Ionela Copilau nutrition & lifestyle coach

20/03/2026

🙏❤️ Vă mulţumesc pentru că aţi interacţionat cel mai mult în această săptămână şi aţi ajuns în lista mea săptămânală de interacţiuni❗

🎉 Jeni Mariana Rosu,
🎉 Irina State,
🎉 Cristea Tamara

16/03/2026

" Să ne ascultăm corpul" este cel mai bun lucru pe care îl putem face pentru el ❗

Corpul uman are un anumit bioritm și este foarte bine dacă reușim sa îl respectăm , astfel ajungem să fim într-o stare de echilibru❗

Și de o stare de echilibru avem nevoie ❗
Fiecare organ are anumite ore la care funcționează cel mai bine și este bine sa țin cont de aceste ore ❗

De exemplu :
✅ să mâncăm dimineața pentru că atunci stomacul are nevoie de hrană
sau

❌ să nu mâncăm mese foarte copioase deoarece asta împiedică funcționarea inimii în anumite intervale orare

Recomandarea este să ne ascultăm corpul, el ne va da câteva semnale foarte importante ❗

Pentru mai multe detalii despre cm poți avea o stare de sănătate în echilibru mă poți contacta la Centrul de nutriție și dietetica din
📌 Slobozia, Bdul Cosminului bl 160, scara D, parter ( vis a vis de farmacia Help Net Central)

☎️ Telefon programări 0732107454

🌍 Iar dacă ești din alt oraș sau din alta țară putem stabili o consultație online ❗
Totul e posibil atunci când îți dorești cu adevărat ❗

13/03/2026

Felicitări Doamna Dr. Laura Ene ! 👏👏👏
Mă bucur încă o dată că am avut șansa să învăț de la cel mai bun mentor în pregătirea mea profesională ! Va îmbrățișez cu drag! 🤗😘❤️

Super vestea zilei: Dr. Laura Ene a obținut Premiul la secțiunea Diabetologie din cadrul Galei Doctorului Digital, organizată în premieră de Ringier România și de Libertatea. Am fost și noi prezenți la eveniment, am gustat din plin din emoțiile momentului.🤭

Da, vocile medicilor din mediul online merită ascultate și încurajate! Dacă informația corectă ajunge la timp la cineva și îl ajută să ia o decizie mai bună pentru propria sănătate, eforturile sunt pe deplin răsplătite.

,,Apar tot mai multe mesaje anti-vaccinare, anti-tratamente moderne, anti-sistem și sigur că lista poate continua. Vocea dumneavoastră din spațiul virtual este una foarte importantă. Pentru că, pe de o parte, informează corect și a vizat publicul larg și, pe de altă parte, combate și reduce fenomenul dezinformării medicale.” - dr. Alexandru Rogobete, Ministrul Sănătății, prezent la eveniment