Tița Elena-Cristina-Cabinet individual de psihologie

13/08/2025

Unde s-a ascuns bunătatea?

Trăim într-o lume conectată mai mult ca oricând, dar uneori pare că inimile noastre sunt din ce în ce mai departe una de alta. Acolo unde ar putea exista încurajări și sprijin, tot mai des apar cuvinte grele, ironii și comentarii care rănesc.

De multe ori, atunci când privim la ceilalți, nu îi vedem așa cm sunt… ci prin reflexia propriului nostru suflet.
Cuvintele pe care le rostim despre alții, felul în care judecăm sau apreciem, poartă întotdeauna amprenta a ceea ce trăiește în noi.

Dacă în inimă se așază bunătatea, vom descoperi frumusețe chiar și acolo unde altcineva vede doar umbre.
Dacă în suflet se strânge amărăciunea, vom găsi defecte chiar și acolo unde nu sunt.

Poate că nu oamenii s-au schimbat atât de mult… poate că doar ochii noștri au uitat să caute binele.
Iar binele nu a dispărut. El există — tăcut, ascuns în gesturi mici, în priviri calde, în cuvinte simple și sincere.

Și poate că, atunci când alegem să vedem lumina din ceilalți, o aprindem fără să știm și în noi. Pentru că acolo unde este văzut binele, el crește.🌱❤

23/07/2025

Nu sunt de acord cu utilzare datelor mele din telefon! Nu dau Facebook sau niciunei companii afiliate Facebook permisiunea de a-mi folosi fotografiile, informaţiile, mesajele sau postările din trecut şi viitoare.
Cu această declarație informez Facebook că este strict interzis publicarea, copierea, distribuirea sau luarea oricărei alte măsuri împotriva mea pe baza acestui profil și/sau a conținutului acestuia. Încălcarea intimității poate fi pedepsită prin lege.
AVIZ: Facebook este acum o entitate publică. Toți membrii trebuie să publice o astfel de notă.

24/04/2025

Trauma vs. Importanța Regulilor în Educația Copiilor
~ Cum găsim echilibrul între limite și iubire ~

Într-o lume în care se vorbește tot mai des despre traumele copilăriei, mulți adulți ajung să evite impunerea regulilor, din teama de a nu răni.
Dar ce ar fi dacă ți-aș spune că, de fapt, regulile bine aplicate protejează copilul și contribuie la dezvoltarea lui emoțională sănătoasă?

Ce înseamnă trauma pentru un copil?
Trauma apare atunci când copilul trece prin experiențe copleșitoare, dureroase sau greu de înțeles, care îi afectează echilibrul interior.
Poate fi vorba de:
- abuz (fizic, emoțional sau verbal)
- neglijare
- pierderea unei persoane apropiate
- un mediu instabil, lipsit de predictibilitate și siguranță
Aceste situații nu doar că rănesc, ci pot lăsa urme adânci în dezvoltarea psihologică a copilului.

De ce avem nevoie de reguli?
Regulile oferă structură, siguranță și sens.
Un copil are nevoie să știe ce este bine și ce nu, unde sunt limitele și ce se întâmplă când sunt încălcate.
Prin reguli:
♡ copilul învață autocontrolul
♡ dezvoltă responsabilitatea
♡ exersează empatia
♡ înțelege consecințele acțiunilor sale
Atunci când sunt aplicate cu blândețe, claritate și consecvență, regulile devin un sprijin – nu o povară.

Când pot deveni regulile o problemă?
Regulile devin toxice atunci când sunt impuse fără empatie.
Dacă sunt aplicate prin frică, rușinare sau pedepse dure, ele nu mai educă, ci:
💥provoacă anxietate
💥distrug încrederea copilului în adult
💥creează supunere pasivă sau rebeliune activă
Nu cantitatea de reguli contează, ci calitatea relației în care sunt aplicate.

Concluzie și îndemn pentru părinți
Regulile nu sunt dușmanul unei copilării fericite – din contră, ele sunt fundația ei.
Important este cm le aplicăm: cu respect, înțelegere și fermitate blândă.

💙 Fii ferm, dar blând!
❤️ Fii consecvent, dar empatic!
💙 Copilul tău are nevoie și de brațele care alină, și de vocea care ghidează!

☀️ Ai încredere că poți fi acel adult care educă fără să rănească. ☀️

25/12/2024

Nașterea Domnului să aducă bucurie în fiecare casă!
Crăciun cu blândețe și cu multă bunătate să aveți!
🌟🎄🌟

25/09/2024

☀️ 5 minute de reflectat ☀️
Tu ce vei aduna în sufletul tău astăzi?

"Sunt oameni care te-ar distruge, te-ar termina de ciudă, de ură și egoism!
Dar sunt și oameni care te-ar aduna de jos, ar aduna fiecare bucățică din tine cu respect și sfială, te-ar face la loc întreg și te-ar pune în cel mai drag loc al lor, în inimă!
Deci nu luaţi seama la răutatea unora, ci bucurați-vă de respectul, dragostea, iubirea și simpatia altora!
Dacă pui la suflet răutatea celor răi, atunci unde mai pui bunătatea celor buni?"

Pr. Ioan Danci

16/04/2023

Hristos a înviat!

31/01/2022

"Succesul nu este întotdeauna ceea ce vezi!"
Într-o societate care pune accentul mai mult pe ambalaj decât pe conținut, noi putem să îi învățăm pe copii diferența dintre aparențe și valorile adevărate!
Mare atenție la modelele pe care ni le alegem în viață dar și la modelele pe care le oferim copiilor noștri, așadar!
Ca o provocare, poți să răspunzi la întrebarea: Cine este prima persoană care îți vine în minte atunci când te gândești la succes?

09/01/2022

Trăim într-o lume care nu mai are timp și rabdare să asculte. Totul se desfășoară pe repede înainte. Astăzi pun totul pe pauză și...
Ascult vântul și picăturile de ploaie,
Ascult bătăile inimii mele,
Ascult vocea și mesajul celor care îmi vorbesc!
Astăzi îmi propun doar să mă bucur de tot ceea ce este sunet!
Tu când te-ai simțit ascultat ultima oară?
Când ai avut răbdare să asculți pe cineva până la capăt arătându-i empatie și sprijin ?
Ascultă și vei fi ascultat!

25/12/2021

Sărbători cu multă sănătate și cu multe bucurii, alături de cei dragi! Nașterea Domnului să ne găsească mai buni și mai blânzi cu cei din jurul nostru!

16/10/2021

"Copiii n-au știut niciodată să își asculte părinții, dar au reușit întotdeauna să îi imite."(James Arthur Baldwin)
O perspectivă ce merită atenția noastră, a părinților, nu credeți?
Cum este potrivit oare să ne comportăm în preajma copiilor? Ce model le oferim? Cât de prețios este timpul pe care îl alocăm copiilor nostri?
Câteva întrebări al căror răspuns, indiferent care este acela, nu este bun sau rău, ci util pentru a ne regla relația cu propriii copii!
Priviți cu atenție comportamentul lor! Ei sunt cea mai sinceră oglindire a noastră!

02/10/2021