Alina Pop - Masaj și Terapie Sighet

Alina Pop - Masaj și Terapie Sighet Nu promit minuni! Promit implicare, grijă și seriozitate! Schimbările mari, încep cu lucruri mici!

„𝐄 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐚 𝐝𝐚𝐭𝐚̆ 𝐜𝐚̂𝐧𝐝 𝐯𝐢𝐧 𝐥𝐚 𝐦𝐚𝐬𝐚𝐣...”Aud asta destul de des.Și aproape de fiecare dată e același început: omul nu știe d...
13/05/2026

„𝐄 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐚 𝐝𝐚𝐭𝐚̆ 𝐜𝐚̂𝐧𝐝 𝐯𝐢𝐧 𝐥𝐚 𝐦𝐚𝐬𝐚𝐣...”
Aud asta destul de des.

Și aproape de fiecare dată e același început: omul nu știe dacă a făcut bine că a venit sau nu...nu știe la ce să se aștepte...nu știe cm ar trebui să stea, cm să se relaxeze... se gândește mereu să îmi fie mie ușor să lucrez, nicidecum nu se gândește că a venit de fapt să se relaxeze.

Se vede în corp — în umeri, în felul în care se așază, în cm încă păstrează puțină tensiune, neîncredere.

Apoi, după câteva cuvinte, ceva se schimbă:începe să vorbească, își caută singur poziția în care îi este mai comod să stea sau pur și simplu adoarme.

Acestea sunt momentele în care îmi dau seama că nu mai e în gardă, a lăsat jos o parte din protecție.

Din clipa aceea, corpul nu mai luptă,doar începe să colaboreze, începe să îți dea voie să lucrezi.

La final, cel mai des aud aceeași întrebare: „De ce nu am venit până acum?”
Și răspunsul e simplu: pentru orice există de fapt ,,prima dată"... nu e niciodată prea târziu.
___

𝐍𝐮 𝐩𝐮𝐭𝐞𝐚 𝐬𝐚̆ 𝐢̂𝐧𝐭𝐨𝐚𝐫𝐜𝐚̆ 𝐜𝐚𝐩𝐮𝐥 𝐬𝐩𝐫𝐞 𝐬𝐭𝐚̂𝐧𝐠𝐚…A venit la mine și primul lucru pe care l-a spus a fost:„Nu știu ce am făcut,...
06/05/2026

𝐍𝐮 𝐩𝐮𝐭𝐞𝐚 𝐬𝐚̆ 𝐢̂𝐧𝐭𝐨𝐚𝐫𝐜𝐚̆ 𝐜𝐚𝐩𝐮𝐥 𝐬𝐩𝐫𝐞 𝐬𝐭𝐚̂𝐧𝐠𝐚…

A venit la mine și primul lucru pe care l-a spus a fost:„Nu știu ce am făcut, dar mă ține aici și nu pot să mă mișc normal.”

Și poate ai simțit și tu asta, măcar o dată.
Te trezești bine… și dintr-o dată ceva te blochează. Întorci capul și apare durerea. Automat eviți mișcarea.

Dar spune-mi ceva:
𝐂𝐫𝐞𝐳𝐢 𝐜𝐚̆ 𝐚𝐜𝐞𝐚 𝐳𝐨𝐧𝐚̆ 𝐚𝐫𝐞 𝐧𝐞𝐯𝐨𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐭̦𝐚̆… 𝐬𝐚𝐮 𝐝𝐞 𝐞𝐥𝐢𝐛𝐞𝐫𝐚𝐫𝐞?

De cele mai multe ori, nu e ceva grav.
E tensiune adunată, mușchi obosiți.

În timpul ședinței, nu am forțat nimic.
Am lucrat treptat, cu atenție, lăsând corpul să se deschidă.

La final, s-a uitat surprinsă și a spus:,, Nu mai doare ca înainte.”

Asta face diferența.
Nu forțezi corpul, lucrezi cu el.

