Nutriționist Dietetician - Clinica Live Healthy

Nutriționist Dietetician - Clinica Live Healthy Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Nutriționist Dietetician - Clinica Live Healthy, Nutritionist, Strada Mihai Viteazul, nr. 5, Suceava.

Nutritionist Dietetician autorizat
Consiliere nutrițională în clinică sau online
Nutriție clinică adulți și copii |
Diabet | Obezitate | Planuri alimentare personalizate
Referate medicale de nutriție
👉 https://livehealthy.ro

Există două tipuri de persoane care folosesc medicația pentru slăbit. ! Unii slăbesc… dar pierd și masă musculară. ! Alț...
26/04/2026

Există două tipuri de persoane care folosesc medicația pentru slăbit.

! Unii slăbesc… dar pierd și masă musculară.
! Alții slăbesc… și își mențin structura corporală.

Diferența nu este medicamentul.
Diferența este strategia.

Atunci când aportul alimentar scade brusc, fără structură:
• aportul proteic devine insuficient
• masa musculară nu este stimulată
• organismul începe să economisească energie

Pentru corp, masa musculară este costisitoare metabolic.
În lipsa unui stimul adecvat, aceasta este redusă.

Rezultatul?
– scădere în greutate, dar nu doar din grăsime
– reducerea metabolismului de repaus
– risc crescut de recâștig după oprirea tratamentului

După întreruperea medicației, apetitul poate reveni, însă pe un metabolism mai lent.
De aceea, abordarea corectă trebuie să includă:
- aport proteic adecvat
- mese structurate
- antrenament de forță
- echilibru metabolic

Pe termen lung, nu contează doar câte kilograme pierzi.

Contează ce tip de compoziție corporală păstrezi.

Detalii și programări:

https://livehealthy.ro/contact/
Telefon: 0740 990 222






"Mănânc corect, dar nu slăbesc."În multe cazuri, stresul este un factor ignorat.Când nivelul de stres este crescut, orga...
23/04/2026

"Mănânc corect, dar nu slăbesc."
În multe cazuri, stresul este un factor ignorat.

Când nivelul de stres este crescut, organismul produce mai mult cortizol.

Acest lucru poate duce la:
• creșterea apetitului
• pofte pentru dulce
• acumulare de grăsime abdominală
• glicemie instabilă
• oboseală
• somn de slabă calitate

Stresul cronic influențează direct metabolismul.
De aceea, chiar și cu o alimentație corectă, rezultatele pot întârzia.

Un plan nutrițional eficient trebuie să țină cont și de:
✔ nivelul de stres
✔ calitatea somnului
✔ ritmul zilnic
✔ echilibrul hormonal

Slăbitul nu înseamnă doar alimentație.
Înseamnă echilibru metabolic.

👉 Detalii și programări: https://livehealthy.ro/contact/









Foto by Freepik

Sărbători Pascale Binecuvântate! 🌿În această perioadă plină de lumină și liniște, vă dorim să aveți parte de echilibru, ...
12/04/2026

Sărbători Pascale Binecuvântate! 🌿

În această perioadă plină de lumină și liniște, vă dorim să aveți parte de echilibru, sănătate și bucurie alături de cei dragi.

✨ Aveți grijă de voi, bucurați-vă de mesele în familie fără excese și ascultați-vă corpul – echilibrul este cheia.

🙏 Echipa Live Healthy vă urează
Sărbători Pascale Binecuvântate!

📍 Nutriție personalizată | Consultații online & în cabinet
📩 Pentru programări: livehealthy.ro

„Mănânc sănătos, dar tot mă îngraș.”Este o situație frecvent întâlnită.Alimentația „sănătoasă” nu înseamnă automat echil...
05/04/2026

„Mănânc sănătos, dar tot mă îngraș.”

Este o situație frecvent întâlnită.

Alimentația „sănătoasă” nu înseamnă automat echilibru caloric sau nutrițional.
Cauze frecvente:
• porții prea mari (chiar și din alimente sănătoase)
• gustări frecvente
• aport mare de grăsimi „sănătoase” (nuci, avocado, uleiuri)
• combinații dezechilibrate
• lipsa proteinelor
• lipsa structurii meselor

Exemple comune: – smoothie-u
ri foarte calorice
– gustări „healthy” în exces
– salate bogate în dressing

Alimentația sănătoasă trebuie să fie și adaptată.

