Sănătate Naturală by Delia Cruceru

13/05/2025

https://www.youtube.com/live/GMWv7icFj4w?si=-KBb_VD7HxfhSTqK&sfnsn=wa

08/05/2025

🥳 Cauți un venit suplimentar?

Te invit la un Zoom rapid unde îți arăt cm poți câștiga bani în plus, fără să renunți la jobul tău actual.

📱 Lucrezi de pe telefon, în timpul liber
💰 Venit suplimentar lună de lună
🧩 Fără riscuri, fără investiții
🎯 Plan clar, ghidare pas cu pas
⌛ 30 min – poate fi primul pas spre mai mult

📅 Joi, 8 mai ora 19
📍 Link Zoom https://tinyurl.com/zoomcoral11

06/05/2025

Cât de importantă este apa pentru tine?

Ai simțit că ți-e sete? Mulți oameni nu simt sete, deoarece au grad crescut de aciditate în stomac.

Tu ce fel de apă bei?

25/04/2025

💡 Cum să alegi un colagen cu adevărat eficient pentru organismul tău

Astăzi vreau să clarificăm un subiect de mare interes: colagenul și cât de bine este asimilat de corpul nostru. Știm că colagenul este esențial pentru sănătatea pielii, articulațiilor și părului, dar nu orice colagen este la fel de eficient.

📌 1. Dimensiunea moleculelor de colagen contează.
Colagenul tradițional este o moleculă mare, dificil de absorbit de organism. Însă, există variante de colagen hidrolizat, care sunt descompuse în peptide mai mici, ușor de asimilat. Aceste peptide sunt absorbite mai rapid și pot ajunge acolo unde corpul are nevoie de ele.

📌 2. Biodisponibilitatea crescută.
Colagenul hidrolizat sau peptidic are o biodisponibilitate mult mai mare decât formele convenționale. Aceasta înseamnă că este mult mai probabil să fie utilizat de organism pentru a sprijini regenerarea pielii, a articulațiilor și a altor țesuturi.

📌 3. Formulările inovatoare fac diferența.
Produsele moderne de colagen sunt adesea îmbunătățite cu vitamine și minerale care pot stimula sinteza colagenului în corp. Astfel, nu doar că sunt mai bine absorbite, dar contribuie și la o producție naturală mai eficientă de colagen.

📌 4. Colagenul hidrolizat – un pas înainte în îngrijirea ta.
Prin utilizarea unui colagen de calitate superioară, cm este cel hidrolizat, îți poți îmbunătăți semnificativ sănătatea pielii și articulațiilor. Acest tip de colagen ajută corpul să profite la maximum de beneficiile pe care le oferă.

❗️ Concluzie: Alegerea unui colagen cu grad ridicat de absorbție, cm este cel hidrolizat, poate face o diferență reală în eficiența suplimentului. Asigură-te că investești într-un colagen care să ofere rezultate vizibile.

👉 Vrei și tu un colagen cu adevărat eficient? Scrie-mi în privat pentru mai multe detalii și recomandări personalizate!

24/04/2025

Cum te poate ajuta 𝐌𝐚𝐫𝐚𝐭𝐨𝐧𝐮𝐥 𝐝𝐞 𝐇𝐢𝐝𝐫𝐚𝐭𝐚𝐫𝐞 💦 să îți îmbunătățești și starea fizică?
La fel cm avem grijă la hidratarea pe care i-o oferim corpului, trebuie să nu uităm nici de activitatea fizică necesară unei bune funcționări.

Pentru că hidratare + mișcare = un corp sănătos, iar în cadrul maratounui vei învăța:
✅ cm să începi ușor și să îți crești treptat nivelul de efort;
✅ ce fel de activitate fizică îți este recomandată;
✅ reguli de bază pentru antrenamentele de acasă;
✅ activități fizice special concepute pentru anumite grupe de mușchi;
✅ să te menții motivat;
Ești interesat să îți îmbunătățești starea fizică în cadrul Maratonului de Hidratare
💦?

Scrie DA in comentarii.

23/04/2025

Tu știi ce se întâmplă în corpul nostru când bem apă?

Dar, atunci când 𝐍𝐔 bem apă?

Este dovedit științific că creierul nostru 🧠 are în componența sa 𝟗𝟎% apă.

Neurotranmițătorii, sunt substanțe din creier, responsabile cu transmiterea informației către organe, și de asemenea conțin 𝟗𝟎% apă.

E limpede că atunci când ne hidratăm, asigurăm o bună funcționare a creierului și neurotransmițătorilor aferenți, dar ce crezi că se întâmplă când nu ne hidratăm destul?

Ei bine, neurotransmițătorii deshidratați, nu mai transmit corect mesajele către organe, și astfel apar durerile, oboseala, greața și vărsăturile, probleme digestive și câte și mai câte! 😫

Află totul despre 𝐀𝐩𝐚 𝐕𝐢𝐞 și beneficiile ei în cadrul programelor noastre de 𝐇𝐢𝐝𝐫𝐚𝐭𝐚𝐫𝐞💦.

Începe să-ți transformi viața astăzi! Hidratează-te corespunzător și devino cel mai bun sine al tău!

21/04/2025

🥗 După mesele îmbelșugate de Paște, corpul nostru are nevoie de un mic "reset" pentru a reveni la echilibru și energie.

