Pro Diet Center - Dietetician Daniela Bălănucă

07/05/2026

🌿 Prin colaborarea mea cu Alma Clinic Fălticeni oferim servicii personalizate de nutriție și dietetică pentru adulți și copii, adaptate nevoilor fiecărui pacient. Prin evaluări corporale complete și planuri alimentare echilibrate, te ajutăm să îți îmbunătățești stilul de viață, sănătatea și relația cu alimentația.

👩‍⚕️ Fie că îți dorești controlul greutății, susținerea sănătății copilului tău sau adoptarea unor obiceiuri alimentare sănătoase, îți oferim sprijin profesional și recomandări personalizate într-un mediu prietenos și dedicat stării tale de bine. 💚

06/05/2026

🔥 -15,5 kg la 53 de ani. DA, se poate! 🔥

Fără diete drastice sau înfometare.
Însă cu un plan corect, adaptat și susținut pas cu pas

Rezultate frumoase… dar și mai important: MENȚINERE 👏

Ultimele două cântăriri arată un lucru esențial:
✔️ greutatea este stabilă
✔️ progresul nu a fost doar atins, ci și păstrat

Pentru că adevărata reușită nu este doar să slăbești…
ci să NU te mai întorci de unde ai plecat.

💡 Dieta potrivită nu înseamnă restricții pe termen scurt,
ci un stil de viață pe care îl poți susține pe termen lung.

📩 Vrei și tu rezultate care rămân? Scrie-ne în privat sau apel la: 0741 650 444

05/05/2026

🍦 Azi am savurat o înghețată de fructe… simplu, bun și suficient 🤍

Am ales o singură cupă, în pahar, fără extra toppinguri, fără adaosuri inutile. Doar pentru gust, răcoare și un moment de bucurie ☀️

Poți include înghețata în alimentație, dacă ții cont de cantitate și de „extra-urile” care se adună ușor (zahăr, siropuri, biscuiți, napolitane).

✔️ o cupă e suficientă
✔️ evită carbohidrații extra din toppinguri
✔️ alege variante cât mai simple (de ex. pe bază de fructe)

Micile detalii fac diferența 💚

Bucură-te de vară, dar cu echilibru!

04/05/2026

Transformare reală, rezultate măsurabile 💪

👤 Bărbat, 48 ani
📉 De la 120.3 kg la 95.8 kg
🔥 Grăsime: 33.7% → 26.2%
💪 Masă musculară: menținută cu grijă
🧬 Vârstă metabolică: 62 → 56
⚖️ Grăsime viscerală: în scădere constantă

Sănătatea înseamnă și echilibru și consistență. Rezultatele vin atunci când planul este personalizat și respectat zi de zi.

Schimbarea nu se întâmplă peste noapte. Dar începe cu o decizie.

📩 Dacă vrei rezultate reale, scrie-ne în privat, ori sună la numărul următor: 0741 650 444

dietapersonalizata motivație

27/04/2026

Vă așteptăm!

Dragi colegi,

Vă invităm să participați la 𝐂𝐨𝐧𝐟𝐞𝐫𝐢𝐧𝐭̦𝐚 𝐂𝐨𝐥𝐞𝐠𝐢𝐮𝐥𝐮𝐢 𝐓𝐞𝐫𝐢𝐭𝐨𝐫𝐢𝐚𝐥 𝐚𝐥 𝐃𝐢𝐞𝐭𝐞𝐭𝐢𝐜𝐢𝐞𝐧𝐢𝐥𝐨𝐫 𝐒𝐮𝐜𝐞𝐚𝐯𝐚 – 𝐄𝐝𝐢𝐭̦𝐢𝐚 𝐈, care va avea loc în data de 𝟐𝟑 𝐦𝐚𝐢 𝟐𝟎𝟐𝟔, ora 𝟎𝟗:𝟎𝟎, la 𝐔𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞𝐚 „𝐒̦𝐭𝐞𝐟𝐚𝐧 𝐜𝐞𝐥 𝐌𝐚𝐫𝐞” 𝐒𝐮𝐜𝐞𝐚𝐯𝐚 (𝐀𝐦𝐟𝐢𝐭𝐞𝐚𝐭𝐫𝐮𝐥 𝐃𝐢𝐦𝐢𝐭𝐫𝐢𝐞 𝐋𝐞𝐨𝐧𝐢𝐝𝐚, 𝐂𝐨𝐫𝐩 𝐃, 𝐞𝐭𝐚𝐣 𝟐).

𝐓𝐞𝐦𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐞𝐫𝐢𝐧𝐭̦𝐞𝐢: 𝐀𝐛𝐨𝐫𝐝𝐚̆𝐫𝐢 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐭𝐞 𝐢̂𝐧 𝐩𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐝𝐢𝐞𝐭𝐞𝐭𝐢𝐜𝐚̆

𝐃𝐞 𝐜𝐞 𝐬𝐚̆ 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐢?