Dacă te regăsești în situația asta sau simți că nu mai ai libertate în mișcare,scrie-mi și vedem cm te pot ajuta.
___

𝐓𝐞-𝐚𝐢 𝐢̂𝐧𝐭𝐫𝐞𝐛𝐚𝐭 𝐯𝐫𝐞𝐨𝐝𝐚𝐭𝐚̆ 𝐝𝐞 𝐜𝐞 𝐭𝐞 𝐝𝐨𝐚𝐫𝐞 𝐠𝐚̂𝐭𝐮𝐥 - 𝐝𝐞𝐬̦𝐢 𝐜𝐫𝐞𝐳𝐢 𝐜𝐚̆ 𝐬𝐭𝐚𝐢 𝐢̂𝐧𝐭𝐫-𝐨 𝐩𝐨𝐳𝐢𝐭̦𝐢𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐞𝐜𝐭𝐚̆?O situație destul de co...
05/05/2026

𝐓𝐞-𝐚𝐢 𝐢̂𝐧𝐭𝐫𝐞𝐛𝐚𝐭 𝐯𝐫𝐞𝐨𝐝𝐚𝐭𝐚̆ 𝐝𝐞 𝐜𝐞 𝐭𝐞 𝐝𝐨𝐚𝐫𝐞 𝐠𝐚̂𝐭𝐮𝐥 - 𝐝𝐞𝐬̦𝐢 𝐜𝐫𝐞𝐳𝐢 𝐜𝐚̆ 𝐬𝐭𝐚𝐢 𝐢̂𝐧𝐭𝐫-𝐨 𝐩𝐨𝐳𝐢𝐭̦𝐢𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐞𝐜𝐭𝐚̆?

O situație destul de comună :,, Stau drept dar, tot mă doare. "

Știi care e partea interesantă?
Gâtul nu doare doar de la poziția în care îl ții... el reacționează la tot ce se întâmplă în jurul lui :
- Umeri tensionați ;
- Maxilar încordat ;
- Stres;
- Stat mult la calculator ;
- ...

Chiar dacă tu menții poziția corectă, 𝐝𝐚𝐜𝐚̆ 𝐬𝐭𝐫𝐮𝐜𝐭𝐮𝐫𝐢𝐥𝐞 𝐝𝐢𝐧 𝐣𝐮𝐫 𝐬𝐮𝐧𝐭 𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐭𝐞, 𝐨𝐛𝐨𝐬𝐞𝐬̦𝐭𝐞 𝐬̦𝐢 𝐞𝐥.
Simplu...nu?
___

Am auzit de multe ori fraza: ,, 𝐓𝐮 𝐝𝐨𝐚𝐫 𝐟𝐚𝐜𝐢 𝐦𝐚𝐬𝐚𝐣. "... și nu mă deranjează deloc pentru că, așa este.Dar, hai să-ți sp...
04/05/2026

Am auzit de multe ori fraza: ,, 𝐓𝐮 𝐝𝐨𝐚𝐫 𝐟𝐚𝐜𝐢 𝐦𝐚𝐬𝐚𝐣. "... și nu mă deranjează deloc pentru că, așa este.

Dar, hai să-ți spun ceva.
𝐒̦𝐭𝐢𝐢 𝐜𝐚̆ 𝐞 𝐦𝐚𝐢 𝐦𝐮𝐥𝐭 𝐝𝐞𝐬𝐩𝐫𝐞 𝐚𝐭𝐞𝐧𝐭̦𝐢𝐞 𝐬̦𝐢 𝐬𝐢𝐦𝐭̦?
Pentru că, nu intră pe ușă doi oameni la fel... unul vine cu o durere clară, iar altul vine și spune:,, Nu știu să explic cm simt durerea, dar ceva nu e bine. "

Acolo începe partea care nu prea se vede.
Începi să lucrezi și îți dai seama că nu poți merge după un tipar.

