Ionela Copilau nutrition & lifestyle coach

Ionela Copilau nutrition & lifestyle coach Pagina va ofera informatii corecte si verificate despre nutritia sanatoasa, obiceiuri sanatoase, stil de viata echilibrat.

Pagina va ofera informatii corecte si verificate despre preventie, nutritie sanatoasa, cm sa dobanditi obiceiuri sanatoase si sa aveti un stil de viata echilibrat.

23/04/2026

🤔 De ce ai probleme digestive chiar dacă „mănânci ok”❓

Sunt câteva cauze clare care îți dezechilibrează intestinul:

1️⃣ Alimentația modernă: produse ultra procesate, zahăr ascuns care hrănește bacteriile „rele”
3️⃣ Stresul: afectează direct digestia, chiar mai mult decât crezi
3️⃣ Antibioticele: distrug echilibrul florei intestinale

Rezultatul❓
Un dezechilibru intestinal în care bacteriile „rele” încep să domine.

🎥 În următorul video îți arăt o soluție simplă, pe care o folosesc de peste 15 ani.

💬 Scrie-mi în comentarii dacă vrei să afli soluția

🔁 Distribuie dacă simți că informația poate ajuta și pe alții

❤️ Follow pentru mai multe informații simple și aplicabile






22/04/2026

🛑 Uneori mă opresc pentru câteva secunde și realizez cât de mult înseamnă ceea ce fac ❗

🥗🥣🥘 Nu este doar despre nutriție sau despre recomandări sau planuri alimentare.
✴️ Este despre oameni, despre povești și despre transformări reale.

🙏 Mă bucur sincer că pot să contribui la schimbarea unor destine, la echilibrul unor vieți și la încrederea pe care oamenii încep să o redescopere în ei.

❇️ Pentru că DA … stilul de viață se poate schimba la orice vârstă.🧑🧔🧑‍🦳
Nu există „prea târziu”.

🆕 Există doar momentul în care alegi să începi.

Iar schimbarea începe cu o decizie simplă:
👉 „Vreau mai mult pentru mine.”

🎥 Clipul acesta surprinde un moment drag mie, de la ultimul eveniment, dar în spatele lui sunt zeci de povești care mă motivează zilnic să merg mai departe.❤️

Tu ce alegi astăzi pentru tine ❓
_____________________________________

🏠 Centrul de nutriție și dietetica Restart Life Nutrition din 📌 Slobozia, Bdul Cosminului bl 160, scara D, parter ( vis a vis de farmacia Help Net Central)

☎️ Telefon programări 0732107454

🌍 Iar dacă ești din alt oraș sau din alta țară putem stabili o consultație online ❗
Totul e posibil atunci când îți dorești cu adevărat ❗










21/04/2026

⚠️ Știai că sunt câteva semne pe care le ignori zilnic ❓

🖐️ Corpul tău îți dă semnale în fiecare zi… doar că te-ai obișnuit cu ele.

Iată câteva semne că intestinul tău are nevoie de ajutor:
⭕ balonare după mese
⭕ constipație sau tranzit neregulat
⭕ senzație de greu după ce mănânci
⭕ oboseală constantă
⭕ imunitate scăzută (răcești des)

🤔 Problema nu este doar că aceste simptome exist, ci că au devenit „normale” pentru tine.

Adevărul ❓Nu sunt.

⏩ În următorul video îți explic de ce apare acest dezechilibru.

💬 Scrie-mi în comentarii: cu ce simptom te confrunți❓

🔁 Distribuie dacă simți că și alții au nevoie de această informație

❤️ Follow pentru mai multe informații simple și aplicabile






20/04/2026

🤔De ce intestinul tău îți controlează viața❓

↔️ Prea mulți oameni ajung să creadă că e „normal” să trăiască cu balonare, constipație, oboseală sau lipsă de energie.

❇️ Dar adevărul e altul: corpul tău nu funcționează așa din întâmplare.

🔀Când intestinul nu este echilibrat, întregul corp resimte acest lucru.

🖐️ Și poate cel mai frustrant este că încerci soluții, dar fără să rezolvi cauza.

▶️ Vestea bună ❓Se poate schimba.

1️⃣ Acesta este primul video din seria dedicată sănătății digestive❗

⏭️ În următorul, îți voi arăta semnele prin care corpul îți spune clar că ceva nu este în regulă.

💬 Spune-mi în comentarii: te-ai confruntat cu astfel de simptome❓

🔁 Distribuie dacă știi pe cineva care are nevoie să audă asta

❤️ Follow pentru mai multe informații simple și utile





Address

Bdul Cosminului, Bloc 160, Scara D, Parter
Slobozia

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ionela Copilau nutrition & lifestyle coach posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ionela Copilau nutrition & lifestyle coach:

Shortcuts

Share