Andreea Miron Yoga

Andreea Miron Yoga Yoga se adreseaza tuturor persoanelor care isi doresc un corp in care sa se simta fericiti. In limba sanscrita yoga inseamna “uniune”.

Yoga este o combinatie intre exercitii si meditatie si este practicata de mai bine de 5000 de ani. Am ales yoga pentru ca intotdeauna mi­-am dorit sa incerc si altceva. Corpul meu are nevoie de exercitii de alungire, imbunatatirea mobilitatii si flexibilitatii. Eu sunt expert contabil de meserie si aveam un job de cel putin 10 ore pe zi de stat pe scaun. Aveam probleme cu nervul sciatic si dureri de spate in zona cervicala. Yoga m­a ajutat sa depasasesc aceste dureri. De asemenea dupa fiecare ora de yoga ma simteam mai vesela, mai plina de viata. Am inceput sa practic yoga acum opt ani. A fost diferit fata de sporturile practicate ulterior dar mi­a placut foarte mult. Am participat la un curs de intructor de yoga, un curs de 200 de ore de pregatire, curs recunoscut de organismul international YogaAlliance. Stilul de yoga practicat de mine si promovat la clase este hatha yoga.

13/01/2026

Vrei să renunți la zahăr și simți ca nu ai succes?

Încearcă programul nostru de 21 de zile de energie fără zahăr.

Pentru 21 de zile vrei primi câte o clasă de barre sau yoga în fiecare zi și în aplicație ai un grup de suport.

Ce zici? Îți faci curaj?

Doar 29.9 lei pe lună pentru sănătatea ta!

App.keepgivingyoga.ro





09/01/2026

Cat de multe ore lucrezi pe zi?

Câte ore stai pe scaun?

Cat de des te ridici sau te oprești să respiri sau să te întinzi?

Eu am terminat facultatea de Științe Economice și am devenit expert contabil la 26 de ani. La 25 de ani avea mari probleme cu nervul sciatic. Efectiv nu puteam merge bine.

Câte ore lucram? Păi, înainte de 25 ale lunii de la 8 la 21 și puține pauze. Puteam să stau la birou ore întregi. Dar nu a durat mult și au început să se vadă aceste ore in corpul meu.

Încă mai sunt momente când am dureri de sciatic, mai ales când stau mult în mașină, dar în rest le țin sub control cu yoga și barre.

Dacă stai mult la birou sau cunoști pe cineva care stă mult la birou, în aplicație avem un program de yoga pe scaun, cu respirații, poziții și multă conștientizare a corpului.

7 zile e gratuit, doar după cele 7 zile se vor lua banii din cont. Dacă nu îți place poți renunța oricând. Dar nu uita ca renunți la binele tău, dacă nu începi să te miști de acum.

Dacă ai întrebări, dacă te pot ajuta să alegi clasele, da-mi un mesaj și cu siguranță din cele peste 200 de video-uri alegem ceea ce e mai bun pentru tine.

Te îmbrățișez,

Andreea

06/01/2026

Un reset rapid pentru sistemul nervos 🧊
Fața în apă rece activează reflexul de scufundare și stimulează nervul vag.

✔️ ajută în stres
✔️ ajută în anxietate
✔️ aduce claritate rapid

⏱️ 10–20 secunde sunt suficiente.
Respiră calm înainte și după.

Salvează pentru zilele agitate 🤍

Mic disclaimer

Nu este recomandat persoanelor cu probleme cardiace sau sensibilitate extremă la frig.

05/01/2026

Începe în curând un nou curs de instructor de yoga, 200 de ore, acreditat Yoga Alliance.

Împreună cu colegele mele .cen și , vom începe o nouă călătorie alături de o parte din voi 🤗

Cine ni se alătură?

Din 5 ianuarie, în aplicația KeepGiving, poți începe anul în ritmul care ți se potrivește 🤍Am pregătit 3 programe diferi...
31/12/2025

Din 5 ianuarie, în aplicația KeepGiving, poți începe anul în ritmul care ți se potrivește 🤍

Am pregătit 3 programe diferite, pentru nevoi diferite:

Program Yoga & Ayurveda
Un parcurs blând, ghidat, în care lucrăm cu cele 3 dosha – pentru echilibru, claritate și reconectare cu corpul tău.

21 de zile de energie fără zahăr
Fără diete, fără interdicții.
Doar pași mici, mișcare conștientă, Barre & Yoga mai energică, pentru mai multă vitalitate.

21 zile – Flow pentru limfă
Un program care susține drenajul, circulația și senzația de ușurință în corp.

Nu trebuie să le faci pe toate.
Alege ce ai nevoie acum.

Totul va fi în aplicație, inclus în membership. Anunțăm prin e-mail în curând.

Ne vedem pe saltea 🤍

La mulți ani!!! Un an minunat vă dorim ❤️
yogazilnic

Explore the world ❤️
26/12/2025

Explore the world ❤️


25/12/2025

When you find a good barre class on the KeepGiving Yoga App 🙂

Address

Soseaua Alba Iulia Nr 40
Sibiu
550018

Opening Hours

Monday 18:30 - 19:45
Tuesday 07:30 - 08:45
Wednesday 17:30 - 18:45
Thursday 18:30 - 19:45
Friday 07:30 - 08:45

Telephone

+40740902756

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Andreea Miron Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Andreea Miron Yoga:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category