𝐓𝐫𝐞𝐛𝐮𝐢𝐞 𝐬𝐚̆ 𝐬𝐢𝐦𝐭̦𝐢, 𝐬𝐚̆ 𝐯𝐞𝐳𝐢 𝐜𝐮𝐦 𝐫𝐞𝐚𝐜𝐭̦𝐢𝐨𝐧𝐞𝐚𝐳𝐚̆ 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐮𝐥, 𝐮𝐧𝐝𝐞 𝐞 𝐦𝐚𝐢 𝐫𝐢𝐠𝐢𝐝, 𝐮𝐧𝐝𝐞 𝐜𝐞𝐝𝐞𝐚𝐳𝐚̆ 𝐦𝐚𝐢 𝐠𝐫𝐞𝐮... 𝐬𝐚̆ 𝐟𝐢𝐢 𝐩𝐫𝐞𝐳𝐞𝐧𝐭.

De multe ori sunt întrebată : ,,Nu te dor mâinile?"... și zâmbesc.
Zâmbesc pentru că da, e muncă dar, nu mâinile sunt mereu cele mai solicitate, ci atenția. Uneori, le răspund că atunci când am pornit pe acest drum, nu am avut programul plin așa că... m-am obișnuit treptat, nu simt durere și, cred că cel mai important... e o meserie pe care o fac cu drag.
___

,, 𝐋𝐚 𝐢̂𝐧𝐜𝐞𝐩𝐮𝐭, 𝐧𝐮 𝐬𝐮𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐦 𝐬𝐚̆ 𝐩𝐮𝐧𝐞𝐭̦𝐢 𝐦𝐚̂𝐧𝐚 𝐩𝐞 𝐦𝐢𝐧𝐞. 𝐀𝐜𝐮𝐦 𝐧𝐮 𝐦𝐚̆ 𝐦𝐚𝐢 𝐝𝐨𝐚𝐫𝐞 𝐧𝐢𝐦𝐢𝐜. "Asta mi-a spus cineva, după o perio...
02/05/2026

,, 𝐋𝐚 𝐢̂𝐧𝐜𝐞𝐩𝐮𝐭, 𝐧𝐮 𝐬𝐮𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐦 𝐬𝐚̆ 𝐩𝐮𝐧𝐞𝐭̦𝐢 𝐦𝐚̂𝐧𝐚 𝐩𝐞 𝐦𝐢𝐧𝐞. 𝐀𝐜𝐮𝐦 𝐧𝐮 𝐦𝐚̆ 𝐦𝐚𝐢 𝐝𝐨𝐚𝐫𝐞 𝐧𝐢𝐦𝐢𝐜. "

Asta mi-a spus cineva, după o perioadă de lucru.

Sinceră să fiu, nu e o excepție.
Sunt persoane care vin având corpul foarte tensionat, sensibil, uneori parcă în defensivă... orice atingere e inconfortabiă.

Pe măsură ce lucrăm, corpul începe să se relaxeze, tensiunea se diminuează și ajungi în punctul în care ședința nu mai este greu de suportat...devine normală și relaxantă.

Îți simți corpul rigid, tensionat?
Scrie-mi pe WhatsApp la 0744872165 și facem schimbarea, de la tensionat la relaxat.
___

Știi ce e interesant?𝐏𝐨𝐭̦𝐢 𝐬𝐚̆ 𝐚𝐢 𝐑𝐌𝐍 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐞𝐜𝐭 𝐬̦𝐢 𝐭𝐨𝐭 𝐬𝐚̆ 𝐭𝐞 𝐝𝐨𝐚𝐫𝐚̆. De ce?Pentru că 𝐧𝐮 𝐭𝐨𝐭 𝐜𝐞 𝐝𝐨𝐚𝐫𝐞 𝐬𝐞 𝐯𝐞𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐢𝐧𝐯𝐞𝐬𝐭𝐢𝐠...
01/05/2026

Știi ce e interesant?
𝐏𝐨𝐭̦𝐢 𝐬𝐚̆ 𝐚𝐢 𝐑𝐌𝐍 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐞𝐜𝐭 𝐬̦𝐢 𝐭𝐨𝐭 𝐬𝐚̆ 𝐭𝐞 𝐝𝐨𝐚𝐫𝐚̆.
De ce?
Pentru că 𝐧𝐮 𝐭𝐨𝐭 𝐜𝐞 𝐝𝐨𝐚𝐫𝐞 𝐬𝐞 𝐯𝐞𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐢𝐧𝐯𝐞𝐬𝐭𝐢𝐠𝐚𝐭̦𝐢𝐢.