Alimentaţia corectă, bazată pe produse de calitate, este cheia pentru a ne menține sănătatea la un nivel optim.

🧠 O nutriție echilibrată susține atât starea fizică, cât și cea mentală, ne ajută să fim mai productivi și ne întărește organismul în fața factorilor negativi din jur.

❗Din păcate, uneori cădem în capcana meselor bogate, dar sărace în nutrienți, crezând că "mult" înseamnă și "suficient pentru sănătate".

📊 Tocmai de aceea, suplimentele alimentare au devenit tot mai căutate – pentru că pot completa perfect alimentația și pot contribui la o stare generală de bine.

🌱 Vitaminele, mineralele și alți nutrienți esențiali pot face o reală diferență în modul în care te simți zi de zi.

💬 Te-ai gândit să introduci suplimente alimentare în rutina ta zilnică, dar nu știi exact cm să începi?

Scrie în comentarii „DA VREAU” și te ajut cu drag să alegi ce ți se potrivește!

20/04/2025

✨ Paște Fericit! ✨

Fie ca lumina Sfântă a Învierii să vă aducă în suflete liniște, iubire și speranță.
Să aveți parte de sănătate, bucurii alături de cei dragi și momente care să vă umple inimile de recunoștință.

Hristos a înviat! 🌿🐣🥚

17/04/2025

🌿 Sărbătorește Paștele cu echilibru și sănătate! 🐣🌸

Pe măsură ce ne apropiem de Sărbătoarea Paștelui, e momentul perfect să ne reconectăm cu valorile simple: familie, liniște sufletească și… un stil de viață sănătos. ✨

La www.sanatatenaturaladc.ro găsești produse naturale care îți pot susține organismul în această perioadă – de la suplimente pentru detoxifiere ușoară după post, până la remedii naturale pentru digestie, imunitate și vitalitate.

🔔 Pregătește-ți trupul și sufletul pentru sărbători! Alege conștient, alege natural.
💚 Paște Fericit și plin de lumină din partea echipei Sănătate Naturală ADC!

16/04/2025

10 lucruri mai puțin știute despre sistemul cardiovascular 🩺❤️

📝 Lungimea totală a vaselor de sânge depășește 100.000 km.
Dacă ai pune cap la cap toate vasele de sânge din corpul uman, ar înconjura planeta de peste două ori!

📝 Inima generează suficientă energie pentru a conduce un camion.
Pe parcursul unei zile, inima produce energie suficientă pentru a deplasa un camion pe o distanță de aproximativ 32 km.

📝 Bătăile inimii pot sincroniza ritmul grupurilor de oameni.
Studiile au arătat că, în timpul activităților comune (precum cântatul în cor), bătăile inimii participanților tind să se sincronizeze.

📝 Fluxul sanguin în corp variază în funcție de poziție.
De exemplu, când stai în picioare, inima pompează mai mult sânge către creier pentru a combate gravitația.

📝 Inima poate continua să bată și în afara corpului.
Datorită impulsurilor electrice generate de sine, inima poate continua să bată un timp scurt chiar și după ce a fost scoasă din corp.

📝 Femeile au bătăi cardiace mai rapide decât bărbații.
În medie, inima femeilor bate cu 78 de bătăi pe minut, comparativ cu 70 de bătăi pe minut la bărbați.

📝 Zâmbetul poate reduce stresul asupra inimii.
Râsul și zâmbetul relaxează vasele de sânge, reducând tensiunea arterială și stresul cardiovascular.

📝 Există micro-vase de sânge invizibile pentru ochiul uman.
Aceste capilare au un diametru mai mic decât un fir de păr și transportă sânge în zonele cele mai îndepărtate ale corpului.

📝 Sângele curge mai lent prin ficat decât prin alte organe.
Acest lucru permite detoxifierea și metabolizarea substanțelor, esențiale pentru sănătatea generală.

📝 Creierul are un aport constant de sânge, indiferent de activitate.
Fluxul sanguin cerebral rămâne relativ constant chiar și în timpul stresului intens sau al activităților fizice extreme.

15/04/2025

14/04/2025

🏃‍♂️ Viața modernă ne oferă confort, dar vine și cu propriile sale provocări. Cine nu a mâncat pe fugă sau a petrecut ore în trafic, având grijile ca tovarășe constante?

😓 În aceste momente de agitație, corpul și în special ficatul pot avea de suferit. Somn insuficient și medicamente pot afecta sănătatea acestui organ esențial.

🌟 Soluția? 𝐂𝐮𝐫𝐜𝐮𝐦𝐢𝐧𝐚, ingredientul magic din turmeric, un adevărat elixir pentru sănătate!

🛡️ Cu proprietăți antiinflamatorii, antivirale, antibacteriene și antioxidante, curcumina nu numai că îți protejează 𝐟𝐢𝐜𝐚𝐭𝐮𝐥, dar îți revigorează întregul organism.

✨ Beneficiile? Piele sănătoasă, un sistem imunitar puternic, rezistență îmbunătățită la alergii, plămâni sănătoși și un sistem nervos echilibrat. Și nu în ultimul rând, ușurarea durerilor musculare și articulare!

📩 Dacă vrei să descoperi cm curcumina te poate ajuta să faci față ritmului alert al vieții moderne, trimite-mi un mesaj!

Sunt aici să te ajut să îți protejezi ficatul și să te simți fantastic în fiecare zi! 💪