Natur House Sighetu Marmației

Natur House Sighetu Marmației Excesul de greutate îți creează probleme sau dorești pur și simplu să îți îmbunătățești starea generală de sănătate?

🌿 Centru de nutriție și dietetică:
• Dietă personalizată adaptată nevoilor individuale
• Reeducare alimentară și consiliere nutrițională specializată
🗝️ Schimbă-ți stilul de viață alături de noi
🔎 Suntem aici să îți fim alături
💚 Vino la o consultație Centrul de nutriție și dietetică Natur House Sighetu Marmației este pregătit pentru a vă îndruma și susține pe drumul către un stil de viață sănătos, prin programe de reeducare alimentară și consiliere nutrițională, unde pacienții noștri își îmbunătățesc obiceiurile alimentare până la atingerea greutății dorite, alături de un plan alimentar personalizat, alcătuit în funcție de nevoile organismului și preferințele fiecărui pacient. Adresează-te specialistului în nutriție și dietetică din centrul Natur House Sighetu Marmației! Dacă aveți probleme cu kilogramele în plus sau doriți să arătați mai bine, specialistul nostru-expert în nutriție și reeducare alimentară, Bogdan Ananie-nutriționist dietetician licențiat vă oferă un plan alimentar echilibrat (atât din punct de vedere nutritiv, cât și caloric), o atenție desăvârșită în procesul de reeducare alimentară, o atitudine pozitivă și rezultate garantate.

Milioane de oameni au slăbit cu Metoda Natur House. Numără-te și tu printre ei! 💚 În centrul nostru îți oferim suport, î...
15/11/2025

Milioane de oameni au slăbit cu Metoda Natur House. Numără-te și tu printre ei! 💚

În centrul nostru îți oferim suport, îți întocmim un plan alimentar conform necesităților tale și îți recomandăm suplimentele alimentare care sunt special concepute pentru a-ți sprijini metabolismul. ⚖️

Aruncă-ți o privire în galeria foto să vezi cm te mai poate ajuta METODA NATUR HOUSE. 🫶🏻

🌿 Natur House Sighetu Marmației

Un mic dejun care îți oferă energie, fibre și proteine, perfect pentru diminețile în care vrei ceva dulce, dar echilibra...
15/11/2025

Un mic dejun care îți oferă energie, fibre și proteine, perfect pentru diminețile în care vrei ceva dulce, dar echilibrat.

Savurează-l cald, alături de o cafea sau un ceai și începe-ți ziua cu o alegere care îți face bine.

Ingrediente:

1 măr
40 g de nucă de cocos răzuită
1 albuș de ou
2 linguri piure de mere
1/2 cană lapte de cocos
un vârf de cuțit de scorțișoară

Rețeta
Mod de preparare:

Dăm mărul pe răzătoarea mică.

Într-o cratiță mică, amestecă nuca de cocos răzuită cu laptele, piureul de măr și un vârf de cuțit de scorțișoară.

Lasăm amestecul să dea în clocot, apoi adaugăm albușul și mărul dat pe răzătoare și amestecăm până când se îngroașă.

Deasupra porridge-ului putem presăra nuci, fructe uscate sau și mai multă nucă de cocos.

Porridge-ul poate fi servit rece sau fierbinte.

Poftă bună!

Pe blogul nostru găsești o mulțime de idei inspirate pentru toamnă. Suntem aici să-ți oferim motivația și sprijinul de care ai nevoie.

➡️ https://natur-house.ro/blog/

💚 Lider mondial în nutriție și dietetică
Programează acum o consultație 👉🏻 https://natur-house.ro/centru/natur-house-sighetu-marmatiei/ sau sună la 📞 0751 665 464!

14/11/2025

Dacă ești obosit tot timpul, ar trebui să faci o schimbare! 💚

🔄 Oboseala se caracterizează prin lipsa energiei și pierderea motivației, atât din punct de vedere fizic, cât și mental. 🧠

Te așteptăm în centrul nostru, să stabilim împreună care sunt schimbările pe care le poți face ca să te simți mai bine. Cu siguranță câteva dintre motivele oboselii tale au legătură și cu alimentația. 👀

🌿 Natur House Sighetu Marmației

14/11/2025

Colega noastră ți-a “vândut” un pont simplu, dar esențial: alege alimente care îți hrănesc pielea și îi oferă strălucire naturală.

