Therapy Center

19/11/2025

12/11/2025

Performanța nu se obține ușor — se construiește.
Timpul, efortul și dedicarea contează, dar adevărata diferență o fac profesioniștii potriviți. Cu un trainer care știe să te ghideze, fiecare antrenament devine un pas spre cea mai bună versiune a ta.
Alege calitatea, alege profesioniști — și descoperă cât de departe poți ajunge. 💪

02/10/2025

Pregătirea înainte de meci (protocol aplicat în cabinet)

Evaluare rapidă: verific mobilitatea articulațiilor mari (glezne, șold, umeri) și tonusul muscular. Identific zonele cu tensiune sau rigiditate care ar putea limita mișcarea în ring.

Activare musculară: prin tehnici manuale și exerciții specifice, stimulez grupele musculare implicate în lovituri și deplasări.

Mobilizare și eliberare: folosesc mobilizări pasive și stretching asistat pentru amplitudine mai bună, plus tehnici de eliberare miofascială pe zonele suprasolicitate.

Stimulare neuromusculară: introduc exerciții scurte, cu intensitate ridicată (izometrie, reacție, pliometrie), pentru a activa fibrele rapide și a îmbunătăți coordonarea.

Reglare și pregătire mentală: includ exerciții de respirație pentru controlul ritmului cardiac și reducerea tensiunii, astfel încât să intre în ring echilibrat și concentrat.

Încheiere: stretching ușor, recomandări de hidratare și o ultimă verificare a stării generale.

01/10/2025

Din inima Maramureșului, din Sighetu Marmației, s-a ridicat un campion care a dus numele României pe cele mai înalte culmi ale boxului mondial: Samuel Roman. Cu 12 titluri de campion național și 9 titluri internaționale, el este dovada vie a ambiției, disciplinei și pasiunii pentru sport.

Susținere

Noi suntem alături de el la fiecare pas! Îl sprijinim, îl încurajăm și îl ajutăm să fie mereu pregătit și în cea mai bună formă, pentru ca Samuel să își continue drumul de campion.
El luptă în ring, dar în spatele lui luptăm și noi — prin susținerea și încrederea pe care i-o oferim necondiționat.

Samuel Roman nu este doar un campion al boxului, ci un campion al inimilor noastre și al Maramureșului întreg! 🥊🔥🇷🇴

26/09/2025

Terapie fizică și manuală pentru ameliorarea durerii musculare și articulare: mobilizare segmentară, decompresie lombară și toracală, elongarea fibrelor musculare, IASTM pe structuri tendinoase și musculare, electrostimulare TENS/EMS, exerciții terapeutice de corectare posturală asistate cu ventuze; scop: reducerea durerii, optimizarea mobilității și prevenirea leziunilor.

30/08/2025

✨ Visul nu doare, dar drumul până acolo cere grijă și curaj.

Astăzi la Therapy Center am avut plăcerea să o susținem pe Tina, o tânără care visează să devină polițistă. 👮‍♀️
Probele sportive sunt grele și cer un corp pregătit, puternic și rezistent. Cu fiecare ședință de refacere musculară, Tina își recâștigă forța, încrederea și energia de a-și urma visul.

La Therapy Center credem că fiecare corp merită grijă, iar fiecare vis merită să fie susținut. 💙

23/08/2025

Mobilizare activă/pasivă a coafei rotatorilor și electrostimulare neuromusculară (EMS) pentru facilitarea activării musculare și prevenirea atrofiei.
Powerhousegym Sighet

07/08/2025

Durerea persistă? Nu o ignora.
Beneficiază de terapii moderne pentru calmarea durerii și refacerea mobilității.
Fără medicamente. Fără intervenții. Doar rezultate.🥳

29/07/2025

Bodybuilding Ajustament – dedicat celor care își supun corpul la efort intens.
Ajută la:
• Corectarea dezechilibrelor musculare
• Prevenirea accidentărilor
• Optimizarea recuperării după antrenamente
• Creșterea mobilității și a performanței

✔️ Ideal pentru culturiști, atleți, powerlifteri sau orice sportiv de performanță.
Menține-ți corpul la nivel maxim.Powerhousegym Sighet

25/07/2025

Te confrunți cu dureri de spate, tensiune musculară sau disconfort articular?
Postura incorectă, stresul și lipsa mișcării pot duce la dezechilibre care afectează întregul organism.

La Therapy Center, aplicăm terapii personalizate pentru fiecare pacient, în funcție de nevoile sale specifice. Printre serviciile noastre se numără:
– Masaj terapeutic
– Reflexoterapie
– Exerciții de reeducare posturală
– Detensionare musculară/articulară
…și altele, în funcție de evaluare.

Scopul nostru este restabilirea echilibrului muscular și articular, reducerea durerii și îmbunătățirea stării generale de sănătate.

📍 Str. Gheorghe Doja, Nr. 43
📞 0751 809 814
📅 Programări prin telefon sau mesaj

Descoperă ce terapie ți se potrivește. Corpul tău îți va mulțumi.

Powerhousegym Sighet