Un plan alimentar corect poate:
✔ echilibra aportul caloric
✔ controla porțiile
✔ stabiliza glicemia
✔ susține scăderea în greutate

„Sănătos” nu înseamnă întotdeauna „potrivit pentru tine”.

👉 Detalii și programări: https://livehealthy.ro








Foto by Freepik

Mulți pacienți cred că dacă elimină grăsimile, colesterolul va reveni la normal.Realitatea este mai complexă.Colesterolu...
29/03/2026

Mulți pacienți cred că dacă elimină grăsimile, colesterolul va reveni la normal.

Realitatea este mai complexă.

Colesterolul este influențat de:

• consumul de zahăr și carbohidrați rafinați
• inflamația cronică
• sedentarism
• stres
• excesul de produse procesate
• dezechilibre metabolice

Nu doar grăsimile alimentare sunt responsabile.

De fapt, un plan alimentar corect poate:

✔ îmbunătăți profilul lipidic
✔ reduce inflamația
✔ susține sănătatea cardiovasculară
✔ preveni complicațiile pe termen lung

Eliminarea totală a grăsimilor NU este soluția.

Echilibrul este cheia.

👉 Detalii și programări: https://livehealthy.ro






Ai glicemia mare dimineața, deși mănânci corect?Nu este întotdeauna o problemă de alimentație.Există două mecanisme frec...
26/03/2026

Ai glicemia mare dimineața, deși mănânci corect?

Nu este întotdeauna o problemă de alimentație.

Există două mecanisme frecvente:

• Fenomenul Dawn (zorilor) → dimineața, organismul eliberează hormoni (cortizol, glucagon) care cresc glicemia

• Efectul Somogyi → hipoglicemie în timpul nopții, urmată de creștere compensatorie a glicemiei

Alte cauze posibile:

• mese dezechilibrate seara
• aport insuficient de proteine
• intervale mari fără mese
• medicație
• stres

Pentru evaluare corectă este nevoie de:

✔ glicemii monitorizate (inclusiv noaptea)
✔ jurnal alimentar
✔ analiză completă a stilului de viață

Nu orice glicemie mare dimineața înseamnă „dietă greșită”.

👉 Detalii și programări: https://livehealthy.ro








Foto by Freepik

Foamea intensă seara nu este lipsă de voință.De cele mai multe ori, este rezultatul modului în care ai mâncat în timpul ...
19/03/2026

Foamea intensă seara nu este lipsă de voință.

De cele mai multe ori, este rezultatul modului în care ai mâncat în timpul zilei.

Cauze frecvente:
• mese insuficiente în prima parte a zilei
• aport proteic scăzut
• pauze prea lungi între mese
• glicemie instabilă
• stres acumulat
• oboseală

Când organismul nu primește suficientă energie și nutrienți pe parcursul zilei, compensează seara.
De aceea apar:
– pofte pentru dulce
– mâncat excesiv
– dificultăți în controlul porțiilor

Soluția nu este restricția, ci structura corectă a meselor.

Un plan alimentar echilibrat poate:
✔ reduce foamea seara
✔ stabiliza glicemia
✔ îmbunătăți controlul apetitului

👉 Detalii și programări: https://livehealthy.ro








Foto by Freepik

Rezistența la insulină este una dintre cele mai frecvente cauze ale dificultății de a slăbi și ale glicemiilor crescute....
10/03/2026

Rezistența la insulină este una dintre cele mai frecvente cauze ale dificultății de a slăbi și ale glicemiilor crescute.
În multe cazuri, apare cu mult înainte de diagnosticul de diabet.

Semne frecvente care pot indica rezistență la insulină:
• creștere în greutate abdominală
• foame frecventă, mai ales pentru dulce
• oboseală după mese
• glicemii ușor crescute
• dificultate în scăderea în greutate
• trigliceride crescute

Rezistența la insulină nu se tratează doar prin restricții alimentare severe.

Un plan nutrițional corect poate ajuta la:
✔ stabilizarea glicemiei
✔ reducerea inflamației metabolice
✔ controlul apetitului
✔ prevenirea diabetului de tip 2

Evaluarea nutrițională personalizată este esențială pentru o intervenție eficientă.