Mănâncă pentru frumusețea ta, dar și pentru siluetă.
Revino în centrul Natur House și descoperă ce alte combinații alimentare te pot ajuta să-ți menții ECHILIBRUL din interior. 🫶🏻

💚 Lider mondial în nutriție și dietetică
Programează acum o consultație 👉🏻 https://natur-house.ro/centru/natur-house-sighetu-marmatiei/ sau sună la 📞 0751 665 464!

Și tu îți poți schimba ritmul, starea, silueta. Totul începe cu un plan personalizat și cu sprijinul corect.În centrul N...
13/11/2025

Și tu îți poți schimba ritmul, starea, silueta. Totul începe cu un plan personalizat și cu sprijinul corect.

În centrul Natur House, fiecare etapă este ghidată pas cu pas, de la evaluare, la plan alimentar personalizat și monitorizare constantă.

Rezultatele vorbesc de la sine: kilogramele scad, energia crește, iar încrederea revine natural.

💚 Lider mondial în nutriție și dietetică
Programează acum o consultație 👉🏻 https://natur-house.ro/centru/natur-house-sighetu-marmatiei/ sau sună la 📞 0751 665 464!

Somnul de calitate nu ține doar de orele dormite, ci de modul în care organismul reușește să se refacă. 🥹Mivinat Melaton...
12/11/2025

Somnul de calitate nu ține doar de orele dormite, ci de modul în care organismul reușește să se refacă. 🥹

Mivinat Melatonina susține acest proces în profunzime, printr-o formulă complexă cu melatonină, triptofan, magneziu și vitaminele B6 și B12, combinație care calmează sistemul nervos, reduce stresul și favorizează relaxarea.

Întreabă în centrul Natur House despre Mivinat Melatonina și oferă-ți sprijinul de care corpul are nevoie pentru a se reface natural. 🫶🏻

💚 Lider mondial în nutriție și dietetică
Programează acum o consultație 👉🏻 https://natur-house.ro/centru/natur-house-sighetu-marmatiei/ sau sună la 📞 0751 665 464!

12/11/2025

Ți-am pregătit câteva sugestii alimentare pentru perioadele în care nivelul de stres crește sau somnul devine agitat. Corpul reacționează la dezechilibrele emoționale, iar o alimentație corectă îl ajută să se stabilizeze mai ușor. 🫶🏻

Ovăzul, somonul, bananele, nucile, afinele, ciocolata neagră și ceaiul de mușețel contribuie la relaxare, susțin sistemul nervos și favorizează starea de calm.

Salvează acest reel și revino la el ori de câte ori simți nevoia să-ți readuci echilibrul prin alimentație. 🫶🏻

💚 Lider mondial în nutriție și dietetică
Programează acum o consultație 👉🏻 https://natur-house.ro/centru/natur-house-sighetu-marmatiei/ sau sună la 📞 0751 665 464!

11/11/2025

Un păr sănătos începe din farfurie! Proteinele, vitaminele și grăsimile bune hrănesc scalpul, stimulează creșterea firelor noi și redau strălucirea naturală.

Salvează acest reel și revino la el atunci când vrei să-ți reamintești ce alimente susțin sănătatea părului. 🫶🏻

💚 Lider mondial în nutriție și dietetică
Programează acum o consultație 👉🏻 https://natur-house.ro/centru/natur-house-sighetu-marmatiei/ sau sună la 📞 0751 665 464!

Dacă lucrezi la Dedeman, această postare este pentru tine. 🫶🏻Începând cu 27 octombrie 2025, am relansat campania naționa...
10/11/2025

Dacă lucrezi la Dedeman, această postare este pentru tine. 🫶🏻

Începând cu 27 octombrie 2025, am relansat campania națională „EU CE MĂNÂNC?”, dedicată angajaților Dedeman și membrilor de familie (soț/soție/copii până la 18 ani).

Campania se desfășoară în perioada 27 octombrie – 31 decembrie 2025.

Beneficiile oferite angajaților Dedeman:
• o consultație nutrițională gratuită
• plan alimentar, oferit o singură dată în cadrul campaniei
• un ghid sezonier BONUS, cu recomandări nutriționale adaptate toamnei și iernii

Un moment bun să-ți acorzi atenție și să descoperi cât de mult contează un plan alimentar echilibrat.

