieții lor.
𝐏𝐞 𝐜𝐢𝐧𝐞 𝐜𝐚̆𝐮𝐭𝐚̆𝐦:
• Un profesionist care vede 𝐤𝐢𝐧𝐞𝐭𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐜𝐚 𝐨 𝐯𝐨𝐜𝐚𝐭̗𝐢𝐞❟ 𝐧𝐮 𝐝𝐨𝐚𝐫 𝐜𝐚 𝐮𝐧 𝐣𝐨𝐛
• O persoană implicată în 𝐝𝐞𝐳𝐯𝐨𝐥𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐚̆ 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐚̆
• 𝐀𝐛𝐬𝐨𝐥𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐊𝐢𝐧𝐞𝐭𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 / 𝐅𝐢𝐳𝐢𝐨-𝐊𝐢𝐧𝐞𝐭𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞
• 𝐀𝐯𝐢𝐳 𝐝𝐞 𝐥𝐢𝐛𝐞𝐫𝐚̆ 𝐩𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐜𝐚̆
• Experiența în domeniu reprezintă un avantaj, dar nu este obligatorie
𝐂𝐞 𝐨𝐟𝐞𝐫𝐢𝐦:
☑ Un 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐮 𝐝𝐞 𝐥𝐮𝐜𝐫𝐮 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐢𝐬𝐭 𝐬̗𝐢 𝐬𝐮𝐩𝐨𝐫𝐭𝐢𝐯
☑ Oportunități de 𝐝𝐞𝐳𝐯𝐨𝐥𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐚̆
☑ O echipă dedicată, deschisă și orientată spre rezultate reale pentru pacienți
𝐂𝐮𝐦 𝐚𝐩𝐥𝐢𝐜𝐢❓
Trimite-ne 𝐂𝐕-𝐮𝐥 𝐭𝐚̆𝐮 𝐚𝐜𝐭𝐮𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚𝐭 împreună cu câteva rânduri despre:
• experiența ta în domeniu
• de ce ai ales kinetoterapia
• de ce ai vrea să faci parte din echipa noastră
Dacă simți că locul tău este într-o echipă care pune pasiunea și profesionalismul pe primul loc, te invităm să ne cunoaștem la cabinet.
📞 0721 379 599
👉 Ne gasiti pe🎯 Str. Distributiei, Nr.12

În perioada sărbătorilor de Paște luăm o scurtă pauză pentru timp cu cei dragi.10.04 – 14.04: închis. Revenim din 15.04V...
09/04/2026

În perioada sărbătorilor de Paște luăm o scurtă pauză pentru timp cu cei dragi.
10.04 – 14.04: închis. Revenim din 15.04
Vă dorim zile liniștite, cu lumină și bucurie.

08/04/2026

Durerile lombare nu apar din senin. De cele mai multe ori, sunt rezultatul unei musculaturi slăbite, dezechilibrelor sau mișcărilor incorecte.
În acest reel vezi câteva exerciții folosite în cadrul ședințelor de kinetoterapie 👇
✔ lucrăm controlat, fără durere
✔ activăm musculatura
✔ susținem atât zona lombară, cât și articulațiile (inclusiv genunchii)
✔ fiecare mișcare este ghidată de terapeut
Recuperarea corectă nu înseamnă doar exerciții, ci exerciții făcute corect.
Dacă te confrunți cu dureri de spate sau genunchi, nu amâna. Cu cât începi mai devreme, cu atât recuperarea este mai eficientă.
📩 Programează o evaluare și hai să lucrăm împreună pentru sănătatea ta.

📞 0721 379 599
🖲 Ne gasiti pe🎯 Str. Distributiei, Nr.12

Address

Strada Distributie, Nr. 12
Sibiu

Opening Hours

Monday 08:00 - 19:00
Tuesday 08:00 - 19:00
Wednesday 08:00 - 19:00
Thursday 08:00 - 19:00
Friday 08:00 - 19:00

Telephone

+40721379599

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Clinica ARA - Kinetoterapie posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Clinica ARA - Kinetoterapie:

Shortcuts

Share

Category

ARA

Kinetoterapie, Masaj și Nutriție sunt serviciile de bază pe care le oferim în cadrul cabinetului nostru. Oferim aceste servicii pentru comunitatea din Sibiu, în special copiilor cu probleme de sănătate, femeilor gravide, persoanelor adulte care doresc să-și mențină și să-și îmbunătățească starea de sănătate.

Kinetoterapie . Masaj. Terapia Voijta. Terapia Schroth. BabyGym. Electroterapie copii. Ergoterapie. Personal Trainer. Sport pentru femei insarcinate. Sport mama & copil.