Dezvoltare profesională prin actualizarea cunoștințelor cu informații bazate pe dovezi, relevante pentru practica clinică și comunitară
Networking profesional prin interacțiunea cu dieteticieni și specialiști din domeniul sănătății

𝐄𝐯𝐞𝐧𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐮𝐥 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐜𝐫𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭 𝐜𝐮 𝟏𝟏 𝐩𝐮𝐧𝐜𝐭𝐞 𝐄𝐌𝐂𝐃, 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐝𝐢𝐞𝐭𝐞𝐭𝐢𝐜𝐢𝐞𝐧𝐢

𝐂𝐞 𝐯𝐞𝐢 𝐠𝐚̆𝐬𝐢 𝐢̂𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦: 𝐩𝐫𝐞𝐳𝐞𝐧𝐭𝐚̆𝐫𝐢 𝐬̦𝐭𝐢𝐢𝐧𝐭̦𝐢𝐟𝐢𝐜𝐞, 𝐬𝐭𝐮𝐝𝐢𝐢 𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐳, 𝐝𝐢𝐬𝐜𝐮𝐭̦𝐢𝐢 𝐚𝐩𝐥𝐢𝐜𝐚𝐭𝐞 𝐩𝐞 𝐬𝐢𝐭𝐮𝐚𝐭̦𝐢𝐢 𝐝𝐢𝐧 𝐩𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐜𝐚̆ 𝐬̦𝐢 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐚𝐜𝐭̦𝐢𝐮𝐧𝐞 𝐝𝐢𝐫𝐞𝐜𝐭𝐚̆ 𝐜𝐮 𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐬̦𝐭𝐢.

𝐈̂𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐞𝐫𝐞: 𝐬𝐜𝐚𝐧 𝐐𝐑 𝐝𝐢𝐧 𝐚𝐟𝐢𝐬̦ 𝐬𝐚𝐮 𝐥𝐢𝐧𝐤
https://forms.gle/cZuzoFpgx6NQHpXM9
Taxă de participare standard:

⏳150 lei pentru înscrierea până duminică 𝟏𝟎 𝐦𝐚𝐢 𝟐𝟎𝟐𝟔;
⏳200 lei pentru înscrierea în perioada 𝟏𝟏-𝟐𝟎 𝐦𝐚𝐢 𝟐𝟎𝟐𝟔.

Taxă de participare studenți: 50 lei

👉𝐓𝐞𝐫𝐦𝐞𝐧-𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐚̆ 𝐝𝐞 𝐢̂𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐞𝐫𝐞: 𝟐𝟎 𝐦𝐚𝐢 𝟐𝟎𝟐𝟔, 𝐨𝐫𝐚 𝟐𝟑:𝟓𝟗.

🛎️𝐋𝐨𝐜𝐮𝐫𝐢𝐥𝐞 𝐬𝐮𝐧𝐭 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞 !
Contact: suceava@colegiuldieteticienilor.ro

27/04/2026

Vara se apropie 🌿☀️ și este momentul perfect să avem grijă de noi, din interior spre exterior. Pentru sănătate, energie și încredere în propriul corp.

Un stil de viață echilibrat este reprezentat de alegeri conștiente, hrană potrivită și respect pentru nevoile tale. Corpul tău merită să fie în cea mai bună formă, nu doar pentru vară, ci pentru tine, zi de zi.

Dacă vrei să faci o schimbare reală și sustenabilă, sunt aici să te ghidez 🤍
Programează-ți o consultație: 0741 650 444

22/04/2026

Nu este magie, mai degrabă consecvență.💪🏻

Sunt zile cu chef și zile fără chef, dar diferența o face faptul că mergi înainte chiar și atunci. Sala ajută, dar la fel de important e echilibrul să nu exagerezi, să nu te pedepsești, să ai răbdare.

Motivația mai scade, este normal. Dar când ai un ritm al tău și nu te abați prea mult de la el, lucrurile încep să se lege.

Pas cu pas, fără grabă… și rezultatele vin.

20/04/2026

O familie, un obiectiv comun și multă susținere 🤍

Schimbarea stilului de viață nu este ușoară, dar devine mult mai frumoasă atunci când o faci alături de cei dragi.

Energia celor din jur te ridică sau te trage înapoi, așa că alege să te înconjori de oameni care cresc odată cu tine, deoarece...împreună este mai ușor!

Pentru susținere și realizarea unui plan alimentar pe stilul tău, nu ezita să-ți faci o programare prin mesaj sau la numărul: 0741 650 444

16/04/2026

-10 kg într-o lună 🤍

De la 97,7 kg la 87,6 kg, un rezultat care arată ce înseamnă consecvența și dorința reală de schimbare!

Chiar și în perioadele mai sensibile, cm sunt posturile, se pot face alegeri echilibrate atunci când ai parte de ghidaj și structură

Motivația face primul pas, dar disciplina și susținerea te pot duce până la capăt!

Sunt aici pentru tine, inclusiv în momentele în care pare mai greu 🤍

📲 Dacă vrei o schimbare privind stilul de viață, programează-te:

0741 650 444

11/04/2026

🐣 Paște fericit!

Bucură-te de preparatele preferate cu echilibru și fără vină ✨
Alege porții moderate, hidratează-te și nu uita de mișcare 💚

08/04/2026

Răbdarea nu se vede în fiecare zi… dar rezultatele ei, da. ✨

În spatele acestei transformări nu este doar „slăbitul”, ci consecvență, alegeri zilnice și multă încredere construită pas cu pas.
A învățat să aibă grijă de corpul ei, să-l asculte și să-i ofere ceea ce are nevoie, iar sala a devenit un aliat, niciun sentiment de obligație.

Motivația vine și pleacă… dar disciplina și răbdarea rămân. 🌿
Iar când nu renunți, rezultatele apar...și nu doar în oglindă, ci și în felul în care te simți.

Asta înseamnă progres real: un corp mai puternic și o minte mai sigură pe ea. 🤍

fitness încredere progres