👉🏻 Programează-te în centru Natur House și profită de campanie!

*Pachetul poate fi accesat o singură dată de fiecare beneficiar în perioada campaniei.

💚 Lider mondial în nutriție și dietetică
Programează acum o consultație 👉🏻 https://natur-house.ro/centru/natur-house-sighetu-marmatiei/ sau sună la 📞 0751 665 464!

Iasmina a pornit în programul Natur House cu 84 kg și dorința sinceră de a se simți bine în corpul ei. Astăzi are 70 kg,...
10/11/2025

Iasmina a pornit în programul Natur House cu 84 kg și dorința sinceră de a se simți bine în corpul ei. Astăzi are 70 kg, un stil de viață echilibrat și încrederea că poate ajunge la obiectivul final de 65 kg. 🫶🏻

A reușit cu sprijin constant, plan personalizat și multă răbdare, exact așa cm se construiește o transformare reală.

💚 Lider mondial în nutriție și dietetică
Programează acum o consultație 👉🏻 https://natur-house.ro/centru/natur-house-sighetu-marmatiei/ sau sună la 📞 0751 665 464!

Ai încercat vreodată pateul de mei cu avocado?O rețetă simplă, sățioasă și plină de nutrienți care susțin digestia și me...
08/11/2025

Ai încercat vreodată pateul de mei cu avocado?
O rețetă simplă, sățioasă și plină de nutrienți care susțin digestia și mențin energia constantă pe tot parcursul zilei. Perfectă pentru toamnă, când corpul are nevoie de mese echilibrate.

Ingrediente:

1 cană de mei fiert
1 avocado moale
1 cățel de usturoi
1 linguriță de sos tahini
2 linguri cu ulei de măsline
Zeamă de lămâie – după gust
1/4 linguriță cu fulgi de ardei iute
Pătrunjel proaspăt

Rețeta
Mod de preparare:

Meiul se pune la fiert cu o cantitate dublă de apă.
Se mixeaza meiul fiert cu avocado și celelalte ingrediente în robotul de bucătărie până se obține o pastă cremoasă. În funcție de consistența dorită, se mai poate adăuga puțină apă în timpul mixării.
Se ornează cu pătrunjel proaspăt.
Poftă bună!

Pe blogul nostru găsești o mulțime de idei inspirate pentru toamnă. Suntem aici să-ți oferim motivația și sprijinul de care ai nevoie.

➡️ https://natur-house.ro/blog/

💚 Lider mondial în nutriție și dietetică
Programează acum o consultație 👉🏻 https://natur-house.ro/centru/natur-house-sighetu-marmatiei/ sau sună la 📞 0751 665 464!

06/11/2025

Tu știai că aceste alimente îți pot ține colesterolul sub control? 👀

🔄 Fructele și legumele proaspete, cerealele integrale și grăsimile bune, trebuie să facă fac parte din alimentația zilnică, dacă îți dorești un stil de viață sănătos. Însă, anumite alimente sunt considerate în mod speciale benefice, fiind aliații de care organismul tău are nevoie, pentru a scădea nivelul de colesterol.

Dacă ai urmărit cu atenție acest video și ai probleme cu colesterolul, știi sigur ce trebuie să introduci în alimentație. 💚

🌿 Natur House Sighetu Marmației

Address

Strada Bogdan Vodă, Nr. 34
Sighetu Marmatiei
435500

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Natur House Sighetu Marmației posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Natur House Sighetu Marmației:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Our Story

Natur House promovează o metodă de slăbire testată și îmbunătățită pe parcursul a peste 20 de ani de activitate în domeniul nutriției și al dieteticii. Centrele noastre desfășoară programe de reeducare alimentară și consiliere nutrițională. În cadrul acestor programe sunt îmbinate principiile unui stil de viață sănătos cu aportul benefic asupra sănătății al extractelor din plante care se regăsesc în gama noastră de produse. Țelul nostru este să venim în sprijinul persoanelor care își doresc să piardă din greutate, printr-un program de reeducare alimentară, care a avut deja succes pentru mai mult de 4 milioane de oameni, în toată lumea. Credem în faptul că slăbirea sănătoasă este singura soluție pe termen lung. În același timp, respingem „dietele – minune” care se bazează, de fapt, pe înfometare și care pot provoca probleme de sănătate serioase.