👉 Detalii și programări: https://livehealthy.ro








Photo by Freepik

08/03/2026

Pentru toate femeile minunate:
mame, fiice, prietene, paciente și colege.

Să aveți o primăvară plină de sănătate, energie și bucurii.

🌷 La mulți ani!

04/03/2026

Dieteticienii noștri la Conferința „Obezitatea pediatrică – o problemă de sănătate la nivel mondial”

🎓 4–5 martie 2026 | Bistrița

📌 Dieteticienii noștri au participat la Conferința Obezitatea Pediatrică, un eveniment dedicat uneia dintre cele mai mari provocări de sănătate ale copiilor la nivel global.

👩‍⚕️👨‍⚕️ Specialiști din domeniul medical și nutrițional au discutat despre:

🥗 prevenția obezității la copii

📊 impactul stilului de viață modern asupra sănătății

🧠 rolul echipei multidisciplinare în tratamentul obezității

📚 importanța educației nutriționale încă din copilărie

💡 Dieteticienii au un rol esențial în formarea unor obiceiuri alimentare sănătoase, care pot schimba traiectoria de sănătate a generațiilor viitoare.

🤝 Continuăm să ne implicăm activ în educație, prevenție și intervenție nutrițională bazată pe dovezi științifice.

📍 Dieteticienii noștri la Conferința „Obezitatea pediatrică – o problemă de sănătate la nivel mondial”Dieteticienii Clin...
04/03/2026

📍 Dieteticienii noștri la Conferința „Obezitatea pediatrică – o problemă de sănătate la nivel mondial”

Dieteticienii Clinicii noastre participă în perioada 4–5 martie 2026, la Bistrița, la cea de-a II-a ediție a conferinței dedicate uneia dintre cele mai importante provocări de sănătate publică ale prezentului: obezitatea pediatrică.
Evenimentul a reunit specialiști din domeniul medical, nutriției și sănătății publice pentru a discuta strategii actuale de prevenție, diagnostic și intervenție nutrițională la copii și adolescenți. Participarea dieteticienilor este esențială în abordarea multidisciplinară a acestei patologii, deoarece educația nutrițională și intervenția dietetică timpurie pot reduce semnificativ riscul de complicații metabolice pe termen lung.

🔎 În cadrul conferinței au fost abordate teme precum: • creșterea alarmantă a prevalenței obezității la copii
• impactul alimentației moderne și al stilului de viață sedentar
• rolul intervenției nutriționale personalizate în managementul greutății
• importanța colaborării dintre medici, dieteticieni, psihologi și familie

Prin participarea la astfel de evenimente științifice, dieteticienii își consolidează rolul în prevenția și managementul obezității pediatrice, contribuind activ la dezvoltarea unor intervenții eficiente pentru sănătatea generațiilor viitoare.

🤝 Continuăm să susținem educația nutrițională bazată pe dovezi științifice și colaborarea interdisciplinară pentru combaterea obezității infantile.

Multe persoane spun:„Ziua mă controlez, dar seara simt nevoia de dulce.”Pofta de dulce seara nu este doar lipsă de voinț...
01/03/2026

Multe persoane spun:
„Ziua mă controlez, dar seara simt nevoia de dulce.”

Pofta de dulce seara nu este doar lipsă de voință.
De cele mai multe ori are cauze fiziologice:

• mese insuficiente în timpul zilei
• aport proteic scăzut
• fluctuații mari ale glicemiei
• oboseală acumulată
• stres și nivel crescut de cortizol
• restricții alimentare prea severe

Când organismul nu primește suficientă energie sau structură corectă, cere rapid „combustibil” – iar zahărul este cea mai rapidă sursă.

Soluția nu este interdicția totală, ci:

✔ echilibrarea meselor
✔ structură 3 mese + 1 gustare
✔ aport adecvat de proteine
✔ reglarea somnului

Pofta de dulce este un semnal, nu un eșec.

👉 Programări: www.livehealthy.ro/contact/









Image by freepik

Address

Strada Mihai Viteazul, Nr. 5
Suceava
720057

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00
Saturday 08:00 - 14:00

Telephone

+40740990222

Website

http://g.co/kgs/oaeCqWq

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nutriționist Dietetician - Clinica Live Healthy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Nutriționist Dietetician - Clinica Live Healthy:

Shortcuts

Share

Category