Fascia e una dintre structurile astea invizibile.
E peste tot în corp și, când se strânge de la stres, stat mult, suprasolicitare... poate să dea dureri reale... doar că nu apare pe foaie.

Partea cea mai importantă e asta:𝐝𝐚𝐜𝐚̆ 𝐧𝐮 𝐬𝐞 𝐯𝐞𝐝𝐞, 𝐧𝐮 𝐢̂𝐧𝐬𝐞𝐚𝐦𝐧𝐚̆ 𝐜𝐚̆ 𝐧𝐮 𝐞𝐱𝐢𝐬𝐭𝐚̆.

Corpul îți vorbește în felul lui, doar că uneori, trebuie puțin înțeles.
___

Nu știu cm sunteți voi, cei care postați pe rețelele sociale, dar mie parcă mi-a fost frică să postez... și totuși... p...
30/04/2026

Nu știu cm sunteți voi, cei care postați pe rețelele sociale, dar mie parcă mi-a fost frică să postez... și totuși... postez.

𝐓𝐨𝐭 𝐜𝐞 𝐩𝐮𝐧 𝐢̂𝐧 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐚̆𝐫𝐢, 𝐯𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐢𝐧 𝐜𝐞 𝐬𝐞 𝐢̂𝐧𝐭𝐚̂𝐦𝐩𝐥𝐚̆ 𝐢̂𝐧 𝐜𝐚𝐛𝐢𝐧𝐞𝐭, 𝐝𝐢𝐧 𝐝𝐢𝐬𝐜𝐮𝐭̦𝐢𝐢, 𝐢̂𝐧𝐭𝐫𝐞𝐛𝐚̆𝐫𝐢, 𝐬𝐢𝐭𝐮𝐚𝐭̦𝐢𝐢 𝐫𝐞𝐚𝐥𝐞... 𝐧𝐮 𝐥𝐮𝐚𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐩𝐞 𝐚𝐥𝐭𝐞 𝐩𝐚𝐠𝐢𝐧𝐢, 𝐧𝐮 𝐢𝐧𝐯𝐞𝐧𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐝𝐨𝐚𝐫 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐚 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐚 𝐜𝐞𝐯𝐚.

Poate de asta uneori, nu e chiar așa ușor.

Atunci când postezi în acest mod, nu mai e doar ,, un text de postat " doar ca să dea bine... e realitate.

Mi s-a întâmplat de câteva ori să îmi spună cineva:
,,De ce nu ai mai postat nimic?
Știi postarea aceea despre durerile cervicale?
Mai scrie din alea,zici că vorbeai despre mine. "

De ce?
Pentru că vorbeam din ce am întâlnit în cabinet, din realitate.

Asta face postatul și simplu, dar și greu în același timp... cel puțin pentru mine.
Simplitate în complexitate.
___

𝐏𝐫𝐢𝐦𝐚 𝐬̦𝐞𝐝𝐢𝐧𝐭̦𝐚̆ 𝐥𝐚 𝐦𝐢𝐧𝐞, 𝐚𝐫𝐚𝐭𝐚̆ 𝐚𝐥𝐭𝐟𝐞𝐥 𝐝𝐞𝐜𝐚̂𝐭 𝐭𝐞 𝐚𝐬̦𝐭𝐞𝐩𝐭̦𝐢!Majoritatea vin pentru un masaj de relaxare, dar corpul nu s...
29/04/2026

𝐏𝐫𝐢𝐦𝐚 𝐬̦𝐞𝐝𝐢𝐧𝐭̦𝐚̆ 𝐥𝐚 𝐦𝐢𝐧𝐞, 𝐚𝐫𝐚𝐭𝐚̆ 𝐚𝐥𝐭𝐟𝐞𝐥 𝐝𝐞𝐜𝐚̂𝐭 𝐭𝐞 𝐚𝐬̦𝐭𝐞𝐩𝐭̦𝐢!

Majoritatea vin pentru un masaj de relaxare, dar corpul nu se oprește doar la relaxare.
Îți arată unde a acumulat tensiunea.
Apar puncte sensibile, zone dureroase, uitate dar... prezente.

𝐑𝐞𝐚𝐜𝐭̦𝐢𝐚? E aproape mereu aceeași, de surpriză : ,, 𝐍𝐮 𝐬̦𝐭𝐢𝐚𝐦 𝐜𝐚̆ 𝐬𝐮𝐧𝐭 𝐚𝐭𝐚̂𝐭 𝐝𝐞 𝐢̂𝐧𝐜𝐨𝐫𝐝𝐚𝐭𝐚̆! "

La un moment dat, într-o ședință, în timp ce lucram pe câteva puncte trigger, o clientă mi-a spus: ,, Vai, zici că sunt popcorn!"
Și da... uneori așa se simt dar, partea frumoasă e că după ce treci de această surpriză, rămâne senzația aceea de ușurare, de corp care plutește.

Dacă simți că și tu ai acumulat tensiune în corp, 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐚 𝐬̦𝐞𝐝𝐢𝐧𝐭̦𝐚̆ 𝐞 𝐞𝐱𝐚𝐜𝐭 𝐝𝐞𝐬𝐩𝐫𝐞 𝐚𝐬𝐭𝐚:𝐬𝐚̆ 𝐯𝐞𝐳𝐢 𝐳𝐨𝐧𝐞𝐥𝐞 𝐫𝐢𝐠𝐢𝐝𝐞, 𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐭𝐞... 𝐢̂𝐧𝐜𝐞𝐭, 𝐜𝐮 𝐜𝐚𝐥𝐦 𝐬̦𝐢 𝐟𝐚̆𝐫𝐚̆ 𝐠𝐫𝐚𝐛𝐚̆.
___

Hai să-ți spun ceva ce văd foarte des în cabinet!Majoritatea vin și spun: ,, Aici mă doare mereu, aici e problema. " Și ...
28/04/2026

Hai să-ți spun ceva ce văd foarte des în cabinet!

Majoritatea vin și spun: ,, Aici mă doare mereu, aici e problema. " Și îi înțeleg perfect. Când simți o durere constantă, e normal să crezi că acolo e cauza. Doar că uneori, nu e chiar așa.

Uite câteva 𝐬𝐞𝐦𝐧𝐞 𝐜𝐚̆ 𝐝𝐮𝐫𝐞𝐫𝐞𝐚 𝐭𝐚 𝐜𝐫𝐨𝐧𝐢𝐜𝐚̆, 𝐬-𝐚𝐫 𝐩𝐮𝐭𝐞𝐚 𝐬𝐚̆ 𝐧𝐮 𝐯𝐢𝐧𝐚̆ 𝐝𝐞 𝐮𝐧𝐝𝐞 𝐜𝐫𝐞𝐳𝐢 :
- Te doare același loc de mult timp;
- Revine mereu;
- Apare mai ales după stat mult într-o poziție ;
- Simți și alte zone tensionate în corp;
- S-a lucrat până acum doar local, unde doare.

𝐂𝐨𝐫𝐩𝐮𝐥 𝐧𝐮 𝐟𝐮𝐧𝐜𝐭̦𝐢𝐨𝐧𝐞𝐚𝐳𝐚̆ 𝐩𝐞 𝐛𝐮𝐜𝐚̆𝐭̦𝐢 𝐬𝐞𝐩𝐚𝐫𝐚𝐭𝐞.
De multe ori, zona care doare este doar cea care a ajuns să ducă cel mai mult greul, să compenseze.

Când începi să privești așa lucrurile, nu mai cauți doar să calmezi durerea, ci să înțelegi de unde pornește ea cu adevărat.
___

Address

Sighet
Sighetu Marmatiei
435500

Telephone

+40744872165

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Alina Pop - Masaj și Terapie Sighet posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share